■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「感情のクリーニング」を定期的に!

2020年10月15日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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ネガティブな情報が蔓延する情報化社会では、

意識的に「感情のクリーニング」を取り入れ、

心をクリアにすることが大切だと思います。

 

インターネットにおいては

人間の感情の悪い部分が増幅しやすく、

情報を的確に取捨選択しなければ

心が汚れやすくなってしまうからです。

 

個人でできるビジネスを

インターネットで完結させ、

 

「自由な時間」と「新たな収入」

 

を得られるチャンスが目の前にあることは、

とても素晴らしいことです。

 

ところが、その一方で、

「負のもの」に汚染されやすいという

インターネットが持つもう一つの側面があることに

私達は注意しなければいけません。

 

パソコンやスマホで

ネガティブな情報に接してしまった際に、

その関連情報を次から次に追い掛けてしまい、

いつの間にか心を毒されてしまわないように

気を付けなければいけないのです。

 

そのためにできることは、

決して難しいことではありません。

 

たとえば、意識的に「映画」を観たり、

好きなアーティストの「音楽」を鑑賞するなど、

心を動かしてくれるものに触れて、

溜まってしまった汚れを

洗い流す意識を持つだけでも、

心の状態は明らかに変わっていきます。

 

また、現代は、自宅から外に出なくても

生活できるような便利な時代ですし、

コロナウィルスの影響があって引きこもりがちですが、

感染対策をした上で自宅から外に出て、

街並みや気温の変化を感じることも重要です。

 

外に出ると、実社会にも

インターネット上と同じような光景が

あることに気付きます。

 

人口が集中する都市は、

排気ガスで空気が汚染され、

気持ち良く息を吸うことができません。

 

その汚染された空気は、

長い時間を積み重ねる中で、

身体を蝕んでいきます。

 

利便性が高いからこそ

たくさんの情報が集中し、その中で、

情報自体が汚染されていく構造と同じなのです。

 

だからこそ、情報が過密したところから離れ、

感情をクリーニングする時間を持つことが大切です。

 

都市の中において、

幹線道路から離れたところにある小さな公園が、

心や身体を癒してくれるのと同じですね。

 

私自身、家族と映画や音楽に触れたり、

公園で遊ぶような時間が、

感情のクリーニングになっています。

 

あなたも、ご自身のベストな

 

「感情のクリーニング法」

 

を見付けて、積極的に、

習慣化していただきたいと思います。

 

追伸;

 

本日の写真は、駒沢公園で感情のクリーニングです!

 

 

涼しくなってきましたが、

子ども達はアイス&かき氷に夢中です^^

 

 

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定期的な「感情のクリーニング」の実践

2016年12月11日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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ネガティブな情報が蔓延する情報化社会では、

意識的に「感情のクリーニング」を取り入れ、

心をクリアにすることが大切だと思います。

 

インターネットにおいては

人間の感情の悪い部分が増幅しやすく、

情報を的確に取捨選択しなければ

心が汚れやすくなってしまうからです。

 

個人でできるビジネスをインターネットで完結させ、

「自由な時間」と「新たな収入」を得られるチャンスが

目の前にあることは、とても素晴らしいことです。

 

ところが、その一方で、

「負のもの」に汚染されやすいという

インターネットが持つもう一つの側面があることに

私達は注意しなければいけません。

 

パソコンやスマホで

ネガティブな情報に接してしまった際に、

その関連情報を次から次に追い掛けてしまい、

いつの間にか心を毒されてしまわないように

気を付けなければいけないのです。

 

そのためにできることは、

決して難しいことではありません。

 

たとえば、意識的に

「映画」を観たり、「音楽」を鑑賞するなど、

心を動かしてくれるものに触れて

溜まってしまった汚れを

洗い流す意識を持つだけでも、

心の状態は明らかに変わっていきます。

 

また、現代は、自宅から外に出なくても

生活できるような便利な時代ですが、

それでも、積極的に自宅から外に出て、

街並みや気温の変化を感じることが重要です。

 

外に出ると、実社会にも

インターネット上と同じような光景が

あることに気付きます。

 

人口が集中する都市は、

排気ガスで空気が汚染され、

気持ち良く息を吸うことができません。

 

その汚染された空気は、長い時間を積み重ねる中で、

身体を蝕んでいきます。

 

利便性が高いからこそ

たくさんの情報が集中し、その中で、

情報自体が汚染されていく構造と同じなのです。

 

だからこそ、情報が過密したところから離れ、

感情をクリーニングする時間を持つことが大切です。

 

都市の中において、

幹線道路から離れたところにある小さな公園が、

心や身体を癒してくれるのと同じですね。

 

私自身、あらゆる問題に挑んで

感情が大きく揺れ動いたこの数ヶ月、

妻とロックやクラシックのコンサートに行ったり、

家族全員で散歩して公園で遊ぶような時間が

最適な感情のクリーニングになっています。

 

あなたも、ご自身のベストなクリーニング法を見付けて、

是非、積極的に習慣化していただきたいと思います。

 

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藤沢涼

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感動を仕入れる習慣

2014年09月14日

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thomas0914

 

人が感動する姿は、本人だけでなく、

周囲の人間の心をも動かす力があると

感じます。

 

例えば、私の妻は、

15秒のTVCMで泣いてしまいます。

 

一瞬で感情移入して、

素直に感情表現が出来る女性です。

 

そして、その姿を見て、

私も、心が動かされます。

 

1人で見ていたら気付かないことも、

妻の感情の変化を見て、

感じられるものがあるのです。

 

現代は、

色んなネガティブな情報が

飛び交っていますね。

 

このような環境の中では、

心も汚されてしまいがちです。

 

ですから、定期的に

心をクリーニングすることが

必要だと思うのです。

 

そして、

その為に必要なのが、

「感動」を仕入れることです。

 

日常的に

感動する場面が多くあれば、

心のクリーニングなんて

必要ありません。

 

美しい景色にうっとりしたり、

美術館の名画を見たり、

映画や音楽に涙したり・・・

 

感動することが

心を美しく、穏やかに

してくれると思うのです。

 

そして、感動することは、

周囲と共鳴します。

 

私が、妻の感動で

心を動かされるように、

あなたの感動は、

周囲の方の心も、動かします。

 

ですから、

皆が感動することを意識すれば、

お互いの心をクリーニングして、

美しい心に導くことが出来るのです。

 

それぞれが、

大切な人と共鳴する為に、

素直に感動し、その感動を伝えていく。

 

そんな世の中になることを

願っています。

 

 

藤沢涼

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