■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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祖母の愛で「10km」最速ラン!

2022年11月18日

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私がトライアスロンへの挑戦を決めて、

苦手だったランに取り組み始めてから、

約1年半が経ちました。

 

そして、やっと、

初期に設定した目標を

達成することができました。

 

「10kmを、55分以内に走る!」

 

という目標です。

 


 

走るのが得意な人からすると、実は、

全く大した目標ではないのですが、

私は元々、有酸素運動が大の苦手。

 

若い頃はかなりのヘビースモーカーで、

体力は全く自信が無かった上に、

特に、走ることを嫌悪していました。

 

そんな私は、いざ走ってみると、

本当に全然走れない現実に苛立ち、

トライアスロン完走のためにも、

本気で走り込むことを決めました。

 

ところが、人の決意は弱いもので、

最初は週一で走っていたのに、

気が付いたら、2ヶ月走ってない、、、

 

など、全然成長しない日々でした。

 

気合いを入れ直したのは、

スイス、大阪、名古屋、

宮崎、鹿児島の旅行から、

東京に帰って来てから。

 

また、ぶくぶくと太ってしまい、

お腹に脂肪が乗った身体に

思いっ切り喝を入れるためにも、

最低週一のラン練習を再開しました。

 

そして今日、10km「54分48秒」という、

過去最高記録を出すことができました。

 

走っている途中、晴れ渡る空に、

祖母の姿が浮かびました。

 

息が苦しくなった時は、

病院での祖母を思い出し、

 

「最期に、とても苦しそうだった

 おばあちゃんに比べたら、

 この程度の息苦しさは、大したことない!」

 

と、自分を鼓舞しました。

 

祖母は、頑張って走り続ける私を

ずっと温かく見守ってくれて、

いつもの優しい笑顔で微笑み、

私に力を注ぎ続けました。

 

ですから、今回の最高記録は、

天国から見守ってくれている祖母に、

与えていただいたものだと感じます。

 

「道を定めて、真剣に挑戦するのよ」

 

「誰にも負けない根性で、努力するのよ」

 

祖母の言葉が、祖母の声で、

しっかり聴こえます。

 

これからも、私は自分を超えられる道で、

いつまでも、これまでの自分を

超え続けたいと思います。

 

 

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日本シリーズ「第6戦」を観戦!

2022年10月29日

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今年の日本シリーズ、面白いですねー!

 

スポーツを観るならバスケ!

だった私も、今年は、

野球に熱が入っています。

 

前回、日本シリーズ第2戦の時も、

子ども達と観戦して、大興奮でしたが、

今夜は、第6戦の観戦で、

息子と2人で神宮球場に来ました。

 

第2戦の時も、凄かったです。

 

もう、オリックスの勝ちが

決まったと思われた、9回裏。

 

起死回生の同点3ランを放った、

ヤクルトの内山壮真選手。

 

あれには、感動しました!

 

史上16人目の、

日本シリーズ初打席本塁打!

 

息子も娘も、席から立ち上がって、

一緒に、ヤクルトの傘を振りながら、

東京音頭!

 

いやー、本当に楽しかったです。

 

野球の素晴らしさを、親子で体感した、

最高の一夜となりました。

 

しかし!

 

神宮球場があんなに寒いとは!汗

 

 

延長11回で、あまりの寒さに退出し、

家に帰る頃には、全員鼻水がダラダラ。。

 

翌朝から、娘は咳がゴホゴホ。

 

息子も、クシャミを連発。

 

私も、鼻声になってしまいました。

 

そこで、今夜は重装備!

 

息子は厚手のコートを着て、

私は、スイス旅行のために買ったセーターに、

中はヒートテックで、バッチリ!

 

プレイボールの18時半前に着いて、

選手達の練習も見て、観戦に備えています!

 

 

さあ、今日は、

ビールの売り子さんには目もくれず、

ヤクルトを全力で応援するぞーーー^^

 

 

 

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「息子の自撮り」が、父親を超えた件

2022年10月05日

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私が、スイスから自撮り写真を送ったら、

息子が真似をして、自分の自撮り写真を

頻繁に撮るようになりました。

 

子どもは、親のあり方を見て育つことを、

強く感じる今日この頃です。

 

そして、その出来上がりの写真を見て、

 

「ああ、もう負けたな・・・」

 

と感じています。

 

カメラマンがいないのに、

カメラに向かってそれなりの表情をして、

良きタイミングで撮影をすることって、

実はかなり、難易度が高いです。

 

その技術を、9歳の息子はサクッと、

自分のモノにしてしまいました。

 

恐るべき吸収力と、応用力です。

 

・笑顔

 

 

・キメ顔

 

 

・渋い顔

 

 

これだけできたら、

もう、THEタレントです。

 

現在9歳の息子が、20歳になる頃には、

芸能界は完全に、個人媒体にその力を依存して、

今よりも、個人が活躍する時代が

到来すると考えています。

 

その中で、自分で自分を

プロデュースするスキルは、

そのまま、経済力の強さを意味するでしょう。

 

つまり、息子はもう、

私よりも経済的に豊かになることが、

決定しているようなものなのです。

 

だからこそ、

私の法人の所属タレントとして、

社長の私が、これからどんどん、

売り出して行こうと思います。笑

 

気分はもう、

ブレイク間近の、子役の親です。

 

まさに、「子のスネをかじる親」です!

 

息子に独立されないように、

今のうちに、

独占契約を交わしておかなければ!

 

いや、息子を社長とする会社を設立して、

その株を持っていた方が良いかな・・・?

 

なんて妄想を拡げながら、

息子がより幸せに生きる道を、

一緒に模索していきたいと思っております。

 

ということで、本日の写真は、

息子の自撮りVS私の自撮り!

 

 

 

「いやー、、、これは負けたなー!」

 

と思いますが、

 

「いやいや、パパも全然、負けていないよ!」

 

という、温かい慰めのお言葉も、

結構本気で!お待ちしております^^

 

 

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幸せな旅の代償「脂肪2.5kg増」

2022年10月03日

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スイス8泊・大阪2泊・名古屋1泊から戻り、

東京での懇親会まで終えて、久しぶりに、

ジムに行きました。

 

恐る恐る、体脂肪計に乗ると・・・

 

 

スイス出発前から、

体脂肪が「2.5kg」増えたという悲劇。

 

実は、スイスから帰国直後に計測した時は、

 

  <スイス出発前> <帰国直後>

 

体重   71.5kg   73.0kg

 

体脂肪量 11.4kg   12.4kg

 

体脂肪率 15.9%   17.0%

 

でした。

 

あれだけシャンパンを飲んで、

朝昼晩お腹いっぱい食べて、

デザートまで食べて、それでも、

体脂肪が「1.0kg」増だったことに、

私は安堵してしまっていました。

 

「お!あまり太らないなー!

 筋肉が増えたから、代謝も上がったのかな?

 よーし、大阪名古屋でも、

 思いっ切り飲み食いしよう!」

 

と思ってしまったのです。

 

その結果、

 

   <大阪出発前> <帰京直後>

 

体重   73.0kg    74.1kg

 

体脂肪量 12.4kg    13.9kg

 

体脂肪率 17.0%     18.8%

 

となり、スイス出発前から急激に太り、

「適正(理想)」から「脂肪過多」に

逆戻りしてしまったということです。

 

 

振り返れば、スイスでは、

ホテルのジムで運動したり、

テニスを頻繁に楽しんでいましたし、

街の中や山の中を長距離歩いたので、

それなりのカロリー消費でした。

 

ところが、大阪と名古屋では、

USJで多少歩いた以外は、

ほぼ運動無し。

 

それであれだけ飲み食いするのですから、

太って当然でした。汗

 

「また節制して、

 理想体型を取り戻さなければ!」

 

と自戒したのですが・・・。

 

そんな今夜も、

息子「9歳9ヶ月」と娘「6歳5ヶ月」の

お誕生日お祝いで、ケーキ三昧!

 

 

「明日やろうは、馬鹿野郎!」

 

だけど、ダイエットは明日からで^^

 

 

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「美しい風景」と「魅力的な人」

2022年09月29日

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スイスから帰国して1週間、

あの美しい風景は今でも、

私の心を豊かにしてくれています。

 

透き通った空と美しい緑、

そして、底が見える、澄んだ湖や川。

 

早く、また訪れたいです。

 

そして、風景だけではなく、

魅力的な人と出会うことでも、

人生は彩り豊かになると感じます。

 

だからこそ、

たくさんの美しい風景と出会うために

あらゆる場所に旅をするように、

たくさんの魅力的な人と積極的に

出会っていく意識が、

とても大切だと考えています。

 

少しでも魅力を感じた人を

自分のロールモデルにして、

そのお手本を基準に

自分自身の状況を客観的に計測し、

人生を軌道修正していく人が、

大きく伸びていくと思うのです。

 

なお、

 

「師匠は1人にしろ」

 

というご意見を良く見聞きしますが、

私は、人生のロールモデルは

1人である必要は無いと思います。

 

1人だけを信じ抜くのは

人として素敵なことかもしれません。

 

ただ、投資において、

 

「卵は1つのカゴに盛らない」

 

のが鉄則であるように、

人生においても、複数の人を

ウォッチすることが重要だと考えます。

 

複数のロールモデルを持つことが、

様々な人の魅力を知ることに繋がり、

より自分の人間力を高めていくと思うのです。

 

私自身も、たくさんの方に魅力を感じ、

それぞれから吸収させていただいたことで、

今があります。

 

そしてこれからも、

もっともっとたくさんの人を知り、

それぞれのあらゆる場面から、

たくさん学ばせていただきたいと思います。

 

美しい風景と共に、美しい人を求めて、

人生の旅路を歩んでいきたいですね。

 

さて、今日の写真は、

息子との「東京駅」周辺散策!

 

 

人工的ではありますが、

この東京駅やビルにも美しさを感じて、

親子で心を豊かにする時間になりました^^

 

 

 

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スイスから帰国直後、大阪へ家族旅行

2022年09月23日

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スイスの招待旅行では、たくさんの感動と、

深い学びをいただいたことに、心から、

感謝しています。

 

全ての旅程を全うできたことは、

決して当たり前ではありません。

 

危篤と言われ続けている祖母が、

強く生き抜いてくれていることに加え、

手術直後の妻の状態が安定し、

育児をしっかり担ってくれていることなど、

たくさんの奇跡があったおかげです。

 

日常は、実は奇跡の連続ですが、

豪華旅行のような非日常でこそ、

その奇跡の有り難さを感じますね。

 

さて、帰国して息つく間もなく、

今度は、大阪に出発します。

 

 

スイスは、家族と離れて旅をしましたが、

今回の大阪は、家族4人で旅します。

 

 

約1ヶ月、自宅で安静にしていた妻も、

こうして、旅ができるまでに

回復してくれたことが、

とても嬉しいです。

 

あいにく、台風が接近していますが、

その台風に突き進むように、

新幹線で向かっています。

 

明日は、8月に10日間の母親の不在、

9月に10日間の父親の不在を乗り越え、

頑張って良い子にしていた

子ども達へのご褒美で、

USJに行く予定です。

 

台風が通り過ぎて、

良いお天気になることを願い、

まずは今夜、雨の大阪の街で、

たこ焼きでも食べようと思います。

 

なお、新幹線の席は、

子ども達の教育のためにも、

前回からグリーン席をやめて、

普通席にしています。

 

 

しかしながら、

スイス航空のビジネスクラスに負けない

快適な空間です。

 

家族の存在は、経済的な価値を

何倍にも高めてくれるのだと、

私自身が学んでいます。

 

崎陽軒のシウマイも、こんなに安価で、

こんなに美味しくて、やっぱり最高です^^

 



 

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日本に帰国して、家族でお寿司!

2022年09月22日

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スイス入国は、コロナワクチン不要、

PCR検査不要でラクチンでしたが、

日本入国は、ワクチン未接種の人は

PCR検査の陰性証明が必要とのこと。

 

実は、これにドキドキしていた私。

 

まだマスクばかりの日本と違い、

多くの欧米の国と同じく

誰もマスクをしていないスイスで

10日間過ごしていた中で、もし、

感染してしまっていたら、、、

 

万が一陽性だったら、追加で1週間ほど、

スイスに留まって陰性になるのを

待たなければいけないのです。

 

ですから、今回の旅の最後に

待っていたPCR検査を受け、

それが陰性だったと通知が来た時は、、、

 

本当に安心しました!

 

そして、無事に帰国できることになり、

ラウンジでビール、

機内でシャンパンを浴びる程に飲んで、

 

 

成田エクスプレスで、10日ぶりの我が家へ。

 

 

先月は、10日間母親と会えず、

今月は、10日間父親と会えなかった

寂しがり屋の子ども達が、

 

「パパ、寂しかったよー!」

 

と抱きついてくるのが、

最高に愛おしかったです。

 

でも、久しぶりの我が家に着いて、

安心すると、急に眠気が。。

 

旅の疲れと時差ボケ解消のために

数時間寝てから起きると、

 

「ぬおー!お寿司が食べたい!」

 

ということで、近くの回転寿司へ。

 

 

 

今回の旅は、全ての食事が美味しくて、

スイス滞在中に日本食が恋しくなることは

ほとんど無かったのですが、

やはり日本に着くと、THE和食を

味わいたくなるものですね。

 

長旅の疲れもあるので、

しばらくは自宅にいて

ゆっくりしたい気持ちもありますが、

会いたい方がいらっしゃるので、

明日から大阪です!

 

今回は、家族を連れて行きます^^

 

 

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スイス旅行での、最も大きな学び

2022年09月21日

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今回のスイス旅行は、私の人生において

たくさんの学びをいただきました。

 

美しい絶景を眺めながら、

景観、物価、気候、税制、食事など、

日本とスイスの違いを知って、

視野を拡くすることができました。

 

そして、最も深く私の胸に刻まれ、

刺激をいただいたことがあります。

 

それは、今回の旅行でご一緒した、

香港、台湾、韓国、マレーシアの皆様の

積極的な行動力です。

 

 

日本メンバーは、

声を掛けられるのを待っていました。

 

ところが、各国のメンバーは、

私達にどんどん声を掛けてくださり、

写真を一緒に撮ろうと誘ってくださり、

共に過ごす時間を

より有意義にしてくれました。

 

 

 

私は、英語が不得手であることもあり、

行動し辛いと感じていましたが、

実際は、英語のスキルよりも、

遠慮せずに主体的に言動する意識が

とても重要でした。

 

そんなに上手ではない英語でも、

一生懸命コミュニケーションを

取ろうとする姿勢に、

私は大変感銘を受けました。

 

その中でも、

香港の30代の女性の在り方が、

本当に凄かったです。

 

 

私が、この健康事業で得る収入は、

平均で月収150万円程度です。

 

それに対して彼女は、

月収400〜500万円。

 

私は複数の事業に取り組み、

その中の1つであることは、

言い訳に過ぎません。

 

この事業単体では、完敗なのです。

 

その成功要因をお聞きしたら、

彼女は旅行で疲れている中、

 

「この事業のお話をしていると、

 疲れなんて吹っ飛ぶわ!」

 

と、揺れるバスの中で立ちながら、

熱く熱く、私達に語り続けてくれました。

 

「直接的な自分の利益にならなくても、

 自分を必要としてくれる人には

 全力で尽くしています」

 

全く嘘の無いことが分かる

彼女のその姿勢が、多くの人を動かし、

現在の地位を築いているのだと、

深い学びをいただきました。

 

今回、日本のトップとして

ご招待いただいたことに感謝をしつつも、

世界から見たら、私は全く歯が立たない

若き女性陣がいると知ったことは、

これからの人生の歩み方を

大きく変えると思います。

 

スイスと、スイスで出会った皆様に、

心から感謝して、日本に帰ります^^

 

 

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「愛の不時着」キャストが訪れたお店

2022年09月20日

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韓国ドラマ「愛の不時着」のラストは、

現在私が滞在しているスイスで

撮影されました。

 

主人公のヒョンビンとソン・イェジンが

実生活でも結婚されて話題になりましたが、

あの2人が撮影中に訪れたと言われる

韓国焼肉屋さんがあります。

 

その真偽を確かめるためにも、

トラムに乗ってお店「Shilla」に行き、

焼肉をいただきました。

 


 

早速、オーナーさんに聞くと、

 

「実際に来てくれましたよ。

 1回目はあちらの席、

 2回目はこちらの席でした」

 

とのことで、

ネットでは不確かだった情報が

正しかったことが証明されました。

 

スイスに来てから1週間、

ずっとヨーロピアンの

味付けのお食事だったので、

アジアンの味付けが体に染み渡りました。

 

 

そして、ヒョンビンとソン・イェジンが

愛を育んだこのスイスで、

彼らと同じ焼肉をいただけたことを

とても嬉しく思いました。

 

さて、スイス最終日は、

街でショッピング。

 

OMEGAとswatchのコラボ商品が

とても人気だと聞いたので、

お店に見に行くと、残念ながら売り切れ。

 

 

物価が高いスイスですが、

この商品だけは他国に比べて安く販売され、

毎日、仕入れた分が、

すぐ完売してしまうようです。

 

ドラゴンボールとのコラボなどもあり、

日本文化がこのスイスでも

愛されていることが誇らしいですね。

 

 

街並みがとても美しく、

川や湖を眺めるだけで心が癒され、

ショッピングもとても楽しい空間です。

 

 

 

ホテル最後の夜は、

キャビア&シャンパンで

フィナーレを迎えました。

 

 

最高の思い出を創ってくれた、

美しい国・スイスに感謝。

 

もっともっと、この国を味わいたいですが、

これから、家族が待つ日本に帰国します!

 


 

 

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スイスの「世界最大傾斜」登山鉄道

2022年09月19日

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世界最大傾斜を誇る登山鉄道である

「ピラトゥス鉄道」で、迫力満点の

大自然の絶景を、間近で堪能しました。

 

 

日本で最も急勾配なのは、

静岡にある大井川鐡道井川線で、

その最大勾配は「9パーミル」とのことです。

 

これに対して、ピラトゥス鉄道は、

なんと「480パーミル」!

 

いかに、圧倒的な急勾配であるかが

分かりますね。

 

私が日本を出国する前、列車好きな息子に、

スイスでこの列車に乗ることを伝えたら、

 

「ズルい!つっくんも乗りたい!」

 

と言っていたので、

 

「先にパパが乗ってくるから、

 とても良かったら、

 また一緒に行こうね!」

 

と、約束をした観光スポットです。

 

そして、

ちょうど予定の日に天候に恵まれて、

実際に体感すると、

日本では味わえない絶景に感動!

 

 

エレベーターのように

山を登っていく初体験の感覚も含めて、

息子にも、妻や娘にも、

絶対に体感して欲しいと感じました。

 

 

ゴンドラで山を降りると、

 

 

これはまた絵になる

素敵な街のルツェルンへ。

 

 

最も有名な記念碑である

「瀕死のライオン像」は、最近まで、

 

「戦争に、記念碑は要らない!

 平和には、軍隊なきスイスを!」

 

と抗議の意が示され、

現在でも、賛否両論あるそうですが、

人間がまた、戦争で過ちを

繰り返していることの悲しさを、

この美しい国・スイスで、

考えせられる良い機会となりました。

 

 

それにしても、山も、街も、全てが絶景。

 

 

このような美しさや、

それを美しいと感じる心を、

大切に守り続けたいと感じる1日でした。

 

 

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