■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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秋山成勲さんと会って、乙女になる!の巻

2019年06月03日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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私が昨年の春から、もう1年以上継続している

低酸素スタジオでの運動は、日常の中に、

「高地トレーニング」を実現し、

効率的に、心肺機能を高められます。

 

通常の4倍の負荷が掛かるため、

30分の運動が、2時間分に匹敵し、

実質的に「時間を買う」ことができるのです。

 

これは、最先端のトレーニング方法であり、

実際に素晴らしい効能があるため、

Jリーガーを中心としたトップアスリート、

雑誌でも人気のモデル、報道番組のキャスターなど、

多くの一流の方が、スタジオがある「三軒茶屋」に

集っています。

 

私は、様々な分野の成功者の方々と、

同じ空間で汗を流すことができるなんて、

とても贅沢なことだと感じています。

 

そのような方に見られているから、

そして、そのような方を見ているからこそ、

私も、「もっと頑張りたい!」と、

努力することができるのです。

 

これまで私は、学生時代、会社員時代に、

複数のジムに通ったことがありますが、

こんなに頻繁に、そして、長期的に通うのは、

初めてのことです。

 

それだけの体感がありますし、

集まる方々に刺激をいただいているからこそ、

継続することができているのだと、感謝しています。

 

そして、この度、私のテンションが急上昇する

新たな出会いがありました。

 

格闘家として、ご活躍されている秋山成勲さん!

 

 

先日お見掛けした時に、

あまりの「肉体美」に、目を疑いました。

 

同じ男性として、これだけ「肉体の違い」を

目の前で見せられると、燃えるものがあります。

 

妻に、

 

「次にお会いしたら、絶対に話し掛けて、

 二の腕を触ってくる!」

 

と宣言していたのですが、

これを早々に、有言実行しました。笑

 

 

強面で怖い印象があった方ですが、

お話しすると、とても気さくな方でビックリ!

 

こういうギャップ、素敵ですよね。

 

同性ではありますが、

すっかり、惚れてしまいました^^

 

早速、家族のグループLINE

秋山さんとの2ショット写真をシェアしたら、

妻から、

 

「ちゃっかり触ってるじゃん!

 さすが、ミスター乙女」

 

とのツッコミが!w

 

 

私は、男性でも、女性でも、

素敵!と思ったら、

すぐに好きになってしまうタイプ。

 

14年近く一緒にいるからこそ、

私の特性がすべて分かってしまう、妻なのです。

 

さて、秋山さんとの出会いで、また、

三茶に通うことが楽しみになりました。

 

この記事を含めて、複数回ご紹介してきた

「低酸素」にご興味を持たれた方、

私のご紹介で無料体験が可能ですので、

是非、ご連絡くださいね!

 

一流の皆様と一緒に、トレーニングしましょう^^

 

 

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藤沢涼


 

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槙野選手との2ショットに、妻が大興奮!

2019年02月22日

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私が友人達と通っている低酸素ジムには、

スポーツ選手、アナウンサー、女優、モデルなど、

意識の高い、素敵な皆様方がいらっしゃいます。

 

特に、サッカー選手が多くいらっしゃり、

同じ時間帯に走り込むと、私自身との脚力の違い、

体力の違いに圧倒され、大いなる刺激をいただきます。

 

何事もそうですが、

 

「自分よりレベルの高い方」

 

が近くにいることによって、

人は努力することができて、

成長することができるのだと感じます。

 

昨年夏のW杯に初出場を飾った槙野智章選手も、

頻繁に通われ、真剣にトレーニングされています。

 

昨日は、今日からのJリーグ開幕直前の

追い込みでいらっしゃっていて、

写真撮影にも、快く応じてくださいました。

 

 

日本のサッカー界を率いる

スター選手のお1人でありながら、

気さくで、自然体なお姿に、感激しました。

 

実は、私の妻は、槙野選手のファンです。

 

早速、LINE2ショット写真を送ったところ、

 

「ずるい!大好きです、

 今からでもお願いします!!って言って!」

 

 

翻訳すると、

 

「お互い既婚者ではありますが、

 これからお付き合いできないでしょうか?」

 

というような意味です。

 

なかなかチャレンジャーな妻のメッセージは、

万が一があるといけないので

ご本人には伝えませんでしたが(笑)、

妻の気持ちも分かるくらい、同性から見ても、

「良い男」だと思います。

 

これからも、槙野選手を中心に

多くの努力されている皆様に刺激をいただきながら、

トレーニングを続け、健康な身体を作り上げます。

 

さて、トレーニングの後は、美味しいお酒!

 

 

追い込めば追い込むほど、

お酒やお食事が美味しくなります。

 

このような喜びを

共有できる仲間がいるからこそ、

継続できる!のですよね。

 

心から、皆様に感謝しています^^

 

追伸;

 

低酸素、素晴らしいので是非、ご体感ください!

 

30分」の運動が「2時間」分の効果を生むので、

「時短」にもなります。

 

私の紹介で「無料体験」できますので、

ご興味ありましたら、ご連絡くださいね!

 

場所は、東京世田谷の三軒茶屋です。

 

一緒にトレーニングしましょう^^

 

 

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「5万円」を「1億円」以上にしたFX手法

2018年06月11日

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私は妻と出会った直後、FXを独学で始めて、

1週間で「100万円」以上の利益を出しました。

 

「俺は天才だ!これで会社を辞められる!」

 

そう天狗になっていた直後、

3日で「200万円」以上を失いました。

 

ガラケー(当時)を片手に顔面蒼白となり、

しばらく仕事が手につかず、

その週末は家に引きこもって、

妻に慰め続けてもらったことを思い出します。

 

「もう2度と、FXなどには手を出さない!」

 

そう固く誓ってから、10年。

 

FX5年以上稼ぎ続け、

5万円を5000万円(現在は1億円以上)にしたという

keiさんとの出会いがありました。

 

恐縮ながら、最初は、

素直には信じられませんでした。

 

独学とはいえ、

私なりに真剣に学んで挑んだFXで惨敗したので、

目の前の方が「勝ち続けている」ということを

認めたくなかったのです。

 

しかしながら、keiさんの手法で過去検証すると、

本当に、月利10%以上で資産形成し続けられることを

知りました。

 

しかも、「15分」のトーレドです。

 

短期的には連敗が続いてしまうことも稀にありますが、

逆に、月利「30%以上」になることもあるので、

平均月利にすると、「10%」を超えるのです。

 

この凄さを知ってから、私自身もFXに夢中になり、

周囲の皆様にも、FXの素晴らしさ、

keiさんの手法の凄さを知ってもらう活動を

続けています。

 

そして、定期的にセミナーを

開催するようになってから、半年。

 

次回は、7/1(日)に開催することになりました。

 

keiさんにお願いしているテーマは、

以下の通りです。

 

・孫社長こそ「投資家」だと考える理由

 

・短期的な「負け」を、長期的な「勝ち」に変えるマインドセット

 

2018年前半を振り返って、FXのマーケットに感じること

 

私自身、keiさんのお話をお聞きできることを

とても楽しみにしています。

 

FXで「5万円」を「1億円」以上にした手法に

ご興味をお持ちでしたら、是非、ご参加くださいね。

 

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追伸;

 

低酸素トレーニング後、吸収力が高まった身体に、

MOET」を流し込んで語り合うのが、

keiさんと過ごすとても楽しいひと時です^^

 

 

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「肉」より「ママ」!泣き叫んだ息子

2018年05月25日

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最近は、様々な場所へ息子を連れて行き、

父親の仕事姿、トレーニング姿を見せ、

息子の成長の機会にしつつ、私自身も、

誇らしい姿を息子に示せるよう、

襟を正す日々です。

 

そして、一昨日は、TAKA先生のトレード実践会、

昨日は、kei先生のセミナーと、それぞれ3時間、

息子と一緒にFXを学ぶ日が続きました。

 

途中でスマホのゲームをしたり、

私の膝に寝っ転がったりしながらも、

息子は何とか、最後まで騒ぐことなく、

静かにしてくれていました。

 

ところが、昨日はセミナーの終盤、

うたた寝をした息子を抱きかかえ、

皆さんと一緒にお食事に行ったところ、

パッと起きた息子が、

 

「ママに会いたい!」

 

「ママのご飯が食べたい!」

 

「もう帰る!!!」

 

と、急に泣き出してしまいました。

 

「つっくんが大好きなお肉だよ!」

 

となだめても、もう、涙が止まりません。

 

 

お店にいらっしゃる他のお客様にもご迷惑なので、

外に出て、妻に電話をして、

一生懸命説得してもらったのですが、

 

「ママ、早く会いたい!迎えに来て!」

 

と、一向にご機嫌が直らず、慌てて、

帰宅することにしました。

 

ただ、トヨタの東京五輪用「JPN TAXI」に乗り込むと、

さっきまでの涙が嘘のように笑顔になり、

 

「このタクシーは初めてだね!

 新しい車の匂いがするね!!」

 

などと上機嫌に。

 

 

南国のスコールのような急変に

振り回されましたが、

さすがに2日連続、長時間、

私に付き合わせたのは失敗だったと

反省した次第です。

 

さて、保有していたFXポジションの利益は、

深夜に「100pips以上」まで到達。

 

 

 

こうして育児でバタバタしている間に、

250万円以上」のお金が勝手に生み出されていること、

なんだか当たり前に感じてきている私がいますが、

本当に凄いことですよね^^

 

息子もスーパートレーダーになってもらいたい!と願い、

FXの学びの場には積極的に息子を同伴してきましたし、

その時間に妻の育児の負担を少しでも和らげられたら、

と考えていましたが、昨日のようになって

周囲の方にご迷惑をお掛けしないよう、

十分に、注意したいと思います!!

 

 

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「低酸素」で「時間を買う」時代へ

2018年03月28日

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先週の低酸素トレーニング体験ご報告から、

ご興味を持ってくださった方3名と一緒に

合計5名で、トレーニングをしてきました。

 

標高2,500メートルの環境と同じ「低酸素室」を

初めて味わった皆さんは、その中での運動効果に

とても驚いていらっしゃいました。

 

血中酸素濃度(SpO2)を測る器具で見ると、

95%」あった数値がどんどん下がり、

80%」前後になります。

 

 

このように、身体に負荷を掛けていくことで、

30分」の運動が「2時間」分の運動に匹敵する、

ということになるのです。

 

この価値がどれだけ凄いことか、

貴重な時間への意識を高く持っていれば、

すぐに理解できると思います。

 

「低酸素」に投資をすることで、

「時間を買う」ことができるということです。

 

もちろん、科学的にすべてが

証明されている状況ではありませんが、

効果を体感している私達が、

社会にこれを拡げていくお手伝いができればと

考えております。

 

今回も、低酸素環境でトレーニングしたことで、

身体を効率的に鍛えつつ、30分の運動で

1時間半の時間を生み出すことができました。

 

その生まれた時間で、

同志とお肉と赤ワインを味わいながら、

また交流を深めることができました。

 

 

FXで投資をしていると、

資金が複利で増えていくのですが、

これと、似たような感覚です。

 

低酸素に投資をすることで、

時間が生まれて、複利で、

人生が豊かになっていきます。

 

このような人生を変える情報を、

私が得て、誰かにつなぐ。

 

これも、情報化社会に生きることの幸せですね!

 

 

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「低酸素トレーニング」で効率良く健康に投資

2018年03月21日

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日本初のハイアルチテュード専門スタジオで、

低酸素トレーニングをしてきました。

 

標高2,500メートルの環境と同じ「低酸素室」で、

30分」の運動が「2時間」分の運動に匹敵するという、

プロのサッカー選手などが取り入れているものです。

 

身体がその環境に適応するために

「赤血球」と「ミトコンドリア」を増やしていくので、

酸素運搬機能が高まり、持久力向上が目指せます。

 

酸素濃度は通常、「約21%」ですが、

高度2,500メートルは「約15%」です。

 

その高地と全く同じ環境を、

都心のビルの1室で実現させているのですから、

現代科学は凄いですね!

 

時間は万人に平等ですが、

この環境でトレーニングすることによって、

4倍早く、身体を鍛えることができるのです。

 

「それは凄い!まずは試してみましょう!」

 

と、私のFXの恩師である

keiさんと一緒に、体験してみました。

 

すると、同じ運動でも、負荷が全く違い、

早速、そのトレーニング効果を実感しましたので、

1回、最低6ヶ月、通うことにしました。

 

ドラゴンボールの「精神と時の部屋」のように、

時間を稼ぐことができてしまう空間でのトレーニング、

これからの身体の変化が楽しみです^^

 

さて、「健康」への投資は、

お金の投資より、重んじられるべきことです。

 

人生のどんな喜びも、

健康な身体が土台にあってこそ得られますから、

決して、疎かにしてはいけませんね。

 

特に、現代人は明らかに運動不足ですから、

効率良く、運動を取り入れていく意識は、

絶対に欠かしてはいけないと思います。

 

そのような観点で見た時に、

「低酸素」という選択肢は、これからますます、

選ばれていくと感じます。

 

私が先に実践した結果も、定期的にご報告しますので、

楽しみにしていてくださいね!

 

追伸;

 

本日は、低酸素室でkeiさんと走り込む写真です!

(走っているのでちょっとブレていますが!w)

 

 

運動の後は、良質なタンパク質を!ということで、

そのまま一緒に美味しい焼き鳥をいただいたので、

そちらの写真もアップしています^^

 

 

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日本人の死因16%に「運動不足」が影響

2017年07月08日

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今年の七夕は家族全員で願いを短冊に綴り、

笹に飾りました。

 

 

妻:「家族がもう一人増えますように」

 

娘:「おにいちゃんとおそとでたくさん

   あそべるようになりたい」

   (妻が代弁・代筆)

 

 

息子:「おとなになったら

    しんかんせんのうんてんしゅになりたい」

   (幼稚園の先生が代筆)

 

 

私:「夫婦いつまでも仲良く

   翼・葵が健康にすくすく育ちますように」

 

 

すべての願いは、「健康」が土台になります。

 

最近は、文明の進化により、一日中、

座ってパソコンを眺めている人が急増しています。

 

そして、日本の医療の20年先を進んでいると言われる

ハーバード・メディカル・スクールが、

 

「世界の10%は、運動不足が死因」

 

という研究結果を報告しています。

 

WHOも、

 

2025年までに過体重ないし肥満は27億人に達する」

 

と予測していて、その肥満の先に、

糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、透析に至り、

家族の介護を必要として早死にすると警告しています。

 

当然ながら、ストレスを感じるような

「運動のし過ぎ」も問題です。

 

しかしながら、心身ともに気持ちの良い範囲で、

身体を動かし続けることが重要であることは、

私自身も、自分の身体で体感しています。

 

今日からいきなり、

 

「毎日走る」

 

「ジムに頻繁に通う」

 

などと生活習慣を変えるのは

ハードルが高いと思いますが、

まずは、できるだけ「歩く」ことから、

意識するべきだと思います。

 

私は、息子とほぼ毎日散歩して、

公園で走り回るので、それだけで、

十分な運動効果を感じています。

 

加えて、短時間でも効果的な

筋肉トレーニングを継続することによって、

全身の筋肉を維持するように心掛けています。

 

社会保障が増大していく日本において、

個々人が健康を意識し、適度な運動をすることは

国民の義務であるとも言えるでしょう。

 

あらゆることがPCやスマホで完結するという

とても便利な社会だからこそ、

その反面、身体を動かさないという

現代病の源を、主体的に改善したいですね。

 

追伸;

 

本日の写真は、我が家の七夕の笹と短冊です!

 

家族全員で、願いを込めて飾りました^^

 

 

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「サブスクリプション」が現実世界へ

2017年06月29日

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「月額飲み放題」システムを導入するカフェ、

HANDELS CAFE 横浜ポルタ店が話題になり、

その挑戦に賛否両論あります。

 

「休憩が、仕事の質を高める。

 日本に、もっと気軽に休憩する日常を。」

 

というコンセプトで、

本格コーヒー、ラテ、カプチーノ、紅茶、

ロイヤルミルクティーなど、

9種類のドリンクが飲み放題で、

月額5,800円という価格設定です。

(月額3,800円のキャンペーンも実施中)

 

このような月額制度は元々、

高額なソフトウェアを利用する際などに生まれ、

「サブスクリプション方式」と言われます。

 

音楽配信サービスや、

オンラインチャットサービスなど、

インターネットの世界では幅広く

活用されているものです。

 

そして、現実世界においても、

携帯電話やトレーニングジムなどでは一般的でしたが、

ネイルサロンやまつげエクステなども採用し始め、

いよいよ、飲食業界にも浸透しようとしています。

 

反対派の方は、

 

「いつも満員御礼になって利用できないのでは?」

 

「価格設定が高過ぎるのでは?」

 

などと危惧していますが、

私は、この挑戦を応援したいと思います。

 

確かに、乗り越えなければいけない壁は

たくさんあると思いますが、

このモデルが成功すれば、

 

「月額6,800円で食べ放題のラーメン屋」

 

「月額12,800円で飲み放題の居酒屋」

 

など、あらゆるケースが考えられ、

消費者にとっての消費活動も楽しくなるからです。

 

実際に、私の友人の経営者は、

六本木に会員制の高級レストランを持ち、

高級シャンパンKrugを原価で出すなど、

多くの経営者に愛される店舗展開をしています。

 

会員は、Krugを何本も入れる接待が可能で、

店舗側も、月額の会員費があるので採算が合うと、

Win-Winの関係になっているのです。

 

価格設定や時間予約制のマネジメントなど、

これから様々な障壁が出てくると思いますが、

多くの飲食店が、サブスクリプションに挑戦し、

より良いモデルを採り入れて欲しいですね。

 

なお、私が現在、参画させていただいている

投資の学びの場も、サブスクリプションです。

 

一括で高額をいただくのではなく、

月額で安価な設定にした上で、

長期的に学び続けてくださる方に対しては、

新規入会の方に対する講師としての指導料を

還元していくというモデルです。

 

この形式を大成功させて、

多くの方の堅実な資産形成のプラットフォームに

していきたいと願っています。

 

追伸;

 

最近、カフェで撮影していなかったので、

少し前の写真をピックアップしました!

 

2ヶ月ほど前ですが、娘の成長を感じます^^

 

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「全部使ってあの世に」永守会長の生き様

2017年04月21日

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日本が誇る経営者の1人である日本電産の永守会長が、

億単位の私財を次々と、京都の大学に寄付しています。

 

「税金はどう使われるか分からんが、

 寄付なら使い道がはっきりする。

 全部使ってあの世に行くということや。

 教育が一番良い。」

 

京都で生まれ、京都で創業し、

世界的な企業を創り上げた大経営者が、

生き抜いた京都にて、教育改革に挑むのです。

 

府立医科大には、癌治療のための陽子線施設、

70億円を寄付。

 

京都大学には、次世代モーターを研究する

寄付講座を開講し、5年間で2億円以上を寄付。

 

京都学園大には、工学部新設にあたり、

100億円以上を寄付、自身も理事長に就任し、

大学名も変える予定とのことです。

 

「大学を作るのが夢だった。

 他国と比べて日本の大学は即戦力を出せていない。

 企業や社会が求める人材を育てる。金も口も出すよ。」

 

かっこ良過ぎる、72歳の大先輩です。

 

京都学園大の工学部が新設される予定の「太秦」は、

私が電通在籍時に「水戸黄門」の撮影で

何度も訪れた場所なので、あの美しく温かい街から、

永守会長の思いを受け継いだ未来を切り拓く若者が

続々と育っていくことを想像し、とても嬉しく思っています。

 

そして、口だけでは無く、

行動し続ける永守会長を、心から尊敬しています。

 

以前は、「元日の午前中を除き、365日働く」と、

モーレツに働き続け、社員も働かせてきた永守会長は、

 

2020年には、残業をゼロにする。」

 

と、これまでと真逆の方針を公言しています。

 

時代の流れを読み、

迅速で的確な決断をし続けている彼の言動は、

日本を確実に良い方向に導いていきますね。

 

また、1年程前のインタビューで、

 

「自分への古希祝いだと、

 家にトレーニングセンターを作った。

 毎朝30分から1時間はトレーニングする。

 腕立て伏せも50回はできる。」

 

と語っていたのを拝見しましたが、

いくつになっても、健康だけでは無く、

気力や体力も維持している姿勢を、

改めて見習わせていただきたいと感じました。

 

日本の多くの経営者に影響を与える永守会長ですから、

彼のような、日本の未来を変えていく言動が

社会に拡がっていくことを願っています。

 

そして、私自身はまだまだ未熟ですが、

少しでも、彼の生き様から学びながら、

社会に貢献できるよう、努力し続けたいと思います。

 

追伸;

 

息子が幼稚園でいない時間は寂しいですが、

その分、娘を溺愛して楽しんでおります^^

 

 

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藤沢涼

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人を魅了する「3つの声の要素」

2017年04月15日

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起業してから曜日の感覚が無くなっていましたが、

息子の幼稚園がお休みであるこの「土日」を、

久しぶりに強く意識しています。

 

妻は、お弁当を休憩できることに一安心、そして、

家族全員が、午前中から息子と一緒に居られることを

喜んでいる週末です。

 

 

さて、園長先生に教わった通り、早速、

良質な絵本を求めて、本屋や図書館を

回って来ました。

 

特に、自宅から歩いて行ける新築の図書館は、

とても綺麗で居心地の良い空間ですし、

読み聞かせ用のスペースがとても広く、

多目的室では定期的に絵本を読んでくださるので、

重宝しています。

 

 

 

本日も、お話を聞かせていただいたのですが、

そのお話の仕方がとても素晴らしくて、

絵本の世界が突然立ち上がってくるような、

不思議な感覚になりました。

 

さらに、絵本無しでお話いただいた

「オオカミと7匹の子ヤギ」は、お話が進展するに伴い、

鼓動が早くなり、鳥肌が立つほどで、

息子と一緒に驚きました。

 

そして、この時に思い出したのが、

学生時代に通っていたボイストレーニングの

スクールです。

 

芸能事務所に所属し、

音楽活動のヴォーカルとして、

ラジオ番組パーソナリティーとして、

声を使う仕事を担っていた私は、

2年、ボイストレーニングをしていました。

 

その先生が良くおっしゃっていたのが、

人を魅了する声の要素は「3つ」あるということです。

 

それは、

 

・声の大きさ(大声・小声)

 

・音程(高い声・低い声)

 

・スピード(早口・ゆっくり)

 

同じスクールには、講演家の方もいて、

110-30万円程度の講演を、年100-200本やるので、

年収は2000-3000万円だと話してくださいました。

 

ボイストレーニングの先生も、

年収は1000万円以上あるとおっしゃっていたので、

就職前で音楽での成功を夢見ていた私にとってみれば、

音楽だけでは生計を立てられなくても、声を磨けば、

会社員よりお金をいただくことが可能な道があることを

教えてくださった人生の先輩達です。

 

ところで、

声の要素3つを上手に活用していると感じるのが、

先日の「新経済サミット2017」に登壇された

小泉純一郎元首相です。

 

彼の首相としての仕事には賛否両論ありますが、

彼が愛され続けた大きな要因としては、

あの声の使い方が評価されているのだと感じています。

 

とても感情が溢れていて、「音楽的」な話し方です。

 

私が作成している映像や音声のコンテンツでも、

この声の3つの要素は常に意識しています。

そして、息子や娘に読み聞かせをする時も、

トレーニングしてきた成果を発揮できるよう、

声に十分留意して、子供達2人の「耳」と「心」に

しっかり届けていきたいと思います^^

 

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