■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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ジムで運動中に、FXで「33万円」

2021年04月02日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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本日もジムでトレーニングして、

過去最高レベルの負荷をクリアしました。

 

 

トレーニング後のプロテインと、

サウナ&水風呂が、最高のご褒美。

 

これからも、可能な限り毎日、

身体を鍛え続けたいと思います。

 

何でもそう。

 

「昨日の自分を超える」

 

という意識が、

自己成長に繋がると信じているからです。

 

さて、話題を「為替相場」に変えましょう。

 

ドル円は、今年に入ってから、

「102円台」から「110円台」まで

一気に円安に向かってきました。

 

この波に乗って、

大きな利益を出している方も

たくさんいらっしゃると思います。

 

現在は、「111円」に到達する直前で、

やや調整局面に入っていますね。

 

私は、4/1からショートを保有して、

約40pips・約27万円の含み益を得ています。

 

 

一方で、デイトレでは、

今朝エントリーしたショートを

 

「60,300円」

 

で利確しました。

 

 

トレーニングを頑張っている間に、

私のスマホは、「33万円」

(うち27万円は含み益、6万円は確定)

を稼いでくれました。

 

本当に、凄い時代になったと感じます。

 

しかしながら、FXにはデメリットもあり、

万人にお勧めできるものではありません。

 

チャレンジするべき方と、

チャレンジするべきではない方が

いらっしゃるのが現実です。

 

一方で、FX以外に、もっとローリスクで、

自由と富を手にする方法もあります。

 

ビジネスも、投資も、

私は起業後にたくさんの挑戦をして、

複数の選択肢を持っています。

 

だからこそ、

あなたの状況に合わせて

何にチャレンジするべきかを、

コンサルティングさせていただきます。

 

すべて「無料」で行い、何も強制しません。

 

まずは、「月収5万円」から。

 

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このチャンスをご希望でしたら、

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先着50名様とさせていただきますので、

枠が一杯にならないよう、お急ぎください!

 

追伸;

 

私がジムで鍛え、FXの利確をしている間、

妻と子ども達は新幹線「MAX」の

撮影&乗車に行きました。

 

 

全車2階建てで、

今年の秋に運転終了する車両です。

 

本日の写真は、そのMAXと子ども達、

そして、FXの利益画像と

トレーニングデータ画像です^^

 

 

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藤沢涼


 

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「上級アスリート」に昇格しました!

2021年04月01日

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マシンを活用した筋肉トレーニングを

スタートしてから1週間、あっという間に、

フィットネススコアが「一般アスリート」から

「上級アスリート」に昇格しました。

 

70〜 一般アスリート

 

80〜 上級アスリート

 

90〜 プロアスリート

 

という基準なのですが、

 

3/26:78

 

3/29:80

 

4/1:82

 

と、肉体が着実に成長しているのです。

 

 

このペースでいけば、

プロアスリートに辿り着くのも早い?

 

と感じますが、90以上は、

かなり追い込まないと、

なかなか到達しないようです。

 

ただ、こうして身体の進化を

数字で見ることができるのは、

とても有り難いです。

 

この1週間、休館日だった昨日3/31以外、

毎日、ジムに通っています。

 

そして、

 

「昨日の自分を超える!」

 

を合言葉に、

前日のトレーニングで消化したカロリーを超えて、

今日、鍛錬するように意識してきました。

 

 

昨日は、低酸素ジムから歩いて帰ってきたので、

iPhoneのヘルスケアと連動しているアプリが

ウォーキングのカロリーもカウントしていますが、

それを省くと、必ず、

 

「昨日より今日」

 

の進化があるように努力したのです。

 

だからこそ、全身の筋肉が成長し、

脂肪が落ちて、総合的なフィットネススコアが

どんどん上昇しているということです。

 

このように、

 

「自分で、自分を超えていく」

 

という意識は、人生を向上させます。

 

その素晴らしさを改めて自分で体感し、

周囲の皆様にも示すために、

引き続き、プロアスリートを目指して

自己成長していきます!

 

追伸;

 

本日の写真は、私のフィットネススコアと

この1週間の筋トレでの消費カロリーデータ、

髭を剃る前の私と息子の2ショット、

そして、ケーキを食べる子ども達です^^

 



 

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藤沢涼


 

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ティップネス・初「低酸素」体験

2021年03月26日

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トレーニングのし過ぎにより疲労困憊なので、

しばらく休憩しようと思っていたのですが、

また運動してしまいました。

 

ティップネスで初めて「低酸素」が導入された

駒沢大学店のプレオープン初日に、早速、

体験しに来たのです。

 

 

ハイアルチ三軒茶屋に3年通い、

低酸素の効果を強く感じている私は、

大規模店がどのような環境を整備するのか、

興味津々でした。

 

そこで、支配人さんにご案内いただき、

恐らく第1号で体感した低酸素ルームは、

高度2150メートル。

 

ハイアルチで、さらに高地となる

2500〜3000メートルを

ずっと体感している私にとっては、

やや物足りなく感じましたが、

老若男女、多くの方にご利用いただくために、

負荷を低めに設定しているそうです。

 

また、酸素濃度は16.1%で、

通常の空気から-5%程度ですから、

これで十分に、効果があるとのことでした。

 

 

トレッドミルだけではなくバイクもあり、

筋トレ用のマシンもあるので、

こちらでは持久力だけではなく

筋力も鍛えたいニーズにも

対応されていると感じました。

 

 

一方で、驚いたのは、

通常のジムエリアです。

 

スマホのアプリとBluetoothで接続され、

私がいつ、どのマシンを使って

どのくらいのトレーニングをしたかが、

すべて記録されていくのです。

 

 

これがあれば、肉体の状況が一目で分かり、

進化していく様子も把握することが可能になります。

 

様々な情報がスマホに集約され、

自分の健康状態も、手のひらに

しっかり刻んでいくことができる。

 

素晴らしい時代になっていますね。

 

サウナも温泉も、真新しい空間で、

大変気持ち良く利用させていただきました。

 

しばらく、三茶と駒沢の両方に通い、

それぞれを比較検討したいと思います。

 

それにしても、

あんなに運動嫌いだった私が、

いつの間にかこんなに

運動ばかりするようになるなんて。

 

人は年齢を重ねても、

大きく変わることができるものですね。

 

 





 

 

 

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史上最悪の10kmランに学んだこと

2021年03月25日

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ブリックランを繰り返して身体強化!

を誓ってから3回目、20kmバイクの後の

10kmランで、史上最悪のタイムを

出してしまいました。

 

 

全体平均で「6.27分/km」、

「1時間4分36秒」です。

 

ラップを見ると、

最後の9km-10kmはなんと、

「7分/km」台に落ちてます。

 

 

この敗因を分析すると、

 

・トレーニングを重ね過ぎて、

 疲労が溜まっていた

 

・前日の睡眠時間が3時間程度だった

 

・両膝に少し痛みがあり、

 それを庇いながらのランだった

 

・バイクは史上最高のスピードだったので、

 エネルギーのバランスを欠いた

 

・前日夜や当日朝、エネルギー摂取が

 不足していた

 

・泥酔事件から日が浅く、

 お酒のダメージが残っていた

 

次から次に、

思い当たることが出てきます。

 

「大会まで、あと2ヶ月を切った!」

 

「早くトレーニングしなければ!」

 

と、焦ってしまう気持ちがありましたが、

焦り過ぎは禁物だと、今回のランで学びました。

 

怪我をしたり、体力を消耗し過ぎて、

大会に出られなかったら本末転倒です。

 

万全の体調で挑めるよう、

 

「休むもトレーニング」

 

と、思い知りました。

 

ビジネスでも投資でも、

何か上手く行かない時は、

その敗因を分析し、

軌道修正することが大切です。

 

現在の私をご覧になって、

何でも最初からできた人だと

勘違いされる方が多いのですが、

実際は、失敗だらけのポンコツです。

 

それでも、何度もチャレンジして、

諦めずに継続してきた中で、

自分を俯瞰して見つめて

道を見定め続けたからこそ、

今があります。

 

「今があります」

 

と言っても、

現在の私も、まだまだ未熟です。

 

お酒で失敗したばかりの私が、

またビール片手に、反省会。

 

 

アルコールの誘惑に勝てない自分を責めつつ、

今回も完走した自分に祝杯を挙げ、

「アメとムチ」で自己成長を志すのでした。

 

 

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トレーニング後のお酒で、泥酔事件!

2021年03月22日

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私は、どうしようもないダメ人間だと思います。

 

トライアスロンの練習を始めてから

トレーニング後のお酒は節制しようと、

自分自身に誓っていたのに、

やってしまいました。

 

午前中にバイク20km、

そしてラン10kmを完走した後、

午後に、妻と娘と3人で、

お世話になった幼稚園の先生に

お菓子を持ってご挨拶に行きました。

 

ここまでは、良かったのです。

 

帰り道、とても暖かく

気持ちの良い天候だったので、

そのまま、テラスでカフェでもしようと

妻と娘を誘いました。

 

桜が少し咲き始めたテラス席は開放的で、

気分がどんどん良くなってきた私が、

 

「お酒、ちょっと飲もうかな?」

 

と妻に聞くと、

 

「えー?運動したばかりなのに、大丈夫?」

 

とブレーキが掛かったのですが、

ついつい、飲み始めてしまいました。

 

 

喉が渇いていたので、

お代わり、お代わり、お代わり・・・。

 

10杯以上飲んだようです。

 

朝食も昼食も食べず、

2時間のトレーニング後に

プロテインだけの状態で、

お酒を一気に、10杯以上。

 

完全に、泥酔してしまいました。

 

6杯目くらいまでしか、覚えていません。。

 

1時間後には、目が据わって

呂律が回らない状態で、

店員さんに

 

「ろうすうそ、くらたい」

 

と言っていたようです。

 

あっ、言いたかったのは、

 

「領収書、ください」

 

です。

 

泥酔おじさんに絡まれて

困った店員さんに対して、

妻が一生懸命通訳してくれて、

何とか会計まで済ませたようですが、、、

 

帰り道でいきなり走り出したり、

路上で奇声を上げる変人になったようで。。

 

さすがに、妻に呆れられました。

 

断片的に思い出す記憶を振り返りながら、

 

「もう、お酒は飲み過ぎない!」

 

と、この人生で78回目くらいの

誓いをしました。

 

どうしようもねえな、俺!

 

皆様、お酒の飲み過ぎには、

ご注意ください!

 

あっ、

 

「おまえに言われたくない!」

 

と思われる方が大半かと思いますが、、、

特に、空腹時&運動後のアルコールには、

くれぐれも気を付けましょうね^^

 

追伸;

 

本日の写真は、泥酔直前の私と、

激ギレ直前の妻&娘です!泣

 

 

 

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トライアスロンバイクで、怪我!

2021年02月27日

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トライアスロン初挑戦に向けて、

購入したバイクがお店に届きました。

 

 

 

ウィリエールの「黒×赤」が映える、

新たな相棒との対面、感動しました。

 

しかしながら、

私は正直、ナメていました。

 

腰の位置がとても高く、

足がつま先しか着地できません。

 

さらに、

 

「ビンディングシューズ」

 

で、ペダルとシューズが固定されるのです。

 

ペダルから足を外す時は、

シューズを横に回さないといけないので、

この感覚を掴むまでが、大変でした。

 

そして、自由にならない足で

バランスを取ることも難しくて、

何度も、何度も、転びそうになりました。

 

私はついに倒れてしまい、腕を強打して、

血が流れてしまう擦り傷に・・・。

 

 

でも、何事も、

初めてのことは上手くいきません。

 

「これを乗り越えて、

 速く走れるようになろう!」

 

そう決意し、練習を頑張った末に、

数時間後には、

 

「自転車って、こんなに気持ち良いんだ!」

 

という感覚を初めて感じられる、

時速30km以上の走行が

できるようになりました。

 

ビジネスでも、投資でも、

最初は必ず、「怪我」をします。

 

想定していなかった金額を失ったり、

どれだけ頑張っても収入が増えなかったり、

家族や友人に批判されたり、

大小様々な「痛み」を経験するのです。

 

しかし、それが糧となって、

自己成長した先に、大きな成果が生まれます。

 

トライアスロンも同じであり、

今回の挑戦で改めて、人生の「原点」を

思い出させてくれていると感じます。

 

この怪我の先に、

大いなる達成感を得られる未来へ。

 

練習を重ねて、頑張りますね!

 

追伸;

 

バイク購入&初練習に

同行してくださった河合さんの事務所、

トレーニングジムに改装されていました!

 

 

ここまでの環境を整備して、

自分を追い込めるのは、本当に凄い!

 

さあ、私の擦り傷は、

メラジェルで早期回復させて、

筋トレも頑張るぞ^^

 

 

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東京ドームに「5万人」のフリーエージェント

2020年07月02日

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私は、電通に12年勤務した後、

ベンチャー企業の役員を1年半務め、

完全独立してから、6年半です。

 

大学を卒業してから、

様々な「ビジネス」や「投資」を経験して、

合計20年、ということになります。

 

これらの経験の中で学んだことは、

短期的に大きな収入を狙うよりも、

長期的に積み上がっていく収入を

生み出すべきだということです。

 

目の前の努力が、

「継続収入」になるどうかを、

しっかりと見極めなければいけません。

 

一発逆転で億万長者になることを夢見たり、

いつ消えて無くなるか分からないような

脆弱な収入を追い掛けても、いつまでも、

自由になることはできないのです。

 

もし、私自身が、

自由になることだけを目的にしていたら、

私はもう、働かなくても十分な

資産を構築することができています。

 

収入>支出

 

という状況を、

数十年は維持できるような環境になったのです。

 

つまり、もう働かなくても良いと言えます。

 

では、何故、それでも毎日、

記事を書き続けているのかと言うと、

私のように自由になる個人を

大量に生み出したいからです。

 

私の夢は、

 

「東京ドームに

 5万人のフリーエージェントを集め、

 祝杯を挙げること」

 

です。

 

私1人が、東京ドームを貸し切ったとしても、

そこに誰も集まらなかったら、

何の意味も無いのです。

 

私が努力を続けることによって、

「自由」と「富」を手にするフリーエージェントが

たくさん生まれることによって、

私が生きた意味が、この世界の歴史に刻まれます。

 

それが実現するまでは、

私の命を終わらせる訳にはいきません。

 

だからこそ、私が起業してからの

20年の“努力の結晶”だとも言える

 

「フリージェント育成プログラム」

 

を、無料開放しているのです。

 

講義をお送りするだけではなく、

個別でのご相談も、無料でお受けしているのです。

 

あなたも、私の叡智を受け取り、

「自由」と「富」を手にしたいなら、

「お名前」と「フリーエージェント」という

メッセージをお送りください。

 

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追伸;

 

収入も、トレーニングも、「継続」がキーポイント。

 

だからこそ私は、デスクで仕事をしながら、

SIXPADを活用して身体を鍛え、

良質なタンパク質をプロテインで摂取していますよ^^

 

 

 

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「電通」を蹴って、「博報堂」を選んだ美女

2020年06月23日

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私が通っている高地トレーニングスタジオ

「ハイアルチ」の女性スタッフは、

今春、就職活動をしていました。

 

彼女は、広告業界にも興味を持っていたので、

私の古巣である「電通」のことも、

昨年から、色々とお話ししていました。

 

・今の自分があるのは、電通のおかげ

 

・起業後の仕事で成果が出せているのは、

 広告業界で学んだ要素も大きい

 

・ただ、様々な報道でも分かる通り、

 旧態依然とした古い企業である

 

・悲しいことに、過労とパワハラで

 新入社員が亡くなった事件も記憶に新しい

 

・自分自身も、新入社員の時は特に、

 奴隷のように扱われて自己尊厳を破壊された

 

・悪しき縦社会の文化が、電通の中に

 まだ残っていることは覚悟するべき

 

このようなことを伝えていました。

 

オーストラリア人の父を持ち、

ハーフである彼女は、英語がペラペラ。

 

商社や証券会社などからも、引く手数多です。

 

そのような中で、各社の説明会に参加し、

先輩達の声を聞く中で、どうしても、

広告業界で頑張りたいと思ったそうです。

 

そして、なんと、

「電通」と「博報堂」という

業界トップ2社から、内定をもらいました。

 

突然、ウガンダにインターンで学びに行くなど、

行動力のある彼女ですから、きっと、

高く評価されるとは思っていましたが、

まさか、両社から内定をもらうとは!

 

「本当に良く頑張ったね」

 

と激励し、どちらを選ぶかを聞いたら、

 

「博報堂に決めました」

 

とのことでした。

 

まさに今も、週刊文春に追われて

下請け会社へ圧力をかけたことが

暴かれてしまっている電通は、

まだまだ、膿が社内に残っている状況。

 

私が電通に在籍していた頃から、

博報堂の方がクレバーな社員が多く、

体育会的な古い文化が無い印象だったので、

賢明な判断だと思いました。

 

選んだ道を正解にしていくことが、

人生においては何より大切だと思うので、

彼女の入社後の幸せを願い、入社後も、

相談役として力になりたいと思います。

 

追伸;

 

本日の写真は、今日の彼女と私、

数ヶ月前の彼女と息子、そして、

トランポリンでジャンプする息子

(現在はコロナ対応でジャンプ休止中)です^^

 

 

 

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誕生日お祝い中に、FXで「時給20万円」

2020年02月08日

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FXコミュニティのkeiさんと藤本さんが、

私の誕生日をお祝いしてくださいました。

 

 

 

 黒毛和牛ステーキ・すき焼きを、

 ワイン・日本酒と共に。

 

いやー、絶品でした。

 

特に、すき焼き&ご飯!

 

 

あまりに美味し過ぎて、

また今夜も食べに行きたいくらい!笑

 

でも、大切なウェビナーがあるので我慢して、

日を改めて、家族を連れて行きたいと思います。

 

さて、第一金曜日の夜と言えば、

為替に関わるすべての人が注目する、

 

「雇用統計」

 

の発表があります。

 

3人で食事をしながら、ドル円の戦略を練り、

4時間足のサイクルや他通貨ペアの分析により

 

「高値を付けてからの急降下」

 

という見立てで、見解が一致しました。

 

もちろん、ファンダメンタルズによる

突発的な動きはあるものの、

大半の動きは、テクニカルで解決できます。

 

22:30の発表直後、予想通り高値を付け、

そこを越えられない様子を見て、私は、

 

109.95

 

からショートエントリー。

 

1時間後、約40pips下げたところで

そろそろ下げ止まると判断して、利確。

 

「201,250円」

 

の利益となりました。

 

 

 

談笑しながら、スマホのチャートを見て、

チャンスを見定めたトレードをして、

「時給20万円」以上です。

 

FXのスキルを身に付けると、

このようなことが可能になります。

 

手のひらで、お金が増えていく感覚。

 

あなたにも是非、味わっていただきたいです。

 

来週2/15、大阪で無料セミナーを開催しますので、

なぜ、このようなトレードができるのかも

詳しくご説明させていただきます。

 

是非、ご参加くださいね。

 

<FX「無料」セミナー>

 

◆2020年2/15(土)13-17時 @ 大阪

 

http://fujisawa-ryo.com/keis_b

 

なお、近いうちに、

リアルトレードの合宿をしたいと考えています。

 

私達と同じ空間に集合していただき、

一緒に分析して、一緒にトレードする

「1泊2日」のFX漬けトレーニングです。

 

通常、このおような合宿は「20万円」「30万円」と、

高額でオファーされると思いますが、

私達らしい、衝撃的な特別価格でご案内予定です。

 

近日中に詳細をご案内しますので、乞うご期待です^^

 

追伸;

 

keiさんからゴルフウェア、

藤本さんから赤ワインをいただきました!

 

 

お食事の様子や、

FXの利益「201,250円」証拠画像とともに、

写真をアップしております!

 

keiさん、藤本さん、素敵なお祝い会&プレゼント、

ありがとございます!!

 

 

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藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、

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秋山成勲さんと会って、乙女になる!の巻

2019年06月03日

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私が昨年の春から、もう1年以上継続している

低酸素スタジオでの運動は、日常の中に、

「高地トレーニング」を実現し、

効率的に、心肺機能を高められます。

 

通常の4倍の負荷が掛かるため、

30分の運動が、2時間分に匹敵し、

実質的に「時間を買う」ことができるのです。

 

これは、最先端のトレーニング方法であり、

実際に素晴らしい効能があるため、

Jリーガーを中心としたトップアスリート、

雑誌でも人気のモデル、報道番組のキャスターなど、

多くの一流の方が、スタジオがある「三軒茶屋」に

集っています。

 

私は、様々な分野の成功者の方々と、

同じ空間で汗を流すことができるなんて、

とても贅沢なことだと感じています。

 

そのような方に見られているから、

そして、そのような方を見ているからこそ、

私も、「もっと頑張りたい!」と、

努力することができるのです。

 

これまで私は、学生時代、会社員時代に、

複数のジムに通ったことがありますが、

こんなに頻繁に、そして、長期的に通うのは、

初めてのことです。

 

それだけの体感がありますし、

集まる方々に刺激をいただいているからこそ、

継続することができているのだと、感謝しています。

 

そして、この度、私のテンションが急上昇する

新たな出会いがありました。

 

格闘家として、ご活躍されている秋山成勲さん!

 

 

先日お見掛けした時に、

あまりの「肉体美」に、目を疑いました。

 

同じ男性として、これだけ「肉体の違い」を

目の前で見せられると、燃えるものがあります。

 

妻に、

 

「次にお会いしたら、絶対に話し掛けて、

 二の腕を触ってくる!」

 

と宣言していたのですが、

これを早々に、有言実行しました。笑

 

 

強面で怖い印象があった方ですが、

お話しすると、とても気さくな方でビックリ!

 

こういうギャップ、素敵ですよね。

 

同性ではありますが、

すっかり、惚れてしまいました^^

 

早速、家族のグループLINE

秋山さんとの2ショット写真をシェアしたら、

妻から、

 

「ちゃっかり触ってるじゃん!

 さすが、ミスター乙女」

 

とのツッコミが!w

 

 

私は、男性でも、女性でも、

素敵!と思ったら、

すぐに好きになってしまうタイプ。

 

14年近く一緒にいるからこそ、

私の特性がすべて分かってしまう、妻なのです。

 

さて、秋山さんとの出会いで、また、

三茶に通うことが楽しみになりました。

 

この記事を含めて、複数回ご紹介してきた

「低酸素」にご興味を持たれた方、

私のご紹介で無料体験が可能ですので、

是非、ご連絡くださいね!

 

一流の皆様と一緒に、トレーニングしましょう^^

 

 

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藤沢涼


 

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