■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「上級アスリート」に昇格しました!

2021年04月01日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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マシンを活用した筋肉トレーニングを

スタートしてから1週間、あっという間に、

フィットネススコアが「一般アスリート」から

「上級アスリート」に昇格しました。

 

70〜 一般アスリート

 

80〜 上級アスリート

 

90〜 プロアスリート

 

という基準なのですが、

 

3/26:78

 

3/29:80

 

4/1:82

 

と、肉体が着実に成長しているのです。

 

 

このペースでいけば、

プロアスリートに辿り着くのも早い?

 

と感じますが、90以上は、

かなり追い込まないと、

なかなか到達しないようです。

 

ただ、こうして身体の進化を

数字で見ることができるのは、

とても有り難いです。

 

この1週間、休館日だった昨日3/31以外、

毎日、ジムに通っています。

 

そして、

 

「昨日の自分を超える!」

 

を合言葉に、

前日のトレーニングで消化したカロリーを超えて、

今日、鍛錬するように意識してきました。

 

 

昨日は、低酸素ジムから歩いて帰ってきたので、

iPhoneのヘルスケアと連動しているアプリが

ウォーキングのカロリーもカウントしていますが、

それを省くと、必ず、

 

「昨日より今日」

 

の進化があるように努力したのです。

 

だからこそ、全身の筋肉が成長し、

脂肪が落ちて、総合的なフィットネススコアが

どんどん上昇しているということです。

 

このように、

 

「自分で、自分を超えていく」

 

という意識は、人生を向上させます。

 

その素晴らしさを改めて自分で体感し、

周囲の皆様にも示すために、

引き続き、プロアスリートを目指して

自己成長していきます!

 

追伸;

 

本日の写真は、私のフィットネススコアと

この1週間の筋トレでの消費カロリーデータ、

髭を剃る前の私と息子の2ショット、

そして、ケーキを食べる子ども達です^^

 



 

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藤沢涼のフィットネス年齢は「20歳」

2021年03月14日

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今日は、快晴の中でバイク10km&ラン10km、

余裕で完走することができました。

 

 

いつの間にか、体力がついてきたなーと、

ガーミンのデータを細かく見たところ、

 

「あなたのフィットネス年齢は20歳です」

 

という表記に、心がジャンプ!

 

 

やっぱり、努力は裏切らないんだなと、

ウキウキな気分で過ごす、公園タイムでした。

 

あっ、実年齢は「42歳」です。

 

ですから、肉体は半分以下の年数しか、

歳を重ねていないということになりますね。

 

この数年間、身体の中には、

良質なサプリメントやプロテインを

意識的に摂り入れています。

 

そして、身体の外からは、

良質なスキンローションや化粧水を

積極的に肌に重ねています。

 

こうして、日々できることを

どんどん取り入れた上での、

適度な運動が、私を若返らせています。

 

健康を意識した行動を繰り返す中で、

身体中にエネルギーが漲っていることを

実感します。

 

最近、私がトライアスロンの

練習をするようになってから、

特にそう感じます。

 

家族にとっても、家遊びより、

外遊びが増えています。

 

私がバイクに乗ったり、走ったりしている時に、

妻と子ども達は砂遊びや鉄棒、ブランコなどで

遊んでいます。

 

そして、私が、

子ども達の遊び場を通り過ぎる度に、

 

「パパ、頑張ってー!」

 

と子ども達が応援してくれて、

 

「パパ、カッコいい!」

 

と言ってくれます。

 

このおかげなのか、最近、

娘が私にベッタリなのです。

 

 

ずっと家にいる父より、

外で運動しまくっている父の方が、

娘としても誇らしく、

頼ることができるパパだと

思ってくれるようです。

 

いやー、一石何鳥にでもなる運動効果!

 

男性陣は、お腹に脂肪を蓄えていないで、

身体をどんどん動かしましょう^^

 

 

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withコロナ時代の「年収1000万円」案件

2020年05月05日

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米フィットネス「ゴールドジム」が破綻するなど、

ついに、コロナウィルスの世界経済への

具体的な影響が出現してきました。

 

一部の国では、外出自粛制限が解かれるなど、

ウィルスとしての拡大は落ち着き始めましたが、

経済への打撃は、まさに、これからです。

 

恐慌とは、「恐れる・慌てる」と書きますが、

少しずつ恐れ始めている国民が、いよいよ慌てる時、

社会は「世界恐慌」の大混乱となるでしょう。

 

私達は、それにしっかりと備え、

対策を講じておくことが重要です。

 

さて、私はこの厳しい環境下で、

過去最高益を出す事業を、

複数持っています。

 

様々な「ビジネス」や「投資」にチャレンジし続け、

今でも、複数の収入源を持っているからこそ、

経済的不安はありません。

 

また、複数の太いキャッシュフローに加えて、

億単位のキャピタルも所有しています。

 

資産を分散で確保した上で、

withコロナ時代にも、強い柱となる事業を

いくつも展開しているからこそ、

家族を永続的に守ることができるのです。

 

あなたは、この先の未来に、

不安を抱えていませんか?

 

withコロナ時代に、

強く生き抜くことができるでしょうか?

 

もし、その自信が無いのであれば、

私が無料で、アドバイスをさせていただきます。

 

“withコロナ時代の「年収1000万円」案件”

 

を、私は1円もお金をいただくことなく、

あなたにお伝え致します。

 

年収1000万円では足らない場合は、

他の方にご相談ください。

 

でも、変な詐欺師に

捕まらないようにしてくださいね。

 

私も、長期的には「年収1億円以上」に

導きたいと思っていますが、

まずは、堅実に「年収1000万円」を

達成していただきます。

 

過度な期待を煽りたくはありません。

 

そして、たとえ、

あなたご自身が大丈夫だとしても、

あなたの周囲の方は、大丈夫でしょうか?

 

本格的な経済的危機が訪れた時に、

あなたは、救いの手を差し伸べることが

できますでしょうか?

 

大きな、危険過ぎる波が迫っている現在、

私達は、急いで体制を整えておかないと、

大切な家族や仲間を守ることができなくなります。

 

私には、不安を抱えているあなたや、

あなたの周囲の大切な方の

人生を変える自信があります。

 

その可能性に、少しでも賭けたいと思ってくださるなら、

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追伸;

 

「こどもの日」は、兜を出して、

撮影大会の1日でした。

 

こうして、家族で楽しみながら、

引き続き外出自粛で、コロナを封じ込めます^^

 

 

 

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藤沢涼


 

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「経済格差」による、子どもの脳への影響

2019年08月28日

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京都大学の准教授で、「教育心理学」や

「認知科学」の研究を続け、

 

「おさなごころを科学する」

 

「子どもの将来を予測する実行機能」

 

などの本を出版している森口佑介氏が、

最新の研究の成果を発表しています。

 

それを、端的にまとめると、

 

「親の経済格差により、

 子どもの脳は、大きな影響を受ける」

 

ということです。

 

スイスの心理学者ジャン・ピアジェは、

知識獲得や記憶の力に関与する「認知的スキル」が

どう育まれるかを研究しました。

 

経済学者のジェームズ・ヘックマンは、

忍耐力や真摯さなど、「非認知的スキル」が

幼児教育でどう身につくかを追い続けました。

 

その後、注目されているのが、

目標に向かって自分をコントロールする

「実行機能スキル」であり、まさに森口氏が、

研究対象としている力です。

 

この力を養うためには、

3歳から6歳の頃の家庭環境が

とても大事だということです。

 

具体的には、

 

・虐待

 

・ネグレクト

 

・夫婦喧嘩

 

・子どもへの体罰

 

このようなストレスが、

前頭前野の発達を阻害し、

「実行機能スキル」を伸ばすことが

できなくなるのです。

 

そして、このようなことが家庭で頻出しているのは、

「貧困家庭」であることも分かっています。

 

私の家庭も、電通退社直後は、

経済的に苦しくなって、

家庭内が荒れそうになりました。

 

ところが、妻の笑顔に救われました。

 

「あふちゃんが、こんなに頑張ってるんだから、

 結果が出ない訳ないよ。

 

 もし、辛い状況が続いたら、

 私が、レジ打ちでも何でもやるから、大丈夫」

 

 (注:付き合い当時、私がアフロだったので、

  あだ名が「あふちゃん」でした)

 

妻が、そう笑って言ってくれた姿勢に、

どれだけ救われたか。

 

そのおかげで、

我が家は最悪の事態を免れました。

 

もし、

 

「おまえが、電通を辞めるからだろー!」

 

などと言ってくる鬼嫁だったら、確実に、

子どもの成長に悪影響だったでしょうね。

 

まあ、そんな女性は、

結婚相手に選びませんが、、、

 

(妻が、結婚してから豹変しなくて良かった!w

 

現代社会では、

貧困に一直線の家庭も少なくないでしょう。

 

それでも、夫婦が力を合わせて、

支え合えたら良いですが、

そうならなければ、一番可哀想なのは、

お子様達です。

 

貧困を脱するために、個人ができること。

 

多くの家庭の笑顔を守るために、

その可能性を最大化できるよう、

私ができることを続けていきたいと思います。

 

追伸;

 

女性の「笑顔」は、世界を救う!

 

ということで、娘には、

フェイシャルフィットネス「PAO」で、

表情筋を鍛えてもらっています!

 

 

3歳から鍛えたら、

「笑顔美人」になること間違いなし^^

 

 

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至福の「ゴルフコンペ」@太平洋クラブ

2018年09月10日

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伝統と格式のある名門「太平洋クラブ」にて、

快晴の中、10年ぶりのゴルフコンペに挑みました。

 

 

降り立ったのは、東京から、

車で約2時間走った「成田コース」。

 

 

低酸素ジムのオーナーが主催してくださり、

様々な業界の成功者が集まっていらっしゃいました。

 

 

ここに集ったメンバーは、

「低酸素」という最先端のフィットネスを

日常生活に取り入れていらっしゃるような

健康意識の高い方ばかりですから、

プレー中や懇親会では、様々な健康情報を中心に、

人生のあらゆることを学ばせていただきました。

 

素晴らしい空間の中で、

素敵な皆様に囲まれた至福の時間に、

心から、感謝を申し上げます。

 

さて、こうして、

ゆっくりとゴルフをプレーすることは、

起業してからしばらくは、

全く考えられませんでした。

 

ビジネスが少し軌道に乗っても、

いつ頓挫するか分からず、

不安で一杯だったからです。

 

しかし、現在は、

様々なビジネスが安定してきたことに加え、

FXでも、大きな資産を形成することができています。

 

しかも、パソコンに貼り付くようなトレードではなく、

スマホで、15分、タップするだけです。

 

それだけで、資産が増えているのです。

 

まあ、こんな夢のような話、

すぐには信じられないと思います。

 

実際に、私も、

 

FXなんてギャンブルだ!

 やった人は全員、いずれ全財産を失う!」

 

などと、信じて疑わないタイプでした。

 

ところが、5年以上、

資産を増やし続けているkeiさんと出会い、

私も1年以上、FXで資産を

増やし続けることができている今、

昔の私のような偏見を持つ方には是非、

人生を変えるチャンスを与えたいと考えています。

 

私も、もし、勝手に独学でやってしまっていたら、

あっという間に、資産を溶かしていたでしょう。

 

お金をどれだけ儲けるかよりも、

お金をどれだけ守るかを大事にするのが、

投資での資産形成の「肝」です。

 

「いかに勝つか」より、「いかに負けないか」

 

ということです。

 

このような投資の本質を含め、

私達の FXトレード手法を是非、

セミナーで学びに来てください。

 

9/22(土)は、kei先生に加え、

TAKA先生、福山さんという、豪華な3名の講師から。

 

9/30(日)は、kei先生から、3時間たっぷり。

 

それぞれに、価値があります。

 

両方参加する!という方もいらっしゃり、

大変嬉しく思っております。

 

こちらから詳細をご確認の上で、

お申し込みくださいね。

 

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追伸;

 

「ゴルフのスコアは?」

 

というご質問があるかと思いますが、

コンペは10年ぶりということで、

お恥ずかしい限りでした。

 

今回は、、、秘密にさせてください!!笑

 

 

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藤沢涼


 

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