■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

プロフィール



電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

詳しいプロフィールはこちら

最近のコメント

2019年4月
« 3月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

メタ情報

藤沢涼リンク一覧




カテゴリ一覧

サイト内検索


「世界100人の女性」に選ばれた90歳の日本女性

2019年01月13日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

人々に感動や影響を与えた女性を選ぶ

イギリス・BBCの「100人の女性」の中に、

2018年、90歳の日本女性が選ばれました。

 

これまで選出されてきた、小林麻央さんや、

伊達公子さんなどのような著名人ではなく、

「無名のおばあちゃん」である、

高見澤摂子さんです。

 

選ばれた理由は、高見澤さんが、

 

「東京オリンピックで、通訳をやりたい」

 

と望み、それをお孫さんが支援して、

LINEでの「英語レッスン」をしている様子が、

Twitterで拡散され、BBCの記者の目に

留まったことがきっかけです。

 

自らを、

 

「ボケエッグプラント(ボケナス)」

 

と自嘲したり、カンニングしたことを

正直に告白する様子が、とても可愛らしく、

90歳でも、いつまでも「希望」を持つ姿勢が

高く評価されました。

 

「年寄りって、すぐ

 

 “今の若いもんは”

 

 って言うでしょ?

 

 だけど、私のツイッターに返事をくれる

 若い人たちがたくさんいて、

 その人たちのコメントを読んでいると、

 “安心して日本の将来を任せられる人たちだ”

 って、ものすごく思えるのよ。

 

 私は若い人たちから、未来を見せてもらった。

 ありがたいっていう気持ちですね。」

 

取材に答える高見澤さんの前向きな姿勢と、

未来にはさらに、明るい希望を持つあり方に、

感動しました。

 

そして、

 

「おばあちゃんに新しい話をすると、

 

 『私の時代はこうだった』

 

 とかじゃなくて、

 

 『どうなってんの? どうなってんの?』

 

 って、ものすごい好奇心で食いついてくる(笑)」

 

というお孫さんの夏子さんのコメントも拝見して、

いつまでも好奇心旺盛であることが、

若く元気でいられる秘訣なのだと感じました。

 

私の娘も、私の母と、

こういうLINEをするようになるのかな?

と想像しながら、微笑む正月明けです。

 

追伸;

 

娘はおかげさまで、元気です!

 

 

 

元気でいてくれることが嬉しくて、

1日中、キスしています!

(本人は若干、嫌がっております!w)

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します!

http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b

 

◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

◆「無料」の海外旅行で権利収入

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

睡眠のリズムを取り戻す「時差ボケ」解消法

2016年07月08日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

 

ryo_aoi0708

 

アメリカから帰国後、久しぶりの時差ボケに

悩まされていたのですが、ネットや書籍の情報を

実践したところ、1日で回復しました。

 

私が実践したことは、主に以下の6つです。

 

・朝、強引に起きて、濃いめのコーヒーを飲む

 

・日中、陽の光を浴びながら、軽い運動をする

 

・夕食時、少しだけお酒を飲む

 

・ぬるめのお湯で少し長めにお風呂に浸かる

 

・リラックスできるアロマの香りをかぐ

 

・いつもより完全に、真っ暗にして眠る

 

国際線のパイロットは、70%近くの方が

睡眠障害等に悩まされているそうです。

 

日中の眠気や知的作業能率の低下だけでなく、

疲労感、食欲低下、吐き気、イライラ感など、

重い症状を抱える方も少なくありません。

 

今回、私が感じたのは、眠気や疲労感だけでしたが、

過去の経験よりもずっと、重い症状でした。

 

睡眠は健康維持にとても大切なことなので、

時差の大きな国を往復する時は、

十分に注意したいですね。

 

以前、人間が船や汽車で海外へ行っていた時代は、

現代のような時差ボケは認知されていませんでした。

 

しかし、飛行機により短時間で移動することで、

体内時計と現地の生活時間に大きなズレが

生じるようになったようですね。

 

このズレを「外的脱同調」と言い、そのせいで

ホルモンの分泌や、睡眠覚醒のリズムが崩れ、

体内時計がおかしくなるのが「内的脱同調」です。

 

この「外的脱同調」は到着直後、

そして、「内的脱同調」は到着1-3日後に、

その症状が最も重くなるそうです。

 

これらの時差ボケの症状は、

 

・朝型人間

 

・中高年者

 

・東行きフライト

 

ほど強くなるそうで、最近朝型になり、

年を重ねた私には、すべて当てはまります。w

 

西行きより東行きの方が、体内時計の調整が

より難しいそうなので、今後も渡米の機会を

積極的に作りたいと思っている私は、

今回をきっかけに自分なりの時差ボケ対策法を

固めておこうと思います。

 

カフェイン、アルコール、アロマ、入浴、日光、、、

 

時差ボケ対策だけではなく、日常の中でも、

これらの力を上手に借りながら、

最適な睡眠を取れるように、心掛けたいですね。

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼

———————

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

無料お薦め

有料

「平和ボケ」の神経を研ぎ澄ます

2016年07月06日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

 

ryo_tsubasa0706

 

日本は、安全で本当に素晴らしい国です。

 

ただ、この恵まれた環境に甘え過ぎてしまい、

「平和ボケ」に陥ってしまうことは、

これからの変化の激しい時代において

大きな弊害になってしまうと感じます。

 

先週訪れたロサンゼルスも、ラスベガスも、

少し郊外に行くと、浮浪者がたくさんいます。

 

彼らは、走っている車に体当たりするようにして、

お金をねだろうとしています。

 

アメリカは、キリスト教における

「貧しい人を助ける」文化が土台にある国ですから、

実際に渡す方も少なくは無いのでしょう。

 

赤信号で車が停まっている時に、

浮浪者の方が「もらって当然」という目付きで

窓越しに迫って来た時は、さすがに、

恐怖を感じました。

 

財布からお金を出そうとすると、

その財布ごと奪われることもあるようで、

無視するのは申し訳ないと感じながらも、

ただただ、青信号になるのを待っていました。

 

あのような光景は、

東京で暮らしていると、全く、

経験することがありません。

 

しかしながら、これが、資本主義の現実です。

 

一つの判断を間違えれば、

誰もが、貧困層に陥る可能性があるのです。

また、セドナでは、断崖絶壁を目の前にして、

命の危険も感じました。

 

美しい光景が目の前に広がりますが、

少し足を滑らせたら、無事で済む保証は無いのです。

 

日本の中で、会社と家の往復だけの生活だと、

どうしても、神経が鈍っていくでしょう。

 

そこにある平和には感謝すべきですが、

平和ボケで何も考えなくなり、気付いたら、

人生を変える選択肢を失ってしまうなんて、

愚の骨頂です。

 

私達は、神経を研ぎ澄ますためにも、

時に他の国を訪れ、世界の現実を自分の目で

見定める必要がありますね。

 

常に危険を想定し、立ち回る度胸を身に付け、

変化の時代に、強く、強く生き残っていきましょう。

 

追伸;

 

アメリカで食べ過ぎて太ったので、

ビールを我慢して、黒烏龍茶!w

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼

———————

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

 

無料お薦め

有料