■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「時間を買う」魔法のような運動

2019年06月10日

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物販業界で頭角を現す若き起業家2人、

岩垣貴士さんと、おぐらひろきさんが、

私が通う三茶の低酸素スタジオに

体験に来てくださいました。

 

2人はそれぞれ、定期的に運動を重ね、

意識高く健康管理してきたそうですが、

酸素濃度の低い環境で運動をするのは、

初体験とのこと。

 

「外での激しいもも上げでは、

 全く変わらなかった体内の酸素濃度が、

 あっという間に下がってきた!」

 

「息苦しさは感じないのに、

 他のジムで走るのと、負荷が全然違う!」

 

「歩いているだけなのに、

 こんなに汗が吹き出してくる!」

 

私も1年前に、この未知の空間に緊張し、

新たに知った世界にとても驚いたので、

こうして、その喜びを共有できることを、

大変嬉しく思いました。

 

そして、「本物」を見抜く力があるお2人は、

早速、毎週通い続けることをご決断されて、

来週の予約日時も、私と合わせてくださいました。

 

成功する人は、即断、即決、即行動。

 

本当に早いです。

 

経営者であり、時間の尊さを知るお2人にとって、

たったの「30分」の運動が、

2時間」分の運動効果を生むメリットは、

果てしなく大きいのです。

 

実質的に「時間を買う」ことができるのですから、

その価値は、プライスレスだということです。

 

トップアスリートの皆様が、

続々とこの運動を選んでいることはもちろん、

半年、1年と継続した身近にいる私達が、

健康的に痩せて、体調が改善していることが、

何よりの証拠。

 

運動後に、3人で遅くまで飲みに行ったのですが、

2人とも、

 

「睡眠時間が短いのに、爽快!

 寝起きが良過ぎてビックリ!」

 

と、すぐに効能を感じてくださいました。

 

おぐらさんは、残念ながら断酒中で、

低酸素後のお酒は次回にお預けでしたが、

岩垣さんは、

 

「あれだけ飲んだのに、朝体重を測ったら

 ちょっと痩せてました!」

 

とのこと!

 

早速、代謝が上がって、

良い効能が続々と出てきていることが、

とても嬉しいです。

 

素晴らしいものをご紹介して、

こうして喜んでいただけることは、

本当に幸せなことですね。

 

ということで、

 

「とにかく痩せたい!」

 

「心肺機能を高めて、体力をつけたい!」

 

「忙しいので、効率的に運動したい!」

 

などのお望みがある方は、是非、

まずは無料体験してみてください!

 

ご連絡、お待ちしていますね^^

 

追伸;

 

2人との3ショットと、

運動後にいただいたお食事の写真をアップしました!

 

 

「開運 涼々」!

 

これは特に私にとって、

本当に運気が良くなりそうな日本酒です^^

 

 

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藤沢涼


 

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「人脈ケチ」は孤独に陥る

2016年01月17日

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ryo_tsubasa0117

 

人を紹介して欲しいと頼まれても、

自分にメリットが無いと動かない人は、

将来的に孤独な人生を歩みます。

 

紹介することが、

何らかのデメリットを生むなら、

致し方ありません。

 

しかし、紹介することだけで

自分が損をするような感覚になる人は、

「人脈ケチ」と言って良いでしょう。

 

そんな人は、

周囲の方から愛されなくなり、

すでにある人脈でさえ、どんどん

弱体化していくでしょう。

 

一方で、自分の得は考えずに、

相手のメリットのためだけに

自分の繋がりの輪を拡げていける人は

多くの人に愛されていきます。

 

繋がりを与えたものは

自分に返ってくるからです。

 

人と人を繋いだら

自分の繋がりを拡げることにもなり、

それは自分の幸せにも

繋がっていくということです。

 

私にとって、

お付き合いが長く続く方は、

人脈に「太っ腹」な方ばかりです。

 

私も紹介するし、

相手も紹介してくださるから、

指数関数的に人脈が拡大するのです。

 

そして、人と人の掛け合わせで

新しい仕事が生まれたり、、

時には、恋愛が生まれたりしていき、

直接的、間接的に、私も幸せになるのです。

 

注意すべきなのは、

紹介した場合も、

 

「誰のおかげで会えたと思ってるんだ」

 

というように縁に執着し、

恩着せがましくしてしないことです。

 

繋げることができたら、

その後は当人同士の問題であり、

必要以上に見返りを求めてはいけません。

 

そうすることが、

愛すべき仲間を拡大することに

直結しますね。

 

自分の損得ばかりを考えて

人脈ケチになり、孤独に陥らないよう、

十分にご注意くださいね。

 

 

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人生は「アンビバレンツ」である

2015年02月07日

※藤沢涼は今何位??


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papa_tsubasa0207

 

0か1か、白か黒か、右か左か。

 

どちらかが100%正しいことなど、

人生において、ほとんどありません。

 

どちらも捨てがたく、

どちらも100%ではない。

 

つまり、両方に価値がある

「アンビバレンツ」なのです。

 

だからこそ、人生は難しく、

だからこそ、面白いのです。

 

会社に勤めるか、起業するか。

 

転職するか、今の会社に残るか。

 

結婚するか、独身のままか。

 

子供を生むか、生まないか。

 

投資するか、しないか。

 

新しいビジネスに取り組むか、見送るか。

 

夢を追い続けるか、諦めるか。

 

「白黒つける」という考えは幻想で、

実際は、「グレー」なものばかりです。

 

どちらにも、「メリット」があり、

どちらにも、「デメリット」があるのです。

 

そのグレーの中でも、

どちらかに【決め】て、

どちらかを【断つ】という

【決断】を繰り返すのが、人生です。

 

人生が変わらないと嘆く方は、

白黒つけることに、必要以上に

時間を掛けています。

 

起業って、大変だよね?

 

結婚したら、自由無くならない?

 

その投資、リスク無いの?

 

また、白か黒かさえ全く考えることなく、

割り切って思考を放棄する方もいます。

 

結局、サラリーマンが良いよ。

 

子供を育てるのは、面倒臭いでしょ。

 

そのビジネスは絶対に怪しいよ。

 

夢なんて、叶うわけないじゃん。

 

100%正しいことなど、

この世には存在しないのです。

 

白と黒のグラデーションの中で、

自分なりに答えを出し続けなければ

いけないのです。

 

私は、グラデーションを見つめながら、

自分の責任で選択し続けています。

 

オンかオフか、仕事か遊びか、

そんなことまでも切り分けず、

その「間」を楽しみながら、

生きていきたいと考えているのです。

 

あなたがもし、

必要以上に白黒をつけようとしたり、

白黒を考えること自体を放棄しているなら、

是非、グラデーションを意識しながら

次の一歩を踏み出して下さい。

 

人生はアンビバレンツですから、

どちらを選んでも、

それぞれに素敵な道があるはずです。

 

ちなみに、私がお薦めするのは、

一般的に「大変だ」とか、

「難しい」と思われている、

【茨の道】の方です。

 

 

藤沢涼

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