■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「時間を生み出す」自由な働き方

2017年09月03日

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私が起業してからは、曜日の感覚が無く、

「平日」と「休日」を区別することも

あまり無くなりました。

 

誰かに管理・監視されることが無い分、

自制しないと自堕落な生活になりますし、

収入も減ってしまいます。

 

一方で、高い収入を求め過ぎると、

いつまでも仕事をすることになりますから、

そのバランスは極めて重要だと思います。

 

毎日が「日曜日」であり、また、

毎日が「仕事」でもあるという中で、

1日の時間配分を上手にする必要があるのです。

 

昨日は、息子の「海が見たい!」

というリクエストで、サクッと荷物をまとめて

車で湘南に向かいました。

 

都心の生活は電車とタクシーで十分ですので、

車は手放して母にプレゼントしていたのですが、

母がすぐ近くに引っ越してきてくれたので、

私達の移動手段として、車が再登場したのです。

 

20代の時は、サーフィンをするために

1人で週2-3回走ることもあった第三京浜。

 

ロングボードを積んで往復した日々を

懐かしく思い出しながら、、、

 

現在は、ロングボードの代わりに、

妻と子供2人と同乗して、この景色を

一緒に見られることに喜びを感じました。

 

ただ、高速を降りた後の渋滞で、

「土曜日」だったことを思い出しました。

 

そう言えば、FXもお休みだったと、、、

 

渋滞はややストレスでしたが、

江ノ島が見えてくると、

妻と息子は久しぶりの海に大興奮、

そして、娘は初めての海が怖くて大号泣と、

家族の、それぞれの様子に癒されました。

 

 

現在は、ITの発達に伴い、

いつでも、どこでも、

仕事をすることができます。

 

昨日も、帰路は妻に運転してもらい、

子供達を車の中で寝かし付けた後、

Skype」「チャットワーク」等を活用して

仕事を滞りなく進めることができましたし、

YouTube」等で、学びを深めることができました。

 

「時間を生み出す」自由な働き方が

誰にでもできる時代、現代文明に感謝ですね!

 

追伸:

 

海や江ノ島を見つめながらいただく

イタリアン「イル キャンティ ビーチェ」。

 

 

 

 

江ノ島名物「しらす」などを使った料理が

とても美味しかったです^^

 

運転が好きな妻が、「帰りは任せて!」と、

快くワインを1本飲ませてくれたことにも感謝です!w

 

 

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たった2日間で1歳老ける方法

2014年10月20日

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papa_tsubasa1020

 

人が筋肉を減らすのは実に簡単です。

 

大袈裟でもなく、あっという間なのです。

 

普通に生活していても、

筋肉は30歳を過ぎると

1年で1%程度減っていきます。

 

70歳頃になると、

お腹、背中、大腿部の筋肉は

約半分になってしまいます。

 

これが「普通に生活した」場合ですが、

もし、「寝たきり」の生活をすると、

なんと、1日に0.5%もの筋肉が

減ってしまうのです。

 

つまり、2日で1年分の筋肉減少に

繋がってしまうのです。

 

健常者の方が

1日中寝たままということは

実質的に有り得ませんが、

会社の疲れで土日は1日中ゴロゴロ、

という方は多いのではないでしょうか?

 

私も会社員の時はそうでしたので、

体をどんどん老けさせていたと

反省しています。

 

極端に言うと、

週明けの月曜日には、

1歳年を取って出社していた訳です。

 

筋肉は何もしなければ

衰え続けますが、

正しく鍛えていけば、

年齢に関係なく増やすことが可能です。

 

色んなもので着飾って

カッコつけるのは簡単です。

 

それでも私は、心も、体も、

裸でカッコイイ男を目指して、

頑張りたいと思います。

 

 

藤沢涼

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