■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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空き時間で「月5万円」のスマホ在宅副業

2020年09月09日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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在宅で、スマホで、組織に属さずに、

空き時間で「月5万円」の収入が得られたら、

あなたは嬉しいでしょうか?

 

私は最近、ビジネスや投資のご提案で、

「月収100万円」を突破する目標値を

定めていました。

 

そして、真剣に頑張ってくださった方が、

3ヶ月で「月収200万円」を突破するなど、

大きな実績を作ることができたことを、

とても誇りに思っていました。

 

一方で、

 

「少額で良いので、お小遣いが欲しい」

 

というニーズを持った方には、

的確な情報提供ができていなかったと

反省しています。

 

月収100万円以上を目指すなら、

本業レベルで取り組む必要がありますが、

月5万円程度であれば、日常の中の

ちょっとした空き時間だけで十分です。

 

コロナウィルスが蔓延してから、

特に主婦の方が、

在宅副業を探しているようです。

 

「家にいる時間を、有効に使いたい」

 

「外出自粛期間の休業手当に不満があった」

 

「夫だけに収入を任せるのは心配」

 

などという理由で、

 

「自分にできることをやってみたい」

 

という方が増えているのです。

 

ですから、そのような主婦の方を中心に、

 

『空き時間で、月5万円のスマホ在宅副業』

 

に取り組みたい皆様を募集したいと思います。

 

・アフィリエイト

 

・FX

 

・不動産

 

などの選択肢がありますが、

これらには、落とし穴があります。

 

目標通りに「月5万円」以上のお小遣いを得られるよう、

その他の選択肢も含めて、

あなたに選んでいただきます。

 

今回の募集で、

私がコンサル料をご請求することは

絶対にありません。

 

また、何らかの投資やビジネスを

あなたに強要することもございません。

 

あくまで、「無料」で、

あなたのアドバイザーになりますので、

ご遠慮なく、ご相談くださいね。

 

あなたが、「月5万円」を得られる

スマホ在宅副業にチャレンジしたいなら、

こちらから、私のLINEにご申請いただいた上で、

「お名前」と「スマホ在宅副業」というメッセージを

お送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b

 

 

追伸;

 

低酸素ジムの後は、

ステーキ&ビールと、アイスラテ。

 

私の贅沢な、大好きな、1人時間です^^

 

 

 

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藤沢涼


 

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新人美女スタッフが、低酸素にご入店

2020年09月02日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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低酸素ジム「ハイアルチ」に通い始めてから、

2年半が経過しました。

 

これだけ継続できている理由は、

 

・30分の運動が2時間分の効能を生み、

 時間を生み出すことができる

 

・ノーベル賞を受賞した低酸素応答を実感しながら、

 効率の良い運動を継続することで、自信を高められる

 

・仕事で失敗があっても、思いっきり走ることで忘れ、

 心身ともに回復させられる

 

・運動して血の巡りが良くなることで、

 良いアイデアがたくさん浮かぶ

 

・集中して走っている間は、

 瞑想状態にとても近く、心と頭がスッキリする

 

など、数多くの効能を感じているからです。

 

さらに、

 

・男女ともに、素敵なスタッフばかり

 

であることも、欠かせません。

 

気持ちの良いコミュニケーションを重ね、

リフレッシュする時間を与えてくれることは、

私のビジネスや投資に、

確実に良い影響を与えてくれています。

 

密な空間ではありますから、

コロナウィルスをご心配される方も多いでしょうが、

出不精になって運動不足になることの方が、

私は危険だと考えています。

 

店舗では、

 

・入り口でのアルコール除菌の徹底

 

・体温が高い人を検温で入室拒否

 

・ビニールカーテンで仕切られた個室仕様

 

・メンバーが走っている間、スタッフは外で待機

 

・次のメンバーとの間に30分以上の換気

 

・光触媒コーティングで抗菌

 

と、感染対策もしっかりしていますから、

ご安心いただきたいです。

 

あなたも、低酸素の運動を取り入れて、

心身ともに健康になりませんか?

 

私と一緒に、三茶か吉祥寺に通っていただける方、

ご連絡を楽しみにお待ちしております^^

 

なお、美女スタッフが博報堂に内定したことを

ご報告したばかりですが、この度、また新たに、

美女スタッフがご入店されました。

 

早速、2ショットを撮って仲間内に送ったら、

 

「おっ!俺も通おうかな!笑」

 

という声が多数の人気者です^^

 

 

本日は、その2ショット写真と、

彼女が担当する予定のトランポリン(現在はまだ中止)での

私と息子のジャンプ写真をアップしています!

 

 

 

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藤沢涼


 

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コロナで「5kg増」の脂肪を、低酸素で燃焼!

2020年06月09日

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コロナウィルスの影響を受けて、

走ることができなかった2ヶ月半、

私の体重はどんどん増えて、5kg増。

 

人生最高レベルの脂肪を蓄えました。

 

これでは、リアルセミナー再開時に、

皆様の前に立つことができない!

 

お恥ずかし過ぎる・・・

 

と思い、再開直後の

低酸素スタジオ「ハイアルチ」で

久しぶりに走り込みました。

 

平日の日中の一番空いている時間を狙い、

直前に予約したところ、

私1人だけの、貸し切り状態でした。

 

そうではなくても、

 

・入り口でのアルコール除菌の徹底

 

・体温が高い人を検温で入室拒否

 

・ビニールカーテンで仕切られ個室仕様

 

・メンバーが走っている間、スタッフは外で待機

 

・次のメンバーとの間に30分以上の換気

 

・光触媒コーティングで抗菌

 

など、感染対策がバッチリなので、

ここまでやっていれば、

スーパーに食材などを買い物に行く方が

危険度が高いと思う程です。

 

ですから、安心して、

30分間、思いっ切り走りました。

 

久しぶりの激しい運動で、

呼吸は上がり、鼓動が一気に早くなりましたが、

走った後の爽快感が、最高。

 

血流が良くなり、全身の倦怠感が消え去りました。

 

やはり、人間の身体には

適度な運動が必要ですね。

 

ずっと座り続けていたので、

久しぶりの汗が、とても心地良かったです。

 

また、30分の運動が2時間分に匹敵するので、

時短できているのが有り難い。

 

5kg燃焼してスッキリ体型を取り戻せるよう、

今月から定期的に通おうと思います。

 

コロナ脂肪を燃焼させたい東京近郊のあなた!

 

一緒に、三茶か吉祥寺に通いましょう!

 

ご連絡お待ちしております^^

 

追伸;

 

低酸素空間で走っている間に

スタッフさんに撮ってもらった写真と動画、

アップしましたー!!

 

 

 

 

 

 

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藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

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現在は「1億円」以上の資産構築に成功したkeiさんと

共同で開催したセミナー映像を無料で公開します!

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「賞金5万円」トレードコンペ開催!

2020年05月24日

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今月は、FXコミュニティの新たな施策として、

“トレードコンペ”を開催しています。

 

「トップの方には、5万円の賞金を差し上げます!」

 

という条件で、

皆様に競い合っていただいているのです。

 

これまでの学びの成果を発揮しようと

エントリーされている皆様が切磋琢磨して、

頑張ってくださっています。

 

学び始めて1ヶ月、2ヶ月の方も、

月利で10%、20%と利益を出していらっしゃり、

とても嬉しく思っています。

 

暫定トップは、三原伊緒奈さん。

 

現時点で獲得しているpipsは、なんと、

 

「343.1pips」

 

です。

 

1ヶ月弱で、資産が

 

「1.68倍」

 

ということになります。

 

100万円であれば、168万円!

 

1,000万円であれば、1,680万円!

 

素晴らしい成果ですね。

 

彼女が、私達のコミュニティにご参加くださったのは、

今から1年半前です。

 

当時、FXに関しては初心者でいらっしゃいましたが、

私達の講義を真剣に学び続けてくださり、

今では、FXの世界の中でも、プロレベルの力を

手にしてくださっています。

 

だからこそ、コミュニティの中で、

新メンバーの皆様に教えてくださるお立場を

担ってくださっているのです。

 

伊緒奈さんは、これまでの私の記事でも、

何度もご登場いただき、

一緒にゴルフに行かせていただいたり、

飲みに行かせていただいたりなど、

とても親しくさせていただいているので、

ご覧いただいている方も多いかもしれませんが、

とても綺麗な女性です。

 

元々は、低酸素スタジオ「ハイアルチ」で

お会いしたことがきっかけでしたので、

このご縁の機会をいただいたハイアルチには、

心から感謝しています。

 

伊緒奈さんは、とても真面目な方で、

やると決めたら、とことんやる方です。

 

最初は、

 

「5万円が、5年で、5000万円になった」

 

というkeiさんの実績に対して、

半信半疑ながらも、データ検証を繰り返した上で、

確信を持って実践されました。

 

そして現在は、

コミュニティを支えてくださっていることに、

心から、感謝しております。

 

彼女には、来週末の「無料」ウェビナーで、

ご登壇いただきます。

 

FXで人生を変える道は、目の前にある。

この真実を、あなたにも

ご体感いただきたいと思いますので、

こちらからお申し込みくださいね!

 

<FX「無料」ウェビナー>

◆2020年5/31(日)13-17時 @ ZOOM

 

http://fujisawa-ryo.com/keis_b

 

ウェビナーは、ご自宅で、

スマホやパソコンでご覧いただくことができますので、

ご安心ください。

 

さあ、伊緒奈さんは、

1位のままでゴールすることができるのか!?

乞うご期待です^^

追伸;

 

本日は、ハイアルチゴルフコンペでの

伊緒奈さんとの写真と、直近で伊緒奈さんが、

一発で「197pips」取られたチャート画像を

アップしております^^

 

 

 

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藤沢涼


 

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「仕事以外の活動」による、5つの効果

2019年12月16日

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低酸素ジム「ハイアルチ」の忘年会に参加しました。

 

仕事の関係者とのコミュニケーションも楽しいですが、

こうして、仕事以外の活動でご一緒する方と

親睦を深める機会は、大いなる価値があります。

 

Inc.に、ちょうど、このような記事がありました。

 

「仕事以外に夢中になれるもの」

 

を持つことで、

 

「5つの効果」

 

を得られるというものです。

 

1.クリエイティブな趣味を持つ人は、

 

 仕事のパフォーマンスもよい

 サンフランシスコ州立大学の研究結果で、

 絵を描くことや編み物など、

 様々なクリエイティブな趣味を持つ人は、

 仕事において「15-30%」成果が優れている

 

2.自信を高める

 

 イギリスの新しい研究によると、

 真剣に趣味に取り組むことで、自信が高められる。

 

 ただ、趣味と仕事が類似していない場合にのみ、

 有効であることを注意するべき。

 

3.回復力(レジリエンス)が強くなる

 デューク大学の心理学者パトリシア・リンヴィルは、

 自分が人生で演じる役が多いとわかれば、

 回復力が強くなるという研究結果を発表した。

 

 1つの分野で挫折を味わっても、

 他の分野で満足感を得て、

 自尊心を育むことができる。

 

4.もっと賢くなれる可能性がある

 

 エクササイズ、読書、楽器の演奏などは、

 知力を高めると言われている。

 

 ビデオゲームでさえ、決断力を向上させる。

 

5.マインドフルネスの実践に役立つ

 単なる皿洗いであっても、

 マインドフルネスな状態になり得ることが、

 研究によって裏付けられている。

 

 気持ちを集中させることを求められるような、

 何らかのアクティビティに取り組むことが重要。

 

 

以上の通りの解説で、

私は大変、腑に落ちました。

 

この5つのほとんどを、

低酸素に取り組む時に実感しているからです。

 

・ノーベル賞を受賞した低酸素応答を実感しながら、

 効率の良い運動を継続することで、自信を高められる

 

・仕事で失敗があっても、思いっきり走ることで忘れ、

 心身ともに回復させられる

 

・午前中に走った日の午後は、

 良いアイデアがたくさん浮かぶ

 

・集中して走っている間は、

 瞑想状態にとても近く、心と頭がスッキリする

 

さらに、30分の運動が2時間分の効能を生み、

時間を生み出すこともできますから、

もう1年半以上、病み付きになって、通っているのです。

 

あなたも、低酸素の運動を取り入れて、

この感動を味わいませんか?

 

私と一緒に、三茶か吉祥寺に通っていただける方、

ご連絡を楽しみにお待ちしております^^

 

追伸;

 

ハイアルチ忘年会の写真をアップしました!

 

 

 

今年も楽しい企画をしてくださったスタッフの皆様、

そして、いつも一緒に、汗を流しているメンバーの皆様、

楽しい時間をありがとうございました!!

 

 

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藤沢涼


 

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バイナリー「0円」は、意識の高い方だけです

2019年12月11日

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昨日ご案内差し上げたバイナリー「0円」スクールは、

私がこれまで様々なご提案を差し上げた中でも、

トップクラスで、お喜びの声をいただきました。

 

開始「30分」で、ご応募が「50名」を超え、

3時間で「300名」を超え、今朝は、

「500名」を超えていました。

 

その皆様方に、意識調査をさせていただき、

基準をクリアした方の中から「先着50名」に、

正式に、ご案内を始めています。

 

皆様からいただいた声をしっかり拝読して、

今日・明日中には、確定させたいと思っております。

 

今回の施策で、

 

「5万円程度からの投資で、資産を膨らませたい方」

 

が、これだけ多くいらっしゃるということを、

深く、学ばせていただきました。

 

そして、

 

「こんなチャンスを、本当にありがとうございます!」

 

などというお言葉をたくさんいただき、

私の方こそ、心から、感謝を申し上げます。

 

毎日、私の記事をしっかりご覧くださり、

突然舞い込んだチャンスを捕らえてくださったのは、

皆様方です。

 

何かを届けたいという思いを持つ私にとって、

こんなに、嬉しいことはございません。

 

また、私が一番感謝したいのは、

「30万円」のスクールを、

「無料開放」してくださった、Yさんです。

 

本来、高額で教えてきたことを、

「0円」にしてしまうということは、

誰もが、躊躇うことです。

 

私も、「フリーエージェント育成プログラム」を、

無料で開催したことには、躊躇いがありました。

 

ところが、私が「無料」で立ち上がることで、

少しでも、人生を変える方が増えてくれたら・・・

 

そういう思いで、決行しました。

 

もちろん、ただのボランティアではなく、

無料でアドバイスをする中で、私も、

企業の「アンケート調査」や「苦情窓口」のように、

私の指導者としての改善点や、新たな方法論を見付けて、

次のスクールや教材を開発するきっかけに

したいと考えてのことです。

 

Yさんも、やはり、未来を見据えてのことです。

 

Yさんのバイナリーノウハウを、

日本社会に広く浸透させて、

少額からでも経済的に豊かになる方を増やすために。

 

そのスタートダッシュメンバー、つまり、

「創業仲間」を、見付けたいということなのです。

 

究極の「ビジネスパートナー」ということですね。

 

Yさんは、投資も、ビジネスも、

天才的な才能を持っています。

それでも、「たった1人」では難しいことを、

「50名の仲間」が力を合わせて拡散していけば、

あっという間に、「本物のノウハウ」が社会に拡がる。

 

そう考えての、「0円」スクールです。

 

ですから、やや厳しめの質問をさせていただき、

それに対して、熱いご回答をいただいた方だけに、

正式なご案内をさせていただいております。

 

問題は、現時点の「能力」ではありません。

 

未来への「想い」「覚悟」「決意」です。

 

すでに、現時点で「定員ギリギリ」ですので、

今からご応募くださっても、

50名の中に入るのは難しいかと思います。

 

ただ、もし、

 

「次のチャンスでも良いから、

 日給350万円や、勝率100%の実績を誇る、

 Yさんのバイナリーノウハウを学びたい」

 

という場合は、こちらから、

私のプライベートLINEにご申請の上で、

「お名前」と「バイナリー0円」という

メッセージをお送りください。

 

http://fujisawa-ryo.com/bo0_b

 

追伸;

 

昨日は、記事更新した直後に、

息子と一緒に、吉祥寺に向かいました。

 

 

そして、低酸素の「ハイアルチ」で、

友人と運動して、シャワーを浴びている間に、

未読LINEが「500件」以上も増えていて、、、

 

本当に驚きました。

 

寒空の中でしたが、これだけ多くの方が、

私を信頼し、行動してくださったことへの感謝で、

とても温かい気持ちになって、

息子と手を繋いで、帰宅しました^^

 

 

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私の自慢の教え子・石川さんと再会!

2019年12月05日

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「フリーエージェント」育成プログラムで、4日間、

自宅にこもりっきりで、運動不足になっていたので、

 

「これでは、身体が鈍ってしまう!」

 

と、私の家庭教師型コンサル「Ryo’s Party」で

学んでくださった石川勇太さんを誘い、

吉祥寺で、低酸素ランをしてきました。

 

 

 

 

ブラジルにサッカー留学をしていた石川さんは、

真のアスリートです。

 

さらに、健康系の事業で大成功され、

健康知識も深く、幅広いので、低酸素をご体験されて、

その素晴らしさをすぐに、ご理解くださいました。

 

最先端の良いものをご紹介して、

喜んでいただけるというのは、

とても嬉しいことです。

 

石川さんは現在、

約10名の社員を率いる社長になられ、

会社の年商は、軽く「億」を超える規模です。

 

「お客様から、とても喜ばれる事業を

 展開することができています」

 

と、胸を張っていらっしゃるお姿、

とても素敵でした。

 

彼が、約4年前、Ryo’s Partyに

学びに来てくださった頃から比べると、

ひと回りもふた回りも成長され、

立派なビジネスマンになられたと感じます。

 

もちろん、彼の成功は、

私の「おかげ」だとは思いません。

 

私との出会いの後にも、

たくさんの出会いがあり、

数多くの経験をされた上での、大成功です。

 

私から学んでくださったことは、

 

「成功のきっかけの、1つ」

 

に過ぎないということです。

 

それでも、石川さんのような、

若くて素敵な成功者に、

少しでも関わることができたのは、

とても幸せなことだと思っています。

 

やはり私は、オンラインで教えるよりも、

対面でお会いして、エネルギーを与え合えるような

温かい関係を構築していきたい。

 

そんなことを考えさせられた、

石川さんとの再会でした。

 

石川さんは、しばらく、

海外に移住してしまうとのことで、

寂しくなりますが、また定期的にお会いしましょう!

 

そして、この低酸素を含めた何らかの事業で、

改めて、ご一緒できたら嬉しいです^^

 

 

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トヨタ社員「パワハラ」自殺報道に関して

2019年11月19日

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トヨタ自動車の男性社員(当時28歳)が、

2017年に自殺で亡くなってしまいました。

 

そして、その原因は、

上司のパワハラで適応障害を発症したことだと、

豊田労働基準監督署が本日、労災認定しました。

 

亡くなった社員は、15年4月に入社し、

16年3月から、本社で、

車両設計を担当していたそうです。

 

車両設計と言えば、花形部署かと思いますが、

上司から日常的に

 

「バカ」

 

「アホ」

 

と叱責され、

 

「死んだ方がいい」

 

との暴言も受けていたとのこと。

 

日本トップ企業のトップ部署で、

このような光景が広がっていたとは、、、

 

恐ろしいですね。

 

まあ、電通も全く同じなので、

私としては、

 

「トヨタも電通も、一緒だな・・・」

 

と感じるニュースでした。

 

そして、電通の時のように、

テレビも大々的に取り上げると思いきや、

相変わらず、沢尻エリカの報道ばかり。。

 

「このタイミングでの沢尻報道は、

 政治で隠したいニュースがあったから」

 

と散々言われていますが、

私は、トヨタの報道を消したいからなのでは?

と思ってしまいました。

 

マスメディアは、

トヨタに食わせてもらっていますからね。

 

まあ、どちらも、

真実かどうかわかりませんけどね。

 

長くテレビ・広告に関わった人間として、

日本の報道が歪んでいることだけは、

間違いないと考えています。

 

さて、このような悲しい事件が起こる度に、

 

「日本の古臭い企業に勤めるのは、やめようぜ」

 

と、強く言いたいです。

 

なぜなら、

 

「殺されてしまう」

 

からです。

 

これは、誇張した表現ではありません。

 

トヨタで亡くなった社員

(名前非公開のため以降Aさん)も、

電通で亡くなった高橋まつりさんも、東大卒。

 

Aさんは、地方の大学を卒業してから、

東大大学院に進んだそうですが、

このことも、上司から

 

「学歴ロンダリングだ」

 

と侮辱されたそうです。

 

日本最高峰の学歴を経て、

日本トップレベルの会社に入ったら、

そこが、「地獄」だった。

 

そりゃ、絶望しますよ。。。

 

私も、そうでしたから、

気持ちが良く分かります。

 

もし、現在、

組織の中で苦しんでいる方がいたら、

 

「自殺するな!」

 

「薬に手を出すな!」

 

「そこ以外にも、生きていく道はたくさんあるぞ!」

 

と、伝えたい。

 

自殺直前までいった私が、

今、こうして幸せに生きていることに、

希望を持って欲しい。

 

今日は、記事の内容には相応しくありませんが、

子ども達と一緒に低酸素ジムに行ってきたので、

その写真をアップします。

 

 

こういう平和な未来が、

きっと、Aさんにもあったはず。

 

それを奪った上司や、

その環境を放置した会社のことは、許せません。

 

 

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藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

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ノーベル賞受賞「低酸素」ジムが、吉祥寺に!

2019年11月10日

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2019年のノーベル医学生理学賞が、

「低酸素応答」のメカニズムを解明した

3人の研究者に贈られました。

 

細胞が低酸素の状態に適応する生命活動の、

極めて基本的なプロセスの背後にある構造が

明らかになったのです。

 

さらに、「貧血」や「がん」など、

多くの病気の治療法や治療薬の開発に

つながる期待がもたれています。

 

私自身が、2018年の春から通い続ける

「低酸素ジム」の効能が、こうして、

いよいよ、証明されつつあるのです。

 

すでに、私は1年半以上、

「高度2500メートル」と同等の低酸素濃度で

「効率4倍」の運動をすることが可能な

低酸素ジムに通い続けていて、

以下のような効能を感じています。

 

・睡眠の質が明らかに高くなり、

 ぐっすり眠って、清々しい朝を迎えられる

 

・どれだけ食べても、どんどん痩せていく

 

・手足に冷えを感じることが少なくなり、

 全身がポカポカしている

 

以上は、「私の体感」ですから、

すべての方に当てはまるとは言い切れません。

 

しかしながら、私がご紹介して、

一緒に通い続けてくださっている皆様も、

私と似たような体感を得ている方が多いです。

 

中には、なんと半年で「10kg」以上、

健康的に痩せられた方もいらっしゃいます。

 

率直に表現すると、

 

「低酸素の力、半端ない!」

 

です^^

 

この度、私が通う三軒茶屋の店舗に加えて、

吉祥寺にも、新たな店舗がオープンしましたので、

息子と一緒に行ってきました。

 

 

実は、三茶の店舗は最近、あまりに人気で、

プログラムの予約が取り辛くなっていたので、

別店舗の開店を、今か今かと、待ち続けていました。

 

そして、吉祥寺の方は、三茶より2倍広くて、

メンバーの方がまだまだ少ないので、

気持ち良く運動することができました。

 

最近、サッカー好きになった息子にとって、

一流のサッカー選手のユニフォームが

一堂に展示されている壁は、圧巻!

 

 

トップアスリートも認める最先端の運動で、

真新しい吉祥寺の店舗にて、あなたにも、

その効能をご体感いただきたいです。

 

「藤沢涼の紹介」

 

とおっしゃっていただくと、

「体験料無料」になる上に、ご入会された際、

「月会費が1ヶ月無料」になります。

 

場所等、こちらでご確認の上で、

是非、ご予約くださいね。

 

【ハイアルチ吉祥寺】

 

https://highalti.site/

 

なお、

 

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とご希望の方は、こちらにご登録の上で、

日時を調整して、ご一緒しましょう!

 

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「三茶」でも「吉祥寺」でも、

お好きな方をご指定いただいて大丈夫です。

 

現在のハイアルチメンバーは、

どちらの店舗にも通うことができるので、

私も、その日の気分で、

運動する空間を変えたいと思っています^^

 

追伸;

 

吉祥寺店のイケメン&美女スタッフと、

3ショットの写真を撮りました!

 

 

素敵な店員さんがいることも、

このような空間の大切な要素ですよね!

 

三茶より広く、ストレッチマシンなどもあるので、

両店舗を楽しんでいきたいと思います^^

 

 

 

注意;

 

「10歳」以上が対象となります。

 

息子は6歳ですが、今回特別に、少しだけ、

低酸素空間に入れさせていただいております!

 

 

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「運動不足」を、「低酸素」で解消!

2019年11月01日

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10月は、九州と東北に家族旅行をしていたので、

運動不足になってしまっていました。

 

そこで、月末の10/31、

街がハロウィンに染まる中、

私はビジネスパートナーの有本さんと一緒に、

低酸素ジムで、「トランポリン」&「ラン」!

 

30分の運動が2時間になるので、

1時間の運動は、4時間分に^^

10月の運動不足を、一気に解消しました。

 

トランポリンのジャンプは、

定期的に休憩時間があるのですが、

 

「涼さん、休憩時間は腕立てですよ!」

 

と、さらに追い込んでくる有本周平!笑

 

おかげで、今朝は全身筋肉痛ですが、

深く眠ることができて、

気持ちの良い朝を迎えました。

 

仕事だけではなく、プライベートでも、

ご一緒できる仲間がいることは、

とても幸せなことです。

 

ジムには、

 

「今日は、パパと一緒にいたい!」

 

とおねだりした、

気分屋の息子も一緒に来て、

私達の運動を見守っていたので、

運動前後で、スタッフの女性と一緒に、

お化けに変化するアプリで撮影!

 

 

運動を楽しみながら、ハロウィンも楽しんで、

「一挙両得」な時間となりました。

 

さて、今日は、娘の幼稚園の面接。

 

スーツが苦手な私も、

朝から、スーツをビシッと着て、

娘の合格を願って、頑張りました。

 

息子は、年中さんの年齢の5歳まで、

「家庭保育」で育てたのですが、

娘は、息子の幼稚園の送迎に付き合う中で、

 

「あおちゃんも、ようちえん いきたいなあ!」

 

と、ずっと言っていたので、

年少さんから、お世話になりたいと、

合格を願っています。

 

男女、それぞれ育てる中で、

男の子より、女の子の方が、

圧倒的に成長が早いように感じます。

 

息子は、4歳でも、

面接の時にモジモジしていましたが、

娘は、3歳で、大人に対してもしっかりお話できる!

 

昨夜は、ドラキュラになった娘も、

 

 

今朝は「おすまし」して、頑張りました。

 

 

ということで、午前中は、

父親としての一仕事を終え、

午後はこれから、

たくさんの方の前でスピーチがあります。

 

家庭を守る父親として、

午後のお仕事も、頑張ってきますねー!!

 

 

 

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