■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

プロフィール



電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

詳しいプロフィールはこちら

最近のコメント

2023年2月
« 1月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

メタ情報

藤沢涼リンク一覧




カテゴリ一覧

サイト内検索


幸せを算出する「分母と分子」

2023年01月18日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

社長ブログランキングへ 

 

 

慶應義塾大学のある教授の方から、

「幸福学」研究に関するお話を聞き、

幸せとは何なのか、どうしたら

幸せになることができるのか、

考察を進めています。

 

もし、幸せを分数として捉えると、

 

「分母=欲求」

 

「分子=所有・体験」

 

と定義することができるでしょう。

 

つまり、幸福を高める為の答えは、

 

「分子=所有・体験」を増やす

 

か、

 

「分母=欲求」を小さくする

 

ということになりますね。

 

もし、この両方を同時にできたら、

幸福度は加速的に増える

ということになります。

 

そしてそれは、

 

「本質・本物を追求すること」

 

によって成り立つと考えます。

 

本質が分からず、

本物を知らないのに、

価格の高いものを追い求めたり、

ただ「紙幣」だけを欲しがる人は、

幸せにはなりません。

 

見栄の為の高額なモノや、

複数の異性に散財してしまい、

無駄な欲求が膨らみ続け、

破産に至るのが運命です。

 

しかし、本質を理解し、

本物を手に入れて大事にする方は、

道を踏み外すことがありません。

 

所有するモノは「資産」となり、

価値を生み出し続けますし、

質の高い「体験」が

次の富をもたらすことになります。

 

分母=欲求を小さくすれば、

分子=所有・体験が少なくても

幸福は得られます。

 

これは、「質素に生きていく」

ということですね。

 

それも、幸せの1つの形でしょう。

 

ただ、私は幸福を最大化したいので、

欲求を抑えた上で、本物を大切に持ち、

素晴らしい体験をしていきたいと思います。

 

私は今日も、子ども達との公園で、

幸せの分母に対してこぼれ落ちるほどの

温かい分子をいただきました。

 

 

幸福の分数を常に意識しながら、

人生を計算ミスしないで、

幸せに生きていきたいですね^^

 

 

 

 ※本日の藤沢涼の記事が

  少しでも有益だと感じて頂けたら、

  こちらのブログランキングに

  ご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓


社長ブログランキングへ

 

 

藤沢涼


 

あなたも自由な人生を望むのであれば、

こちらをクリックされて、

特別サイトをご覧になり、

無料講義をご覧になってくださいね!

 

「異質」は避けずに、触れるべき

2022年07月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

人は自分に似たものに好感を持ち、

自分とは異なるものは拒絶するという

傾向があります。

 

たとえば、本を読んだり、人と話した時、

「なるほど」と感じるのは、

自分の考えと同じだという確認を

していることが多いはずです。

 

自分が間違っていないことを再認識して、

安心を手に入れているような感覚ですね。

 

しかし、

いくら自分と同じ考えをなぞっていっても、

その先に、大きな成長は望めません。

 

むしろ、どんどん固定観念が強くなって、

新しい考えを受け入れる余地が

小さくなってしまうでしょう。

 

ですから、もっと自分と異なるものに

触れていく意識が大切です。

 

もちろん、

異質なものに触れることは、

違和感が伴います。

 

自分を否定されているような

ストレスを感じてしまうことも

あるかもしれません。

 

しかし、それを恐れて、

すべてを拒絶してはいけません。

 

あらゆる思考や行動に対して、

 

「確かにその視線も必要だ!」

 

「それも一理ある!」

 

という判断をすることが、

大切だと思います。

 

この世の中には

100%正しい人間などいない訳ですから、

自分にとっては異質なものだとしても、

その中にこそ学びを見付けるように

していくべきなのです。

 

そのような考え方で、

人と出会い、本と出会うと、

人生は毎日が学びに溢れます。

 

「あの人のことは、

 ついつい避けてしまっていたな、、、」

 

「そういえば、いつも同じような

 本を買っていたな、、、」

 

あなたが少しでもそう感じたなら、

明日こそ、いつもと違う行動を

してみてくださいね。

 

なお、我が家では子ども達に、

異質なものに触れさせようと、

トリックアートを体験させました。

 

 

非日常を定期的に味わうことは、

視野を広げるためにも重要ですね!

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

あなたも自由な人生を望むのであれば、

こちらをクリックされて、特別サイトをご覧になり、

無料講義をご覧になってくださいね!

 

私が銀座と「絶縁」していた理由

2022年06月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

SIXPAD SHOWROOM GINZAでの体験を終え、

久しぶりに訪れた銀座を、子ども達と一緒に

散策してみました。

 

私は、汐留に本社がある電通を退社した後、

その隣に位置する銀座には、数年間、

足を踏み入れませんでした。

 

「電通社内で体験した

 辛いことを思い出してしまう」

 

「私に暴力を振るった

 元上司に会いたくない」

 

「起業して未来に向かうため、

 過去を振り返りたくない」

 

などと考えていたからです。

 

つまり、私にとって、

汐留・新橋・銀座は、“絶縁した街”でした。

 

抵抗無く訪れるようになったのは、

私がもし、電通を退社していなかったら

得られていたであろう生涯賃金を、

退社後の事業や投資での収入が超えてからです。

 

私は、私の判断が間違っていたと

感じたくなかったのでしょう。

 

もちろん、収入はたった1つの側面であり、

起業して得られた「自由」の方が、

私にとっては、価値があるものです。

 

それでも、たった1つの側面でも、

「負け」たくなかったという、

未熟で幼稚な、私の意地ですね。

 

さて、

 

「銀座は大人の街」

 

という印象がありますが、

子ども達も楽しめる空間が

たくさんありました。

 

特に、GINZA SIXは、

 

 

ロボットと会話ができる「Robot Planet」、

 

 

ドライビングシミュレーターの「DRiVe-X」、

 

 

「DIOR」の素敵な屋上庭園などがあって、

 

 

親子で楽しむことができました。

 

息子も、娘も、

 

「渋谷より、銀座が好き!」

 

と言っていたので、これから家族で、

銀座に通うことが増えそうです^^

 

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

あなたも自由な人生を望むのであれば、

こちらをクリックされて、特別サイトをご覧になり、

無料講義をご覧になってくださいね!

 

目指せ、井上尚弥!SIXPAD体験

2022年06月15日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

井上尚弥さんのバンタム級3団体統一戦、

カッコ良かったですねー!

 

元世界5階級制覇王者のノニト・ドネアに、

2ラウンドTKOという圧勝、あの興奮が、

1週間経っても、まだまだ続いています。

 

そして、中継のCMで流れてきた、

彼がカッコ良く着るSIXPAD Powersuitに、

改めて、物凄く興味を持ちました。

 

広告代理店に12年勤めながら、

広告にピュアな私・・・

 

単純で、影響されやすい人間です。笑

 

特に、MTGの広告は、シンプルで美しくて、

あの世界観が大好きです。

 

もちろん、広告を見て素直に行動して、

製品もたくさん愛用しています。

 

先日も、

 

「ReFa FINE BUBBLE S」

 

と、

 

「Style PREMIUM DX Ⅱ」

 

を、追加購入した上で、私の特典を付けて、

皆様にもご購入いただき、

ご購入された皆様から、たくさんの

お喜びの声をいただいています。

 

さて、今日の午後は、

パパも、子ども達も、フリーの日。

 

「あの井上尚弥みたいな、

 カッコ良い肉体を目指すぞ!」

 

と、子ども達と一緒に、

SIXPAD Powersuitを体験できる

SIXPAD SHOWROOM GINZAに来ました。

 

 

すでに、自宅の中で

お腹用と足用のSIXPADを使い、

MTGのEMS製品の価値を

私は理解している!

 

 

つもりでしたが、、、

 

これは、全く違う体感でした^^

 

 

全身の筋肉を電気で動かされながら、

電気で動かされる方向とは違う方向に、

身体を拗らせていくのです。

 

 

この抵抗が、全身がブルブルになる程、

筋肉を絞り上げていきます。

 

科学の進化によって、こんなにも、

肉体をあっという間に

進化させられる時代になったのですね!

 

これは、また藤沢涼特典を付けて、

多くの方にご体感いただきたいです^^

(MTGさんに確認して、ご案内します)

 

なお、子ども達に撮ってもらった

SIXPAD Powersuitを着る私が、

なかなか良く撮れていました!

 

 

子ども達に、

 

「新しいことに挑戦する」

 

ことを教えながら、

それをこうして、写真と共に

発信することの意義も教えることができて、

とても充実した時間を過ごせました^^

 



 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

あなたも自由な人生を望むのであれば、

こちらをクリックされて、特別サイトをご覧になり、

無料講義をご覧になってくださいね!

 

「さくら」の「裏声」を出せた成功体験

2022年03月29日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

森山直太朗さん「さくら(独唱)」の

ピアノ弾き語り映像にも、たくさんの

いいね!や、コメントをいただきました。

 

ありがとうございます!

 

私は元々、

裏声(ファルセット)を出すことが

得意ではなかったのです。

 

しかし、音楽が大好きで、

バンドやユニットの中で、

 

「ドラム → ピアノ → ヴォーカル」

 

と担当を変えていく中で、

最後に担ったヴォーカルで、

声域を広くする必要がありました。

 

その時に、自らに課した課題曲が、

「さくら(独唱)」です。

 

あまりにも美しい

男性のファルセットを聴いて、

 

「こんな素敵な声を出してみたい!」

 

と、強く思いました。

 

ファルセットがしっかり出ないと、

あの楽曲の魅力を表現できないので、

毎日のように、かなり努力をしました。

 

その先に、

 

「地声よりも、ファルセットの方が得意!」

 

と感じるくらいの発声をすることが

できるようになったのです。

 

直太朗さんご本人に比べるとまだまだですが、

あんなに苦手だったファルセットを

力強く出せるようになったことは、

私の音楽分野での、大きな“成功体験”です。

 

「どんなに苦手なことでも、

 そこに真剣に向き合って努力をすれば、

 人は大きく変わることができるんだ!」

 

という意識を持つことができました。

 

さて、昨日、“東京の桜が満開のうちに!”と、

慌てて映像を編集してアップしましたが、

昨日の駒沢公園には、息子がいませんでした。

 

実は、息子はお友達と一緒に、

電車の撮影に行っていたのです。

 

息子が一緒の最新映像も

盛り込むことができたら、

もっと最高だったのですが・・・

 

今日は、息子と娘と一緒に

桜を愛でに行ったので、

別の「桜」をテーマにした楽曲に、

織り交ぜたいと思います。

 

それでは、皆様からご好評いただいている

森山直太朗さん「さくら(独唱)」の

ピアノ弾き語り映像、是非、

こちらからご覧になって、

ご意見・ご感想くださいね!

 

本日は、砧公園などで桜を楽しみました!

 

 

曇り空だったのが残念ですが、

駒沢公園よりもさらに大きく、

咲き乱れる桜、感動しました~^^

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

あなたも自由な人生を望むのであれば、

こちらをクリックされて、特別サイトをご覧になり、

無料講義をご覧になってくださいね!

 

35歳差の男旅は、幸福度MAX

2021年11月19日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

私が息子を溺愛している理由は、2つあります。

 

1.私自身が、実の父親を知らずに育ったから

 

 私が3歳の頃に、愛人を作った父が

 家庭からいなくなっていたので、もし、

 私が息子を授かる未来があるのなら、

 あんなに悲しい思いは絶対にさせないと

 誓っていました

 

2.男性不妊で諦めかけた、4年目の待望の子

 

 結婚後3年授からず、医師からは

 電通の過労ストレスが主因の

 男性不妊と診断され、退社した直後、

 奇跡的に授かった長男だから

 

生まれたての赤ちゃんは

目に入れても痛くないと言いますが、

私は、8歳の息子のことも、

目に入れられてしまいそうです。

 

そのくらいに、大好きです。

 

最近は、なんだかどんどん

カッコ良くなっちゃって、

うっとり見惚れている時間も増えました。

 

「この子のためだったら、何でもできる」

 

ますます、そう思っています。

 

そんな息子との5年ぶりの2人旅で、

しかも、大自然の中のキャンプ。

 

もう、必然的に、

最高にテンションが上がります。

 

2人でピザ作り体験して、

 

 

2人でBBQして、

 

 

2人でサッカーゲームして、

 

 

2人でUNOして、

 

 

2人で焚き火して、

 

 

2人でマシュマロ焼いて、

 

 

2人で月を見つめて、

 

 

2人で星空を眺めて、

 

 

2人で寝袋に入って、、、

 

 

今朝起きて、雲間から顔を出す

輝かしい朝日を浴びながら、

 

 

「パパ、すっごく楽しい!ありがとう!」

 

と言ってくれた瞬間は、もう、、、

 

涙が出ました。

 

「この日のために生まれてきた」

 

と感じるくらいに、幸せでした。

 

急遽、思い付きでネット予約した

The Forest Garden KIMINOMORIが、

この35歳差の男旅に

最高の思い出を添えてくれて、

心から感謝しています。

 

電気毛布や湯たんぽで暖まって、

寝ている間も全然寒くなかったので、

また妻と娘も連れて来ようと思います。

 

東京在住で、お隣の千葉に1泊。

 

リトリートな感じで、良いですね^^

 

心身共に、一気にリフレッシュされたので、

またビジネスに、投資に、トレーニングに、

頑張っていこうと思います!!

 


 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト

 

完全在宅で、まずは「月収5万円」を

着実に得ていきたいあなたへ。

 

こちらから、私のLINEにご申請の上で、

「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」

というメッセージをお送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b

息子と2人で「1泊キャンプ」体験

2021年11月18日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

今年はとても長い夏が終わって秋が無く、

あっという間に冬を感じるような

季節の移り変わりですね。

 

そのような中、息子がずっと、

キャンプに行きたがっていました。

 

9月下旬に、私が経営者仲間と一緒に

キャンプに行った写真を見て、

 

「パパ、ずるいよー!

 つっくんもキャンプしたいよ!」

 

「山の中とか、川の近くとか、

 自然の中で眠ってみたい!」

 

「お外でバーベキューしてみたい!」

 

と望んでいたのです。

 

ただ、妻と娘はあまり関心が無いようで、

また今度ね、また今度ねと、

延期していました。

 

いよいよ気温が下がってきたので、

 

「今年は寒くなっちゃったから、

 もう来年だね!」

 

と説得したら、

 

「まだ寒くないよ!

 厚着すれば大丈夫だから!

 8歳の今、体験してみたいの!お願い!」

 

と、珍しく強くリクエストされました。

 

育児には、ここは子どもの期待に応えるべき!

というタイミングがあります。

 

息子の目を見て、今回がそうだと感じました。

 

だからこそ、

 

「よし、じゃあ、

 パパとつっくんの2人で行ってみる?」

 

という展開に。

 

思い立ったが吉日で、急遽、

初心者用にテントやキャンプ用品が

諸々用意されている千葉の

 

「The Forest Garden KIMINOMORI」

 

に向かうことになりました。

 

今年の5月にオープンしたばかりで、

とても綺麗!

 

振り返れば、息子が3歳の頃、

娘がお腹にいた妻を東京に残して

大阪に2人で旅行をしたことがありましたが、

あれから5年ぶりの、父子2人旅に出発です。

 

私は、移動手段は車が良かったのですが、

 

「JRの外房線に乗りたい!」

 

 

という鉄オタな息子にも付き合ってあげて、

(実はビールを飲めるから嬉しい!)

揺られること2時間弱。

 

 

着きました〜!じゃーん!!

 

 

家族4人旅行も楽しいけど、

息子と2人だけでゆっくりする時間、、、

 

幸せです^^

 

今夜、寒い中、

ちゃんと寝られるのかが心配ですが!

 

また明日、2人のキャンプ体験を

レポートしますねー^^

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト

 

完全在宅で、まずは「月収5万円」を

着実に得ていきたいあなたへ。

 

こちらから、私のLINEにご申請の上で、

「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」

というメッセージをお送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b

稀代のアーティスト「KAWS」展

2021年09月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

六本木ヒルズで開催されている

ポップカルチャーの巨匠KAWSの

国内初・大型展覧会に行きました。

 

 

「×印」が印象的な、

かわいいキャラクターが勢揃いで、

子ども達も一気にファンになり、

昔から好きだったかのように

KAWSのTシャツを着ながら、

楽しそうに観覧していました。

 

 

 

AR(拡張現実)作品や、

インタラクティブ体験が

できるコーナーもあり、

大人も子どもも楽しむことができる

素敵な展覧会でしたよ!

 

さて、KAWSの作品は、

世界中のオークションで取引され、

年間の売上高が40億円程度になるそうです。

 

1人の人間が創出した作品が、

これだけの経済的な価値を生むということに、

驚かされますね。

 

パンデミックが長引くことで、

私達の心の拠り所が、

音楽・アート・映画などに

向かっているように感じます。

 

そのような時代においては、

芸術的な感度を高めることが、

とても重要になるでしょうね。

 

そのセンスがある人間は、

社会の中で求められ続けると思います。

 

だからこそ、親子で芸術に触れたり、

映像作品を楽しんだりする中で、

一緒に感性を育みたいと考えています。

 

新田真剣佑さんの音声ガイドも

魅力的な「KAWS TOKYO FIRST」、

1011日までなので、お早めに^^

 

 

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト

 

完全在宅で、まずは「月収5万円」を

着実に得ていきたいあなたへ。

 

こちらから、私のLINEにご申請の上で、

「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」

というメッセージをお送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b

幸福度の「分母」と「分子」

2021年06月12日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

幸福度を分数として計算するならば、

「分母=欲求」、「分子=所有・体験」

と定義することができます。

 

つまり、幸福度を高めるための答えは、

とても簡単な算数で計算することができて、

 

 「分子=所有・体験」を増やす

 

か、

 

 「分母=欲求」を小さくする

 

ことになりますね。

 

もし、この両方を

同時に進めることができるならば、

幸福度は加速的に高まることになります。

 

一見矛盾するようではありますが、

これらの両立は可能だというのが、

私の考えです。

 

なぜなら、それは、

 

「本質・本物を追求すること」

 

によって成り立つと言えるからです。

 

本質が分からず、

本物を知らないのに、

価格の高いものを追い求めたり、

ただ「紙幣」だけを欲しがる人は、

幸せにはなりません。

 

見栄のための高額なモノや、

複数の異性に散財してしまい、

無駄な欲求が膨らみ続け、

破産に至るのが運命です。

 

最近も、

 

「まさか、あの人が!!」

 

という衝撃的なお話をお聞きして、

とても悲しい、、、

いや、むしろ怒りを覚えたばかりです。

 

一方で、本質を理解し、

本物を手に入れて大事にする方は、

道を踏み外すことがありません。

 

所有するモノは「資産」となり

価値を生み出し続けます。

 

また、素晴らしい「体験」が、

次の富をもたらすことになります。

 

当然ながら、

「分母=欲求」を小さくすれば、

「分子=所有・体験」が少なくても

幸福度が高くなります。

 

それはつまり、

「質素」に生きていくということですから、

それも、素晴らしい生き方だと思っています。

 

現在の私は、

そこまで高尚な人間ではありません。

 

良いお食事、良いホテル、良いお酒など、

高級なモノを求めてしまう私を、

否定することはできません。

 

家や車などに関しては、

必要以上のものを見栄だけのために

持ちたいとは思いませんが、まだまだ、

人間らしい煩悩が私の中にあると感じます。

 

これから、日々精進して、

幸福度を最大化するために、

欲求を抑えた上で、本物を大切に持ち、

素晴らしい体験をしていきたいと思います。

 

幸福の分数を常に意識しながら、

人生を「計算ミス」しないように、

十分に注意して、生きていきたいですね。

 

追伸;

 

今日は、家族で公園で遊びました。

 

 

1円も使っていないのですが、、、

最高に幸せな1日でした。

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト

 

完全在宅で、まずは「月収5万円」を

着実に得ていきたいあなたへ。

 

こちらから、私のLINEにご申請の上で、

「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」

というメッセージをお送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b

ティップネス・初「低酸素」体験

2021年03月26日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

トレーニングのし過ぎにより疲労困憊なので、

しばらく休憩しようと思っていたのですが、

また運動してしまいました。

 

ティップネスで初めて「低酸素」が導入された

駒沢大学店のプレオープン初日に、早速、

体験しに来たのです。

 

 

ハイアルチ三軒茶屋に3年通い、

低酸素の効果を強く感じている私は、

大規模店がどのような環境を整備するのか、

興味津々でした。

 

そこで、支配人さんにご案内いただき、

恐らく第1号で体感した低酸素ルームは、

高度2150メートル。

 

ハイアルチで、さらに高地となる

2500〜3000メートルを

ずっと体感している私にとっては、

やや物足りなく感じましたが、

老若男女、多くの方にご利用いただくために、

負荷を低めに設定しているそうです。

 

また、酸素濃度は16.1%で、

通常の空気から-5%程度ですから、

これで十分に、効果があるとのことでした。

 

 

トレッドミルだけではなくバイクもあり、

筋トレ用のマシンもあるので、

こちらでは持久力だけではなく

筋力も鍛えたいニーズにも

対応されていると感じました。

 

 

一方で、驚いたのは、

通常のジムエリアです。

 

スマホのアプリとBluetoothで接続され、

私がいつ、どのマシンを使って

どのくらいのトレーニングをしたかが、

すべて記録されていくのです。

 

 

これがあれば、肉体の状況が一目で分かり、

進化していく様子も把握することが可能になります。

 

様々な情報がスマホに集約され、

自分の健康状態も、手のひらに

しっかり刻んでいくことができる。

 

素晴らしい時代になっていますね。

 

サウナも温泉も、真新しい空間で、

大変気持ち良く利用させていただきました。

 

しばらく、三茶と駒沢の両方に通い、

それぞれを比較検討したいと思います。

 

それにしても、

あんなに運動嫌いだった私が、

いつの間にかこんなに

運動ばかりするようになるなんて。

 

人は年齢を重ねても、

大きく変わることができるものですね。

 

 





 

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト

 

完全在宅で、まずは「月収5万円」を

着実に得ていきたいあなたへ。

 

こちらから、私のLINEにご申請の上で、

「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」

というメッセージをお送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b