■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「保育士は誰でもできる仕事」炎上問題

2017年10月18日

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「保育士の給与が低いのは、

 誰でもできる仕事だから」

 

という堀江貴文氏のコメントが

至るところで炎上しています。

 

「誰でも(やろうとしたら大抵の人は)出来る

 (大変かもしれない)仕事だから稀少性が低く

 (コンビニバイトなどと同様に)

 給料が上がらない構造になっている」

 

と、すぐに補足説明しましたが、

保育士の経験者や育児経験のある女性を中心に、

反論の声が多数出ています。

 

私は、自分の子供達に加えて、

親族の子供を何度も預かってきました。

 

それらの経験を通して感じるのは、

保育は、

 

「誰でもできる仕事ではない」

 

ということです。

 

確かに、特別なスキルは必要ないかもしれません。

 

しかしながら、小さな子供への大きな愛があり、

親御さんへのホスピタリティーに溢れた方にしか、

続けられないお仕事だと思います。

 

マニュアル対応で済まないことも多く、

小さな命を守る使命の中で、

大きなストレスを抱える、本当に大変なお仕事です。

 

「保育園落ちた日本死ね」

 

問題で、保育士の若干の待遇改善がありましたが、

まだまだ足りないというのが、私の見解です。

 

一方で、経営・運営サイドも、

もっと努力するべきだと考えています。

 

 

他の保育園と明確な差別化をして、

付加価値を提供できる園は、

経営的にも大成功していますし、

保育士にも十分に、その富を還元できています。

 

その観点では、国の補助金だけに期待せず、

各園が努力するべき余地がまだまだあるということです。

 

さらに、私個人的な見解を述べさせていただくと、

夫婦が協力すれば、保育園は不要だと考えています。

 

私も、息子が2歳の時には、

英語や国際的な感覚を身に付けさせたいと

半年間、高額なインターナショナルスクールに

通わせました。

 

しかし、本人の様子を注視すると、

今は両親と一緒に過ごす時間を求めていると感じたので、

家庭保育に戻し、幼稚園も、年少からの入園を見送って、

年中からの途中入園にしました。

 

時間効率の高いビジネスや投資をすれば、

家族との時間、育児の時間を生み出すことが可能です。

 

人生は、時間を何にどう投資するかによって、

その豊かさが決まっていきますから、

小さい子供と接する時間をできるだけ多く確保するのが、

親の使命だと、私は思います。

 

ですから、私と同じように考える方に、

その方法論をご提示できるよう、

引き続き、再現性の高いビジネスや投資を実践し、

社会に啓蒙していきたいと考えています。

 

追伸;

 

息子は、大人サイズのパスタ1人前を

ペロッと食べるようになりました!

 

 

父親である私は、これからますます、

食費稼ぎを頑張らなくては^^

 

 

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「イクメン」を死語に!育児のあり方改革

2017年10月10日

※激戦の社長ランキングの中で、

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私は日本の育児のあり方に問題意識を持っています。

 

特に、「イクメン」という言葉があることを、

恥ずべきことだと考えています。

 

海外の先進国の多くでは、

男性が育児に参加することは

極めて当たり前のことです。

 

ですから、育児をする男性を指した言葉は、

日本以外に全く見当たりません。

 

つまり、日本では、

育児に男性が参加することが「異常」だと、

「イクメン」という言葉で自ら、

示してしまっているのです。

 

私が、息子や娘の写真とともに

記事を更新すると、批判を受けることがあります。

 

「イクメンアピールするな」

 

「子供をマーケティングに使うな」

 

「子供の将来を考えろ」

 

激務で離婚率の高い大企業に勤め、

子供の寝顔しか見られない上司の生き方に

疑問を持って退社した私にとって、

子供とずっと一緒にいられる生活は

夢に描いてきたものです。

 

また、私は母子家庭で育ち、

妻は父子家庭で育ちましたから、

幸せな結婚生活、そして、

子供にとって幸せな育児を実現することを、

私達は、人生で何よりも重要視しています。

 

その上で、人として当たり前の「父親」を

家庭内で担うことができない日本の働き方に

一石を投じるために、「文字」だけではなく、

私達家族の笑顔が、絶対に欠かせないと

考えているのです。

 

そうして、私の生き方や考え方に

少しでもご興味を持ってくださった方に、

再現性の高い「ビジネス」や「投資」をお伝えし、

 

「大企業の時代から、個人の時代へ」

 

という革命を、

 

仲間と共に起こしていきたいと願っています。

 

私には、批判の声以上に、

大変嬉しい、有り難い声も届きます。

 

「藤沢さんのような愛のある家庭を築きたい」

 

「日々の投稿を見て、子供が欲しくなった」

 

このような影響を、少数でも、小さくても、

誰かに与えることができているならば、

遅々として進まない日本の少子化対策に比しても、

多少は、日本に貢献できていると感じます。

 

自分達の幸せの先に、日本の幸せも描けるように。

社会の様子を見ながら、

家族の中でしっかり話し合いながら、

今後の私のあり方を定めていきたいと思います。

 

追伸;

 

カフェで私が記事を書いている間に、

息子はお絵描きしてお行儀良く待てるようになりました。

 

ノマド(これも死語?)な親子です!!w

 

「死語」も好きな言葉ではありませんが、、

 最適な言葉が他に無いため、ご了承ください。。

 

 

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自分の世界は、自分の態度の反映に過ぎない

2017年09月16日

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成功するか否かを決定する重要な項目の1つは、

他人と接する時の健全な「態度」だと思います。

 

自分の態度が好ましいものであれば、

接する人は皆、その態度を見て、

好ましい態度をとってくれるのです。

 

一方で、マイナスの態度の持ち主には、

嫌な経験が磁石のように吸い寄せられます。

 

そして、その嫌な経験が

マイナスの態度を増幅させてしまい、

また新たな問題が生じてしまいます。

 

このように、それぞれが持つ「人生観」は

まるで「絵筆」のように、

それぞれの世界を描いていきます。

 

明るく希望に満ちた絵や、暗い陰鬱な絵を、

その本人が思い描いた通りに

描いていくのです。

 

先日、インターネットを活用したビジネスで

大きな成果を出していらっしゃる皆様と

お食事をご一緒させていただきました。

 

 

このような場では、

自らの失敗談で全員を笑わせたり、

会話していない人にパスを回すなど、

皆様が、素敵な姿勢で接してくださいます。

 

そして、このような態度だからこそ、

成功されているのだと改めて感じるのです。

 

私が所属する

オンラインコミュニティでの様子を見ても、

積極的にメンバーの方に話し掛ける方、

相手に敬意を持って発言する方は、

当然のように、大きな成果を出していきます。

 

反対に、愚痴や不満ばかりを言う方は、

案の定、成果も出なくなっていきます。

 

他人に親切にする方は、大切にされますし、

他人を否定したり、批判する方は、

大切にされなくなっていきます。

 

自分の世界は、

自分の態度の反映に過ぎないのですね。

 

今現在、思った成果が出ていない方は、

接するすべての人を「世界一大切な人」として

もてなすように意識してみてください。

 

極端に感じるかもしれませんが、

そのような意識でこそ、ご自分の態度は

他人から見ても大きく変わっていき、

評価も劇的に変わっていきます。

 

受け身で「してもらう」のではなく、

主体的に、周囲の方に与えていく姿勢、

大事にしたいですね。

 

追伸;

 

素敵なお店で、素晴らしい皆様と

美味しいお食事をご一緒できたことに

心から感謝しています。

 

主催してくださった井口晃さん、

残念ながらお会いできませんでしたが、

またお会いできることを楽しみにしています^^

 

 

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「コストコ」時給1800円と地域格差問題

2017年08月13日

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妻の実家に帰省して、お義父さんや姪っ子も一緒に

近くの「コストコ」に買い物に来ました。

 

店舗スペースが巨大だからか、

気持ちもそれに合わせて大きくなり、

ついつい、あれもこれも買ってしまいます。

 

今回も、息子におねだりされるがままに

次々と買ってあげて、その中の一つ、

POLICEの制服を着た息子に、早速、

帰宅後に逮捕された父親です。。。笑

 

 

 

さて、コストコと言えば、

時給が高いことでも有名です。

 

全国一律1200円以上で募集していて、

1000時間ごとに昇給し、

最高で1800円になります。

 

これは、首都圏の賃金設定を

全国で採用しているからであり、

日本だけではなく、コストコが進出する

どの国でも、同じルールが適用されるという

グローバルスタンダードに基づくものです。

 

時給700-800円の地域は、

コストコの進出によって、

 

「都市に働きに出ていた人も

 地元に戻ってくるきっかけになる」

 

と喜ぶ一方で、

 

「人材獲得が困難になる可能性がある」

 

と危惧する声も出ているようです。

 

私は、後者のような見解を持つ企業は、

努力が足りず、これから淘汰されていくと

考えています。

 

従業員に厚待遇で報いるのが

経営者としての務めですから、

それを放棄して他社に文句を言うのは、

情けないとしか言えません。

 

収入が高くなった個人が

消費も活発に行うことで、

その他の産業も潤っていくのです。

 

特に日本は、企業の内部留保で

経済が低迷しているのですから、

社員への還元を急ぐべきでしょう。

 

国内企業が率先してやるべきことを、

外資にやらされている訳ですが、

むしろ、コストコに感謝して、

どんどん変化していくべきだと思います。

 

日本では、保育や介護などに関わる方の

報酬が低いのも、大問題です。

 

既得権益を持つ企業や個人ばかりが

潤う社会ではなく、

価値のある大変な仕事をしている方こそが、

高い報酬を得る社会に変えなければいけませんね。

 

追伸;

 

実家に戻る途中に、花火を見ました!

 

 

昨年までは大きな音に怖がっていた息子も、

キラキラの美しさを見て喜ぶようになり、

この小さな成長に感動しています^^

 

 

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資産「1000倍」へ、「勝利」を共に味わう喜び

2017年07月12日

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息子と娘が、1つのコップに2つのストローを挿し、

一緒に麦茶を飲んで喜び合っている様子を見て、

私が取り組んでいる「FX事業」に通ずるものを

感じています。

 

現在、私がお力添えさせていただいている

FXのコミュニティは、所属するメンバー全員に

「共通のトレードルール」があります。

 

ですから、私が勝っている時は、

同志の皆様も、私と同じように勝てています。

 

今朝のトレードも、

朝に1分操作をしただけですが、

ちゃんとルール通りに入った方は全員、

勝つことができています。

 

そして、その利益も、

こうして記事を書いている最中に、

10万、20万、30万、40万、50万、、、

と増え続けているのです。

(それぞれの方の利益は、投資額に比例)

 

息子と娘が、暑い中で冷たい麦茶を共に味わい、

一緒に喜び合うのと全く同じで、

私と、FXの同志の皆様も、共に、

同じ「勝利」を味わう喜びを感じるのです。

 

もちろん、投資ですから、負ける時もあり、

私が負ける時は、同志の皆様も一緒に負けます。

 

そのような中で、勝った時は、

その勝利を分かち合って喜びが何倍にもなり、

負けた時は、次に向かえるように励まし合い、

敗戦から学んで共にルールを検証し直すなど、

常に、お互いを高め合うことができています。

 

FXのトレードは、孤独になりがちです。

 

1人で勝つことができても、

その喜びを誰かと共有できなければ虚しいですし、

負けが続いた時は、たった1人では、

その痛みを乗り越えられない、、、

という方も多いでしょう。

 

だからこそ、私達は、集団で強くなり、

集団で勝っています。

 

現在のレベルで資産形成し続ければ、

早いと1-2年、遅くとも、3年で、

資産は「10倍」になります。

 

暗号通貨のバブルのような倍率に比べると

3年で10倍は低く感じるかもしれませんが、

5年後、10年後、20年後も再現性が高いのは、

明らかに、「チャートからお金を生み出す力」です。

 

私は、ビットコインで資産を3倍にして、

早々に円に戻しましたし、

その他の暗号通貨を含め、

多額の利益を得ている友人も、多くいます。

 

そして、未来の暗号通貨の可能性にも期待しています。

 

ただ、それらの価値が、

この先も「確実に上がる」とは言えません。

 

一部の暗号通貨は、

その販売告知の内容に問題があったとして、

返金騒動にもなってしまっています。

 

ですから、現時点では、

暗号通貨に宝くじのように依存するのではなく、

それらはあくまでポートフォリオの一部に留めておき、

為替相場の動きを読んで、自分で利益を得る力こそを、

しっかりと身に付けるべきだと考えています。

 

その力さえ手にすれば、

複利で投資し続けることによって、

資産を100倍、1000倍にしていくことも

可能になるからです。

 

私はこれからも、そのような輝かしい未来を、

仲間と共に目指していきます。

 

追伸;

 

昨晩、FXの先輩方とご一緒した焼肉、最高でした^^

 

 

しかし、息子に自慢したら、

 

「ママのお弁当の方が絶対に美味しいよー!」

 

と反論されました!!

 

ということで、息子のお弁当写真も、

久しぶりにアップしますね!w

 

 

 

 

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「都民ファ」圧勝、新人若手議員に期待

2017年07月03日

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自民党のオウンゴールとなってしまった都議会選、

豊洲移転問題では最悪の意思決定をしてしまった

小池都知事率いる「都民ファーストの会」が

「第1党」に躍進しました。

 

加計学園、豊田議員のパワハラ、

稲田防衛大臣への不信などなど、

くだらない問題を徹底的に叩くメディアの流れで

「消去法」で選ばれたという印象です。

 

当選した議員の顔ぶれを見ると、

敗れた自民党議員との差は歴然、

大幅な若返りとなっています。

 

ほとんどが新人議員ですから、

これから教育が必要かと思いますが、

二元代表への批判に対応し、勝利の翌朝、

小池都知事は都民ファの代表を辞任しました。

 

これから体制をしっかり作り直して、

議員の育成に力を入れて欲しいと思います。

 

私個人的には、

この若返りには期待しています。

 

都心の育児環境の抜本的改革には、

その課題を自分ごととして認識している

議員の見解が重要だと考えるからです。

 

多くの家庭において、

都心での育児はとても大変です。

 

私自身は、ずっと家に居られる

働き方を実現できていますから、

妻と協力して育児・家事をすることが

できています。

 

しかしながら、遠くまで通勤し、

長時間拘束される会社員の方は、

家庭内で育児・家事の分担をすることが

大変難しいです。

 

また、家計のために母親も働こうとすると、

預けられる保育園が見付からず、

空いたとしても、母親の収入と同等か

それ以上の保育費が必要になってしまうのが

現状です。

 

この環境を急速に変えられるような

都議会に生まれ変わって欲しいと願います。

 

そして、これから、

新人若手議員が週刊誌に追われ、

粗探しをされる可能性もありますから、

都民ファの議員の皆さんは、気を引き締めて、

東京都に尽くしていただきたいですね。

 

都の変化は、日本の変化への兆しです。

 

より良い日本を目指して、

それぞれができることを頑張っていきたいですね!

 

追伸;

 

6月は複数のプロジェクトで多忙だったので、

息子の「46ヶ月」、娘の「12ヶ月」のお祝いが

少し遅れてしまいました!

 

 

すくすくと成長している子供達を見つめながら、

「ビジネス」や「投資」も頑張りたいと思います^^

 

 

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「明治R-1ステマ問題」と広告のあり方

2017年07月02日

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IBC岩手放送の「明治R-1ステマ問題」に関して、

BPO(放送倫理・番組向上機構)が調査し、

広告業界全体に与える影響を注視していました。

 

しかしながら、不思議なほどに、

大手マスコミはこの問題を報じませんでした。

 

問題となった番組は、IBCが制作し、

20159月に放送された、

 

「宮下・谷澤の東北すごい人探し旅

 ~外国人の健康法教えちゃいます!?~」

 

です。

 

この番組内では、

 

R-1乳酸菌を摂取することで免疫力が高まり、

 風邪やインフルエンザを予防する効果がある」

 

と説明されました。

 

この表現が唐突で、不自然であり、

しかも、R-1乳酸菌の入ったヨーグルトは

明治の製品しかありません。

 

そこで、週刊新潮が、この放送を

 

「ステルスマーケティング(ステマ)」

 

と報じたのです。

 

実際に、IBCの番組審議会では、

 

「あざとい」

 

「視聴者をバカにしている」

 

という批判が噴出し、

これに対してIBC側は、

 

「タイアップ料金をいただいて成り立った」

 

「素材もメーカー側から提供いただいた」

 

と説明していました。

 

番組放送のルールである

放送法第12条では、

 

「対価を得て広告放送を行う場合には、

 その放送が広告放送であることを

 明らかに識別できるようにしなければならない」

 

と規定していますから、

このようなステマは明確に、

「法律違反」だと言えます。

 

ところが、この問題は解決されないまま、

BPOも審議を打ち切りました。

 

当然ながら、

これらのステマには電通が絡むので、私は、

「電通タブー」がまた、表出したと考えています。

 

過労死問題の時は、マスコミ各社も

電通をバッシングしたものの、

「広告のあり方」に関しては、まだまだ、

電通を叩けない文化が残っているのでしょう。

 

マスコミにとって、

このようなステマも少なからず

1つの収入源である「共犯メディア」

であることも、一因だと言えます。

 

今回の問題が、広告業界の

大きな変革のきっかけになると思いましたが、

まだしばらくは、変わらなそうです。

 

ですから、私達は、広告に見えないような

あざとい広告が至るところにあり、

これからもあり続けることを認識した上で、

情報リテラシーを上げ続け、

その真贋を見極める努力をしなければいけませんね。

 

特に、健康意識が高い中高年の方は

カモにされてしまうので、

ご注意いただきたいと思います。

 

追伸;

 

両親を誘って焼肉に行き、テレビやネットの

ステマに気を付けるように改めて伝えました。

 

特に、母は騙されやすいので、、、笑

 

ということで、本日の写真は、

とっても美味しかったお肉やウニご飯などと、

全員分のお肉を焼いてくれた息子の

「ウィンク」&「ピース」です^^

 

 

 

 

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橋爪功の長男が覚醒剤で逮捕、親の責任は…

2017年06月05日

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橋爪功さんが、ご長男である橋爪遼容疑者の

「覚醒剤所持」による現行犯逮捕を受け、

活動を一時自粛するご意向です。

 

すでに30歳を過ぎた子供の犯罪の責任を

親が何らかの形で取るということは、

一般社会では理解し辛いものがあります。

 

しかし、芸能界という特殊な世界で、

マスコミに集中砲火されてしまっては、

少なからず、影響を受けざるを得ない

という状況になっています。

 

私は、自分が担当するテレビドラマにおいて、

橋爪功さんを長期間キャスティングさせていただき、

現場での彼の姿を見てきました。

 

名優であることは、誰もが認めると思いますが、

彼の本当の凄さは、現場で「空気を変える力」

だと捉えています。

 

現場に緊張感があり過ぎる時は、

ユーモア溢れる発言で皆さんを和ませ、

逆に、共演者が緩み過ぎていると、

厳しい言葉を放ち、

全員を引き締めることができる方です。

 

あれだけの力を持っている方ですから、

育児においても、お子様をしっかり

導いていらっしゃっていたと思いますので、

今回の件は、とても気の毒に感じています。

 

ここからは憶測ですが、

遼容疑者は、親の力があればもっと、

簡単に成功できる世界だと

考えていたのでしょう。

 

しかし、功さんは彼のためにも、

自分の力で引き上げることはせず、

ご長男が努力して這い上がってくることを

望んでいらっしゃったのだと思います。

 

その中で、遼容疑者は自分の力不足に悩み、

薬物が簡単に手に入る世界の中で、

過ちを犯してしまったのだと推察しています。

 

芸能界の2世の方が頻繁に問題を起こす通り、

親に「富」や「名声」があると、

それが子供に悪い影響を与える可能性が高くなります。

 

今回のような事件において、

親の責任を問うことには賛否両論ありますが、

私自身は、自分の言動が確実に

子供に影響を及ぼすことを鑑みて、常に、

自分自身を戒め続けたいと考えさせられました。

 

追伸;

 

美しく咲く紫陽花を見て、

 

「なんでこんなに、色が違うの?」

 

と興味を持つ息子。

 

 

 

「土がアルカリ性だと赤になって、

 酸性だと、青になるんだよー!」

 

「酸性って何?アルカリ性って何??」

 

「えーっとね、、、」

 

息子の疑問に付き合うだけで、

たくさんのことを学べそうです!w

 

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フランス39歳新大統領と、日本の「恥」

2017年05月08日

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下馬評通りではありましたが、フランスに、

「史上最年少39歳の大統領」が誕生しました。

 

私より1歳年上の方が、1つの国をリードしていく、

という事実に、大いなる刺激をいただいています。

 

EUが抱える問題は、決して小さくはありません。

 

マーケットは好意的に反応していますが、

決して欧州危機が終わった訳ではなく、

これが、本当の危機の始まりかもしれないのです。

 

これから、マクロン氏が、財政の問題、移民の問題、

そして、アメリカとの交渉をどう軌道修正するか、

その手腕が問われますね。

 

さて、一方で日本のニュースを確認すると、

 

「みずほ銀行に34歳の最年少支店長が誕生した」

 

との報道がありました。

 

その文脈では、

 

「年配の経営者が、自分の子ども、

 下手をしたら孫に近い年齢の支店長に対して、

 事業承継のようなデリケートな相談をするのか」

 

というメガバンクの社員の声が取り上げられていて、

同じ日本人として、恥ずかしく感じています。

 

Facebookの創業者マーク・ザッカーバーグは、

まだ32歳ですが、7兆円を超える個人資産を持ち、

みずほ銀行を丸ごと買収することが可能です。

 

「年上が偉い」「若い人間はバカにされる」

 

このような風土のままでは、この国は終わるでしょう。

 

若い世代が経済や政治を担うようにならないと、

未来を創っていくことはできないのです。

 

ちょっと若い支店長を登用しただけで、

「年功序列破壊」などと言っているようでは、

日本に明るい未来はやってきません。

 

もちろん、「お年寄りを尊敬すべきだ」という

日本の教育すべてを否定するつもりはありません。

 

5/5に、川に流された10歳の男の子の命を救った

75歳の医師のあり方などは、日本が誇るべき、

大先輩の姿だと思います。

 

ただ、能力が負けていることを自認しながら、

偉そうにしている「老害」のような方も、

残念ながら、多く存在します。

 

それは、私が大企業に所属した時期に

嫌という程経験していますし、私は絶対に、

そうならないようにしたいと決意しています。

 

実際に、私は子供たちに、

プログラミングや金融の教育を

早いうちからしていきたいと思うので、

自分の「能力」や「資産」を、子供たちに抜き去られる日も

きっと遠くは無いと思うのです。

 

資産だけではなく、

能力も複利のように拡大していくならば、

若さほど、尊いものは無いと言えるのではないでしょうか。

 

ですから、私はいつまでも、

年下の方からも素直に学び続けたいし、

私から学んでくださる年上の方には、

心から敬意を持ち、私もそうありたいと願っています。

 

追伸;

 

フランスのことを考えながら、

お隣のイタリア料理に感動していました。w

 

 

新婚旅行以来10年ぶりに、

家族でヨーロッパに行きたいと考えております^^

 

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藤沢涼

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タイ僧侶の半数が「メタボ」になった理由

2017年03月25日

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仏教国のタイにおいて、僧侶のメタボ化が加速、

社会問題になっています。

 

「節制」「禁欲」のイメージがある僧侶ですが、

市民が捧げる供物が高カロリー化したことが主因で、

専門家達が、タイ国内の35万人の僧侶に

ダイエットを呼び掛ける事態になっているのです。

 

2012年にバンコクの4寺院で行った調査で、

僧侶の48%が「肥満」、42%が「高コレステロール」、

23%が「高血圧」、10%が「糖尿病」でした。

 

そして、現在はさらに、

この状況が悪化していると見られています。

 

僧侶は、もらう食べ物を選べず、

市民から食事を分けてもらう修行、

「托鉢」で生きています。

 

激しい運動も禁止されている上に、

食事は朝と昼の2回だけと決まっています。

その環境の中で、

以前はヘルシーな家庭料理だった供物が、

屋台の脂っこい食事や、糖質たっぷりの

清涼飲料水などばかりが与えられるようになり、

続々と「メタボ」になっているということです。

 

経済成長しているタイにおいて、

このような健康問題が拡大していることに、

人間の経済活動の矛盾を感じますね。

 

このような状況に対して、

 

「適度な運動を許可すれば良い」

 

「すべて食べずに、残して再分配すれば良い」

 

「供物を家庭料理に限定すれば良い」

 

という意見が出ていますが、

これまでの「律」は、

そう簡単に変えられないでしょうし、

各家庭で変わった食習慣も、

急に変えることは難しいでしょう。

 

このような報道を見て感じるのは、

好きなものを、好きな時間に、

好きなだけ食べられるということが、

いかに幸せかということです。

 

私は、妻が創ってくれる、

身体に優しい家庭料理を基本としつつも、

旅先では、思いっきり郷土料理を満喫しますし、

東京でも、週に3回は外食しています。

 

アルコールも大好きなので、

体調が悪くなければ、ほぼ毎日飲みます。

 

その中で、食べ過ぎたと感じたら、

子供達を公園に連れて行きながら、

自らも積極的に運動してカロリーを消費したり、

昨日のように、激しいドラムを叩いて、

全身を動かしたりします。

(そうは言っても、ドラムは20年ぶりだったので、

 現在、全身が激しい筋肉痛です、、、笑)

 

「食事」も「運動」も、自分でコントロールできる自由。

 

その「自由」に幸せを感じながらも、

そこには、「責任」も伴うのだという意識を

常に持ち続けたいですね。

 

追伸;

 

ということで、

本日は夫婦で大好物の「うなぎ」です^^

 

そして、午後の生徒さんのコンサル後に、

息子とたっぷり、走ってきます!!

 

  

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