■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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十勝の「雄大な牧場風景」と、釧路の「グルメ」

2019年06月27日

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十勝川温泉で癒され、元気一杯になった私達は、

「とかち農機具歴史館」に向かいました。

 

 

NHK「なつぞら」の撮影にも複数の機具を貸し出し、

十勝農業の歴史を、現代に教えてくれる施設です。

 

明治以降に使われた

150点以上の農機具が展示されていて、

時代の変遷による発展を、学ぶことができます。

 

また、牧草を丸めた「麦稈ロール」で遊べたり、

人力の農耕馬に乗ることができるなど、

牧歌的な写真をたくさん撮りながら

楽しむことができました。

 

 

広瀬すずさんのメッセージ付きポスターと、

娘を隣に並ばせて、

 

 

15年後は、こんなに綺麗な

 女の子になりますように!」

 

と願ってから、次の目的地、

「広尾線」の「幸福駅」と「愛国駅」まで。

 

 

廃線となってしまったものの、

その名と共にずっと愛され続けている駅で、

妻と息子が、十勝では絶対に行きたい!

と望んだスポットです。

 

ランチは、ご当地グルメ3年連続優勝で

殿堂入りしている「十勝亭」で、

 

 

・十勝清水牛玉ステーキ丼

 

 

と、

 

・牛トロフレーク丼

 

 

に舌鼓を打ちました。

 

 

海鮮も美味しいし、お肉も美味しい!

これぞ大自然・北海道の魅力!ですね^^

 

 

 

十勝はもっともっと巡って、

雄大な牧場風景を楽しみたかったのですが、

夕方までに釧路に入りたかったので、

「牛玉メンチ」を相棒にして、高速を飛ばしました。

 

 

到着する頃にはまたお腹が空いて、

「スパカツ」発祥のお店「泉屋」と、

回転寿司「なごやか亭」をタクシーでハシゴ。

 

 

「泉屋」は、レトロな洋食屋で、

地元の方にも愛されていて、

夜遅くまで満席で賑わっていました。

 

 

また、

 

「北海道の回転寿司は、

 東京の高級店より美味しい!」

 

という多くの方のお勧めの通り、

「なごやか亭」でいただいた、

ウニやいくらは、絶品^^

 

 

釧路駅での電車撮影で1日を締めて、

本日はいよいよ、北海道旅行の最終日です。

実は、スピード狂の妻は、

「北海道は、道路が貸切状態で最高!」

と、飛ばす気満々ですが、

夫婦で交代しながら、安全運転で各地を満喫し、

女満別空港まで向かいますね!

 

 

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「10分の軽い運動」でも、脳は活性化する

2018年12月20日

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カリフォルニア大学アーバイン校と、

筑波大学の学者チームによる最新の研究で、

バイクのペダルを軽くこぐような緩い運動でも、

脳が活性化することが発表されました。

 

10分程度のちょっとした運動の前後で、

記憶力などのテストをしたところ、

運動後の方が明らかに、良い成績になったのです。

 

何故、このような効果が出るのかは、

今後の研究で解明したいとのことですが、

現時点では、「血流」と「ホルモン」の変化が

関係しているとみられているそうです。

 

この研究発表を拝見して、私は、

日常生活の中ですでに体感していたことが、

科学によって証明されたように感じました。

 

ジムなどで30分~1時間程度の運動をすると、

特に、脳がスッキリすることを実感しますが、

そこまでの激しい運動ではなくても、

自宅での作業で煮詰まっている時に、

子ども達とプロレスごっこなどをするだけで、

ふと、良いアイデアが湧くことは多いものです。

 

また、音楽活動をしていた時も、

メロディや詞が全然出てこなかったのに、

気晴らしに外に出て散歩すると、

良いメロディと詞が、一気に思い浮かぶことも

少なくありませんでした。

 

「運動」と言うと、大層なことをしなければと

考えている方も多いと思いますが、

そこまでの負荷が無くても、時間を掛けなくても、

少し、身体を動かす意識を持つだけで、

良い影響があるのですよね。

 

最近、子ども達が「高い高い」ブームで、

夜遅くまで、アクロバットのような動きで

私自身の身体を鍛えながら、子ども達と遊んでいます。

 

妻がキッチンを片付けてくれている間、

リビングが笑い声に包まれる時間は、

睡眠前の、とても愛おしいひと時です。

 

そして、遊び疲れて、

 

「パパ、大好きー!おやすみー!!」

 

とキスしてから、

スヤスヤと眠りに着く子ども達を見つめると、

なんて幸せなんだろうと感じます。

 

これからも、子ども達との運動を楽しみながら、

脳を活性化していきたいです^^

 

追伸;

 

息子と2人で、回転寿司に行きました!

 

 

 

私より、たくさん食べる息子!

 

私の注文を真似して、

 

「いくら!赤貝!エンガワ!」

 

と、渋いチョイスは、5歳児とは思えません!

 

しかし、赤貝もエンガワも、

まだその美味しさが分からないようで、最後は、

 

「やっぱりつっくんは、鉄火巻きが好きだなー!」

 

と言っておりました!

 

そんな可愛い息子に、ゾッコンです^^

 

 

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