■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「上級アスリート」に昇格しました!

2021年04月01日

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マシンを活用した筋肉トレーニングを

スタートしてから1週間、あっという間に、

フィットネススコアが「一般アスリート」から

「上級アスリート」に昇格しました。

 

70〜 一般アスリート

 

80〜 上級アスリート

 

90〜 プロアスリート

 

という基準なのですが、

 

3/26:78

 

3/29:80

 

4/1:82

 

と、肉体が着実に成長しているのです。

 

 

このペースでいけば、

プロアスリートに辿り着くのも早い?

 

と感じますが、90以上は、

かなり追い込まないと、

なかなか到達しないようです。

 

ただ、こうして身体の進化を

数字で見ることができるのは、

とても有り難いです。

 

この1週間、休館日だった昨日3/31以外、

毎日、ジムに通っています。

 

そして、

 

「昨日の自分を超える!」

 

を合言葉に、

前日のトレーニングで消化したカロリーを超えて、

今日、鍛錬するように意識してきました。

 

 

昨日は、低酸素ジムから歩いて帰ってきたので、

iPhoneのヘルスケアと連動しているアプリが

ウォーキングのカロリーもカウントしていますが、

それを省くと、必ず、

 

「昨日より今日」

 

の進化があるように努力したのです。

 

だからこそ、全身の筋肉が成長し、

脂肪が落ちて、総合的なフィットネススコアが

どんどん上昇しているということです。

 

このように、

 

「自分で、自分を超えていく」

 

という意識は、人生を向上させます。

 

その素晴らしさを改めて自分で体感し、

周囲の皆様にも示すために、

引き続き、プロアスリートを目指して

自己成長していきます!

 

追伸;

 

本日の写真は、私のフィットネススコアと

この1週間の筋トレでの消費カロリーデータ、

髭を剃る前の私と息子の2ショット、

そして、ケーキを食べる子ども達です^^

 



 

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過労自殺・労災認定基準に「パワハラ」追加

2019年12月18日

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過労による自殺やうつ病などの精神疾患を

「労災」と認定する際の基準は、現在、

「長時間労働」や「仕事上のトラブル」など、

36の項目に分かれています。

 

それぞれのストレスの強さを評価して、

総合的に判断されているのです。

 

そして、この度、やっと、

(今まで無かったのが不思議ですが)、

認定基準の項目に、

 

「パワハラ」

 

を追加する方針が示されました。

 

これだけ、パワハラが原因だと思われる

過労自殺が増えている社会の中で、

認定基準の見直しは、「8年」ぶり。

 

国の動きの遅さに、愕然としますが、、、

やっと、大きな一歩が踏み出されますね。

 

同時に報道されたのが、

三菱電機の男性新入社員自殺事件。

 

彼は、今年4月に技術職として入社し、

8月に、県内の社員寮近くの公園で、

自ら、命を絶ってしまいました。

 

現場には、男性の自筆のメモが残されていて、

上司で教育主任だった30代の男性社員から、

以下のような暴言を受けたと書かれていたそうです。

 

「次、同じ質問して答えられんかったら殺すからな」

 

「お前が飛び降りるのにちょうどいい窓あるで、

 死んどいた方がいいんちゃう?」

 

私が、電通で見た光景と同じです。

 

日本は、腐っている企業ばかりですね。

 

どれだけ、尊い命を失ったら、

このパワハラ社会は変わるのでしょうか。

 

「労災認定基準」に、

「パワハラ」が追加されることだけではなく、

パワハラで命を奪った個人に対して

どんどん厳罰化していかないと、

この悪しき文化は根絶できないと思います。

 

私の後輩の高橋まつりさんにも、

パワハラがあったことは明らかでした。

 

彼女を追い詰めた上司が、確実に、

あの事件には存在していました。

 

ところが、その責任追及はないまま、

社長交代だけで、事件が終わってしまいました。

 

私は、納得できていません。

 

彼女の命を奪った犯人を、

突き止めるべきだと、今でも思っています。

 

いずれにしても、国や会社の変化を待つだけでは、

私達の人生は終わってしまします。

 

私達は、自分の力で、

自由に生きることが可能な道へ、

歩みを進めていかなければならないと、

改めて感じています。

 

追伸;

 

本日の写真は、娘と公園!

 

 

 

冬を感じる黄色と赤の葉色が、

とても美しかったです^^

 

 

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故アヴィーチーが語っていた「幸せの基準」

2018年04月22日

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28歳で亡くなった音楽界の若き天才、

アヴィーチーが、生前最後のインタビューで

このように語っていました。

 

「何を選択するにしても、

 これまで物欲で動いたことは一度もなかった。

 

 もちろん、成功したことで得たチャンスや

 安心感には感謝しているよ。

 

 世界中を飛び回って演奏できるなんて

 本当に恵まれていると分かっている。

 

 でも、アーティストとしての人生が大きくなりすぎて、

 人間としての人生がほんの少しになってしまった」

 

世界で最もギャラの高いDJTOP3として君臨し、

年間収入が30億円を突破していたアヴィーチー。

 

世界中を飛び回る殺人的なスケジュールをこなす中、

浴びるように酒を飲んで膵臓を壊してしまい、

ツアーからの引退をしていた矢先の出来事でした。

 

死因は発表されていませんが、

世界的な大成功をしたことが、

彼の心身を蝕んでいたことは事実だと感じます。

 

彼の言葉である「人間としての人生」、

これは、とても考えさせられますね。

 

時に、目の前のことに夢中になり過ぎて、

何のためにそれをやっているのか分からなくなる、

そんな経験は、誰にでもあると思います。

 

私も、起業した直後、

とにかくお金を稼がなければならないと、

我武者羅に頑張っていましたが、

全く結果が出なくて焦っていました。

 

そこで、何のために起業したのか、

冷静になって考えたところ、

妻や生まれたばかりの息子を幸せにするために

人生を変えたいと願ったことを思い出しました。

 

そして、原点に戻り、

ビジネスにおいても

周囲の方を幸せにすることを考えた時、

自ずと、結果もついて来ましたし、

精神的にも安定したことを思い出します。

 

「幸せの基準」

 

を、それぞれがしっかりと定義して、

様々な選択をし続けることが大切ですね。

 

若くして亡くなった偉大なカリスマの生き様を、

彼の音楽を聴きながら学び、

前に進む力を得続けたいと思います。

 

追伸;

 

本日の写真は、このような「生き方」を

教え続けたい息子との2ショットです。

 

 

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「児童手当」世帯合算所得基準で支給減額へ

2017年12月17日

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厚労省、財務省、内閣府が、またまた意味不明な

「児童手当の見直し」をすると報じられました。

 

現在は世帯で最も稼ぎの多い人の所得をもとに

支給額を決めている制度を、世帯合算の所得で

判定する方式に切り替えるのです。

 

これにより、共働き夫婦などは確実に減額となる上に、

財務省は所得制限の特例措置の廃止も主張しており、

日本が「少子化対策」をする気があるのか、甚だ疑問です。

 

これでは、日本の未来をどうしたいのか、、、

全く見えないと感じます。

 

私の友人の中には、夫が高い所得を得ていて、

それでも都心で子育てをするのは大変なので

奥様が年収300-400万円程度の仕事をしている、

という世帯がとても多くあります。

 

これから子どもを授かることを願っていたり、

「もう1人」を検討しているこのような世帯にとって、

最近の政策は明らかに、

新たな命を生む未来にはつながっていません。

 

今の日本の政治においては、

安心して子どもを産み、育てる社会にすることが、

「最大の使命」ではないでしょうか。

 

選挙後に、次々と発表される国の方針は、

この国で子どもを産んで育てたいと願う人達に、

寄り添うような施策だと言えるでしょうか。

 

どこかに予算を設けるためには、

別のところから付け替える必要があるのは理解できます。

 

しかしながら、いくら平均より高所得とは言え

「子どもを願う世帯」から、子どもを育てていくための

大切なお金を奪っていくことは、

絶対に避けなければいけないことだと、私は思います。

 

少子化から脱却したフランスの政策には、

「国の本気」が見えます。

 

・育児世帯への予算GDP比3%(日本は0.75%)

 

・「N分N乗方式」の所得税(子が多いほど所得税減額)

 

・会社内の授乳場所設置の義務化

 

・ベビーシッターへの手厚い支援金

 

など、細かい政策には賛否両論あるでしょうが、

 

「フランスの未来を創るために、

新たな命を国全体で産み、育てよう」

 

という強い思いが、国民に伝わっていると感じます。

 

それに比べて、今の日本は、、、

 

もちろん、日本にも良いところはたくさんあります。

 

総合的な判断でこの国で生きていくならば、

国や会社に頼らない新たな収入源を、

自分達で創っていくしかないですね。

 

追伸;

 

本日の写真は、子ども達に

サプライズのケーキをプレゼント^^

 

「児童手当」は少額かもしれませんが、

そのお金で得られる家族の幸せは決して小さくはないと、

改めて感じています。

 

 

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「偏差値」より「変差値」の時代

2015年10月12日

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papa_tsubasa1012

 

学校基準の延長線上にある思考のままで

「偏差値」に囚われていると、

時代に取り残されていきます。

 

誰からも好かれ、

人間関係に波風を立てないように

与えられた「答え」に従う、、、

 

そんな「偏差値」の高い「いい人」は、

成功から遠ざかるのです。

 

なぜなら、

そのような「いい人」は、

他人との摩擦を恐れてしまいます。

 

ですから、

非常識なアイデアを打ち出したり、

信念ある自己主張をすることはありません。

 

つまり、そのようなことが出来る人の後ろを

常に歩く「都合のいい人」になるのです。

 

スティーブ・ジョブズ氏や

孫正義氏、柳井正氏などを見れば分かる通り、

成功する経営者は、社内で怒鳴り散らし、

わがままを言って周囲を振り回しています。

 

どんな摩擦も恐れず、

自分で決断し、

その全責任を自分が負って、

強く、強く突き進んでいるのです。

 

このように、

社会に変革が求められる現代では、

「偏差値」の高い「いい人」は不要です。

 

その代わりに、

時代や事象に対して特殊なセンサーを持ち、

信念を持って主張できる「変人」が必要です。

 

つまり、私達は、「偏差値」ではなく、

「変差値」が高い人であるべきなのです。

 

そうなるためには、常識を疑い、

大衆の価値観を否定することです。

 

そして、自分なりの答えを

模索し続けていくことが大切ですね。

 

万人に好かれるために

「いい人」であり続けようとすると、

かえって、誰の心にも残りません。

 

ですから、

賛否両論になることを恐れず、

自分の信念を貫き通すことです。

 

人の心が揺れ動くアウトプットは

必ず否定的な意見が混じりますから、

賛否両論になるということは

特定の人には評価されていることの

裏返しなのです。

 

私は、これまで何度も、

ネガティブなコメントに傷付いてきました。

 

でも、その度に、

評価して下さる方が増えて、

自分の信念を強くしてきました。

 

あなたも、最初は傷付くことが

多いと思います。

 

でも、それは成長するための

とても素晴らしい機会です。

 

目の前に現れる

大きな壁を何度も何度も乗り越えながら、

本当の自分を知って、私と共に、

「変差値」を高め合っていきましょう。

 

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「ベンチマーク」が未来を創る

2015年08月29日

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papa_tsubasa0829

 

結果を出すための近道は、

結果を出している人を「ベンチマーク」

することです。

 

ベンチマークとは、

元々は「測量の水準点」が語源で、

周囲の誰かを自分の基準として捉え、

意識し行動することを意味します。

 

自分よりも結果を出している人から、

「その人にあって自分に無いもの」を

徹底的に吸収し、「真似」ることで

未来を創り出すことができるのです。

 

私の過去を振り返っても、

それぞれの時代で、必ず、

「ベンチマーク」にしている人が

存在していました。

 

バスケットボールの部活動、

受験勉強、塾講師などのアルバイト、

大学のサークル、サーフィン、

音楽活動、ラジオMC、

大企業の社員、ベンチャーの役員、

そして、起業家。

 

それぞれれに取り組む中で、

先生、先輩、同級生、同期を、

時には「同志」と感じ、

時には「ライバル」と感じながら、

ベンチマークにしていたのです。

 

その相手を注意深く観察し、

「言動」「習慣」「思考」を盗んで、

自分に不足するものを補いながら、

成長してきたということですね。

 

多くの人は、結果を出す人を見て、

「あの人は凄い」と、

自分とは関係のないものとして

「特別視」してしまいます。

 

ただの「憧れ」で終わってしまったり、

「嫉妬」の対象として敵視したり、、、

 

そうしてしまっては、

せっかくの成長の機会を

活かせずに終わってしまいます。

 

何かを学ぶという時に、

本や動画などから得られることも多いですが、

「人」からの学びは、

文章や映像に落とし込めない

大きな価値が内在しています。

 

そして、それを最大限に活用するためには、

ベンチマークを明確に設定することです。

 

私はこれからも、

誰かをベンチマークにして

貪欲に吸収し、成長していきながら、

自分自身も、誰かのベンチマークになれるよう、

努力し続けていきたいと考えております。

 

  

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自分基準で「設計」する生き方

2015年04月04日

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tsubasa0404

 

子供を大学まで行かせるには

1人あたり2000-3000万円が必要と

言われます。

 

しかし、公立の小・中学校であれば

学費は無料ですし、世帯の所得によって

高校も無料になります。

 

また、大学も奨学金を借りて

本人が卒業後に返還することも可能です。

 

そうすれば、親が支払う教育費は、

実質「無料」になります。

 

海外に目を転じれば、

成績優秀者には返還不要のスカラシップも

たくさんあります。

 

マレーシアの医学部であれば、

学費は日本の4分の1程度ですし、

日本より高い教育レベルで

日本より学費が安い学校は

たくさん出てきています。

 

もちろん、日本で、

無認可保育園から

私立の小学校、中学校、大学と

行かせることを考えると、

その教育費は高額になります。

 

しかし、それは

「他人」のケースです。

 

老後資金には1億円必要だ、

というような話もそうですね。

 

定年退職後に全く働かない生き方は

現実的ではありませんが、

レアケースの「1億円」という数字に、

恐怖を感じる方は多いでしょう。

 

このような他人を含めた「平均」で

将来に不安を覚えることは、

生き方のモデルケースが

統一されていた時代の名残です。

 

これからは、

個々人が生き方を

「設計」する時代です。

 

あらゆることの「自由」を得て、

その中から「選択」していくことが

可能な時代になるのです。

 

仕事も含め、

あらゆることを「設計」し、

自分らしく生きていきたいですね。

 

 

藤沢涼

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