「忍耐」の美徳を、書き換えよう
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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日本では「何事も忍耐するのが美徳」
という気風があります。
しかしこれは、一歩間違えると、
仕事において、健康において、
人生において、とても危険なことです。
あまりにも忍耐を美徳化し過ぎると、
人間の可能性や、進化や発展を
失ってしまうことに繋がるからです。
現在の日本では、
今いる場所が苦しくて辛くて、
嫌で仕方が無いのに、
忍耐が正しいと考えて、
動けない方がとても多いです。
そして、その結果、
心を病んでしまったり、
自ら死を選んでしまう方も
多いのではないでしょうか。
先進国の中で、日本の自殺者だけが
圧倒的に多いという悲しい現実も、
そこに要因があると感じています。
「我慢」「辛抱」「忍耐」
これらを美徳化し過ぎたために、
日本は、力を失っている
ということです。
私は、嫌なことは嫌だと、
ハッキリ言ってきました。
「満員電車は嫌だ」
「上司に媚を売るのは嫌だ」
「決められた時給で働くのは嫌だ」
「サービス残業は嫌だ」
「毎朝、早起きするのは嫌だ」
一見、わがままにも思えるのですが、
それでも、自分が決めた道に対しては、
常人の何倍も忍耐してきました。
つまり、忍耐するベクトルを変えたのです。
嫌なことには全く忍耐せず、
好きなこと、これだと決めたことだけに
忍耐を続けてきたのです。
その対象は、本当に好きなことであり、
自分自身が選んだことですから、
「忍耐という意識も無い」
という方が、
正しいかもしれません。
あなたがもし、
嫌なことばかりに忍耐して
心や身体を不調にしているなら、ここで、
忍耐の意味を書き換えてください。
嫌なことで忍耐をすると、人生は、
誰かにコントロールされます。
自分が信じた道、
自分が選び取った道で、
努力を重ね、忍耐を続けることが
人生を切り拓き、自分の人生を
自分でコントロールすることに繋がると、
ご認識くださいね。
追伸；
私は最近、
娘にキスを拒まれ続けていますが、
これは、忍耐だと思っていません！
楽しい公園デートができるだけで、
十分に幸せだと、自分を慰めています＾＾
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藤沢涼
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子どもに「我慢」をさせるべきか？
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我慢の人生を歩んでいる人は、他人にも、
その我慢を強要してしまいます。
たとえば、我慢をし続けている親は子に、
「我慢して、良い大学に入りなさい！」
「我慢して、安定した企業に勤めなさい！」
「我慢して、資格を取っておきなさい！」
と言ってしまうことが、
少なくありません。
そうして、我慢を強要され続けた子どもは、
大人になることを拒否するようになってしまうと、
私は考えています。
未来に夢を描けず、
無気力になるのです。
もちろん、何でもかんでも与え過ぎると、
ワガママな人間になってしまうリスクがあります。
何でもバランスが重要ですが、
我慢を強いることへの嫌悪が、
私はとても強いです。
会社の中でも、
我慢をし続けてきた上司は部下に、
「我慢して、頭を下げろ！」
「我慢して、朝早く来い！」
「我慢して、徹夜で資料を作れ！」
と、我慢を強います。
このようにして、彼らは、
自分もしている我慢を
部下に強要することで、
精神的なバランスを
取っているとも言えます。
さて、このような「我慢」の伝播に、
どんな価値があるでしょうか？
我慢を繋いだ相手に、
何らかのメリットがあるでしょうか？
笑顔を作ることができるでしょうか？
私は、我慢をやめました。
そうすることで、
自分がラクになるだけでなく、
周囲に対して、優しくなれました。
心から、笑えるようになりました。
ですから、人間は、
もっとわがままで良いと思います。
組織や社会の中で、
無駄に我慢を増殖させることは、
本当に無意味です。
我慢、我慢の連続で、
笑顔を無くしてしまうより、
ワガママを言い合って笑い合えた方が、
よほど幸せですよね。
我が家では、
神戸牛の写真を見た子ども達が、
「パパ、良いなあ！
つっくんとあおちゃんも、
お肉を食べたいなあ！」
と言うので、
子ども達にも我慢させたくない！と、
お肉を食べに行きました。
「よーし、パパの腰に乗って
マッサージしてよ！」
と言う私のワガママも、
叶えてもらいました＾＾
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「幸福」は、明日に持ち越さない
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幸福とは、最終的に到達する地点ではなく、
自分が納得のいく生き方をしている状態を
確認できた瞬間に訪れると捉えています。
ビジネスにおいては、プロセスより結果です。
大きな結果を出した者こそが、評価されます。
その一方で、人生においては、
プロセスが、結果と同一になります。
自分の命が明日もある保証は
どこにも存在していませんから、
この瞬間が最後かもしれないという意識で、
今現在を幸福にするために生きることが、
とても大切だと考えています。
つまり、
「今日が不幸でも、
今日の我慢が明日の幸福につながる」
というような代替的な考え方は
すべきでは無いと思うのです。
私は、
「起業直後には辛い思いをした」
と、何度も書かせていただいていますが、
その当時でさえも、私は自分の人生を
“不幸”だとは感じていませんでした。
「あなたを信じているよ。
家計が大変になったら、
レジ打ちでも何でもするから、
思う存分頑張ってね」
と言って、待ってくれる妻を見て、
なんて幸福なんだと感じていました。
なかなか結果が出ないことに焦ったり、
家族に対して情けなく思うこともありましたが、
これだけ応援してくれる妻がいること、
そして、助けてくれる仲間がいることに、
幸福を感じていました。
だからこそ、諦めずに踏ん張れたし、
高い壁を乗り越えられたのだと思います。
私は、幸福を未来のどこかに設定してしまうのは、
リスクの高い生き方だと考えます。
なぜなら、私があの時に不幸だと認識し、
幸福はここではないどこかにあると考えたら、
目の前のことを投げ出してしまったり、
大切な人を裏切ってしまったりして、
きっと、人生が大きく変わっていたでしょう。
今現在、頑張れること、
応援してくれる人がいること、
高い目標を持てる環境があること、
そのようなことに幸せを感じられれば、
人生はどの瞬間を切り取っても、
幸福になります。
そして、望んだ道に進むことができる可能性も、
必然的に高くなるでしょう。
幸福は、明日に持ち越さない。
今現在を幸せに生きられるように、
常に意識しておきたいですね。
追伸；
私の子ども達は、甘いものを食べながら、
全力で、今現在の幸福を噛み締めています。
このような、純粋無垢な生き方をして、
幸福を明日に持ち込まないようにしたいと、
子ども達からも学ばせていただいています＾＾
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「我慢の連鎖」は、もうやめよう
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私の人生を振り返ると、33歳の起業までは、
我慢の連続だったと思います。
やりたいことを我慢して勉強し、
理不尽な上司の教育を我慢し、
満員電車を我慢し、旅行を我慢し、、、
我慢・我慢・我慢での日々でした。
我慢の人生を歩んでいる人は、
他人にもその我慢を
強要してしまいます。
例えば、会社の中で、
我慢をし続けてきた上司は部下に、
「我慢して頭を下げろ」
「我慢して朝早く来い」
「我慢して徹夜で資料を作れ」
と我慢を強います。
このように、
自分もしている我慢を
部下に強要することで、
精神的なバランスを
取っているのですね。
あるいは、我慢をし続けている親は子に、
「我慢して良い大学に入りなさい」
「我慢して安定した企業に勤めなさい」
「我慢して資格を取っておきなさい」
と言ってしまうでしょう。
そうして我慢を強要され続けた子どもは、
大人になることを拒否するようになります。
未来に夢を描けず、
無気力になるのです。
さて、このような「我慢」の伝播に、
どんな価値があるでしょうか？
我慢を繋いだ相手に、
何らかのメリットがあるでしょうか？
笑顔を作ることが出来るでしょうか？
私は、我慢をやめました。
そうすることで、
自分がラクになるだけでなく、
周囲に対して、優しくなれました。
心から、笑えるようになりました。
ですから、人間は、
もっとわがままで良いと思います。
組織や社会の中で
無駄に我慢を増殖させることは、
本当に無意味です。
我慢、我慢の連続で
笑顔を無くしてしまうより、
わまままを言い合って
笑い合えた方が、よほど幸せですよね。
「我慢の連鎖」をやめて、
社会に笑顔を拡げていきたいですね。
追伸；
子ども達と公園に来ました！
笑顔に溢れた癒される時間。
私は、この時間を我慢することはできません＾＾
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「3ヶ月」で「6.8kg」痩せた方法
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この3ヶ月で過去最高のダイエットができたので、
その方法をご質問いただく機会が増えました。
私は、ビールもシャンパンも我慢していませんし、
白米も、モリモリ食べています。
何の苦痛も無く、
体脂肪率は「23.2%」から「15.8%」まで落ち、
体重は「78.3kg」から「71.4kg」まで減りました。
一方で、筋肉量は「56.9kg」が「57.0kg」と、
全く落としていません。
こうして、3ヶ月前の「肥満」が、
「筋肉質」になったのです。
その具体的な方法をお教えすると、
＜1日1食＞と、＜週3回のトレーニング＞
です。
まず、16時間断食をして、
ダイエットとアンチエイジングの
ダブル効果を得ています。
そして、空腹時に運動をすることにより、
オートファジーを活性化させ、
体内の古い細胞を生まれ変わらせています。
また、より健康的に痩せていくために、
複数のサプリメントを摂取しています。
・朝一「腸の食物繊維サプリメント」
・お昼代わりに「良質なプロテイン」
・ビタミンミネラル等
・燃焼系サプリメント
・トレーニング中に電解質補給ドリンク
・トレーニング後に「良質なプロテイン（お昼と違う味）」
・空腹感を抑えるシェイク
・夕食は好きなだけ食べる、お酒もたくさん！
・夕食後にビタミンミネラルと腸内細菌のサプリ
・夜食が欲しくなったら青汁等
・寝る前に核酸ドリンク
これだけのサプリを摂ると、
非常にお金が掛かるイメージだと思いますが、
私が選んでいるものは、全てを合計しても、
月額3万円程度です。
毎日1000円の朝食＆ランチを食べたのと、
変わりません。
つまり、実質的に追加の出費ゼロで、
実現できているということです。
これを継続した先にどんな肉体が待っているか、
今からとても楽しみですし、
より良い方法論を模索しながら、
一緒に肉体改造する仲間が増えていくことを
心から願っています。
さあ、コロナ太りに陥っている皆様、
意識改革して、健康を取り戻しましょう！
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「あきらめる」ことの大切さ
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本日の記事は、私が日々書いていることと
矛盾するようにも感じられるでしょう。
しかしながら、その矛盾を越えて考察することが
とても大切だと思うので、このまま、
筆を進めていきますね。
さて、私達日本人は、
「努力する」
「がんばる」
「あきらめない」
ということを大切にしています。
これらは普遍的な美徳と信じられていますし、
この風潮が高度経済成長を招いたことは
間違いないでしょう。
しかし、経済が縮小に向かう現代では、
この日本人らしさが、自分を苦しめていると
認識するべきだと思います。
あきらめるべき時にあきらめないことが、
人生を負の方向に導いている側面を
知るべきだということです。
例えば、終身雇用、年功序列が当然の過去には、
会社員として、あらゆることを我慢することが
幸せへの近道でした。
・理不尽な上司
・過労やストレス
・自由の欠如
このようなものを我慢し、乗り越えて、
そのご褒美として出世していくことが、
幸せの階段を登ることに繋がったのです。
ところが、現代では、出世の道は
あっという間に、閉ざされてしまいました。
例え、運良く出世できたとしても、
責任だけが増えて、収入は増えない時代です。
そのような環境では、
「あきらめない」と意固地になることで、
かえって、不幸に導かれてしまうのです。
私は、出世をあきらめました。
エリートサラリーマンであり続けることを
あきらめました。
社会的体裁を気にする人生をあきらめました。
そうすることで、
私の人生のビジョンは明確になり、
本当に望んでいた人生を手にすることが
できるようになったのです。
つまり、「あきらめる」ことで
幸せを手にするという、
これまでの日本の美徳と真逆の価値観で
生きてきたとも言えるのです。
仕事、結婚、地位、名誉、人気・・・
大切な何かを「あきらめる」ことは、
喪失体験を伴いますので、苦しいものです。
しかし、あきらめられないことが、
心をもっと苦しめて、うつ病などの疾患に
追い込まれていることも事実です。
ですから、私達は、時に、上手に
あきらめる方法を手にするべきです。
そして、小さなあきらめを重ねることが、
より深いところにおいては
「あきらめない」生き方になるのだと
知ることが重要だと思います。
私が電通マンであり続けることをあきらめ、
家族との時間に溢れたライフスタイルを
絶対にあきらめなかったように。
あきらめ方を知らず、
自分を追い込んでしまう生き方は、
これから、もっともっと、
苦しくなってしまいます。
あきらめられない自分を責めて、
心を壊してしまわないように、
十分に注意しなければいけませんね。
追伸；
息子が「すみっこぐらし」のお菓子を
可愛くおねだりしてきたので、私は、
それを断ることを「あきらめ」ました。
すると、息子から、ご褒美の笑顔を、
美味しくいただくことができました＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト
2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
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ディズニーシーでさえ、「オフィス」になる時代
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昨年12月から昨日までは、ハードワークで働き、
家族旅行を「我慢」する日々が続きました。
妻も、子ども達も、もちろん、
私の仕事を応援してくれていますが、
敏感な私は、感じ取りました。
「パパ、、、そろそろ、
みんなで出掛けたいなぁ。。」
声にならない(いや、少し聞こえた？)、その声を。
昨年は、ほぼ毎月、1週間の家族旅行をして、
とても幸せな思い出を刻んできたので、
当然だと思います。
私自身も、家族3人と同じように、
どこかに行きたい衝動が、
抑えきれなくなっていました。
ということで、思い立ったが吉日、
「さぁ、行こう！ディズニーシーへ！」
1月のこの時期の平日は、ディズニーの閑散期で、
年間で最も、空いているようです。
そして、その中でも、
今日は暖かくて、過ごしやすい。
「こんなディズニー日和、
なかなか無いじゃないか！」
そんな日に、寝起きの気分で決意して、
突然、本当に行けてしまうライフスタイルに、
改めて、感謝です。
約1年ぶりのディズニーであり、
子ども達にとって、初めてのディズニーシー！
家族で、一気にハイテンションに^_^
「インディージョーンズに乗りたーい！」
と、自分のiPhoneのYouTubeで予習した息子が、
歓喜して躍り上がり、
「アリエルと会いたーい！」
と、妻のiPhoneを覗いて、大大興奮の娘。
そして、実際にシーに入り、
喜ぶ子ども達を見て、涙目の妻。
家族の笑顔が、一番の、心の栄養です。
さらに、感動したのは、
こうして遊びながら、ビジネスも滞りなく、
進めることができていることです。
私は、昨年の後半から、
新たに、健康事業を始めました。
どんな事業も、立ち上げの時が一番大変です。
この年末年始も、健康事業のメンバーと
コミュニケーションを取ることに、
一番の力を注いできました。
そして、先月の月収は、
「130万円」を超えました。
すでに、これだけで、
電通の給料以上になりました。
スタートから5ヶ月で、私の収入源の1つとして、
ポートフォリオ内のシェアが拡大し続けていることを、
とても嬉しく思っています。
また、私のことよりも嬉しいのは、
私がお誘いした方の月収も、
「100万円」を超えたこと。
自分の成功より、仲間の成功の方が、
圧倒的に幸せです。
そして、そんなメンバーの皆様との
LINEやチャット等でのコミュニケーションを
疎かにしたくなかったので、やや心配でしたが、
アトラクションの待ち時間に、
スマホで滞りなく完了しました。
家にいるのと、なんら変わりません。
どこでも仕事ができて、
どこでも仲間とコミュニケーションを
取ることができる。
最高の人生です。
この記事も、スモークターキーレッグを喰らい、
生ビールを飲みながら、スマホで書いて、
3人が最後のお買い物をしている間に、
お店の外のベンチで投稿しています。
ディズニーシーでさえ、オフィスになる時代。
スマホ1台で、何でもできてしまう時代。
心から、感謝したいです。
追伸；
ディズニーシーで遊びまくった写真、
たくさんアップしました！
「月収100万円」以上のメンバーを
たくさん輩出できるよう、
引き続き頑張りますね！！
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藤沢涼
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人生の「サードドア」を、探しに行こう
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読書の中で見付けた素敵な言葉、
それが、「サードドア」です。
アレックス・バナヤンが書いた
「サードドア 精神的資産のふやし方」
で定義されているもので、
この記事でも、ご紹介させていただきます。
バナヤンは、人生も、ビジネスも、
「ナイトクラブに入るようなもの」
だと考えています。
そこには、「3つ」の入り口があります。
1つは、ファーストドア、正面入り口です。
その前には、長い行列ができていて、
ほとんどの人は、そこに並びます。
次が、VIP専用のセカンドドアです。
億万長者やセレブだけが、
入ることが許されたドアのことです。
多くの人は、このクラブには、
「2つ」の入り口しかないと思っています。
ところが、行列から飛び出し、
裏道を抜け、窓を飛び越え、
キッチンを通り抜けた先に、
サードドアがあるのです。
皆と同じように、
「良い大学に入って、良い会社に入る」
という人生を選ばなくても（ファーストドア）、
最初から、お金持ちの家に
生まれなくても（セカンドドア）、
全員に、「サードドア」は用意されています。
私も、ファーストドアから入ったクラブを出て、
サードドアから、クラブに入り直しています。
別の入り口から、
人生をやり直しているのです。
そして、そのドアの方がいかに快適で、
並ぶことなく、良い空間を独占できるかを
知ってしまったのです。
だからこそ、皆様にも、
「サードドア」の存在を知らせたいのです。
私自身は、そのドアを、
真っ暗闇の中から探し当てました。
ところが、あなたには、
私が懐中電灯で照らしてあげながら、
そのドアまで、ご案内することができます。
それが、私の使命です。
「毎日、満員電車でも我慢できる」
「上司やクライアントに、
理不尽な要求をされても良い」
そのような方は、
今まで通り、ファーストドアで、
人生を歩めば良いと思います。
その価値観を、
誰も否定することはできません。
しかしながら、もし、
ファーストドアの人生にうんざりしているなら、
私が、サードドアまで、ご案内致します。
「ビジネス」や「投資」など、
様々な選択肢の中で、
あなたに相応しいサードドアが、
きっと、見付かります。
もし、あなたが、私と一緒に
サードドアを見付けたいのであれば、
ご遠慮なく、ご相談くださいね。
追伸；
東北旅行でお祝いできていなかった
息子「6歳10ヶ月」と、娘「3歳6ヶ月」を
お祝いしました！
この子達にも、父親が責任を持って、
人生の「サードドア」を教えていきます＾＾
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「楽しいは正義」組織で我慢は終了
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「働き方改革」の先頭を走る企業として、
注目されている「サイボウズ」が主催する
「Cybozu Days2018」に参加しました。
「楽しいは正義」
というテーマの通り、
カラフルな「カーニバル」のような空間で、
とても楽しいイベントでした。
キッズスペースも用意されていて、
「子ども同伴OK」という粋な計らいに感謝して、
息子と一緒に、関連企業の出展ブースや、
青野慶久社長を中心とした皆様の講演で、
「働き方の最前線」を学ばせていただきました。
青野社長は、ご自身が満員電車が大嫌いだからこそ、
いつ、どこで、どのくらい働くのかを「自由」にして、
「100人・100通りの働き方を実現している」
とおっしゃっていました。
もちろん、自由には責任が伴うので、
それによって成果が下がれば給料も下げるし、
大きな成果が出れば、給料も上げます。
そして、世界の多くの企業に
自由な働き方を実現してもらうために、
様々なクラウドサービスを開発しているのです。
セールスフォースなどと比較すると、
まだまだ規模は小さく、社員さんはその数字を見て
悔しそうにされるのですが、青野社長は、
「こんなに伸びしろがある！」
と、ワクワクするそうです。
企業に提供するサービスによって、
世界を確実に変えている実感があるからこそ、
「仕事が楽しくてしょうがない！」
とおっしゃるお姿、とても素敵でした。
また、
・月単位で「働き方の変更」可能
・その申請はオンラインでOK
・副業も自由、どんどん複業せよ
・無限有給を検討中
など、
「どこまで柔軟なんだ？」
と感じるほどの会社のあり方に、
とても驚きました。
さらに、このようなイベントに、社長が、
「グレイテスト・ショーマン」
のヒュー・ジャックマンの格好で現れるなど、
過去の「会社の常識」は、完全に破壊されてますよね。
私は、退社することで自由を実現しましたが、
サイボウズのような会社が増えていけば、
会社員でありながらも「自由」な個人が
確実に増えていくと感じました。
「Cybozu Days」2日目の本日は、
妻と娘も、一緒に参加する予定です＾＾
追伸；
まるでディズニーランドに行ったような写真の数々！
今日も幕張メッセまで、家族を乗せて車を飛ばしまーす＾＾
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妻の誕生日に「富士そば」を食べた夜のこと
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私は、起業直後の妻の誕生日ディナーを、
「富士そば」で済ませてしまいました。
産まれたばかりの息子と3人で、
ディズニーランドに行って、夢の国に癒され、
チキンやチュロスをつまみ食いすると、
お腹もそれなりに膨れた帰り道、、、
ちゃんと夕食を食べていないので、
自宅に近付くと、少しお腹が空いたのです。
その時間に開いているお店が
「富士そば」などしかなくて、
時間も遅いし、ここで軽く食べようか、
といただきました。
本当は、そうなる前に
手を打てたタイミングが何度かありましたが、
起業直後で、収入が激減し、
少しでも節約したいという思いを、
妻は察してくれていました。
ですから、文句は全く言わず、
美味しい、美味しい、と食べてくれました。
ただ、私は、少しでも我慢させたのが悔しくて、
翌年の誕生日は、絶対に豪華なディナーを
ご馳走すると約束しました。
そして、努力の結果、富士そばの100倍以上の価格の
某フレンチをいただいたのですが、
価格と同等に、幸福度も100倍以上か？と考えると、
そうでもないと感じました。
むしろ、家計が苦しい中で食べた富士そばの方が、
美味しく感じたのです。
妻も、「あの日の富士そば、美味しかったよね」
と、思い出す度に言ってくれます。
夫婦で頑張っていた時間は、
どんな辛いことも、大変なことも、
すべてが輝いていたように思うのです。
そのような経験の後、富士そばの経営哲学を知り、
とても素晴らしい経営をされていることを
学ばせていただきました。
・正社員だけではなく、アルバイトの方にも
ボーナスを出す。
・さらに、2年以上勤めたアルバイトの方には、
退職金も出す。
創業者である丹道夫会長は、お母様から、
「お金を独り占めしたら、絶対に伸びないよ。
他の人に分配しないとダメだよ」
と、諭されて育ったそうです。
その上で、
「値ごろ感と、美味しさと、お店の雰囲気と。
時代の空気の中で、連立方程式を解くように
経営している」
とおっしゃっていて、その姿勢から、
深く学ばせていただいております。
振り返ると、私の事業が軌道に乗ったのも、
お客様のために何ができるかを考え、
サービスレベルを、精一杯向上させたからです。
また、継続できている事業はいずれも、
私が努力をすることが、少なからず、
私についてきてくださる方に
富を還元できているものばかりなのです。
これからも、あの妻の誕生日の夜を思い出し、
富士そばの経営方針を胸に刻みながら、
私に関わってくださる方にいかに恩返しできるかを
大切にしていきたいと考えています。
追伸；
本日の写真は、お台場で息子が撮影してくれた
もう1枚の「夫婦2ショット」です＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
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藤沢涼
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