■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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20代女性の「痩せ過ぎ」が戦後レベル

2018年11月07日

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厚労省の「国民健康・栄養調査」によると、

1950年の20代女性は、エネルギー摂取量が

2098kcal」だったのに対し、2000年以降、

1600kcal」ほどに落ち込んでいるそうです。

 

ダイエット広告が溢れ、

テレビ、雑誌、そしてインスタなどでも

「細い女性」が賞賛されている中で、

 

「痩せなければいけない」

 

という洗脳状態にある若い女性は、

その栄養状態が、終戦直後よりも、

悪化してしまっているのです。

 

そのようにして、

栄養を摂らない女性は、妊娠してからも、

体重増加を避ける傾向があり、それにより、

2500g未満の低出生体重児が増えてしまいます。

 

さらに、正しく太らずに出産した女性は

糖尿病などの生活習慣病のリスクが上がり、

生まれた子も、女の子であれば排卵障害や

早産などのリスクが高まる懸念があるようです。

 

少子化の日本において、

若い女性が自ら健康を害することは、

完全に「負の連鎖」です。

 

正しい知識を授けて、

今すぐにでも意識を変えていかなければ、

未来に、健康な命が生まれません。

 

そして、女性を追い込んでいるのは、

同性だけではなく男性の視線も一因でしょうから、

社会全体の意識改革が必要でしょうね。

 

私は、自分自身は、脂肪の少ない

筋肉質な身体を維持したいと考えていますが、

他人を見る時は、男性でも、女性でも、

少し脂肪がある身体の方が、健康的だと感じます。

 

特に女性は、子どもを産み育てるためにも

適度な脂肪が必要なのですから、

極端なダイエットは避けて欲しいと考えています。

 

好きな食事をたくさん食べて、

苦しくない程度の運動を続けることで、

笑顔になっている女性が素敵です。

 

その代表が、我が娘です。

 

食べて、走って、食べて、走って、

ぐっすり寝る!

 

そんな日々を過ごす娘は、最近、

その「ぷにゅぷにゅ」具合が進行していて、

太ももなど、最高の触り心地です。

 

一生懸命走る時に、揺れるほっぺも、

私の大好物です!笑

 

世の男性陣は、

ガリガリな女性が好きなのでしょうか?

 

もし、私のように、

 

「ややポッチャリの方が好き!」

 

という男性が多いのならば、

女性の健康を守るためにも、そして、

未来の命を創るためにも、まずは身近な女性に、

そう伝えて欲しいと思っています。

 

少なくとも私は、妻と娘に、

そのように伝え続けていきますね!

 

追伸;

 

本日の写真は、ぷにゅぷにゅな娘の写真3枚です^^

 

 

 

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「無料体験」低酸素運動はいかがですか?

2018年10月05日

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一昨日、FXセミナーを無料にして募集したところ、

すぐに、満席となるお申し込みをいただきました。

 

そして、昨日、同日の別時間帯で

追加セミナーを設けさせていただきましたが、

そちらも、数時間で満席となりました。

 

今回、セミナーを「無料」にするということは、

私達にとって大いなる挑戦でしたが、

これだけ多くの方に想いが伝わり、大変幸せです。

 

「日本の投資教育を変える」

 

というkeiさんの夢と、

 

「個人の時代を到来させる」

 

という私の夢。

 

それぞれの夢に近付く、

大きな、大きな1歩になると確信しています。

 

セミナー自体は「無料」とはいえ、

貴重なお時間を使い、交通費を使い、

FXを学びに来てくださる皆様に、

大満足していただけるセミナーにできるよう、

精一杯努力しますね。

 

さて、私は最近、FXと同じくらいに、

夢中になっていることがあります。

 

それが、「低酸素空間」での運動です。

 

2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で

 身体を動かすと、通常の4倍の負荷が掛かり、

 30分のランが2時間のランの運動効果を生む」

 

ということで、私は、時間を稼ぎながら、

健康を手にすることができる

魔法のような運動方法だと思いました。

 

実際に体験してみると、軽く歩いているだけで

驚く程に汗が出て、心身ともにスッキリします。

 

だからこそ、徐々にハマり始め、最近では、

週に2-3回通うようになっています。

 

そして、私の周囲の皆様を、

どんどんお誘いして、一緒に運動しているのです。

 

お誘いした皆さんも、

 

3ヶ月で5kg痩せた!」

 

「朝、スッキリ目覚められるようになった!」

 

「肌ツヤがとても良くなった!」

 

など、嬉しい効能を続々とお伝えくださいます。

 

通常、この低酸素空間での運動を体験するには

3000円」が必要なのですが、

今月の1ヶ月間、「無料体験」できるという

特別なキャンペーンをやっています。

 

私のような会員の紹介であれば、

低酸素空間での運動効果を、1度、

「無料」で試すことができるのです。

 

今回、FXセミナーに関して、

有料と無料でこれだけ反応が違うことで

改めて感じたのですが、

 

「本当に価値があるのかな?」

 

「自分には合うのかな?」

 

と疑問を持つ物事に対して、

少額とはいえお金を払うことは

やはりハードルが高いですよね。

 

もし、「無料」で体験できるのならば、

それは、とても有り難いことだと思うのです。

 

ですから、是非、今月中にご体験ください!

 

場所は、三軒茶屋駅徒歩3分です。

 

お時間を合わせて、運動前後に、

FXやビジネスのお話もできたら嬉しいです。

(私と同時間ではなく、別時間でのご体験も可能です)

 

特に申し込みフォームなどはご用意していないので、

こちらのブログにコメントくださいね^^

(他の方には見えないようにさせていただきます)

 

追伸;

 

写真の通り、サッカーの槙野選手、柏木選手、

キャスターのハリー杉山さんなど、

意識の高い方が続々と通っていらっしゃいます。

 

 

女性もモデルさんが多く、目の保養にもなります。

(決して、それ目的ではありません!笑)

 

スタッフさんも素敵な方ばかりなので、是非^^

 

 

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コミュニケーションが「苦手」な方へ

2015年12月13日

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mama_tsubasa1213

 

現代では、コミュニケーションが苦手な方が

増えているように感じています。

 

SNSが発達し、コミュニケーションの手段が

拡大していく一方なのに、

オンラインでも、オフラインでも、

他人との適度な「距離感」を掴むことが

できない方が、多くいらっしゃいます。

 

コミュニケーションの頻度が増えることで、

必要以上に傷付いたり、傷付けたりすることを

「怖い」と感じている方が増えているのです。

 

しかし、それを恐れて

コミュニケーションを取らないことは、

どんどん、悪循環に陥ります。

 

無菌状態で育った人間が、

病原菌に対する抵抗力を失うように、

少しでも傷付くことを恐れてしまい

他人を避けることは、自らをどんどん

孤立に向かわせるのです。

 

そして、ちょっとしたトラブルでも、

酷く落ち込んでしまうようになります。

多くの方とコミュニケーションを取ると、

価値観の違いに唖然としたり、

誰かから攻撃をされるリスクも増えます。

 

しかし、そのような経験を通してこそ、

世の中には色んな考え方があることを知り、

自分のバランスが取れていくのだと

私の経験から感じています。

 

そして、苦手意識を持っているということは、

課題が明確になっていることの

裏返しでもあります。

 

その課題を克服することによって、

「苦手」が一転、「得意」になることも

少なくありません。

 

例えば、私が

ビジネスをお教えする主婦の方が、

インターネット上で「顔出し」をすることに

極端な抵抗を持っていました。

 

その原因を探ると、

今現在のご自分を愛せていないことが

明らかになりました。

 

そこで、私と二人三脚で歩みながら、

これまでのご自分の努力を讃え、

現在のご自分を少しでも愛していけるように

しっかりと自分自身に向き合ってもらうことで

少しずつ、考え方を変えてもらいました。

 

すると、現在、彼女の情報発信には

彼女の笑顔の写真が溢れるようになり、

その輝きを見て、多くの主婦の方が

彼女の力を求めるようになったのです。

 

苦手だったことこそが、

こうして得意に変換して、

多くの方を救っている。

 

その様子を見て、

人間の限りない可能性を感じています。

 

あなたがもし、

コミュニケーションを少しでも

苦手だと感じていらっしゃるなら、

そこにこそ、未来を切り拓く力が

眠っているかもしれませんね。

 

 

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