■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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冬に向け、「腸活」で全身ポカポカ

2018年10月30日

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夏でも足が冷えてしまう私にとっては、

とても辛い季節がやってきました。

 

しかしながら、今年は安心!

「腸活」に取り組んでいるからです。

 

幼少期、そして会社員時代に、

精神的に不安定な日々を過ごしたことからか、

あるいは、元々、ストレスに弱いのか、

私の腸のタイプは、

 

「ストレス型」

 

と診断されました。

 

 

自律神経のバランスが崩れやすく、

腸がうまく動いていない可能性が高い、

ということです。

 

確かに、学生時代、そして会社員時代、

私は胃腸にトラブルを抱えやすく、

その悩みで、ストレスがさらに増大するという、

悪循環に陥ってしまっていました。

 

最近は、意識してストレスを排除しているので、

胃腸のダメージを感じることは少ないのですが、

それでも、そこから派生する足の冷えなどの症状は、

依然、残っていました。

 

ですから、弱い部分を補う気持ちで、

先月から、おへそマワリの「Dr.COCOrON」に

通わせていただいています。

 

総合美容高周波温熱機器「インディバ」を使い、

体内の温度を3度以上高めてから、腸もみ、

そして全身のマッサージをしていただく時間は、

究極の癒しのひとときです。

 

さらに、癒し効果の高い「528hz」の音が流れ、

心にも、身体にも贅沢な空間での施術は、

今年の冬を全身ポカポカで過ごすためにも、

欠かせない習慣となりそうです。

 

先月、私の記事でご紹介してから、

意識の高い方々がご体験くださっていて、

感謝のお言葉をいただいていることに、

私の方こそ、感謝しております。

 

良い商品やサービスを周囲の方にお伝えして、

喜んでいただけるということは、

とても有り難いことですね。

 

私のご紹介であれば、引き続き、

施術料金が「10%OFF」になりますので、

私のIDVIP000050」をお伝えになり、

こちらからご予約ください^^

 

https://dr-cocoron.com/

 

赤坂(溜池山王駅徒歩0分)という好立地なので、

関東近郊の方は、お気軽にお試ししやすい

「腸ケア専門サロン」です。

 

なお、私は、サロンで学ばせていただいた

「健美腸」のルールとして、

 

・起床後コップ1杯の水を飲む

 

・朝の光をきちんと浴びる

 

・「吸う」1に対して、「吐く」2の呼吸を1日に10回以上行う

 

なども、意識して、

生活習慣の中に取り入れております!

 

追伸;

 

今回の施術後の写真も、

顔までポカポカになっているのが

良くお分かりいただけると思います^^

 

 

 

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「昆活」で、まさかの「Gの部屋」へ

2018年10月10日

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「江戸博」がとても楽しく勉強になったので、

他に面白そうな博物館が無いか探したところ、

「昆虫展」を見付けました。

 

 

妻は元々、大の「虫嫌い」なのですが、

息子と一緒にカブトムシを育てる中で、少しずつ、

虫のことも愛せるようになってきたようです。

 

そこで早速、我が家4人に加え、甥っ子も連れて、

上野の国立科学博物館で「昆活」してきました。

 

ちなみに、“昆活”とは、

 

「昆虫に興味を持つ、学ぶ、採集するなど、

 昆虫に関わるすべての活動を指す」

 

とのことです。

 

まず初めに、

 

「地球上で知られている昆虫は、

 なんと、約100万種。

 

 実は、地球上に存在する生物種の

 半数以上が、昆虫なのです」

 

と知識を与えられると、突然、

昆虫の世界が「未知」と「ロマン」に

溢れたように感じるので、不思議です。笑

 

その上で、会場に入ってすぐ、

2メートル」の巨大な昆虫標本があり、

その精巧な作りに驚きました。

 

 

また、世界中の美しいアゲハ蝶が

綺麗に展示されていたり、

 

 

壁一面が様々な昆虫の標本で埋め尽くされた

圧巻の空間があるなど、

 

 

工夫された展示を、とても楽しく拝見しました。

 

一番刺激的だったのは、多様性の究極、

世界中から多種多様な「G (○○○○)」だけを

一堂に集めた「Gの部屋」です。

 

 

「今の家の中にGが出たら、引っ越そうね!」

 

と言うくらいにGが苦手な妻が、

まさか、「Gの部屋」に入っていくとは、、、

 

「苦手な方、心臓が弱い方は、

 どうぞ迂回ルートをお通りください」

 

という「閲覧注意」のGばかりの空間は、

私にとっても、、、、

 

今回が、最初で最後で良いです。笑

 

さて、子ども達にとって、

最も身近に「命」を学べる「昆虫」との触れ合いは、

東京の都心では、なかなか機会がありません。

 

このような特別展をきっかけに、

もっと自然に触れ合うチャンスを作って、

親子で命の奇跡を感じ合いたいと思いました。

 

昆虫展の隣の常設展には、

クジラ、イノシシ、トナカイなど、

様々な動物の標本も展示されていて、

全く飽きることがありません。

 

 

これまで気付いていなかった博物館の価値を、

とても貴重だと感じる今日この頃です。

 

お値段も、江戸博は、大人600円、中学生以下無料。

 

昆虫展は、大人1600円、小・中学生600円。

 

「費用対感動」のとても高い、

大変贅沢な時間の過ごし方ですね。

 

また色々と調べて、良い博物館を見つけたら、

家族で行ってみたいです^^

 

追伸;

 

昆虫や動物をたくさん撮影しましたが、

苦手な方もいらっしゃるでしょうから、

その1部だけをアップしています!

 

 

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会社員時代から大きく変わった価値観

2016年10月05日

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aoi_tsubasa20161005

 

子供達の寝顔を肴にシャンパンをいただくのが、

最近の「贅沢なひと時」であり、酔いが回ると、

ついつい、涙を浮かべてしまいます。

 

起業直後に経営が上手くいかなかった時代は、

苦しくて、悲しくて、情けなくて、、、

息子の寝顔を見つめて、泣く夜もありました。

 

あれから3年、子供の寝顔を見て溢れ出す涙が、

悲しみの涙から、嬉し涙に変わっていることを、

本当に幸せに思います。

 

あのまま会社員を続けていたら、

こんなに幸せな人生を歩むことはありませんでした。

 

起業時に精一杯支えてくれた妻と、

当時、救いの手を差し伸べてくださった皆様に

改めて、感謝したい思いです。

 

その一方で、

 

「起業した人間の方が偉い」

 

とか、

 

「会社員より自分の方が上にいる」

 

などと考えてしまったら、

私はあっという間に堕ちると考えています。

 

社長なんて、登記で25万円程度を払えば

誰でもなれるものです。

 

社長であることには何の価値も無く、

私達は、社会の中の礼節を守った上で、

対価以上の商品やサービスを開発し、

価値を提供し続ける使命があるのです。

 

そのように感じるのも、最近、

お会いする方の幅が拡がっているからです。

 

テレビのプロデューサーさん、

雑誌の編集長さん、

音楽プロデューサーさんなど、

色々な業界の方とお話をする中で、

調子に乗ってはいけないと考えさせられることが

とても多くあります。

 

例えば、お打ち合わせさせていただく時の

「名刺交換」や「服装」です。

 

私は起業してから、

このIT時代に名刺は不要と捉えていましたし、

スーツなんて二度と着ないと考えていました。

 

しかし、目上の方や年長者の方とお会いする時は、

そのような態度では失礼だと考えるようになりました。

 

もちろん、型にはまっただけの

名刺交換をしようとは思いませんし、

いつもスーツを着るべきだとまでは思っていません。

それでも、名刺の不携帯や、ラフな服装を

「当たり前」だと思い上がるのは

やめるべきだと感じています。

 

もし、名刺を求められて手元に無かった時は、

必要情報をメールですぐに送らせていただたり、

TPOに応じた服装を心掛けるようにするなど、

相手や環境に合わせた心配りが重要です。

 

つまり、

 

「名刺やスーツは捨ててしまえ!」

 

などと考え、それこそが

起業の醍醐味と捉えていた起業直後から価値観は変化し、

現在は、適度なバランス感覚が必要だと感じています。

 

誰かに媚びを売る必要はありませんが、

周囲の方を不快にさせる人が

成功し続けられることも無いからです。

 

このような価値観の変化がありながらも、

起業で得られる自由の素晴らしさや、

挑戦すること、諦めないことの価値に対する思いは、

ずっと変わりません

 

だからこそ、私と同じような道を志す方を、

私の力で、引き上げていきたいと願っています。

 

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計画は「向上心の証」である

2015年03月30日

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papa0330

 

計画通りにいかないことを悩むのは、

とても贅沢なことだと思います。

 

計画を立てること自体が

向上心がある証ですし、

その時点で前進しているからです。

 

もし、「理想」と「現実」が

一致していたら、

「計画」なんて不要ですよね。

 

より良い人生を目指して、

自分を高めたいと志しているからこそ、

「計画」を立てるはずなのです。

 

つまり、「理想の自分」を

しっかり描けている証明が、

「計画」だということです。

 

ですから、

もし計画倒れになっても、

落ち込んではいけません。

 

むしろ、計画を立てた自分、

それを実行できた自分を讃えて、

早速、軌道修正をして

次の行動に移るべきですね。

 

私自身、何度も計画倒れを経験しました。

 

しかし、それを嘆いていても、

何も変わりませんし、

何の進歩もありません。

 

計画を立てることは、

人間だけに与えられた特権ですから、

次の計画を練られることを喜び、

歩みを止めずに進みましょう。

 

たとえば、

サプライズのプレゼント、

長期の海外旅行、

家のレイアウト変更など、

あらゆることの「計画」を練る時って、

とても幸せですよね。

 

ですから、

仕事、勉強などにおいても、

 

「計画通りにいかない…」

 

なんて悩んでいないで、

素敵な未来を描けることに感謝して、

また次の計画を立てていきたいですね。

 

あなたも是非、

計画は「向上心の証」なのだと

誇りを持って下さい。

 

 

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