■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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「テレビを見ると頭が悪くなる」説の検証

2016年12月18日

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子供達を育てていく中でとても気になるのが、

テレビやスマホを見せ過ぎることによって

脳や目などに悪影響が出ないかということです。

 

「テレビを見ると頭が悪くなる」という説も

社会には根強く、小さい子供を育てる親御さんは

多少なりとも気にしていらっしゃると思います。

 

私は、大人がテレビをダラダラ見たり、

いつまでもネットサーフィンをし続けてしまうことが

時間を無駄にし、脳の力を低下させるのは

間違いないと考えています。

 

「受動的」で頭を全く働かせない時間は、

価値が無いばかりか、ネガティブに働くということです。

 

ところが、子供に関しては、

少し違う意識を持ち始めています。

 

この数年で、関連情報が掲載される書籍や

インターネットで得られる複数の情報から学び、

息子の様子を見つめていく中で、

テレビやスマホを見ることの「効能」も

少なからず感じているのです。

 

たとえば、息子は現在、新幹線や電車に夢中で、

たくさんの本を読んで、YouTubeでも関連の動画を

次々と見ています。

 

そうすると、あっという間に車両の名前を覚えて、

 

「のぞみ!ラピート!でんえんとしせん!」

 

と、熱狂するようになりました。

 

また、動画の音だけで、

 

「これはN700けいのおと!」

 

と言うようにもなり、耳も育っていると感じます。

 

最近の調査でも、中南米の電気が通っていない村に

テレビを導入したところ、IQが格段に上がったなど、

前向きな情報を目にする機会も増えています。

 

脳への視覚刺激が増加して、

情報処理能力が鍛えられていると考えられるのです。

 

当然ながら、1日中テレビやスマホを見させるなど、

極端な与え方は「害」の方が圧倒的に

大きくなってしまうでしょう。

 

電磁波やブルーライトなどの悪影響も、

様々な説がありますから注意が必要です。

 

ですから、私達は、

極端に見せ過ぎないように注意しながら、

30分見せたら、その倍の1時間以上の時間、

公園や遊び場で遊ばせるような時間配分で

見せるようにしています。

 

また、どこが面白かったか、何を覚えたか、

親子のコミュニケーションにつなげることを大切にして、

本人が好奇心を持って見る範囲であれば、

そこには価値があると判断しています。

 

どのようなことでもそうですが、

刺激が強いものは、適度な付き合い方をしないと、

「依存症」を招いてしまいますから、

バランス感覚がとても大切ですね。

 

本日のテーマは色んなご意見があると思いますので、

あなたのご意見もお聞かせくださいね^^

 

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「遊び」と「学び」を統合していく時代

2016年11月30日

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tsubasa_aoi20161130

 

私は常々、これからは「公私統合」の時代であり、

家庭と仕事を垣根なく、両立していくことができる

素晴らしい社会になっていくとお伝えしてきました。

 

そして自ら、その道で半歩先を歩むことを意識しながら、

その価値を発信し続け、啓蒙活動をし続けてきたつもりです。

 

その一方で、もう一つ、

統合できるものを目の当たりにし、

その価値を感じているものがあります。

 

それが、「遊び」と「学び」です。

 

小さなお子様を育てていらっしゃる方は

きっとご体感されていると思いますが、

子供がiPhoneなどに触れて、

何かを習得していく速度は、驚くべきものがあります。

 

私の息子が、学習のためのアプリを活用して、

ひらがな、カタカナ、アルファベット、

さらに、最近は漢字までを勝手に学び始めている姿を見て、

その吸収力に驚愕しています。

 

当然、電磁波の影響、視力低下などは気になりますし、

今後は有害サイトへのアクセスなどにも

注意が必要だと思います。

 

また、夢中になり過ぎる弊害として、

コミュニケーション能力が低下してしまうことも

懸念しています。

 

しかしながら、そのデメリットを抑えれば、

それらを凌駕してしまうほどの有益性を、

「遊び」と「学び」の両立から感じています。

 

これからの時代は、ユビキタス社会です。

 

コンピューターや情報通信環境がいたるところに存在し、

モノとモノ、モノと人、人と人がつながっていきます。

 

私達は、そのような環境の変化に上手に対応しながら、

「時間」と「空間」をコントロールしていく力を

身につけていくべきですね。

 

子供も、大人も、

あらゆるものを統合できる社会の中で、

自分なりのバランスを考慮しながら、

「生き方」を定めていくべき時代だと言えます。

 

さて、本日は午前中、

私がパソコン作業、妻が家事をしている間に

息子はiPhoneでたっぷり漢字を勉強していて、

娘はずっとハイハイの練習を頑張っていたので、

これから2人を公園に連れて行って、一緒に走り回り、

ブランコや砂遊びをして来ようと思います^^

 

何事も、過ぎたるは及ばざるが如し。

 

子供の吸収力には完敗ですが、

大人のバランス感覚で、様々なことを

調整してあげるべきですね!

 

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身体を温めて、ストレスを減らす

2016年03月03日

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mama_tsubasa0303

 

5/2の第二子出産予定日まで2ヶ月を切り、

定期検診を受けてきました。

 

「女の子で確定です」

 

医師の言葉にガッツポーズをして、

この記事を書いています。笑

 

「赤ちゃんは、健康で元気そのものであり、

 今のところ何の問題もありません」

 

ともおっしゃっていただいたので、

ビタミンAの過剰摂取を懸念して控えていた

妻が大好きな「うなぎ」も、久しぶりに

家族全員で美味しくいただいています。

 

全く気にしないのも問題ですが、

我慢し過ぎも、ストレスになりますからね。

 

何事も、

 

「過ぎたるは、なお及ばざるが如し」

 

と考えています。

 

さて、私の記事を読んでくださる方や、

昔からの友人を含め、

不妊で悩んでいる方には

私なりのアドバイスをしています。

 

そして、そのうちの数名は、

私のアドバイスが全てだとは言いませんが、

妊娠に至っています。

 

具体的に何を伝えているかと言うと、

 

「身体を温めて、ストレスを減らす」

 

ということです。

 

現代人は、低体温の方が増えています。

 

電磁波、放射性物質、排気ガス、

食品添加物、農薬、抗生物質などなど、

様々な「毒」に囲まれる生活の中で、

本来の免疫力を封じられている方が多いのです。

 

ですから、その分、

デトックス効果が高く、身体を温めるような

食品や飲料を摂ることが大切だと考えています。

 

健康本などでは様々なものが紹介されますが、

私が意識して摂取しているのは、

 

・生姜

 

・ニンニク

 

・味噌

 

・根菜類

 

・暖色の野菜や果物

 

などです。

 

なお、生姜やニンニクは特に、

摂り過ぎで胃腸を悪くするなどの弊害もあります。

 

自分にとってのベストなバランスを、

心や身体を見つめながら、判断していきたいですね。

 

また、現代社会のストレスも見逃せません。

 

これに関しては以前も記事にしましたが、

私は、ストレスを排除するために働き方を変え、

実際にそのタイミングで妊娠に至りました。

 

以上のような心掛けが体に及ぼす効能は、

妊娠だけではありません。

 

個人としてのあらゆる能力を最大化するために

とても大切なことです。

 

本来の力を発揮できれば、

あなたはもっともっと輝けるはずなのです。

 

ですから、

集中力を高め、大きな成果に繋げるためにも、

身体を温め、ストレスを減らしていくことを

常に意識していきたいですね。

 

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信号と夕焼け、「赤」の秘密

2014年06月29日

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papa_tsubasa0629

 

赤信号の「止まれ!」は世界標準ですが、

どうして「赤」なのか、

疑問に思ったことはありませんか?

 

私は高校生の時に物理にはまり、

日常の疑問で物理の先生を

質問攻めにしていました。

 

そして今、息子に、

 

「赤信号の時は

 止まらなきゃいけないんだよ!」

 

と教えながら、

あの先生の教えを

懐かしく思い出しています。

 

例えば、スペインでは

闘牛士が真っ赤な布を持って

突進してくる牛と決死の闘いをします。

 

ですから、信号においても、

赤が「進め!」だとしても

おかしくないですよね。

 

それでも、信号の赤は

「止まれ」なのです。

 

この理由は、

意外なところにあります。

 

晴れた日の青い空が、

夕方になると

真っ赤な夕焼けになるのと、

共通の物理的な理由です。

 

太陽光は、

赤、橙、黄、緑、・・・紫

という可視光線で出来ています。

 

この可視光線は電磁波の一種で、

波長を持っています。

 

その波長の長さは、

赤から紫まで順番に、

短くなるのです。

 

夕方になると、

太陽光が長い距離の大気層を

通過することになりますね。

 

そうすると、

短い波長の可視光線は届かず、

最も長い赤だけが届くので、

夕焼けは赤くなるのです。

 

信号においても、

雨や雪や埃などの粒子に邪魔されず、

最も遠くに届く色が、

「止まれ」である必要がありますね。

 

だからこそ、

「止まれ」が「赤」なのです。

 

身の回りには、

よく考えると「不思議なこと」って

たくさんあります。

 

大人になると疑問を持つことを

忘れがちですが、

好奇心を持って考えることにこそ、

成長があります。

 

「なぜだろう?」

 

という気持ちを大切にして、

脳を鍛えていきたいですね。

 

 

藤沢涼

 

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