■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「第2の脳」を整える「腸活」始めました!

2018年09月13日

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健康や美容に大きな役割を果たす「腸」を、

しっかりケアしていこうという「腸活」市場が

「ゴロゴロ」と動き始めています。

 

私自身、会社員時代のストレス環境下で、

腸内環境が極端に悪化した経験があります。

 

常に憂鬱な気分になり、肌荒れも酷く、

複数の医療機関で診察していただいた上で、

書籍等でも自分なりに勉強したところ、

 

「腸がダメージを受けている」

 

と、強く認識しました。

 

それからは、

 

・常温の水を、12リットル飲む

 

・水溶性、不溶性の食物繊維をしっかり摂る

 

・発酵食品等で生きた乳酸菌を摂る

 

などと、自分でできることを積み重ね、

少しずつ、腸が改善されていることを

自覚していました。

 

ただ、大きなダメージを受けた腸を、

完全に回復させるには、

もっと強い力が必要だと感じていました。

 

そこで、私が目を着けたのが、

おへそマワリの「Dr.COCOrON」という、

赤坂(溜池山王駅徒歩0分)という好立地にある、

「腸ケア専門サロン」です。

 

サロンにて、私の「エニアグラム心理学」セミナーに

学びに来てくださったご縁で、

交流させていただいている高野あみさんが、

カウンセリングと施術をしてくださいました。

 

総合美容高周波温熱機器「インディバ」を使い、

体内の温度を3度以上高めた上で、

腸もみをしていただくと、全身が温まります。

 

私は、夏でも足が冷えてしまうのですが、

施術中から、その足までポカポカになって、

早速、大きな効果を感じました。

 

また、癒し効果の高い528hzのサウンドにより、

都会の喧騒から離れて、心まで癒してくださる

感動的なリラックスタイムとなりました。

 

「第2の脳と言われる腸を大切にするためにも、

 これは、絶対に続けたい!」

 

と思った私は、これから定期的に、

通わせていただくことに決めましたので、

随時、身体の変化をご報告していきますね!

 

なお、私のご紹介であれば、

施術料金が「10%OFF」になります。

 

私のIDは「VIP000050」ですので、

ご予約の際に、受付の方にお伝えくださいね。

 

https://dr-cocoron.com/

 

追伸;

 

施術前後の「顔色」や「肌艶」が、

自分でもはっきり分かるくらいに全然違う!

 

 

 

「腸活始めました」という

ボードを持っているのが施術前で、

感想を書いた紙を持っているのが施術後です。

 

よーし、これで見た目も若返りを図るぞー^^

 

 

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2週連続「低酸素」&「赤鬼」会での気付き

2018年04月13日

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経営者6名、公務員の方1名、合計7名で、

低酸素トレーニングをした後、

三茶「赤鬼」で美味しい日本酒をいただきました。

 

私は、「2週連続」ということになりますが、

この新たな習慣が、本当に幸せです。

 

たっぷり汗をかいた後、

身体が全力で吸収する一杯2500円の

「超特 純米大吟醸 十四代 播州山田錦」。

 

 

「飲む点滴」のように、

急速に心身をエネルギーチャージしてくれます。

 

さて、こうして、平日の夕方に時間を合わせ、

しっかりトレーニングをした後に

そのまま深夜まで飲むことができるのは、

自由な経営者に限られます。

 

公務員の方は、頑張って時間を調整し、

参加してくださったのですが、

1日でも早く、私達のように自由になり、

毎回のように参加したいとおっしゃっていました。

 

人生を変えるためには、

「時間・空間・仲間」を変えることが大切です。

 

そして、このような会に

無理してでもご参加されることは、まさに、

3つの「間」を激変させることになります。

 

それぞれの先輩経営者から、

様々な成功例、失敗例を聞いて、

たくさんのヒントを得ることができますから、

とても貴重な時間になるのです。

 

公務員の方も、

すでに成功者マインドをお持ちですが、

さらに、私達から刺激を得ていただいて、

さらなる大成功をつかんで欲しいと願っています。

 

私達は、ほぼ全員が、脱サラの起業家です。

 

「色々と大変だったこともあるけど、

 脱サラしたことに後悔はない。

 

 絶対に起業した方が良い!」

 

という見解で一致しました。

 

私も、心からそう思います。

 

もし、あのまま会社員を続けていたら、

確実に、今のように自由で豊かな人生を

歩むことはできていません。

 

だからこそ、私の近くに来てくださる方を、

私にできる限り、最大限の力で引き上げ、

一緒に笑顔で祝杯を挙げ続けられるよう、

引き続き頑張りたいと思います。

 

追伸;

 

写真は、複数の方から、

 

「顔出しても大丈夫だよ!」

 

という声をいただいたのですが、今回は、

keiさんと私以外、顔を隠させていただきました!

 

 

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若者のフルーツ離れに現れた「救世主」

2017年11月07日

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新プロジェクトのビジネスパートナーの方から

「千疋屋」の「飲むフルーツゼリー」をいただき、

ゆっくり味わおうと思ったのですが、、、

 

 

息子がすぐ、ほとんど飲んでしまい、

残ったものは娘に飲ませてあげたので、

親は、1口ずつしか味わえませんでした。泣

 

 

しかも、飲み終わった後の息子の一言が、

 

「いつものジュースより、

 ちょっとだけ美味しいね!」

 

だったので、

 

「だったら、ママとパパに飲ませなさーい!!」

 

と、ちょっとだけ親子ゲンカした午後です。

(でも、可愛いから許すっ!ww

 

 

さて、現代社会では、

若者のフルーツ離れが加速しているようです。

 

厚労省が発表した「国民健康・栄養調査」によると、

60代のフルーツ摂取量が11144.3gに対し、

20代は61gと半分以下。

 

さらに、20代の58%が、

フルーツは一切食べないという

「フルーツレス」な生活をしているそうです。

 

中央果実協会の調査によると、

フルーツを毎日食べない理由は多い順に、

 

・価格が高い

 

・日持ちしない

 

・皮をむくのが手間

 

・他に食べる食品がある

 

ということです。

 

これらを見て、

確かに、収入がどんどん下がっていく中、

利便性の高く選択肢が拡大する社会で育つ若者が

フルーツを敬遠するのも、致し方ないと感じます。

 

しかし、このようなフルーツ離れの中で、

急成長している品種があります。

それが、ぶどうの「シャインマスカット」。

 

フルーツの中ではとても高価なのですが、

 

「上品な甘さで、皮ごと食べられて、種もない」

 

という消費者ニーズにあった品種で、

この数年で2倍近い売上になっています。

 

もちろん、これも若者が買っているのではなく、

高年齢層が買っているのが主因でしょうけどね。

 

私は中高年齢層に近いですが、この数年ハマっていて、

スーパーで、品切れでなければ、

見付ける度に買って味わっています。

 

先日の大阪旅行の際も、新大阪駅でいただいた

「シャインマスカットサンド」が、

とても美味しかったです^^

(こちらも、娘が半分以上ペロリ w

 

 

国産のフルーツは、国が誇る農業の作品ですから、

「果糖」の摂り過ぎには注意しつつ、

適度に、旬のものを味わい続けたいと考えております!

 

 

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人生を輝かせる「愛」の力

2015年09月04日

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mama0904

 

妻のウェディングドレス姿を見て、

これまで共に歩んだ10年間の

感謝の気持ちが溢れ出しました。

 

様々な苦労や困難があった10年でしたが、

妻がいたからこそ、2人の力で

乗り越えることができました。

 

特に、起業直後は、

経済的にも精神的にもどん底で、

妻が支えてくれていなければ、

今こうして生きているかさえも

定かではありません。

 

その当時を知っている方は、

この事実に何の誇張も無いことを

お分かり頂けるはずです。

 

あの暗闇を越えて、今があります。

現在、私が手にした豊かさは、

妻がもたらしてくれたものです。

 

「愛」の力は、何にも代え難い

大きなものなのです。

 

ですから、私は、

「人生を変えたい」と願う方に

愛の力を説きます。

 

それは、夫婦の愛だけではありません。

親子愛、師弟愛、兄弟愛、隣人愛、自己愛、、、

あらゆる形の「愛」が、

人生を輝かせるために必要です。

 

妻のドレス撮影のカメラ音を聞きながら、

私はエリザベス女王の晩餐会の逸話を

思い浮かべました。

 

指を洗うフィンガーボールを知らない

アフリアの国王が、口を付けてその水を

飲んでしまったというエピソードです。

 

イギリスの貴族達は、

その様子を見てクスクスと笑っていました。

 

しかし、エリザベス女王は、

その国王と同じように

フィンガーボールの水を

ごくごくと飲み始めたのです。

 

女王の機転の利いた行動に、

相手を思いやる「深い愛」を感じますよね。

 

相手を責めたり、笑い飛ばしたり、

叩きのめすことからは、

憎しみ以外何も生まないのです。

 

私が会社員を辞めると言った時、

そして、起業直後に収入が激減してしまった時、

妻が私を責めることは全くありませんでした。

 

「ご飯と納豆があれば幸せじゃない^^

 子育てが落ち着いたら、私も、

 レジ打ちのバイトでも何でもやるからね!」

 

妻の明るい笑顔に、何度救われたことか、、、

 

私にとって、妻の言動は

エリザベス女王のように深く、

大きな愛を感じるものでした。

 

これまでに受け取った愛を、

何倍にもして返していこう。

 

妻のドレス姿を見つめながら、

私はそう、固く誓いました。

 

  

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