目の前で「ギネス世界記録」達成!
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
↓↓↓↓↓↓↓↓
ボートを漕ぐときのような動作は、
全身を強化できる効率的な筋トレとなり、
ローイングという種目として確立され、
ジムにも、マシンがあるところが多いです。
無理なく全身を鍛え、強化できるので、
様々な年代の方が取り組んでいます。
実は、私が取り組む健康事業の創業者は、
このローイングで複数のギネス記録を持ち、
年齢を重ねても健康を維持していることを
世界に証明してきました。
そんな偉大な方と、このプーケットで、
私は勝負する予定でした。
世界各国のビジネスメンバーの中で、
筋肉自慢の猛者達が集って、
彼に挑む予定だったのです。
ところが急遽、企画が変更に!
「500メートル・75歳以上の部門」
においても、
彼が新たなギネス記録に
挑むということになりました。
ステージで直接対決できることを
とても楽しみにしていたので、
それが実現できずに残念でしたが、
目の前でギネス記録の誕生を見ることは
一生の中でもなかなか無い経験なので、
ドキドキしながら、見守りました。
そして、会場全体が奇跡を願い、
すぐ隣で奥様が温かく応援する中で、
見事に、新たな世界記録を達成!
彼は、元々は運動能力が高く無く、
アスリートでは全く無い上に、
忙しいオフィスワーカーですから、
トレーニングも週に数回しか
できていません。
しかしながら、
自分の事業のサプリメントで
フリーラジカルを減らし、
身体の酸化や老化を抑制しているからこそ、
屈強なアスリートをも打ち負かすような
健康を手にしています。
現代社会の中では、
サプリメント反対派の方も多いですが、
このような知恵を私達は手にしたのですから、
活用しない手はないと、私は考えています。
そして、私自身も、
彼と同じサプリメントを摂っているので、
これからますます、同年代より若い身体を
手にできる未来を確信しました。
また、これだけ素晴らしい製品を
取り扱っているからこそ、世界中に
1億円、2億円、3億円という
新たな収入を得ている方が
続々と誕生しています。
その一部の方達が登壇され、
素晴らしいスピーチをされていて、
妻と一緒に、興奮し、感動しました。
今回のプーケット滞在の中で唯一、
室内でのイベント参加という1日でしたが、
貴重な経験をさせていただき、感謝です。
このような豊かな体験を共にできる方と、
また新たにお会いできることが、
とても楽しみな1日となりました^^
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね!
スイム「500m」で、最高記録達成!
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
↓↓↓↓↓↓↓↓
トライアスロンのトレーニングをする中で、
スイム「1,500m」の記録は、1年もの間、
更新することができていません。
ランが「5km」も「10km」も順調であり、
最近でも記録更新ができている中、
これは軌道修正をしなければ!と、
一度、距離を「500m」に短くして、
記録更新を目指すことにしました。
「1,500m」は、
後半にエネルギーを残すために、
なかなかスピードを上げられません。
しかも、後半は完全にエネルギー切れになり、
ラストスパートをすることができずにいました。
ですから、
「いつもの3分の1」
という距離に切り替えることで、
体と脳に変化を与えて、
最初からスピードを上げる
トレーニングをすることにしました。
すると、効果覿面、
100mのベスト記録「1分04秒」が出て、
500mも「8分43秒」(平均1分43秒・100m)で
泳ぎ切ることができました。
自己最高記録に脳が喜び、引き続き、
トレーニングすることに意欲が湧きます。
こうして、モチベーションを
上手にコントロールしながら、
自己を磨き続けることの重要性を再認識しました。
「種目」や、「距離」や、「負荷」を
定期的に変えることが、
脳や身体に新しい刺激を与えることに繋がり、
努力を続けられることにも、繋がるのです。
思えば、受験勉強の時も、
「英語」が成長しないストレスを
「数学」での進化がカバーしてくれたり、
「1時間」集中できない状況が続いたら、
「30分」で休憩するようにするなど、
若い時から、このような取り組みを
していたことを思い出します。
目の前に現れる壁に挑み、
自己成長できるよう、鍛錬すること。
何事においても、重要ですね!
ということで、
泳ぎ切った後に自撮りしたけど、
ちょっと太ったような・・・
まだまだ精進!頑張ります^^
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね!