■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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2019年「低酸素」初め ヨガ&ラン

2019年01月16日

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年末年始からずっと運動不足だったのですが、

やっと、新年「低酸素」初めで、

身体をたっぷり動かすことができました。

 

家族の中で唯一、インフルエンザに勝った息子も、

念の為、幼稚園は休ませていたので、

この1週間、全く外出できていませんでした。

 

ですから、親子で揃って外出するのは、

とっても久しぶりで、新年初デートです。

 

いつも通り、まずは私の運動に付き合ってもらい、

ガラス越しに写真を撮ってもらいました。

 

 

低酸素空間でのヨガからスタートしましたが、

身体が想像以上に堅くなっていて、驚きました。

 

昨年夏以降は、

2-3回の運動が習慣化されていたので、

3週間も空いてしまったら、身体が別人のようです。

 

こうして、日々の習慣が

体を作っているのだということを、

改めて感じました。

 

ランでは、隣でプロボクサーの方が走っていたので、

減量中のご苦労をお聞きしましたが、壮絶ですね。

 

「食べたいものも食べられない。

 飲みたいものも飲めない。

 

 僕に子どもができたら、

 ボクシングは絶対に勧めません。

 

 でも、非行に走っていた僕は

 ボクシングに救ってもらったので、

 チャンピオン目指して頑張ります」

 

彼のストイックさがカッコ良過ぎて、

怠けていた意識と身体に、

バチっと鞭を打っていただきました。

 

運動を終えたら、伸びた髪を、

息子と一緒に散髪。

 

 

短くなってスッキリしたら、

新年初お寿司へ。

 

 

 

ボクシングのお兄ちゃんの凄さや、

定期的な運動の大切さを語っていたら、

 

「パパも、今日はお酒我慢だよ!」

 

と息子に諭され、お茶で我慢しました。

 

急にお兄ちゃんになった息子が、

とても頼もしい今日この頃です^^

 

 

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「自分を超える」2019年の幕開け

2019年01月01日

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あけましておめでとうございます。

本年も何卒、宜しくお願い致します。

 

1年前の元旦は、39度の高熱を出し、

寝込んでしまっていました。

 

ただ、命をかけて首の頚椎の手術をした

X JAPANYOSHIKIが、紅白歌合戦で、

手術後初めてドラムをパフォーマンスする姿に、

力をいただいたことを思い出します。

 

今年は、万全の体調で、

澄んだ穏やかな気持ちで、

新年を迎えることができました。

 

そしてやはり、昨夜の紅白にも、

大いなる刺激をもらいました。

 

白組としての

 

YOSHIKI feat.HYDE

 

で、

 

Red Swan

 

のドラムパフォーマンスをした直後、

紅組としての

 

YOSHIKI feat.サラブライトマン」

 

で、

 

Miracle

 

のピアノパフォーマンス。

 

史上初の「紅白同時出場」であり、

 

YOSHIKI VS YOSHIKI

 

という戦いを見ながら、

 

「自分の敵は、自分であり、

 自分を超える努力をする先に、

 感動が生まれる」

 

と感じました。

2018年を振り返ると、

 

「自分なら、もっとできたはずだ」

 

と思うことがたくさんあります。

 

2019年は、そんな2018年の私を超え、

生まれ変わった私をお見せできるよう、

精進したいと思います。

 

アーティストとアーティストが組んで、

お互いの才能を引き出し合うように、

私も様々なビジネスパートナーと組む中で、

新たな価値を創造していきます。

 

また、引き続き、個人で取り組むことができる

様々なビジネスや投資に挑み、

 

・藤沢涼 feat.情報発信

 

・藤沢涼 feat.FX

 

・藤沢涼 feat.ブロックチェーン

 

など、それぞれに全力投球する中で、

多くの方の人生を変えるチャンスを

生み出していきたいと思います。

 

2019年も、私らしく歩んでいきますので、

引き続き、私が日々書き綴る記事を

ご覧くださいますと幸いです。

 

追伸;

 

本日の写真は、昨年夏に、

YOSHIKIを妻と私で挟んで撮った1枚と、

今朝、妻の実家でいただいたおせち料理です^^

 

 

 

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