楽しかった家族旅行の代償（案の定）
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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福島では「ハワイアンズ」のプールとスライダー、
そして、鬼滅の刃の無限城にそっくりな「大川荘」、
山形では、米沢牛とかみのやま温泉。
家族で楽しい4泊5日の旅を終えて帰宅すると、
案の定、激太りしていました。
73.0kgから、76.7kgへ、
3.7kgの増量です。
ホテルの朝食が美味しいので、
普段はあまり食べない朝から、モリモリ食べて、
お昼にも、ご当地の美味しいものをいただく。
移動中は、お酒に加えて、お菓子も食べる。
夜は、お酒がさらに入るので、
食欲が進んで、
「旅先なんだから、限界まで食べちゃおう！」
と、どんどん食べてしまう。
こうして、毎日毎日、
通常の摂取カロリーの2倍、いや、3倍かそれ以上を
身体に入れ続けますから、太って当然ですね。
移動中の歩行などの運動はありますが、
東京にいる時に、公園を走ったり、
プールで泳いだりする消費カロリーに比べると、
圧倒的に低いです。
そりゃ、太るがな・・・。
「太らない身体を手に入れた！」
と、少し過信していた私は、
あまりにもショックだったのです。
ですから、2-3日は、
「これは、体重計が壊れたんだ！」
と、心の中で疑っていました。
ところが、ジムの体重計にも乗って、
これがリアルであることを知りました。
人間は、太るのは簡単。
痩せるのは難しい。
でもね、ここからまた、痩せてみせます。
人は、目標があるから、頑張ることができる。
お金に関しては、
あまり大きな目標を作ることが
難しくなくなってしまった私は、
こうして、別の案件で自らを追い込んで、
頑張る理由を作るしかないのです。
あっ、厳密に言うと、
自分のお金のためには努力ができなくなりましたが、
誰かの目標達成のためなら、私は頑張ります。
ひとまず、旅行による激太りで、
努力する機会をいただいたと感謝して、
東京でのトレーニングに励むことにします。
それでは、旅行中の食べまくり写真と、
体重の変動グラフをアップして、
自分を戒めたいと思います＾＾
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藤沢涼
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