キャンピングカーで、妻を迎えに！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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ついに、妻が退院する日となりました。
長かったようで、短かったような・・・
いや、やっぱり長かった、、、
10日間でした。
3人での生活も楽しみましたが、
私には妻が、子ども達には母が、
その唯一無二の愛おしい存在が、
それぞれ、絶対的に必要だった。
それを痛感した、
約240時間となりました。
「1時間でも、1分でも、早く会いたい！」
「車でお迎えに行こう！」
「お迎えの車は、横になれた方が良いよね？」
「普通の乗用車じゃなくて、
キャンピングカーが良いんじゃない？」
子ども達とそう話すと、
「やったー！
キャンピングカーに乗ってみたーい！」
と、上機嫌になってくれたので、
その様子を妻に伝えると、
「確かに、ずっと座っているのは辛いから、
簡易的でもベッドがあるのは助かる！」
ということだったので、
急いで、ネット検索！
JAPAN ROAD TRIPという
キャンピングカー専用のレンタカー屋さんを
発見しました。
当日の連絡ではありましたが、
6人寝られるサイズの車が空いていたので、
すぐに押さえて、出発しました。
道中、「しゃぶ葉」で
腹ごしらえしたのですが、
今の時代、食べ放題のお肉を、
ロボットが持って来るのですね！
お肉をお腹一杯にしゃぶしゃぶして、
大満足で土浦まで到着し、
駐車場でUNOやブロックスを楽しんで、
短時間ですがグッスリ寝て、
朝を迎えたところです。
退院は12時予定でもう少し時間があるので、
これから温泉に入ってスッキリしてから、
いよいよ、病院に向かって、
10日ぶりに妻と再会します＾＾
追伸；
JAPAN ROAD TRIPは、
現在、「SNS割」という
破格のお値引きキャンペーンを開催中で、
私はなんと、レンタル料が半額以下になりました！
詳しくは、こちらをご覧になってくださいね＾＾
→ https://www.japanroadtrip.com/
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藤沢涼
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チートデイが、1日で終わらない！
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楽し過ぎたキャンプで食べ過ぎ、飲み過ぎ、
1日で3kgも太ってしまった私は、
「よーし、チートデイを終えたから、
またトレーニングを頑張るぞ！」
と、気持ちを新たに、
ジムでの運動に励むつもりでした。
ところが、、、
身体が重いんじゃー！
今まで、毎日のように通っていたジムに、
足が向かわんとです。
全身が怠くて、運動する気になりません。
そんな自分の変化を見て、思いました。
「習慣って、凄いなあ・・・」
人は本来、怠け者ですから、
誰かに強制されない限りは、
自分で自分を追い込むことは難しいです。
誰かや何かに刺激されたり、
強烈な動機付けが無い限りは、
辛いことを続けられません。
私の場合は、
トライアスロンに興味を持って、
長距離を泳げない自分自身が
酷く恥ずかしくて落ち込んだので、
いつの間にか、自分を追い込んで、
トレーニングを重ねてきました。
その途中で、体脂肪率が落ちていき、
見た目が変わっていく自分のことを、
自分で評価できるようになり、
しっかりと習慣化できました。
でも、これまで習慣の力で
ブレーキを掛けていた、
・お酒を飲み過ぎない
・炭水化物を食べ過ぎない
を、キャンプで解放してしまったら、
もう、1日では止まらなくなりました。
人はこうして、
リバウンドするのですね。
弱いなー、俺。
今夜も、運動を全くせずに、
お肉とビールです。
さらに、ご飯も、
お代わりしてしまいました。
当然ながら、体重は増えたまま、
全く減りません。泣
このまま、デブまっしぐら？？
いや、そうはさせたくないでげす。
このあたりのメンタルの移り変わりも、
これからしっかりと書き綴って、
肉体改造を少なからず志す皆様に
参考にしていただきたいと思います。
藤沢涼の、人生劇場！
さあ、本日の写真は、
自宅で「ざぶとん」の焼肉！
そして、プレモル
「ダイヤモンドホップの恵み」です＾＾
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キャンプで「3kg」太った件
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キャンプの夜、私はみんなが驚く程に、
締めのチキンラーメンを食べ続けました。
サウナ&川ダイブで整い、
非日常の中でテンションが上がり、
お酒を久しぶりに大量に飲んだ後、
普段は少なからず節制している欲望が、
解放されてしまったのでしょう。
食べても食べても、食欲が満たされず、
お肉で満腹だったはずの胃に、
大量のチキンラーメンをぶち込みました。
翌朝、強烈な胸焼けで起きて、
テントの中は、ビール臭と、
チキンラーメン臭で満たされていました。
「やってしまった〜！泣」
と反省したものの、
楽しい時間の中では、何かしら、
やり過ぎてしまうものです。
（少なくとも私は）
「たまには、ハメを外したって
良いじゃないか！」
そう自分を落ち着かせたものの、
帰ってからまた、深く反省します。
体重計に乗ると、なんと、
3kgも増えていたのです。
半年のトレーニングで、
やっと6kg痩せたのに、
たったの1日の暴飲暴食で、
半分リバウンドです。
もちろん、
すべてが脂肪になる訳ではなく、
まだ消化されていない食物や
水分として胃腸に溜まったアルコールが
徐々に排出されると考えていますが、
それにしても、飲み過ぎ＆食べ過ぎました。
早速、食べ過ぎた分をデトックスしようと
ジムに向かったのですが、身体が重くて、
トレーニングが全く捗りません。
恐らく、久しぶりの糖質の摂り過ぎで、
身体が急激にダメージを受けたのでしょうね。
まあ、してしまったことを後悔しても、
致し方無しです。
キャンプは“チートデイ”だったと定義して、
また体調を改善できるように、
節制の生活を頑張りたいと思います。
さて、私はこのように、
何でもやり過ぎてしまう性格。
学生時代から、ずっとです。
その中では、人様に
ご迷惑をお掛けしたことも多々あります。
ブレーキが掛けられないので、
友人や妻に、これまでどれだけ
助けられてきたか。
キャンプでの私は、大丈夫だったかな？
部分的に記憶が無いので、
何かあったらご指摘ください！汗
はあ、、まだまだ、成長が必要な父親です。
追伸；
私がキャンプを楽しんでいる夜、
妻と子ども達も、同じ月を見ていました。
多摩の空より、世田谷の空の方が、
よりクッキリと見えたようで、
子ども達もお月見を楽しんでいました＾＾
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最高キャンプ「サウナ&川ダイブ&満月」
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経営者の仲間達とロッヂ神戸岩に集い、
1泊2日のキャンプを楽しみました。
今回の目玉は、テントサウナです。
屋外で気軽に楽しむことができる
テント型のサウナには、私も大変、
興味を持っていました。
川沿いのキャンプ場で、早速、
テントサウナを設営すると、
想像以上に高い温度に驚きます。
さらに、
熱したサウナストーンに水をかけて、
水蒸気を発生させるロウリュウも可能なので、
体感温度が急上昇していきます。
約10分温まると、身体からは、
湯気が止まらない状態に。
そのまま、隣に流れる川にダイブして、
一気に身体を冷やします。
これを繰り返すことで、
メンバー全員が、“整って”いきました。
最近、ジムのサウナで
サウナ愛が高まっている中での
テントサウナ体験、
本当に気持ちが良かった！
シーシャ（水タバコ）もあったので
さらに、全員がトランス状態に。
お昼からお酒を飲み、肉を食らい、
サウナ＆川ダイブとシーシャを繰り返していると、
あっという間に陽が落ちて、
空を見上げれば木々の間に、満月。
たまたま、8年ぶりの満月となる
中秋の名月の日に重なり、
美しい月を愛でながら、焚き火を囲んで、
深夜まで団欒を楽しみました。
翌朝はコーヒー豆を挽いて、
バリスタ気分で、淹れたてのブラックを。
さらに、パワースポットの神戸岩観光をして、
こだわりの手打ちそばで舌鼓を打ってから、解散。
本当に、最高の2日間でした。
お金も時間も自由を手にしている
経営者のメンバーだからこそ、
このような体験がいつでもできることに、
改めて感謝です。
それぞれの車は、
・ランボルギーニ（ウルス）白
・ベンツ黒
・マセラティ赤
と、高級車がズラリ。
たくさんの刺激をいただいた皆さんに、
改めて感謝です＾＾
いや～、また早くキャンプしたいです！！
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藤沢涼
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起業家仲間と「1泊2日」のキャンプへ！
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起業家仲間10名と一緒に、富士山の麓に
キャンプに来ています。
実は、私は、キャンプ「初体験」です。
・寒い！
・火を起こすのが大変そう！
・テントの準備や片付けが面倒そう！
・ぐっすり眠ることができなそう！
などという勝手なイメージで、
今まで避けてしまっていましたが、
今回体験してみて、今まで敬遠してきたことを
とても反省しました。
「キャンプには、人生の学びが詰まっている！」
そう感じる程です。
何もかも整っている便利な社会にいると、
多くのことを、他の誰かがやってくれていて、
快適に暮らすことができていることへの感謝を
忘れてしまいがちです。
ところが、キャンプに来ると、
・火を起こす大変さ
・食材の管理や調理の煩雑さ
・テントを張ることや片付けの苦労
などを、仲間同士で分け合い、
支え合いながら、乗り越える必要があります。
その過程の中で、絆が強くなり、
率先して作業してくださる方への
感謝の気持ちが生まれます。
人は、こうして助け合ってこそ、
生きていくことができるのだと、
改めて感じるのです。
また、都心では見ることができない
満点の星空を眺めながら、
美味しいお肉とお酒をいただき、
火を囲んで語り合った時間、、、
かけがえのないものでした。
年商数千万円、あるいは、
1億円以上を得る社長たちと一緒に、
お互いが心を開いて、経営の喜びや苦悩、
そして、家族への思いなどを語り合った時間は、
まさにプライスレス。
一緒に時を過ごした皆様に、心から感謝です。
昨日は曇って見えなかった富士山も、
今朝はくっきり拝むことができて、
偉大なパワーをいただいています。
「キャンプ最高！
妻や子ども達とも、一緒に味わいたい！」
子ども達が小さい時にこそ、
このような「自然の中で生きる」体験を
させてあげたいと思っています。
何事も経験！
やってみなければ、
分からないことばかりですね＾＾
追伸；
起業家仲間との写真をアップしました！
大自然の中でのキャンプ、そして、朝陽と富士山！
また1つ、素敵な思い出を作ることができました＾＾
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藤沢涼
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