■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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【藤沢涼】家庭教師型コンサル「Ryo's Party」






友情を深めた「大磯100kmツーリング」

2021年04月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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トライアスロンの練習で、大磯までの

100kmツーリングを完走しました!

 

 

私のトライアスロン・エントリーへの

きっかけをくださった河合利宗さんから

お誘いいただいたので、

 

「よし、チャレンジしよう!」

 

と決行しました。

 

前回、もっと手前にある

江ノ島までの往復で疲労困憊だったので、

正直、自信はありませんでしたし、

江ノ島からさらに20km近く先の大磯まで、

海沿いの国道134号線を車と並んで走ることにも、

恐怖がありました。

 

しかしながら、

 

「新たなチャレンジをすること」

 

「昨日の自分を超えること」

 

こそが、

“人生の醍醐味”だと考えている私は、

目の前の挑戦から、

決して逃げたくはありませんでした。

 

ですから、挑戦し、走り抜いたのです。

 

道中、河合さんがこうおっしゃいました。

 

「同じ1979年生まれだし、

 もう、敬語はやめない?」

 

私は、起業家の先輩としての河合さんに

タメ口で話すことを躊躇していたのですが、

 

「“河合さん”じゃなくて、“河合”って呼んでよ」

 

というお言葉に、

 

「じゃあ、“とっしー”で!(としむねさんだから)」

 

と応えました。笑

 

往復100kmの2人での楽しいツーリングで、

急に接近し、友情を深めることができて、

とても嬉しく思います。

 

 

なお、完走して休憩しようと思っていた私に、

 

「この後、最低5kmは走らなきゃ!

 それでもっと、身体が強くなるから!」

 

と、とっしーに咤激励されて、

94.84kmのバイクの後に、

 

 

6.28kmのランも走り切って、

 

 

合計101.08kmを完走することができました。

 

決して1人では、

ここまで自分を追い込めないので、

こうして、伴走して、鼓舞していただいたことに

とても感謝しています。

 

河合さん・・・あっ、とっしー、

ありがとうございました!

 

また楽しいツーリングや

筋トレをご一緒できることを

楽しみにしていますね^^

 

 

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藤沢涼


 

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人間関係の「白」・「黒」・「グレー」

2021年04月15日

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私達は人間関係の中で、ついつい、

「敵」か「味方」かで分けるという

二分割思考に陥っているように思います。

 

「敵」だと判断した人の言うことは無視し、

どんな見解も否定してしまう一方で、

「味方」だと考えた人のことは、

盲目的に信じてしまうのです。

 

このような思考が行き過ぎてしまうことは、

大変危険だと考えています。

 

視野が極端に狭くなり、

成長余地が閉ざされる上に、

極端な見解を一方的に信じ込んでしまうため

誰かに洗脳されやすい状態だと言えます。

 

だからこそ私は、

人間関係にも「白」「黒」だけでなく、

「グレー」の存在を認識するべきだと

意識を軌道修正するようにしています。

 

つまり、

 

・苦手だと感じる方の見解にも、

 必ず学ぶべき要素がある

 

そして、

 

・逆に、心から尊敬する方でも、

 大きな過ちを犯す可能性がある

 

と捉えて、学びを怠ったり、

極端に盲信することをしないのです。

 

このように考えると、

多くの人間関係も改善されていきます。

 

人間関係が悪化するのは、ほとんどが、

自分の中に思い込みがあったり、

固定的な受け止め方があるからです。

 

そして、

悪化した人間関係によるストレスは

人生の質を大きく下げてしまいます。

 

私自身、過去には

「グレー」を認めない思考のせいで

人間関係を壊してしまった経験があり、

そのことを、大変反省しています。

 

ですから、「敵」か「味方」か、

「白」か「黒」かを明確に分けず、

どんな人でも「グレー」になり得ると捉え、

多くの方とお付き合いしながら、

日々成長する意識を持ちたいと思っております。

 

追伸;

 

本日の写真は、今朝の子ども達。

 

 

 

息子が娘を優しく抱く様子が、

まるで韓流スターのようです^^

 

 

 

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子に授けていきたい「生き抜く力」

2021年04月14日

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今の時代を「生き抜く力」の答えは、

「お金」あるいは、「お金を得る力」だと

考える方が多いと思います。

 

お子様を育てている親御さんの中には、

 

「自分の子どもが、お金に苦労しないように」

 

と願う方も少なくないでしょう。

 

しかしながら、私は、

それだけを「正解」だと考えてしまうのは

危険だと考えています。

 

私の後輩の女性社員は、

過労自殺してしまいました。

 

同世代で、

トップクラスの収入がありながらも、

自ら、命を断ってしまったのです。

 

彼女は、不運なことに、周囲の環境や人に

命を奪われてしまったと捉えていますが、

もし、彼女に、

 

・疑う力

 

・自分で人生をデザインする力

 

があれば、

 

「これだけの過酷な労働状況は、

 自ら脱するべきだ」

 

「パワハラ・セクハラする上司を訴えよう」

 

「電通を辞めて、他の道を探ろう」

 

という判断を、どこかのタイミングで

することができたはずです。

 

また、彼女の辛い状況を

周囲の誰かが気付いてあげたら、

彼女を強制的に異動させたり、

休息を与えてあげるなど、

救ってあげることもできたはずです。

 

日本の教育では、

 

「忍耐することが美しい」

 

「自ら奉仕するべきだ」

 

「組織に染まれ」

 

と考えてしまう方が多いですが、

そのような常識を疑い、否定し、

自ら、生き方を創り出せる人や、

周囲の人に救いの手を差し伸べる人こそが、

力強く生き抜いていくと感じるのです。

 

そして、そのために親ができることは、

親が常識を疑い、自分の人生を自ら切り拓き、

そして、周囲の人を助けていくことだと考えています。

 

親子で、人生を歩んでいく中で、

これからも、共に成長していきながら、

「生き抜く力」を培っていきたいと願っています。

 

AirPods Proを耳に着けて、

NetflixやAmazonプライムを楽しんでいる

息子を見つめながら、改めて、そう誓いました。

 

 

それにしても、

いつの間にかイケメンになったなあ・・・笑

 

 

「つっくん、イケメンだねえ!」

 

と言ったら、クシャッと笑う笑顔も最高!

 

 

息子の綺麗な横顔にうっとりする、

親バカな父親です^^

 

 

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「眼高手低」で、成果を出す考え方

2021年04月13日

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新しいビジネスに挑戦され、

すぐに成果が出ないと悩んでいる方は

少なくないと思います。

 

「どう取り組めば成果が出るか?」

 

の答えとしては、

“眼高手低(本来はネガティブな言葉)”の考え方が

参考になると思います。

 

たとえば、

私が「スラムダンク」に影響されて

バスケットボールを始めた時、

そのあまりの難しさに、大変驚きました。

 

漫画の世界では簡単に見えていて、

イメージトレーニングではすでに何度も

シュートを決められていたのに、

現実ではリングにかすりもせず、

ショックを受けたことを思い出します。

 

サーフィンを始めた時も、そうでした。

 

大学時代に友人と行ったハワイ旅行の際、

ワイキキビーチのファンボード体験で

すぐに立てたことに気を良くし、

帰国後すぐに、ショートボードを買いました。

 

プロサーファーが、ノースショアの高波で

格好良くライディングする姿を間近で見て、

すでに自分もできる気分になっていましたが、

実際は、日本の小波でも、立つどころか、

沖に出るパトリングさえできなかったのです。

 

これらのように、“鑑賞眼”のみが高じて、

実際に自分の手でやってみると

低レベルなものしかできないという状態を、

 

「眼高手低」

 

と言います。

 

「わかる」と「できる」の間には

大きな溝があるので、わかった気になって

できないままでいるのは恥ずかしいことだ、

という意味合いで使われますね。

 

そして、ビジネスで結果を出せない方は、

この「眼高手低」に陥っていることが

とても多いと考えています。

 

「できる」というレベルまでは

まだまだ昇華できていないのに、

「わかった」気になり、満足しているのです。

 

それにより、成果が出ないままで

苦しみ続けてしまいます。

 

ノーベル物理学賞を受賞した益川敏英博士は、

この「眼高手低」の意味を変換し、

研究生さんにこのように教えているそうです。

 

「目標や志は高く持ち、その上で、

 基礎から着実に行いなさい」

 

本来は否定的な言葉を

ポジティブな意義に書き換えることにより、

生徒さんを着実に成長させる指導を

行っていらっしゃるのですね。

 

もし、あなたが「眼高手低」に陥っているなら、

益川博士の教えの通り、目標は高く持ち続け、

基礎に戻ってみてください。

 

できるような気分になっていることが、

基礎の構築をなおざりにして、

砂上の楼閣を築いているかもしれません。

 

誰もが陥りやすい罠から脱却し、

着実に、成果に繋げていきたいですね。

 

追伸;

 

今日は“糖質たっぷり補給デー”で、

お寿司とビールに思いっきり舌鼓を打つ日です!

 

 

 

ご馳走してくれた父に感謝です^^

 

 

 

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「ダメ出し」は、最高の師匠

2021年04月12日

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今現在、周囲の家族や仲間を見回してみて、

自分を「褒める」人しかいないのであれば

要注意だと思います。

 

人間は誰もが

間違えた判断や行動をしますから、

その時に、愛情を失わず心を鬼にして、

指摘してくれる人が必要です。

 

誰だって、そのような憎まれ役は

買いたくないものです。

 

それでも、相手のことを思って

正しく指摘することこそが、

本当の「愛」ではないでしょうか。

 

ビジネスの世界で成功した方でも、

周囲にYESマンばかりを配置する方は

あっという間に力を失います。

 

手にした大きなお金に群がった人に

当人が「増長」してしまい、そこに、

じわじわと摩が差し込むのです。

 

「好事魔多し」

 

で、絶好調の時こそ

自分を律していかなければ、

途端にひっくり返されてしまうのです。

 

成功し続けている方の周囲を見ると、

そこには必ず、ダメ出ししている方がいます。

 

自己成長への欲求が尽きないからこそ、

周囲の貴重な声を聞き逃さないのですね。

 

このように、

指摘されたり、叱られるということは、

まだまだ成長の「余地」が

あるということです。

 

動物も、植物も、

厳しい環境に置かれてこそ、

それを乗り越えようとして

目覚ましい進化を遂げてきました。

 

これは、人間も同じです。

 

自己満足の世界にだけ浸かっていたら、

変化する周囲の状況に気付けなくなります。

 

成果が出始めた時こそ、

ダメ出ししてくれる周囲の家族や

仲間の存在を大切にしたいですね。

 

追伸;

 

娘がスライムに色を塗って遊び、

家を汚しまくっています!

 

 

ここは父親として、心を鬼にして

ダメ出ししなければいけないところですが、

可愛過ぎて、叱ることができません!笑

 

 

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「自由」を手にした人生の「代償」

2021年04月11日

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私は、自由を渇望して生きてきました。

 

組織の中における様々な制約から解き放たれ、

ストレスフリーな人生を歩むことを願いました。

 

そのような人生を手にすることができた現在、

とても有り難く、幸せに感じると共に、

一つの「代償」に直面しています。

 

それは、

 

「自分をマネジメントしてくれる、

 有り難い存在を失ってしまう」

 

ということです。

 

もし、私に自分をマネジメントする力が無ければ、

私の人生は、どんどん堕落していきます。

 

誰にも管理、監視されたくないと望み、

それが現実になっているのですが、

私がその自由を謳歌し過ぎてしまうと、

人生の歯車が狂っていくのです。

 

過去の歴史を眺めても、最近の事例を見ても、

大きな成功を勝ち取った人間が、

お酒に溺れ、異性に溺れ、散財に走り、、、

 

一気に堕落していくことは、

決して珍しいことではありません。

 

誰にも管理、監視されなくなった分、

自分を律するマネジメント能力を持たなければ、

あっという間に地に落ちるのです。

 

自分で自分をマネジメントしていくということは、

時に、誰かにマネジメントされるよりも、

ストレスを感じることがあります。

 

・朝、何時に起きても良い

 

・いつからでも、どれだけでも、お酒を飲んで良い

 

・しばらく、何も仕事をしなくて良い

 

このような環境の中で、手にした自由を自ら、

制限することが求められるからです。

 

そう考えると、

組織の中で理不尽な習慣に耐えるのは、

個人で生きていくためのストレス耐性を高める、

良い「筋トレ」になっていたとも考えられます。

 

あなたが、現在の環境に

ストレスを感じているなら、

 

「絶賛筋トレ中!」

 

と、前向きに捉えてみてください。

 

そして、もう一つ。

 

自己マネジメント力を育むだけではなく、

「家族」や「仲間」に見つめてもらって、

随時、定期点検することも大切です。

 

・最近、笑顔が少なくなってきている

 

・お腹周りが少し太ってきた

 

・周囲の方への言葉遣いがキツくなっている

 

など、信頼できる人の意見に耳を傾け、

素直に、心で受け止めていくことで、

誤った道に進んでいないかを

常に見直すべきですね。

 

個人の時代ではありますが、

お互いを見つめ合い、支え合うことが、

これから一段と求められていくでしょう。

 

自由は、本当に素晴らしいものです。

 

しかし、自分を

マネジメントする能力を持たなければ、

自由を手にしても、幸せにはなれません。

 

その一方、自己マネジメント力と共に自由があれば、

こんなに幸せな人生は無いと感じています。

 

追伸;

 

本日の写真は、綺麗に咲いているお花と、子ども達。

 

 

 

このような時間が溢れている自由は、

やはり、とても幸せです^^

 

 

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「愛情」と「期待」のバランス

2021年04月10日

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育児をする中で、とても大切で、

とても難しいと感じているのが、

「愛情」と「期待」のバランスです。

 

子どもを愛情を持って育てていると、

今後の飛躍に期待する気持ちも、

とても大きくなります。

 

「スポーツ万能に育ててあげたい!」

 

「英語ペラペラにしてあげよう!」

 

「ピアノも弾けるようになって欲しい!」

 

などなど、

子どもへの期待に胸が膨らむのです。

 

しかしながら、子どもは敏感ですから、

親から過剰な期待をされると、

重たい荷物を背負ったように感じるでしょう。

 

良い子であればあるほど、

親の期待に応えようと必死になり、

どこかでパンクしてしまうリスクが

高まると言われています。

 

ですから、

「愛情」はたっぷり注ぐべきですが、

「期待」にはブレーキを掛けることが、

健全な心を育むために大切だと考えます。

 

そのためにも、親は少しずつ、

「適切な距離」をとり、向き合っていくことが

重要になっていきますね。

 

「ちゃんと見ているよ」

 

でも、

 

「過度な期待はしていないよ」

 

というバランス感が、

「自分の人生」を歩んでいく力に

なると思うのです。

 

子どもには、自由な発想のもとで

自分の能力を最大限に活かし、

自分らしい人生を送って欲しいと願っています。

 

「子どもに、“親の人生”を歩ませないように」

 

「親が、“子どもの人生”を歩まないように」

 

適度な距離を保ちながらも、

いつまでも愛を注いでいきたいです。

 

これは、親子だけではなく、夫婦も、兄弟も、

友人同士も、ビジネスパートナーでも、

あらゆる人間関係で、大切なことですよね。

 

過度の期待という、

愛情の裏面に気を付けながら、

周囲の方をたっぷりと、

愛していきたいと思います。

 

追伸;

 

「未来の体操選手!」

 

と期待してしまう、

身体が柔らかい子ども達の写真。

 

 

でも、あまり過度な期待はしないよう、

温かく、温かく見守っていきたいです^^

 

 

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下半身が「20歳以上」に驚愕!

2021年04月09日

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毎日のようにジムで無酸素運動をして、

晴れた日は、公園のバイク&ランで有酸素運動、

という日々を送ると、身体は劇的に変わります。

 

 

今回、着目したデータは、下半身の筋肉。

 

「体重に占める下半身筋肉量の比率評価」

 

において、

私は20歳平均以上に発達し、

同年代平均と比較をすると、

かなり強いことが分かりました。

 

 

「足腰の衰えは、健康寿命に直結する」

 

と言われますから、

こうして強い下半身を維持できていることを

嬉しく思います。

 

これにより、

バイクのスピードも上がってきていて、

平均時速25.5kmで、

20kmを完走できるようになりました。

 

 

不慣れなビンディングペダルで

不安定だったバランスも、

やっと違和感無く走ることが可能になり、

準備は着々と整ってきたと感じます。

 

課題は、ランとスイムです。

 

まずはランです。

 

ブリックラン

(バイク直後のラン)ではありますが、

ギリギリ5分/km台というのは、

まだまだ練習が足りません。

 

 

しかも、後半戦はかなり苦しい状態なので、

もっと力を抜いた走り方を身に付けなければ!

 

課題山積です。

 

そして、最大の難関が、スイムになります。

 

私は、20代の時に

サーフィンにハマった時期があるものの、

ボード無しで海を泳ぐのは、初体験。

 

今月中に数回は海で練習しておいて、

本番を迎えたいと思います。

 

さて、全身の筋トレも、毎日やり過ぎると

筋肉を痛めてしまうので、

今週に入ってからは、部位を変えて

取り組むようになりました。

 

 

色々と試行錯誤しながら、

ベストな肉体を目指し、頑張ります!

 

努力は裏切らない!と信じて。

 

 

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電通の「シール貼り」の仕事

2021年04月08日

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私が会社員だった頃には、

仕事を「やらされている」と、

受け身で取り組んでいた時期があり、

あの頃の自分は、とてもかっこ悪かったと

反省しています。

 

仕事は「苦行」であると疑わず、

それをやることで「我慢料」の給料を得る、

そんなストレスに満ちた日々を送っていたのです。

 

そんな自分に嫌気が差した当時の私は、

 

「どうやったら楽しくなるか?」

 

を考え続け、少しでも、

自ら主体的に取り組む努力をしました。

 

例えば、電通における「シール貼り」の仕事。

 

広告の素材をテレビ局に届けるために、

それぞれに内容を記したシールを貼って

各テレビ局に発送する、という単純な仕事です。

 

華やかな広告の世界に夢を見ていた私には、

「シール貼り」なんてとてもつまらない仕事だと

感じていました。

 

しかしながら、その立場を十分に活用して、

各営業担当と幅広い人脈を作り、

各広告主の最先端の広告戦略を学び続けて、

社内で高い評価をいただくことによって、

大きな仕事を担う部署への異動を実現しました。

 

その後も、あらゆる仕事を、

 

「やらされている」

 

から

 

「自らやる」

 

に意識転換し続け、社外に見付けた

 

「本当にやりたいこと」

 

に挑戦し、現在の私があります。

 

どんな仕事であっても、まずは、

自ら主体的に取り組んで、

楽しみを見出すことが重要だと感じます。

 

そして、本当にやりたいことが

遠くに見付かったならば、情熱を持って、

その場所に向かっていくことです。

 

さて、娘が年中さんになり、

改めて幼稚園の先生にご挨拶しました。

 

日々、子ども達の命と

心の成長に向き合っている先生方は、

自分の仕事の社会的価値を認識し、誇りを持って、

働いてくださっていると感じます。

 

そのようなあり方の美しさを見つめながら、

娘と一緒に、自分らしい「仕事」を

追い求め続けたいと考えています。

 

色々な表情やポーズで

私のカメラに応えてくれる娘が、

とても愛おしいです^^

 

 

 

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「iPhone12」2台と「クリスタル」6本を拝受

2021年04月07日

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お金をいただくことも有り難いことですが、

物をいただくことには、また別の、

格別な喜びがありますね。

 

私が取り組む健康事業の、

2020年1-12月の成果に対して

6本のクリスタルトロフィー!

 

 

そして、

2020年10-12月の成果を祝して、

2台のiPhone12が届きました。

 

 

妻も子ども達も、

 

「パパ、凄いねー!やったねー!」

 

と、大喜びしてくれています。

 

仕事の成果に関しては、一般的には、

「お金」で評価されることが多いです。

 

しかしながら、

それが何かに形を変えない限り、

その喜びが具現化することはありません。

 

私達は、そのお金を旅行に投資して、

仕事の成果を家族で分かち合うことが

とても多かったのですが、コロナの影響で、

ここしばらくは、それができていません。

 

ですから、こうして、

素敵な「物」が届くことが、

本当に有り難いです。

 

届いたプレゼントを見た息子は、

 

「つっくんも、パパみたいに

 たくさんもらえるように頑張る!」

 

と言ってくれています。

 

こうして、

父親としての背中を見せる機会にもなり、

大変嬉しく思います。

 

携帯のキャリアに関しては、ちょうど、

楽天に乗り換えるか検討していたので、

今のiPhoneはソフトバンクのままで、

今回いただいたiPhoneを楽天で契約して、

電波状況を比較したいと思います。

 

夫婦ともに、iPhone2台持ちです^^

 

私は昨日も、

FXで「61pips」「184,500円」を

得ることができたのですが、

 

 

今回プレゼントされた

クリスタルとiPhoneの方が、

圧倒的にテンションが上がっています。

 

これらを手にできたことが、

健康事業を通して、

周囲の方のより豊かな人生への

目標達成の力になった証拠だからです。

 

今夜はちょうど、その健康事業のZOOM!

 

ご参加される皆様、

一緒に人生を変えましょうね^^

 

 

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藤沢涼


 

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