■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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息は、「吸う」より「吐く」!

2023年06月17日

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「生きる」の語源は「息する」だそうです。

 

人は、息をして生きていますが、

どう息するか?に関しては、

あまり意識しないですね。

 

どちらかと言うと、「吸う」は

意識していても、「吐く」は

ほとんど考えないと思います。

 

でも、実際には、

「吐く」ことがとても大切です。

 

肺の中の汚れた空気を吐き出し、

肺を空っぽにして、

その上で綺麗な空気を吸うことで、

酸素が全身に行き渡り、

心身が健やかになるのです。

 

「吸う」→「吐く」

 

のではなく、

 

「吐く」→「吸う」

 

ということですね。

 

これは、「息」だけではなく、

人生にも当てはまると感じます。

 

「吸う」こと、つまり、

何かを得ることばかりを

追い掛けるのではなくて、

「吐く」こと、つまり、

自分が今得ているものを

誰かに与えることが

大切だと思うのです。

 

先に「吐く」のです。

 

自分が持ち得るものを、

与えて、与えて、与えた後に、

やっと、本当に大切なものを

得ることができるのだと思います。

 

「GIVE & TAKE」の、

「GIVE」が大切だと重なりますが、

息になぞらえることで、

より理解しやすいなと感じます。

 

呼吸も、人生も、

「吐く」ことを意識することが、

自分の人生をより輝かしいものに

すると考えたいですね。

 

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藤沢涼


 

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