息は、「吸う」より「吐く」！
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「生きる」の語源は「息する」だそうです。
人は、息をして生きていますが、
どう息するか？に関しては、
あまり意識しないですね。
どちらかと言うと、「吸う」は
意識していても、「吐く」は
ほとんど考えないと思います。
でも、実際には、
「吐く」ことがとても大切です。
肺の中の汚れた空気を吐き出し、
肺を空っぽにして、
その上で綺麗な空気を吸うことで、
酸素が全身に行き渡り、
心身が健やかになるのです。
「吸う」→「吐く」
のではなく、
「吐く」→「吸う」
ということですね。
これは、「息」だけではなく、
人生にも当てはまると感じます。
「吸う」こと、つまり、
何かを得ることばかりを
追い掛けるのではなくて、
「吐く」こと、つまり、
自分が今得ているものを
誰かに与えることが
大切だと思うのです。
先に「吐く」のです。
自分が持ち得るものを、
与えて、与えて、与えた後に、
やっと、本当に大切なものを
得ることができるのだと思います。
「GIVE & TAKE」の、
「GIVE」が大切だと重なりますが、
息になぞらえることで、
より理解しやすいなと感じます。
呼吸も、人生も、
「吐く」ことを意識することが、
自分の人生をより輝かしいものに
すると考えたいですね。
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藤沢涼
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