■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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時間簿メンテナンスのススメ

2014年01月27日

※藤沢涼は今何位??

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20140125_4 

何にどれだけ時間を掛けているか、

把握していらっしゃいますか?

 

「変わりたいけど、

なかなか変われない・・・」

 

とおっしゃる方に、

私は、「時間簿」を付けることを

お勧めしています。

 

改めて時間簿を付けてみると、

多くの無駄な時間を過ごしていることに

気付くのです。

 

・なんとなく見始めたテレビを

1時間以上見てしまっている

 

・Facebookを1日に

合計2時間も眺めている

 

・先輩に誘われた残業お疲れ会に

だらだらと3時間使っている

 

などなど、

「無駄な時間」がどんどん

浮き彫りになっていきます。

 

大前研一氏は、

人間が本当に変わりたいと思うなら、

方法は3つしかないと言っています。

 

・時間配分を変えること

 

・住む場所を変えること

 

・付き合う人を変えること

 

すべて、人生の「時間簿」に

影響を与えることです。

 

誰と、どこで、

どのくらいの時間を過ごし、

そこで何をしているのか。

 

その結果、

どのような成果が得られたか。

 

記憶に頼るのではなく、

実際に記録していくと、

恐ろしい程の無駄時間に気付きます。

 

そして、この無駄時間を削ることこそが、

人生を大きく変えていきます。

 

1日と言わず、出来れば1週間、

「時間簿」をしっかり付けてみて下さい。

 

その行動自体が、

人生を変えるきっかけになるはずです。

 

 

藤沢涼


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