■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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「感情のクリーニング」を大切に

2022年05月11日

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悲しい情報も蔓延していく社会では、

意識的に「感情のクリーニング」を

取り入れ、心をクリアにすることが

大切だと考えています。

 

インターネットにおいては

人間の感情の悪い部分が増幅しやすく、

情報を的確に取捨選択しなければ、

心が汚れやすくなってしまうからです。

 

個人でできるビジネスや投資を

インターネットで完結させ、

「自由な時間」と「新たな収入」を

得られるチャンスが目の前にあることは、

とても素晴らしいことです。

 

ところが、その一方で、

「負のもの」に汚染されやすいという

インターネットが持つ

もう1つの側面があることに、

私達は注意しなければいけません。

 

パソコンやスマホで

ネガティブな情報に接してしまった際に、

その関連情報を次々と追い掛けてしまい、

いつの間にか心を毒されてしまわないように

気を付けなければいけないのです。

 

そのためにできることは、

決して難しいことではありません。

 

たとえば、意識的に「映画」を観たり、

「音楽」を鑑賞するなど、

心を動かしてくれるものに触れて、

溜まってしまった汚れを

洗い流す意識を持つだけでも、

心の状態は明らかに変わっていきます。

 

また、現代は、自宅から外に出なくても

生活できるような便利な時代ですが、

それでも、積極的に自宅から外に出て、

街並みや気温の変化を感じることが

重要だと思います。

 

外に出ると、実社会にも

インターネット上と同じような光景が

あることに気付きます。

 

人口が集中する都市は、

排気ガスで空気が汚染され、

気持ち良く息を吸うことができません。

 

その汚染された空気は、

長い時間を積み重ねる中で、

身体を蝕んでいきます。

 

利便性が高いからこそ

たくさんの情報が集中し、その中で、

情報自体が汚染されていく構造と

全く同じなのです。

 

だからこそ、

情報が過密したところから離れ、

感情をクリーニングする時間を

持つことが大切です。

 

都市の中において、

幹線道路から離れたところにある

小さな公園が、心や身体を

癒してくれるのと同じですね。

 

私自身、ビジネスや投資で

感情が大きく揺れ動いたり、

悲しい情報に接してしまっても、

子ども達と公園で遊ぶような時間が

最適な感情のクリーニングになっています。

 

 

 

あなたも、ご自身のベストな

クリーニング法を見付けて、積極的に、

それを習慣化していただきたいと思います。

 

芸能界で悲しいニュースが続きますが、

この悲劇が、連鎖しませんように。

 

過去には、人生を終わらせようと

思ってしまっていた私ですが、

現在は、妻や、子ども達や、

大切な方のために、生き続けたいと

強く思っています。

 

そのためにも、定期的な心の浄化が、

とても大切ですね。

 

渡辺裕之さん、上島竜兵さん、、、

 

ご冥福をお祈りします。

 

 

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藤沢涼


 

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