「低酸素」で「時間を買う」時代へ
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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先週の低酸素トレーニング体験ご報告から、
ご興味を持ってくださった方3名と一緒に
合計5名で、トレーニングをしてきました。
標高2,500メートルの環境と同じ「低酸素室」を
初めて味わった皆さんは、その中での運動効果に
とても驚いていらっしゃいました。
血中酸素濃度（SpO2）を測る器具で見ると、
「95%」あった数値がどんどん下がり、
「80%」前後になります。
このように、身体に負荷を掛けていくことで、
「30分」の運動が「2時間」分の運動に匹敵する、
ということになるのです。
この価値がどれだけ凄いことか、
貴重な時間への意識を高く持っていれば、
すぐに理解できると思います。
「低酸素」に投資をすることで、
「時間を買う」ことができるということです。
もちろん、科学的にすべてが
証明されている状況ではありませんが、
効果を体感している私達が、
社会にこれを拡げていくお手伝いができればと
考えております。
今回も、低酸素環境でトレーニングしたことで、
身体を効率的に鍛えつつ、30分の運動で
1時間半の時間を生み出すことができました。
その生まれた時間で、
同志とお肉と赤ワインを味わいながら、
また交流を深めることができました。
FXで投資をしていると、
資金が複利で増えていくのですが、
これと、似たような感覚です。
低酸素に投資をすることで、
時間が生まれて、複利で、
人生が豊かになっていきます。
このような人生を変える情報を、
私が得て、誰かにつなぐ。
これも、情報化社会に生きることの幸せですね！
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
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藤沢涼
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