■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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成功者の感情コントロール

2015年05月11日

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tsubasa0511

 

成功者は人生のステージが高いので、

小さなことで感情を左右されることが

ありません。

 

例え感情的になったとしても、

その切り替えは非常に速く、

まるで小さな子供のようです。

 

私の息子を見ていると、

さっきまでわんわん泣いていたのに、

次の瞬間には、

もう満面の笑みで笑っています。

 

そんな子供の感情の切り替えの早さを

成功者達は体得しているように感じるのです。

 

それでは何故、

彼らはそのような感情コントロールを

身に付けられたのでしょうか?

 

私は、その主因は

「自責」の意識にあると

考えています。

 

感情に左右されてしまう人は、

何らかの事象を「他責」に求めます。

 

「あの人がこう言ったから。」

 

「彼が止めてくれなかったから。」

 

「親が薦めたから。」

 

最終的には自分が選んだことでも、

それが上手くいかなかった時に

誰かのせいにして、

いつまでも怒っていたり、

悲しんでいたりするのです。

 

責任を誰かに求めることで、

自分の責任から逃れられるのですが、

その代わり、余計な感情に

支配されてしまうということです。

 

そのようなことはせずに、

すべては自分の責任だと捉えれば、

無意味な感情を生まずに次に進めます。

 

自責の意識があるからこそ、

感情をまとめるのも早くなり、

そこで立ち止まらずに

次の一歩を踏み出せるのです。

 

もしあなたが、

目の前の失敗やトラブルを

人や環境のせいにして

負の感情を抱えたままになっていたら、

少し、考え直してみて下さい。

 

すべてのことを

自分事として受け止めて、

「自己消化」することができたなら、

心の中の負の感情は消え去ります。

 

このようにして、

感情をコントロールできるようになったら、

次々とチャンスが巡って来ることを

多くの成功者が教えてくれています。

 

他責から自責へ。

 

感情と上手に付き合うために、

意識してみて下さいね。

 

 

藤沢涼

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