「運動不足」を、「低酸素」で解消！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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10月は、九州と東北に家族旅行をしていたので、
運動不足になってしまっていました。
そこで、月末の10/31、
街がハロウィンに染まる中、
私はビジネスパートナーの有本さんと一緒に、
低酸素ジムで、「トランポリン」＆「ラン」！
30分の運動が2時間になるので、
1時間の運動は、4時間分に＾＾
10月の運動不足を、一気に解消しました。
トランポリンのジャンプは、
定期的に休憩時間があるのですが、
「涼さん、休憩時間は腕立てですよ！」
と、さらに追い込んでくる有本周平！笑
おかげで、今朝は全身筋肉痛ですが、
深く眠ることができて、
気持ちの良い朝を迎えました。
仕事だけではなく、プライベートでも、
ご一緒できる仲間がいることは、
とても幸せなことです。
ジムには、
「今日は、パパと一緒にいたい！」
とおねだりした、
気分屋の息子も一緒に来て、
私達の運動を見守っていたので、
運動前後で、スタッフの女性と一緒に、
お化けに変化するアプリで撮影！
運動を楽しみながら、ハロウィンも楽しんで、
「一挙両得」な時間となりました。
さて、今日は、娘の幼稚園の面接。
スーツが苦手な私も、
朝から、スーツをビシッと着て、
娘の合格を願って、頑張りました。
息子は、年中さんの年齢の5歳まで、
「家庭保育」で育てたのですが、
娘は、息子の幼稚園の送迎に付き合う中で、
「あおちゃんも、ようちえん いきたいなあ！」
と、ずっと言っていたので、
年少さんから、お世話になりたいと、
合格を願っています。
男女、それぞれ育てる中で、
男の子より、女の子の方が、
圧倒的に成長が早いように感じます。
息子は、4歳でも、
面接の時にモジモジしていましたが、
娘は、3歳で、大人に対してもしっかりお話できる！
昨夜は、ドラキュラになった娘も、
今朝は「おすまし」して、頑張りました。
ということで、午前中は、
父親としての一仕事を終え、
午後はこれから、
たくさんの方の前でスピーチがあります。
家庭を守る父親として、
午後のお仕事も、頑張ってきますねー！！
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藤沢涼
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