■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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FIREで「鬱」になる人の特徴

2025年08月11日

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私がフルFIREしていた1年半は、

家族やビジネスパートナーに加え、

これまで出会った全ての人に

感謝する日々でした。

 

一方で最近は、FIREしたことにより、

鬱になってしまう人が増えているようで、

FIREに批判的な見解も目にします。

 

そこで、私なりに、

FIREで鬱になる人の分析をしたので、

シェアします。

 

あなたがもし、

FIREを目指しているのであれば、

今日の記事を事前に意識して、正しく、

自由な未来に進んでいただきたいです。

 

それでは早速、私が分析した、

FIREで鬱になる人の特徴を記します。

 

・仕事だけで「自己肯定感」を得る人

 

 自分の価値を仕事だけで感じてきた人は、

 仕事を辞めた途端に「自分は何の役にも立たない」

 と感じてしまう

 

・FIREが「ゴール」の人

 

 達成後に「次に何をして良いか分からない」と

 虚無感に襲われてしまう

 

・良い人間関係を構築できていない人

 

 独身者や、家族との関係が悪い人は、

 孤独に耐えられなくなる

 

・足るを知らない人

 

 「もっともっと」が残っていたら、

 FIRE後の日常が単調で退屈に感じる

 

・人生に意味を求め過ぎる人

 

 せっかくのFIRE後も

 「有意義に過ごさねば」とプレッシャーをかけ、

 ストレスを抱えてしまう

 

・資産取り崩しの計算間違い

 

 想定以上に支出が増えるなど、

 お金の不安が払拭できない

 

私の場合は、有難いことに、

家族がとても仲良く、

FIRE後の家族の時間に幸福を見出し、

友人にも恵まれて、

生きているだけで丸儲けと感じ、

FIRE後も資産が増えているので、

何もネガティブなことはありませんでした。

 

強いて言えば、今日の記事のように、

周囲の人に役立ちたいという思いが

少なからずあったことですが、

こうして発信を再開していますので、

その不満も、すぐに満たされます。

 

私自身は、

自由が全てという価値観ですが、

自由が幸せに直結するかどうかは、

個々人の状況や価値観によります。

 

特に、「働くことが美徳」とされる日本社会では、

FIREで自由になる人生に

自分なりの美学を持ち続けられるかどうかが、

とても重要になります。

 

ですから、あなたがFIREを望むなら、

あなたなりの力強い哲学を持って、

FIREに向かって歩んでくださいね。

 

これからも私は、

サイドFIREという立場で、

不定期にはなりますが情報発信をして、

少しでも有益な内容を届けていき、

より豊かな人生を目指す方の

お力になっていきたいです。

 

本日の写真は、息子もハマって再訪した

横浜のサウナ「ハレタビ」の様子です!

 

サウナーの皆さん、

ここのサウナは、熱波、香り、風などが、

本当にクセになりますよ^^

 

 

 ※本日の藤沢涼の記事が

  少しでも有益だと感じて頂けたら、

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藤沢涼


 

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