「人生」と「オセロゲーム」の共通点
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他人と過去は変えられないと言われますが、
私にとっては、過去も、変えられるものでした。
どん底に落ちて、真っ暗闇にいたあの日々も、
その先の未来で光を浴びた経験によって、
輝かしい日々に生まれ変わったのです。
その様子は、
黒いコマがたくさん並んだオセロゲームに、
たった一つの白いコマが入ることによって
一気に白に染められていくのと似ています。
どんなにマイナスに陥っていても、
たった一つのきっかけで
それまでのすべてをプラスに捉えられる日が
やってくるということです。
過去に起こった事実自体は、変わりません。
しかし、それを解釈する「心」が、
「真っ黒」から「真っ白」へと
180度変わることは、大いに有り得ます。
例えば、私は起業直後のある時期、
半年以上にわたって、ほぼ無収入でした。
12年間会社員だった私にとって、
通帳を見る度に貯金が減り、
その額が「0」に近付いていく日々は、
あまりにも、恐ろしいものでした。
妻や息子のためにも、
会社員時代の生活水準を保ちたい意地を抱えながらも、
眼下に広がる現実とのあまりのギャップに、
不安で押し潰されそうになっていたのです。
それでも、波は寄せる時もあれば、
引く時もあります。
もう諦めかけていたその時、
私はやっと、白いコマを手にしました。
そして、過去の黒いコマ達は、
1つ、1つ、白に裏返っていきました。
このようにして、
自分の人生史に刻みたくなかった1ページは、
今では、とても愛おしい1ページになっています。
あの日々が無ければ、
お客様の心も理解しようとせず、
散財し、遊び呆け、成功者ぶって、
威張り倒しているかもしれません。
今の小さな成功は、自分の力ではなく、
周囲の方のおかげであることでさえも、
忘れていたかもしれません。
ですから、あの黒いコマ達に、
心から感謝しているのです。
現在、家族と触れ合える時間に
こんなに幸せを感じられるのも、
あの苦しんだ日々があったからこそですからね。
もしかしたら、あなたの目の前のオセロも、
今は黒ばかりが並んでいるかもしれません。
しかし、私は、
次にあなたが手に取った白いコマが、
目の前の盤を真っ白に染め上げていくことを
心から信じています。
そして、そのためのお手伝いを私ができたなら、
それは私にとって、最高に幸せなことです。
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藤沢涼
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「素敵なこと」を探し続ける旅
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人生は、良いことばかりではありません。
悲しいこと、辛いこと、苦しいことも
たくさん降りかかってきます。
しかしながら、
「人生は嫌なことばかりだ」
と、自らが歩む道を全否定してしまうのは
絶対に避けるべきだと思います。
少し目を転じれば、
些細でも素敵なことが、
日常の中に必ず見つかるはずです。
例えば私は、
マイナス思考に陥ってしまっている方に、
「最近起こった良いことを、
10個以上書き出してみてください」
とお伝えしています。
最初はなかなか出てこない方も多いですが、
少しずつ、
「そう言えば、電車で席を譲る若者を見ました」
「息子が正月以来、久しぶりに電話をくれました」
「道端に、珍しい、綺麗な花が咲いていました」
などなど、どんどんと、
些細ながらも素敵な出来事が
思い起こされていきます。
本当は目に入っていた素敵なことも、
本人がアンテナを張っていなければ、
それは残念ながら、
現実に起こっていないことになります。
ですから、私は、
少しでも素敵だなと思った瞬間を、
写真に撮ったり、
メモに書き溜めるようにしています。
そうして、寝る前に、
今日もこんなにたくさんの喜びがあったと
あらゆることに感謝して、
眠りにつくようにしています。
すると、幸せにぐっすり眠れますし、
朝も、今日起こる良いことにワクワクして
目覚めることができるのです。
もちろん、
何らかのアクシデントで不安になったり、
病気や怪我などのトラブルを
心配することもあります。
しかし、可能な限り、
素敵なことを振り返り、
素敵なことを未来に思い描くことが、
心を豊かにする秘訣だと考えています。
このように捉えて、
今こうして歩んでいる道を、
「素敵なことを探し続ける旅路」に変え、
その旅を心から楽しんでいきたいですね。
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人生を大きく変える「口ぐせ」
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幸せに満ちた人生を送る人と
悩みを抱えながら人生を送る人の違いは、
「口ぐせ」に現れます。
言葉は、その人の「心」と繋がっています。
ですから、口ぐせを変えることで、
心が変えられるのです。
心が変われば、行動が変わりますし、
行動が変わることで、
人生が変わっていくということです。
口ぐせは、人生の習慣の一つなので、
十分に注意したいですね。
最も悪い口ぐせは、
「でも」
「だって」
「どうせ」
「だけど」
など、自分の現在や未来を
否定する言葉たちです。
私のところに
学びに来て下さる方の中にも、
最初は、このような口ぐせを
持ってしまっている方が
多くいらっしゃいます。
ですから、そのような方に対しては、
その口ぐせを矯正するところから
指導がスタートします。
この口ぐせは、
第三者からの指摘が無いと
なかなか自分では気付けません。
つまり、誰にも注意されないまま、
長い間人生をマイナスに
導いていた可能性が大きい
ということになるのですね。
子育てにおいても、
悪い口ぐせを持っている方が多いです。
「だからおまえは、、、」
「いい加減にしなさい」
「こら、ばか」
こんな親の声を、良く聞きます。
このような言葉は、
子供の人生も、親自身の人生までをも、
汚染してしまうことになるでしょう。
子育てを通して、
私が意識している言葉は、
「よくやったね」
「できるよ」
「大丈夫だよ」
などです。
そして、このような言葉は、
自分に対する「口ぐせ」としても
大切にしたいと感じました。
何かに取り組んで成果を出したら、
「よくやったね、俺」と、
自分の健闘をたたえてあげる。
難しそうに思えることでも、
「できる、俺ならできる」と
不安を自信に変える。
もうダメだ、、と感じる時も、
「大丈夫、きっと奇跡が起こる」
と軌道修正していく。
このようなちょっとした心掛け次第で、
人生は大きく変わっていきます。
今現在、誤った口ぐせを持っていないか、
自分が発する言葉たちを点検したいですね。
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マイナスを許せばプラスになる
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人は、嫌われることや
損することを恐れます。
しかし、必要以上に
マイナスなことを排除すると、
その反対側にあるプラスのことも
受け取れなくなります。
例えば、
「損」することを恐れ過ぎると、
そこで手に入れる可能性があった
「利益」を失いますよね。
「捨てる」ことを恐れ過ぎると、
素敵なものを「手に入れる」ことが
出来なくなってしまいます。
そして、
「死」を恐れ過ぎると、
「生」の喜びを見失うのです。
大切なのは、
マイナスなことを受け入れること。
マイナスなことを許すことです。
そうすることで、
プラスなことを呼び込めるのですね。
例えば、
「別れ」を受け入れたら、
新たな「出会い」があります。
「嫌われる」ことを受け入れると、
多くの人に「好かれる」ようになります。
「悲しみ」を受け入れると、
「喜び」で溢れるようになります。
嫌っていた「他人」を受け入れることで、
「自分」も愛せるようになります。
マイナスは幻想なんです。
マイナスの拒否に
心が奪われてしまうと、
いつまでも、成功も幸せも
受け取れないということですね。
もしあなたが、
何かを「拒否」して来たなら、
そのことを許してあげてみて下さい。
藤沢涼
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