葉山の海と、三崎のマグロ！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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東京・埼玉の皆様、昨夜の大きな地震は
大丈夫でしたでしょうか？
我が家でも大きく揺れまして、
本棚から本やクリスタルトロフィーが落ち、
娘が恐怖で、号泣してしまいました。
皆様のご無事を願いつつ、
より災害への備えを徹底するべきだと
感じております。
さて、いつもは6〜8時間寝る私が、
今朝は久しぶりに、3時間睡眠。
何故なら、久しぶりの葉山での海練習のため、
早朝に出発したからです。
プールではクロールで
1500メートルを泳げるようになった私は、
海でも、同じ距離を泳げるのか？
期待と不安が入り交じりながら、
トレーニングパートナーの河合利宗さんと一緒に
海に入りました。
最初の200メートルは順調で、
よし、大丈夫！と思ったのですが、
“ヘッドアップ”の息継ぎの練習が足らず、
海の水を思いっ切り飲んでしまいます。
さらに、波が大きい沖の方では、
ほぼ初体験の“波酔い”が、、、
悔しくも、約400メートルで
息が上がってしまい、
しばらく休憩となりました。
その後、何度か海に入り、
合計で約1kmは泳いだのですが、
連続で1.5kmを泳ぐことは、
現時点では不可でした。
早く、この海でのスイムに
慣れなければならないという
課題ができました。
そして、気を取り直して、
バイクでは三崎に向かいます。
三崎と言えば、マグロ！
ということで、マグロをこれでもか！と乗せた
贅沢な極上マグロ丼をいただきました。
こんなに脂が乗った大トロ、
なかなか食べられません！
大満足で葉山に戻ってからは、
これまで練習不足だったラン。
5kmをなんとか
6分/km台で走り切りましたが、
先日痛めた左膝がバイクとランでまだ痛み、
休めるためにも、今後の練習の頻度を
真剣に考えなければなりません。
これまた、課題。
こうして、課題山積の状態ではありますが、
最高の天気の中で、透き通る海を
シュノーケリングのように
たくさんのお魚と泳いだ時間は、
とても幸せでしたし、
最後のデザートのプリン！
これがまた、癒されました。
楽しみながら、追い込む！
これからも、素敵な体験を重ねながら、
より強くなっていきたいと思います＾＾
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藤沢涼
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