現在の自分に「YES」と言うことの大切さ
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自分自身に「NO」を言い続けて、自らを、
苦しめてしまっている方が多いと思います。
「能力が無い」
「仕事ができない」
「ルックスが悪い」
「どうせ誰も愛してくれない」
など、自分を否定することばかりで、
自分を追い込んでいるのです。
人生を好転させていく方は、
現時点の自分に「YES」と言える方です。
どれだけ過酷な環境でも、
どれだけ知識が欠けていても、
どれだけ借金を背負っていても、
「大丈夫、自分ならできる」
そう思える力が、人生を前に進めます。
「自己否定が大切」
ということも良く言われますが、
それは、自分に「YES」と言って
「自己受容」の土台がある方に限ります。
自分が自分を受け入れていないのに、
自分自身のことを愛せていないのに、
そんな自分を否定までしてしまったら、
心は疲れ切ってしまいます。
また、誰かに承認してもらうことを求め、
誰かの「YES」を求め生きていても、
自分が自分に「YES」を言えていない人を、
誰かが「YES」と言うことは無いでしょう。
ダメな部分も含めて、ありのままの自分を受け入れる。
その上で、努力をして、成果を出す。
その成功体験で自信がついてきたら、
今度は、もっと成長するために、
「否定」すべき部分を現在の自分の中に探す。
そこで初めて、
自分に「No」が言えるようになると思うのです。
私自身も、私の周囲の方も、
人生を切り拓く方は皆さん、
このプロセスで道を歩んでいます。
最初は、誰かに「YES」を求めず、
自ら、自分に「YES」と言ってあげる。
そこから、人生の改革がスタートすると捉えたいですね。
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藤沢涼
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悩みには締切を設けよう
※藤沢涼は今何位？？
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悩み続けている方は、
大変勿体ない時間を過ごしていると
自覚された方が良いと思います。
悩みの多くは、二択です。
「やる」か「やらない」か。
「言う」か「言わない」か。
「やめる」か「続ける」か。
大きく成功される方は、
このような二択を速やかに決断し、
数多くの岐路を乗り越えています。
その過程では、
間違えた決断もあったでしょう。
しかし、
後ろを振り返ることで
未来を描くことは出来ません。
すでに、
一つの道を切り捨て、
選んだ道の方へ
現実が進んでいますからね。
過去の過ちは、
未来に出会う岐路における
決断の精度を上げる為に
活かすのみです。
私は、人の能力に
大きな差は無いと思っています。
それなのに、
人によって差が生まれるのは、
人生の二択をどれだけ自分で選んだか、
という違いに過ぎません。
悩み続ける方は、
この二択に答えを出すことを
放棄しているので、
人生の歩みを放棄することと同義です。
そして、悩めば悩む程に
視野が狭くなっていき、
精神が不安定になります。
ですから、
悩みには締切を設けましょう。
そして、
間違っても良いので、
歩み始めることがとても大切です。
一歩踏み出せば、
必ず、違った景色が見えて来ます。
視野が広がり、
思わぬ抜け道が見付かったり、
助け舟を出してくれる方との出会いが
あったりするものです。
あなたが今、
何らかの悩みを抱えているなら、
今すぐこの瞬間に締切を決めて、
動き出して下さいね。
藤沢涼
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