「幸せは伝播する」具体的な研究結果
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私は、今年に入ってから、「幸福」に関して
様々な書籍を読み、オンラインにおいても、
複数の文献を探して学んでいます。
幸せとは何か、どうしたら幸せになるのか、
自分なりの答えを出そうと思っているのです。
その中で注目しているのが、
コーチング心理学で有名なアリソン・リー氏と、
アンソニー・M・グラント氏の研究結果です。
「幸せな人の友人は幸せになり、
その友人のまたその友人まで、幸せが伝播する」
彼らは、研究による具体的な数値を発表していて、
自分の幸福度が以下のように上がると紹介しています。
・友人が幸せになると「15%」
・友人の友人が幸せになると「10%」
・友人の友人の友人が幸せになると「6%」
このように、幸福度が波のように、
近い方には大きく、遠い方にも少しずつ小さく、
連鎖していくということです。
実生活においても、私は同様なことを体感しています。
会社員の頃は、
いつも幸せそうな部員がいる部署Aから、
いつもネガティブで周囲に愚痴ばかり言う
部員がいるBに異動した途端、
仕事内容はほとんど変わらないのに、
一気に、やる気を無くしたことがありました。
そのくらい、人は周囲の人から影響を受ける、
ということです。
そして、組織の中では、
付き合う人を自ら選ぶことが難しく、
負の連鎖になってしまうリスクが高いと感じました。
一方で、起業してからは、
幸せそうに生きている方を選び友人関係になり、
お互いに良い影響を与え合うことが
できています。
もちろん、ビジネスの指導をしていると、
苦悩を抱えている方との出会いもあります。
しかし、そのような方に
エネルギーを落とされるよりも、
すでに圧倒的に大きな力で充電されているので、
私の力で、その方の幸福度を上げられていると思います。
こうして、人間関係の中での
パワースポットのようになっていくことが、
幸せを研究する私の目標です。
直接お会いすることがベストですが、
オンラインで私の記事に接していただいただけで、
その方の幸福度が1%でも上がるのであれば、
こうして書き綴ることにも、大きな意義があります。
時には、悩みを吐露して、
皆様から大きな力をいただくこともありますが、
その分、たっぷりとお返しできるように、
これからも頑張っていきますね！
追伸；
息子が5歳7ヶ月になりました！
今月も可愛さ更新！心の底から愛しています＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
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藤沢涼
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