「月収100万円」の不幸と、幸福
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私は、電通勤務時代の最高年収が
1200万円でしたから、会社員として、
「月収100万円」を達成していました。
ところが、全く、
幸せではありませんでした。
四六時中、上司に監視され、
全ての言動を管理され、
自由が全く無くて、自分の人生を
誰かにコントロールされていると
感じていました。
新入社員の時には、上司から暴力を受け、
それを組織的に揉み消された上に、
私も、後輩を虐めるように
仕向けられていました。
「これが、東証一部上場企業なのか？」
と疑うような、酷い労働環境の中で、
自己尊厳も、心身の健康も、
破壊されてしまいました。
だからこそ、
「お金の限界」を知っています。
お金だけで幸せになることなんて、
不可能なのです。
一方で、起業後に収入が激減し、
家賃や生活費を払えなくなる恐怖に
震えた時期もあります。
お金だけを得る悲しさと、
お金が無くなる、恐ろしさ。
その両方を経験しているのです。
これらの人生経験の先に、
「お金をどう得て、どう使うか？」
という私自身の哲学を、
形成してきました。
お金を得ても、
自由を奪われてはいけない。
自由を得ても、
健康を奪われてはいけない。
誰かの不幸の上に成り立つような
幸福などない。
そうして、道を定めて歩き始め、
時に軌道修正して、方向転換しながら、
今の幸せに辿り着きました。
現在は、資産からの不労所得だけで、
月収100万円を超えています。
自分が満たされると、
周囲の方に貢献する気持ちが芽生えます。
今回の「月収100万円必達」
無料コンサルも、その一環です。
コンサルを始めたお相手から、
「せっかくの家族旅行中なのに、
藤沢さんの時間を奪うのは
申し訳ないです」
という、
温かいメッセージもいただきます。
しかし、全く問題ありません。
むしろ、私自身が家族の笑顔を見つめ、
人生最大の喜びを味わっている瞬間に、
あなたにも、あなたが望む人生を
勝ち取って欲しいと心から願いながら
やり取りさせていただくことが、
私の幸福度を、より高めています。
ですから、私のように、
真の自由と健康を手にした上で、
月収100万円以上を目指されるのであれば、
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また、すでに数百万円以上の余裕資金があり、
「株で億万長者」を目指すなら、
100億円を構築されたM氏とお繋ぎするので、
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“お名前”と“株100億円”という
メッセージをお送りください。
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どちらも、今このタイミングで解放された
奇跡的な特別オファーですから、
逃さずに掴んでくださいね。
追伸；
ネスタ神戸2日目は、お部屋を
より豪華なプレミアテラスに移動してから、
プール三昧！
雨予報だったので、
ほぼ貸切状態の中で遊びまくった後、
お部屋に付いている露天風呂で、
子ども達と乾杯！癒されました＾＾
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藤沢涼
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親と同じように生きることは幸せ？
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動物にとっての本来の「幸せ」とは、
「親と同じように生きること」のはずです。
親になれずに命を落とす確率の高い生物は、
親になって自分も命を繋いでいくことが、
「幸せ」であるはずなのです。
人間も動物である限りは、
基本的には同じだと言えます。
実際に、例えば江戸時代であれば、
親と同じになれることは
幸せだったと思います。
当時はまだ、半数の子どもは
大人になれずに亡くなったので、
生き長らえて一生を全うすることが、
子ども達の希望だったでしょう。
しかし、現代では、
「親と同じ人生なんて嫌だ」
と思う方が、
少なくはないのではないでしょうか
お金ばかりを追い求めたり、
社会的に高い地位を獲得することを
追い掛け続ける方が多いからです。
つまり、可能だと感じる範囲が
極端に広がっていき、必要以上の夢を
見てしまっていると感じます。
そして、可能な幸福と
実現できる幸福の差が「不幸」なら、
現代人はより不幸な時代を生きている
と言えるかもしれません。
もちろん、
現状に満足して全く努力をしなければ、
怠惰で何の価値も生み出さない人生になります。
しかし、現代の問題は、
必要以上の幸せを求める過剰な欲望であり、
それがリーマンショックを生み出して、
今も不安定な世界経済に結び付いています。
江戸時代は、身分も決められ、
人生の可能性の幅も狭いものでした。
でも、その分、
「幸せを感じられた時代」
だったのではないでしょうか。
東日本大震災から12年。
本日は特に、
バランスを欠いた現代人の心を
是正するべき日だと思います。
命があることの幸せに心から感謝し、
お亡くなりになった方々の
ご冥福をお祈り申し上げるとともに、
被災された皆様に対して、
心よりお見舞い申し上げます。
追伸；
あの震災を経験していない子ども達も、
こんなに大きく成長していることに、
長い時間が過ぎ去ったことを感じます。
震災を含めた様々な経験を通して、
親が子に伝えられることを改めて考えながら、
しっかりと、道を示していきたいです。
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動けば幸福！体脂肪率「13.8%」
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スマホだけで仕事が完結する時代、
私達は強く意識しないと、
すぐに運動不足に陥ります。
人間は動物であり、
動物とは、「動く物」です。
それなのに、
全く動かないということは、
極めて不自然なことなのです。
動物園の動物は、
檻や柵に入れられてしまって
思うように動けなくなるので
生気を失ってしまいます。
パソコンやスマホだけで仕事をして、
全く動かなくなってしまった人は、
まさに、動物園の動物のようです。
うつろな目をして、迫力が無く、
ぼんやりとしてしまいます。
私は会社の営業担当時代、
「営業は足を使え！」
と指示する上司を
とても鬱陶しく感じてましたが、
今では、その意図を理解できます。
相手と対面で会うことが
大切なのはもちろんですが、
「歩いて動く」ことが大切なのです。
動かないと、頭が活性化せず、
心も晴れないのですね。
セント・ルイス大学の心理学者
パトリック・フォンテーン博士は、
「人間は、動けば動くほど、
幸福になれる」
と説いています。
私自身、ストレスが溜まったり、
頭が働かないと感じる時は、
大抵、身体を動かしていない時です。
だからこそ、
意識的に身体を動かしています。
そして、最近は、毎日のように、
息子とサッカーを楽しんでいます。
息子のボールを蹴る力が強くなり、
私も全力で走らなければいけないので、
どんどん、脂肪が削ぎ落とされます。
気が付いたら、ずっと切れなかった
体脂肪率「15%」を切り、
過去最低の「13.8%」になりました。
半年で「10%」近く落ちたので、
もはや、別人です！笑
成長していく息子を眺めながら、
自分自身も、より良い肉体を
手に入れられる日々。
幸せな親子サッカーライフに、
改めて感謝です＾＾
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幸せには「自己犠牲」が必要？
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誰かを幸せにする為には「自己犠牲」が
必要だと言う考えがあります。
確かに、自分を犠牲にしてでも、
周囲の方に尽くす姿勢を持つ方は、
素晴らしいと思います。
しかしながら、それだけでは、
自分も周囲の方も、
幸せにならないと感じます。
周りの人を幸せにしつつ、
自分自身も幸せになる意識を持ち、
これを両立することで、
幸福が最大化すると思うからです。
マザーテレサは、
自己犠牲の人だと言われます。
彼女にとっては、奉仕することが、
自分を幸せに導いたはずです。
貧しく苦しんでいる方を見て
何もしないことの方が
自分を不幸にしてしまうからこそ、
自分の幸せの為に、
献身的な奉仕をしたはずなのです。
自己犠牲だけでは、
絶対に長続きしません。
そもそも、
誰かが不幸になる姿なんて、
誰も見たくありません。
私にとっては、
家族との時間を多く生み出して、
妻と子ども達との絆を強くすることが、
何よりの幸せです。
そして、同じような価値観を持つ方に、
家族との時間を生み出すための
ビジネスや投資への取り組み方、
最先端の技術などを継承し、
その喜びを共有することが
仕事で感じられる幸せなのです。
社会の中には、愛や自由よりも、
とにかくお金が欲しいという方も
いらっしゃいます。
私も、起業した直後は、
お金以外のことへの視野が狭まったので、
お気持ちは理解できます。
しかし、きっとそのような方も、やがて、
愛の大切さに気付かれると信じています。
私は、私の価値観で幸せを追求し、
試行錯誤しながらも
家族の時間を少しでも生み出して、
同じベクトルに向かう方と共に
歩んでいきたいと願っています。
今日は、我が家のロイヤルホストでの
食事のシーンをアップしています。
祖母を亡くしてから、
家族のショットに加えて、
妻と2ショットを撮る頻度が増えました。
限りある命だからこそ、
家族や、夫婦の思い出を、
より大切にしたいと感じています＾＾
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藤沢涼
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「足りないこと」が、幸福の種
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妻の手術前後で、妻への愛を綴り続け、
現在の幸せを、再確認する日々でした。
一方で、私達夫婦を育てた親は、
それぞれ、「1人」でした。
私は母親1人、妻は父親1人に、
「片親」で、育ててもらったのです。
つまり、私達にとっては、
他人と比べて「足りないこと」が
当たり前でした。
しかし、だからこそ、
ありきたりで、ささいなことにも、
深い喜びを見出だせると感じています。
「足りない中で、満ち足りる」
そんな日常が、私達の「幸福」を
創り出してくれているのです。
多くの方が、
「目の前のことは、当たり前」
という価値観で、
生きているのではないでしょうか。
「帰宅したら、ご飯が出て当たり前」
「仕事は、やってもらって当たり前」
「笑顔で感謝されて、当たり前」
、、、、このように、
「当たり前」と思っているから、
少しでもうまくいかないと
ストレスになってしまうのかもしれません。
人生において、
幸福を手にする方法は
2通りあります。
・今の幸せに感謝すること
・欲望を追求し続けること
後者を選び、欲を肥大させると、
幸福はどんどん、
遠ざかってしまうと感じます。
幸福の尺度が
自分の所有物の多寡に求められるので、
「ない」＝「不幸」
になってしまうのです。
反対に、無駄な欲望を削れば、
それだけ、幸福に近付きます。
もし、私達夫婦が、
両親の愛に満ち足りた半生だったら、
これ程までに、現在の結婚生活を
幸せに感じてはいないでしょう。
「ない」ことは、
その時は「不幸」に感じますが、
いずれ、「幸福」の「種」になるのだと、
今こそ、強く感じています。
私は、今日も、
病院から戻ってきた妻と、私の間で、
子ども達が笑顔でいてくれるだけで、
大いなる幸福を味わっています。
昨日の妻のウェディングドレス姿、
とてもお喜びいただけたので、
本日は、同日に撮影した、
私が隣にいる写真を選びました。
私がいない方が、
絵的に美しいかと思いますが、、、
ご容赦くださいね＾＾
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「ヘルパーズハイ」の7月最終日
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ドライバーズハイやランナーズハイは
広く知られる言葉だと思いますが、
私が最近意識しているのが、
「ヘルパーズハイ」というものです。
これは文字通り、
「人助けをすることによる幸福」
を示します。
人に親切なことをすると、
自分の方まで幸せな気分に
なるものですよね。
実際に、多くの研究結果で、
ボランティア行為自体が、
それを行う人のストレスを無くし、
健康に導くことが分かっています。
現代社会では、
人との関わりを避ける方が
多くいらっしゃいます。
そのような方は、
日々のストレスから逃れる為、
1人になりたいと思っています。
しかし、実は孤独に生きる人は、
心臓病にかかるリスクが
2倍から3倍になることが
分かっています。
孤独がコルチゾールを引き上げ、
血圧まで高めてしまうのです。
「心臓は、孤独を嫌がっている」
ということですね。
人間関係は、
ちょっとしたすれ違いで
ストレスを感じる
可能性があります。
ただ、それを恐れて
触れ合いをやめることは、
健康を損なうことに
繋がってしまうということになりますね。
世の中には
色んな価値観の方がいますから、
親切のつもりでしたことが、
裏目に出てしまうこともあるでしょう。
それでも、自分の健康の為、
ヘルパーズハイを体感する為に、
親切を重んじる姿勢が大切だと、
私は考えています。
さらに、人への親切は、
それを見ている人の心も
幸せに導くことが分かっています。
誰かが電車の中で
ご老人に席を譲る姿を見たら、
少し幸せな気分になりますよね。
さて、本日は7月の最終日。
月末の追い込みを一生懸命頑張る
ビジネスパートナーのお手伝いをたくさんして、
幸福を感じる1日です。
そして。
息子が夏休みの宿題を頑張ったので、
ご褒美に、美味しい焼肉！
多くの方が、
ヘルパーズハイを意識することで、
お互いの心と身体を守り合う社会が
実現することを願っています＾＾
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「家族の絆」と「人生の幸せ」
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親が子を殺してしまったり、
子が親を殺してしまうなど、
残虐な事件の報道を見る度に、
胸が苦しくなります。
なぜなら、私も、
二番目の父から虐待を受けた中学生時代、
包丁を持って、父の寝室に向かった経験が
あるからです。
結果的には、ギリギリで思い直し、
寝室に踏み入ることはありませんでした。
しかし、一歩間違えたら、
私も親を殺めた殺人犯の一人でした。
王様であろうと、百姓であろうと、
自己の家庭で平和を見出だす者が、
いちばん幸福な人間である。
これはゲーテの言葉ですが、
その逆もまた然りです。
どんなに金持ちだろうと、
どんなに名声があろうと、
自己の家庭が崩壊していたら、
最も不幸な人間なのです。
だからこそ、
私は家庭を大切にします。
そして、家族の和は、
奇跡を起こすと信じています。
現在、私が幸せな人生を歩めているのは、
妻と子ども達に加えて、
両親や親族のおかげです。
その和があるからこそ、
ビジネスパートナーや仲間との絆も
強くすることができているのです。
昨今、日本では、
家族の絆が希薄化しています。
一家団欒も少なくなり、
親や兄弟との距離が
どんどん遠くなっています。
時代はインターネット社会ですが、
だからこそ、人と人との絆が
更に大切になっていることに
誰もが気付いているはずです。
そして、その大切さ、有り難さを
最初に体験できるのは、家族です。
家族を大切にできない人が、
どうして他人を大切にできるでしょうか。
家族は、自分にとって最も身近で、
最も頼りになる自分の応援団です。
ですから、家族に心から感謝できる人こそが、
本当の幸せを手にすることできると考えています。
私は、起業して家族との時間を創ることで、
この大切な事実を確信しました。
だからこそ、働き方を変えて、
家族との時間を増やせる仲間を
拡大したいと願っています。
毎月の誕生日お祝い、
先月の分が延び延びになってしまっていたので、
子ども達にお詫びして、しっかりお祝いしました＾＾
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藤沢涼
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「笑うから、幸福なのだ」byアラン
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ウェイン大学が行なった研究によると、
プロ野球選手のトレーディングカードの写真で、
笑顔が少ない選手の平均寿命が「72.9歳」でした。
それに対して、なんと、
笑顔を浮かべていた選手の平均寿命は、
約「80歳」だったそうです。
笑顔を浮かべるだけで、
寿命が7歳も変わるという、
驚くべき結果が出たのです。
また、笑顔の研究者ロン・ガットマンは、
笑顔1つで、チョコレートバー2000個分の
エンドルフィン（幸せを生み出す効果）が
脳内に出ると言っています。
実際に、チョコバー2000個を食べるのは
とても大変かと思いますが、その位、
笑顔の力が強烈だということですね。
このように、人生において、
笑顔は素晴らしい効果を発揮してくれます。
相手が笑顔でいてくれるからこそ、
自分も笑顔になれますし、
笑顔によって寿命が延び、
幸せになることができるのです。
我が家でも、笑顔を大切にしています。
いつも、楽しいこと、面白いことを
生活の中に散りばめ、家族全員が笑顔になり、
お互いに幸せを感じ合える日々です。
「幸福だから笑うのではない。
笑うから、幸福なのだ」
フランスの哲学者アランが言う通り、
笑顔が、幸福をもたらしてくれると感じます。
だからこそ、私はビジネスの場面でも、
笑顔が素敵な方と組ませていただいています。
そして、多くの方を見ていても、
笑顔が素敵な人こそが早く、
大きな成果を出していらっしゃると感じます。
頑張っても上手くいかない状況だと、
愚痴や不満が増え、
なかなか笑顔になれないものですが、
そのような時こそ、自ら笑顔を作り出して、
また一歩前に、進んでいきたいですね。
私自身が苦しかった頃は、
妻の笑顔に助けられました。
そういう意味でも、
何かに挑戦する時のパートナーの存在は、
とても貴重だと考えています。
あなたの挑戦を応援してくれる
パートナーの素敵な笑顔を、是非、
大切にしていただきたいと思います。
追伸；
家族旅行の間に、息子は「9歳1ヶ月」、
娘は「5歳9ヶ月」を迎えました！
自宅に戻ってから、改めてお祝いです＾＾
笑うから、幸福なのだ！！笑
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藤沢涼
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完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
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「幸福」は、明日に持ち越さない
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幸福とは、最終的に到達する地点ではなく、
自分が納得のいく生き方をしている状態を
確認できた瞬間に訪れると捉えています。
ビジネスにおいては、プロセスより結果です。
大きな結果を出した者こそが、評価されます。
その一方で、人生においては、
プロセスが、結果と同一になります。
自分の命が明日もある保証は
どこにも存在していませんから、
この瞬間が最後かもしれないという意識で、
今現在を幸福にするために生きることが、
とても大切だと考えています。
つまり、
「今日が不幸でも、
今日の我慢が明日の幸福につながる」
というような代替的な考え方は
すべきでは無いと思うのです。
私は、
「起業直後には辛い思いをした」
と、何度も書かせていただいていますが、
その当時でさえも、私は自分の人生を
“不幸”だとは感じていませんでした。
「あなたを信じているよ。
家計が大変になったら、
レジ打ちでも何でもするから、
思う存分頑張ってね」
と言って、待ってくれる妻を見て、
なんて幸福なんだと感じていました。
なかなか結果が出ないことに焦ったり、
家族に対して情けなく思うこともありましたが、
これだけ応援してくれる妻がいること、
そして、助けてくれる仲間がいることに、
幸福を感じていました。
だからこそ、諦めずに踏ん張れたし、
高い壁を乗り越えられたのだと思います。
私は、幸福を未来のどこかに設定してしまうのは、
リスクの高い生き方だと考えます。
なぜなら、私があの時に不幸だと認識し、
幸福はここではないどこかにあると考えたら、
目の前のことを投げ出してしまったり、
大切な人を裏切ってしまったりして、
きっと、人生が大きく変わっていたでしょう。
今現在、頑張れること、
応援してくれる人がいること、
高い目標を持てる環境があること、
そのようなことに幸せを感じられれば、
人生はどの瞬間を切り取っても、
幸福になります。
そして、望んだ道に進むことができる可能性も、
必然的に高くなるでしょう。
幸福は、明日に持ち越さない。
今現在を幸せに生きられるように、
常に意識しておきたいですね。
追伸；
私の子ども達は、甘いものを食べながら、
全力で、今現在の幸福を噛み締めています。
このような、純粋無垢な生き方をして、
幸福を明日に持ち込まないようにしたいと、
子ども達からも学ばせていただいています＾＾
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藤沢涼
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「足りないこと」が幸福の種
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私達夫婦を育てた親は、それぞれ、
「1人」でした。
私は母親1人、妻は父親1人に、
「片親」で育ててもらったのです。
つまり、私達にとっては、
他人と比べて「足りないこと」が
当たり前でした。
しかし、だからこそ、
ありきたりで、ささいなことにも
深い喜びを見出だせると感じています。
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そんな日常が、私達の「幸福」を
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現代は、多くの方が、
「あって当たり前」という価値観で
生きているのではないでしょうか。
帰宅したらご飯が出て当たり前、
仕事はやってもらって当たり前、
笑顔で感謝されて当たり前、、、、
このように
「当たり前」と思っているから、
少しでもうまくいかないと
ストレスになってしまうと思うのです。
人生において、
幸福を手にする方法は
2通りあります。
・今の幸せに感謝すること
・欲望を追求し続けること
後者を選び、欲を肥大させると、
幸福はどんどん遠ざかります。
幸福の尺度が
自分の所有物の多寡に求められるので、
「ない」＝不幸なのです。
反対に、無駄な欲望を削れば、
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両親の愛に満ち足りた半生だったら、
これ程までに、現在の結婚生活を
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と、不足していることを嘆く方が多いです。
しかし、これも捉え方一つで
幸福の種に成り得ます。
「ない」ことこそが、
成長の原動力となり、
「のびしろ」になるからです。
是非、幸と不幸の関係を
コペルニクス的に転回させてみてください。
今日は、娘が、
妻の妹にもらった禰豆子のぬいぐるみで
とってもご機嫌でした。
iPhoneで何かを描いていたので、
「おっ、これは妖怪かな～？」
と聞いたら、、、
「禰豆子だよ！パパ、もう嫌い！」
と言われてしまいました。泣
こうして、娘の心を全く掴めない父親ですが、
今の幸せに感謝です＾＾
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