僕は、腹が出たら野球を辞める
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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人は習慣の生き物ですから、
その習慣をマネジメントすることを、
子ども達に教えたいと思っています。
人は習慣に左右されるからこそ、
「習慣力」を身に付けることが、
人生を変えるための条件となるからです。
たとえば、モデルやタレントなど
人に見られる仕事をする人は、
自分の顔や身体を美しいままに
維持しなければいけません。
そのためには、
「私はこうありたい」という
正しい自己イメージがあり、
そのために、正しい習慣を
継続することが大切です。
少しでも太ったら、
「絶対にダイエットを成功させる」
という強烈な信念が無いと、
仕事が無くなってしまうのです。
さて、イチロー選手は以前、
「僕は、腹が出たら野球を辞める」
と話していました。
野球は、お腹が出ていてもできる
数少ないスポーツの1つです。
少し、ふっくらしていても、
大活躍している選手も少なくありません。
それでも、このように意識していたことが、
イチロー選手が正しい自己イメージを
明確に持っていたことの証拠ですよね。
また、私が毎日記事を書き続けられるのは、
「毎日待ってくださる方に、
少しでも良い記事を届けたい！」
という思いで、
習慣化に成功したからです。
習慣化のゴールは、
「それをしないと気持ち悪い」
という状態になった時だと考えています。
毎朝毎晩の歯磨きのように、
生活の中に「当たり前のこと」として
取り入れられるようになると、
やらないことが有り得なくなります。
そうして、毎日の情報発信が習慣化すると、
私だけでなく、読んでくださる方の人生を
少しでも変えていきたいという
「信条」を持つようになりました。
つまり、「習慣」は、「信条」に
繋がっていると感じているのです。
ですから、あなたも、
何らかの習慣化を成功させ、
その延長線上に「信条」を描けるよう、
常に、正しい自己イメージを持ってくださいね。
そんなことを教えながら、
息子と楽しむキャッチボール！
一緒に公園に来ていた娘も、
ホッピングを練習していましたが、
あまりの灼熱の中で
熱中症にならないように切り上げ、
ファミマで打ち上げしました＾＾
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藤沢涼
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