僕は、腹が出たら野球を辞める
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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人は習慣の生き物ですから、
その習慣をマネジメントすることを、
子ども達に教えたいと思っています。
人は習慣に左右されるからこそ、
「習慣力」を身に付けることが、
人生を変えるための条件となるからです。
たとえば、モデルやタレントなど
人に見られる仕事をする人は、
自分の顔や身体を美しいままに
維持しなければいけません。
そのためには、
「私はこうありたい」という
正しい自己イメージがあり、
そのために、正しい習慣を
継続することが大切です。
少しでも太ったら、
「絶対にダイエットを成功させる」
という強烈な信念が無いと、
仕事が無くなってしまうのです。
さて、イチロー選手は以前、
「僕は、腹が出たら野球を辞める」
と話していました。
野球は、お腹が出ていてもできる
数少ないスポーツの1つです。
少し、ふっくらしていても、
大活躍している選手も少なくありません。
それでも、このように意識していたことが、
イチロー選手が正しい自己イメージを
明確に持っていたことの証拠ですよね。
また、私が毎日記事を書き続けられるのは、
「毎日待ってくださる方に、
少しでも良い記事を届けたい！」
という思いで、
習慣化に成功したからです。
習慣化のゴールは、
「それをしないと気持ち悪い」
という状態になった時だと考えています。
毎朝毎晩の歯磨きのように、
生活の中に「当たり前のこと」として
取り入れられるようになると、
やらないことが有り得なくなります。
そうして、毎日の情報発信が習慣化すると、
私だけでなく、読んでくださる方の人生を
少しでも変えていきたいという
「信条」を持つようになりました。
つまり、「習慣」は、「信条」に
繋がっていると感じているのです。
ですから、あなたも、
何らかの習慣化を成功させ、
その延長線上に「信条」を描けるよう、
常に、正しい自己イメージを持ってくださいね。
そんなことを教えながら、
息子と楽しむキャッチボール！
一緒に公園に来ていた娘も、
ホッピングを練習していましたが、
あまりの灼熱の中で
熱中症にならないように切り上げ、
ファミマで打ち上げしました＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
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藤沢涼
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「自由」を手にした人生の「代償」
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私は、自由を渇望して生きてきました。
組織の中における様々な制約から解き放たれ、
ストレスフリーな人生を歩むことを願いました。
そのような人生を手にすることができた現在、
とても有り難く、幸せに感じると共に、
一つの「代償」に直面しています。
それは、
「自分をマネジメントしてくれる、
有り難い存在を失ってしまう」
ということです。
もし、私に自分をマネジメントする力が無ければ、
私の人生は、どんどん堕落していきます。
誰にも管理、監視されたくないと望み、
それが現実になっているのですが、
私がその自由を謳歌し過ぎてしまうと、
人生の歯車が狂っていくのです。
過去の歴史を眺めても、最近の事例を見ても、
大きな成功を勝ち取った人間が、
お酒に溺れ、異性に溺れ、散財に走り、、、
一気に堕落していくことは、
決して珍しいことではありません。
誰にも管理、監視されなくなった分、
自分を律するマネジメント能力を持たなければ、
あっという間に地に落ちるのです。
自分で自分をマネジメントしていくということは、
時に、誰かにマネジメントされるよりも、
ストレスを感じることがあります。
・朝、何時に起きても良い
・いつからでも、どれだけでも、お酒を飲んで良い
・しばらく、何も仕事をしなくて良い
このような環境の中で、手にした自由を自ら、
制限することが求められるからです。
そう考えると、
組織の中で理不尽な習慣に耐えるのは、
個人で生きていくためのストレス耐性を高める、
良い「筋トレ」になっていたとも考えられます。
あなたが、現在の環境に
ストレスを感じているなら、
「絶賛筋トレ中！」
と、前向きに捉えてみてください。
そして、もう一つ。
自己マネジメント力を育むだけではなく、
「家族」や「仲間」に見つめてもらって、
随時、定期点検することも大切です。
・最近、笑顔が少なくなってきている
・お腹周りが少し太ってきた
・周囲の方への言葉遣いがキツくなっている
など、信頼できる人の意見に耳を傾け、
素直に、心で受け止めていくことで、
誤った道に進んでいないかを
常に見直すべきですね。
個人の時代ではありますが、
お互いを見つめ合い、支え合うことが、
これから一段と求められていくでしょう。
自由は、本当に素晴らしいものです。
しかし、自分を
マネジメントする能力を持たなければ、
自由を手にしても、幸せにはなれません。
その一方、自己マネジメント力と共に自由があれば、
こんなに幸せな人生は無いと感じています。
追伸；
本日の写真は、綺麗に咲いているお花と、子ども達。
このような時間が溢れている自由は、
やはり、とても幸せです＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
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くら寿司が「年収1000万円」で新卒募集
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回転寿司チェーン大手の「くら寿司」が、
5月末に募集を開始した2020年春の新卒採用で、
「年収1000万円」の幹部候補生を募っています。
・26歳以下
・TOEIC800点以上
・簿記3級以上
という条件で、
最大で10名を採用するようです。
日本の人口は減少を続け、
国内だけの狭い視野で見た「外食産業」としては、
苦しい未来が想定されます。
ところが、昨日書かせていただいた通り、
日本食は現在、世界中に愛されています。
最近は、
「カツカレー・ラーメン・お好み焼き」
などに火が着いてきましたが、元来、
「寿司」こそが、日本食の「王道」です。
マーケットを海外に転じれば、
右肩上がりの未来を描けるはずなのです。
だからこその、人材への「投資」、
素晴らしいと思います。
特に、バイトテロ事件があった後に、
それでも「人」に投資をする姿勢に、
私は、田中邦彦社長の「愛」を感じます。
また、そのような企業の姿勢を
社会に示すという意味でも、
良い投資になっているでしょう。
ただ、私としては、
残念な（心配な）点が3点あります。
1つは、今回の採用が
「エグゼクティブ採用」であり、
既存の社員をマネジメントするような
立場になること。
これが、叩き上げで努力をしてきた社員の
士気を下げてしまう可能性があると感じます。
次に、応募してきているのが、
東大・慶應・早稲田の学生ばかりだということ。
そして、これに関する東洋経済の取材に対して、
田中社長が、
「多くの優秀な人から応募があった」
と、前向きに受け止められていること。
これも、学歴偏重の時代錯誤を感じました。
「TOEIC800点以上」や「簿記3級以上」は、
経営的な観点を持って海外に攻めていく人材としての
基準として想定されるのでしょう。
しかしながら、サービス業には、
もっと別の力（広く言えば人間力）が
重要だと感じるので、少し違和感を覚えました。
最後に、
「卒業後に1年以上ブランクがある者は対象外」
となっていること。
人と直接対峙する仕事に関しては、
人とは違った人生経験が重要だと思います。
「大学を卒業して、2年、放浪の旅をしていた」
こんな人こそ、
私は採用したいと思うので、
わざわざ、「ブランク」がある人を
排除しなくても良いのでは？
と感じました。
ただ、人事とは、本当に難しいものです。
私も、大企業で部下を育成したり、
ベンチャーの役員として全社の人事を考える中で、
誰かを高く評価することが、
その他の方の評価を相対的に下げることになるという
難しさを感じることが多くありました。
現在、コミュニティを運営する中でも、
同じような悩みを抱えることがあります。
くら寿司が、大きな一歩を踏み出したことは大歓迎。
その上で、これから起こるであろう問題に、
適切に対応して、その他の外食産業でも、
人に投資ができる企業が増えていくことを
願っています。
追伸；
本日の写真は、釧路の「なごやか亭」！
「くら寿司」も、もちろん美味しいですが、
本場のいくら！ウニ！、最高でした＾＾
これだけ人を幸せにする「お寿司」に
関わる皆様の収入が、日本食の発展とともに、
どんどん上がっていくと良いですね！
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藤沢涼
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目黒雅叙園での「新春大還元パーティー」
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佐藤啓英さん率いる「Billionaire」主催の
「新春大還元パーティー」にご招待いただき、
Ryo’s Partyの仲間と共に参加させていただきました。
目黒雅叙園という素晴らしい空間の中で、
1000万円以上のお年玉や福袋までご用意されていて、
その豪華さに圧倒されました。
若い起業家達がこうして、
社会を大きく動かそうとしている現実を直視し、
偉大なエネルギーをいただいた、
大変、素晴らしい時間でした。
一緒に参加させていただいた
私の家庭教師型コンサル「Ryo’s Party」のメンバーは、
下記の8名です。
某広告代理店に勤務しながら、
幅広い知識で社会を鋭く斬る「有滝仁」さん。
大手建材メーカーで営業成績全国トップを維持し、
労働環境の改善に取り組み続ける「梶野良平」さん。
エニアグラム心理学を18年以上研究し、
多くの方の心を癒し続けている「木村龍星」さん。
Yogaのインストラクターとして活躍し、
身体のマネジメントを啓蒙する「Yumi」さん。
トヨタのエンジニア、コンサルタントを経て、
モノづくり技術とITを融合した起業を志す「内藤薫」さん。
不動産営業で培った「リアル」の力を活用し、
「ネット」で働き方を変えると意気込む「早川秋義」さん。
東進ハイスクールを退社されて、
「教育」の改革に取り組む「藤本真」さん。
野村證券を退社されて、
金融のプロとして独立起業された「宮川和男」さん。
すでに、月収100万円以上を安定的に得る方もいらっしゃり、
私の指導で皆さんの人生を変えられていることを
大変嬉しく思っております。
全員を、それぞれが望む環境に導いていき、
その先に、「個人の時代」を到来させるのが
私の使命だと考えていますので、
これからも頑張りますね。
雅叙園の会場には、
先日素敵なお誕生日会にご招待くださった
年収数十億円以上の泉忠司さんを筆頭に
個人で数億円以上を得る方がゴロゴロいらっしゃったので、
私を含め、Ryo’s Partyのメンバー全員が、
大いなる刺激をいただきました。
個々人の能力を最大化し、
その力をインターネットで世界中に届けられる時代。
若い起業家達からも、真剣に学び続けながら、
仲間と共に、この時代を謳歌していきたいと思います。
追伸；
福袋で最新の「小型ドローン」をいただいたので、
息子と遊ばせていただきます＾＾
佐藤啓英さん、Billionaireの関係者の皆様、
本当にありがとうございました！！
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電通社員が過労死、繰り返される悲劇
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私が電通に入社する10年前、当時入社2年目の社員が
過労を苦に自殺したことを受けて、最高裁が、
電通に1億6800万円の支払いを命じるという
「電通事件」が起こりました。
（判決が出たのは、私が入社する1年前の2000年）
従業員の過労自殺に関わる損害賠償請求に関し、
因果関係を日本で初めて認めた、重大な事件です。
その反省をして環境改善していると期待し、
新入社員として働き始めた私に突き付けられた現実は、
想像を絶するような、地獄の日々でした。
「おまえは奴隷だ、発言権は無い。」
「終わるまで帰るな、寝るな。」
「おまえに残業をつける権利があると思うな。」
業務中に、突然、殴られ、蹴られ、恫喝される。
軍隊のような異常な縦社会の中で、
根性を叩き込むのが正義であるという文化が、
目の前にあったのです。
そして、悲劇は繰り返されました。
2015年、東京大学を卒業して
電通に入社した女性社員（当時24歳）が、
同年のクリスマスに、社員寮から投身自殺したのです。
彼女は、インターネット広告を扱う部署、
つまり、先日発覚したトヨタなどへの不正請求に
関連する部署に所属していました。
テクノロジーの進化が人間のリテラシーを超え、
マネジメントが追い付かない中で、
電通は古い体質を脱さないままに
根性で乗り越えることだけを若い社員に求め、
「不正請求」や「過労死」を起こしたのです。
亡くなった彼女のTwitterを見ると、
「君の残業時間の20時間は会社にとって無駄」
「会議中に眠そうな顔をするのは管理ができていない」
「髪ボサボサ、目が充血したまま出勤するな」
「今の業務量で辛いのはキャパがなさすぎる」
辛辣な言葉を上司から浴びながら、
毎日早朝までの長時間残業に耐えていたことがわかります。
これらが有力な証拠となり、労働基準監督署も早期に、
「過労死」と認定することになったのです。
私は、電通退社後、
「電通の闇」が「日本の闇」であると捉え、
様々な観点で情報発信し、問題提起してきました。
「過労死」が、国際語「karoshi」になるという、
恥ずかし過ぎる日本社会の現実に関しても、
一刻でも早く変えなければいけないと願ってきました。
私のメッセージが彼女にも届いていれば、
彼女の命を救うことができたかもしれないと、
自分の力不足を悔やんでいます。
電通で同じような苦しみを味わった私と、
彼女にもし接点があれば、私の叡智を、
彼女に授けることができたのですが、、、
東大を卒業し、電通に入社するという人生は、
一般的には、「勝ち組」だと思われるでしょう。
しかしながら、そこには本当の幸せが無いことを、
私は知っています。
一流大学、一流企業というレールには、
もう、過去のような幸せはありません。
時代は、大きく変わっているのです。
それでも、変わらぬ一般常識の中で、
社会的な体裁の良さと現実のギャップに
社員の心はどんどん破壊されていき、
逃げ出すことさえできず、刃が自分に向かうのです。
これからは、組織に属さずに、
個人がそれぞれの幸せな生き方を
自由に選択できる時代です。
だからこそ、
電通を脱藩した私が、自分の生き様を通して、
時代の変化を社会に示していきたいと考えています。
そして、これ以上、尊い命を自ら絶ったり、
心身を壊してしまう犠牲者を出さないように、
引き続き、情報発信力を磨いて、
社会に提言を続けていきたいと思います。
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健康マネジメントは「長期投資」
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平均寿命が38歳だった江戸時代において、
徳川家康は75歳まで生きました。
家康は、薬学医学書を大量に読み、
部下の侍が病気になると自ら薬を調合し
様々な病気を治したそうです。
当時は、このような健康や美の知識は
国の頂点を担うような
特権階級だけのものでした。
しかしながら、現在は、学ぼうと思えば、
誰にでも学べる環境が整っています。
無料で得られる情報だけでも、
「白い麻薬」と言われる砂糖の危険性や、
トランス脂肪酸たっぷりの食品による害、
化学調味料ばかりの味付け、
脂肪分の多い料理が持つリスクなど、、、
私達が選択するべきではない食品を
自ら見抜いていくことは、
決して難しいことではありません。
それなのに、ホテルの朝食ビュッフェで
他の方がお皿に乗せる食事を見ると、
健康への意識に欠けている方が
とても多いと感じます。
たとえば、朝から大量のケーキを食べたり、
大量の炭水化物、揚げ物ばかりを選んだり、、、
そのような方の身体を見ると、
体型を崩していて、肌も良い状態ではありません。
その一方、素敵な体型で肌ツヤの良い方は、
少量でバランスの良い食事を選んでいます。
このような様子を見て、
健康とは、「長期投資」だなと感じます。
人は短期的な変化を期待するので、
昨今流行する健康法は、
短期投資的なものばかりです。
しかし、そのような手法だと、どうしても、
「ハイリスク・ハイリターン」になります。
しばらくすると健康を害してしまったり、
一時的に痩せても、
あっという間にリバウンドしたり、、、
また、その健康法を行うのに、
多額のコストが必要になってしまうことも
多いものです。
健康マネジメントは、自分の身体を見つめ、
日々の行動を確認していけば、
誰もが、自分で出来るはずです。
食事・睡眠・運動のポートフォリオを正しく組んで、
最適な長期投資を続けていきたいですね。
息子とゴルフのパット練習をする中で、
健康のためにも、一緒にラウンドできる日が
楽しみになりました＾＾
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「自由」を手にした人生の「代償」
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私は、自由を渇望して生きてきました。
組織の中における様々な制約から解き放たれ、
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とても有り難く、幸せに感じると共に、
一つの「代償」に直面しています。
それは、
「自分をマネジメントしてくれる、
有り難い存在を失ってしまう」
ということです。
もし、私に自分をマネジメントする力が無ければ、
私の人生は、どんどん堕落していきます。
誰にも管理、監視されたくないと望み、
それが現実になっているのですが、
私がその自由を謳歌し過ぎてしまうと、
人生の歯車が狂っていくのです。
過去の歴史を眺めても、最近の事例を見ても、
大きな成功を勝ち取った人間が、
お酒に溺れ、女性に溺れ、散財に走り、、、
一気に堕落していくことは、
決して珍しいことではありません。
誰にも管理、監視されなくなった分、
自分を律するマネジメント能力を持たなければ、
あっという間に地に落ちるのです。
自分で自分をマネジメントしていくということは、
時に、誰かにマネジメントされるよりも、
ストレスを感じることがあります。
・朝、何時に起きても良い
・いつからでも、どれだけでも、お酒を飲んで良い
・しばらく、何も仕事をしなくて良い
このような環境の中で、手にした自由を自ら、
制限することが求められるからです。
そう考えると、組織の中で理不尽な習慣に耐えるのは、
個人で生きていくためのストレス耐性を高める、
良い「筋トレ」になっていたとも考えられます。
あなたが、現在の環境にストレスを感じているなら、
「絶賛筋トレ中！」と、前向きに捉えてみてください。w
そして、もう一つ。
自己マネジメント力を育むだけではなく、
「家族」や「仲間」に見つめてもらって、
随時、定期点検することも大切です。
・最近、笑顔が少なくなってきている
・お腹周りが少し太ってきた
・周囲の方への言葉遣いがキツくなっている
など、信頼できる人の意見に耳を傾け、
素直に、心で受け止めていくことで、
誤った道に進んでいないかを常に見直すべきですね。
個人の時代ではありますが、
お互いを見つめ合い、支え合うことが、
これから一段と求められていくでしょう。
自由は、本当に素晴らしいものです。
しかし、自分をマネジメントする能力を持たなければ、
自由を手にしても、幸せにはなれません。
その一方、自己マネジメント力と共に自由があれば、
こんなに幸せな人生は無いと感じています。
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「許す心」と感情マネジメント
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「正論ばかりの情報発信は役立たない」と、
藤沢さんの記事が引用されて否定されています。
あのような行為が許せるのですか？
この1週間程、類似のメッセージを
多数頂きました。
現代では、
「上司が理不尽で許せない」
「夫のわがままな態度が許せない」
「金持ちが優遇されて許せない」
などなど、
「許せない」という感情が
社会に溢れているように思います。
しかし、私は、
この「許せない」という気持ちは
無駄でしかないと考えています。
理由は二つです。
まず一つは、このような
ネガティブな感情を抱えることは
心の健康を害するということです。
余計な感情を内在すると、
あらゆる行動の質が下がります。
ですから、
自分の本来の力を発揮するために、
瞬間的な気持ちには囚われない意識が
大切だと思います。
また、もう一つは、
許せないからと何らかの仕返しをしても
結局、自分が受けた傷以上の傷を
相手に与えてしまうことで、
自分が苦しくなるからです。
喧嘩上等と報復することは見苦しく、
周囲の方に悪影響を与えかねないことも
無視できません。
欧米は「裁く文化」ですが、
日本は「許す文化」によって
歴史が刻まれて来ました。
私の故郷である
「鹿児島」に生きた西郷隆盛も、
「許す」ことの大切さを教えてくれています。
幕末、薩摩藩邸焼き討ちで
中心的役割を果たした庄内藩では、
藩主や家老に対して過酷な報復を
覚悟していました。
ところが、西郷隆盛は、
降伏した庄内藩主の酒井忠篤に対して
非常に温情に満ちた処遇を伝えました。
また、大軍が長く留まっては
庄内藩の費用がかさむからと
撤兵を急がせました。
このような西郷の思いやりに心を打たれ、
薩摩と庄内は、固い絆で結ばれることに
なったのですね。
「許せない」という感情が蔓延する現代こそ、
このような「許す」心を拡げるべきだと思います。
そして、そのような心掛けこそが、
個々人の感情を
マネジメントすることにも繋がり、
社会全体の幸福度を上げることになります。
今回のご指摘は、「許す」「許さない」
という議論以前に、私自身の情報発信を
見直す良い機会にしたいと思います。
このようにして、私はこれからも、
身の回りで起こった出来事から貪欲に学び、
その叡智を、多くの方に
共有していきたいと考えていますので、
あなたも、何かお気付きになったら
どんどんご指摘下さいね。
より良い情報発信ができるよう、
今後も精進致します！
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藤沢涼
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習慣の「マネジメント」と「ゴール」
※あの有名な社長達の中で、
藤沢涼が急上昇中です！！
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私の周囲の喫煙率は年々下がっていますが、
中には、何度も禁煙に挑戦しては、
残念ながら、失敗している友人が数名います。
彼らは、禁煙に失敗する度に、
喫煙者の仲間に温かく迎え入れられ、
その居心地の良さに安住してしまうのです。
このことから、
人は習慣の生き物であり、
その習慣をマネジメントすることが
とても難しいことが分かりますね。
そして、人は習慣に左右されるからこそ、
「習慣力」を身に付けることが、
人生を変えるための条件となります。
例えば、モデルやタレントなど
人に見られる仕事をする人は、
自分の顔や身体を美しいままに
維持しなければいけません。
そのためには、
「私はこうありたい」という
正しい自己イメージがあり、
そのために正しい習慣を
継続することが大切です。
少しでも太ったら、
「絶対にダイエットを成功させる」
という強烈な信念が無いと、
仕事が無くなってしまうのです。
大リーグ歴代2位の通算4191安打を
日米通算で超えたイチロー選手は、
「僕は、腹が出たら野球を辞める。」
と話していました。
野球は、お腹が出ていてもできる
数少ないスポーツの一つなのですが、
それでもこのように意識していることが、
イチロー選手が正しい自己イメージを
明確に持っていることの証拠ですよね。
また、僭越ながら、
私が毎日記事を書き続けられるのは、
「毎日待って下さる方に、
少しでも良い記事を届けたい」
という思いで、習慣化に成功したからです。
習慣化のゴールは、
「それをしないと気持ち悪い」
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毎朝の歯磨きのように、
生活の中に「当たり前のこと」として
取り入れられるようになると、
やらないことが有り得なくなります。
そうして、
毎日の情報発信が習慣化すると、
私だけでなく、読んで下さる方の人生を
少しでも変えていきたいという
「信条」を持つようになりました。
つまり、「習慣」は、
「信条」と繋がっていると
感じているのです。
ですから、あなたも、
何らかの習慣化を成功させ、
その延長線上に「信条」を描けるよう、
常に、正しい自己イメージを持って下さいね。
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藤沢涼
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超セルフマネジメント時代
※藤沢涼は今何位？？
終身雇用や年金制度など、
今まで「保障」されてきたものが
「無」になる時代に私達は生きています。
このような環境の中では、
既存の制度や古い常識に身を委ねるだけでは、
経済的破綻を招き、人生を台無しに
してしまうでしょう。
自分軸で考えて、
自分で新しいことを始めない人は
駆逐されてしまう時代なのです。
価値観や選択肢の多様化が進む中で、
自分の魅力を自分で磨き続け、
自分の在り方にも明確な指針を持つことが
要求されているということです。
つまり、
自分を伸ばす方法を自分で見付け、
自分のことを自分で変えていくという
「超」セルフマネジメント時代だと
言えるのです。
あなたが会社員であれば、
会社以外に何かを始めることがとても重要で、
そうしなければ、生き残っていくことが
できなくなってしまいます。
多くの方はそう感じているし、
頭ではそう考えています。
しかし、その通りに
「行動」している人は、極一部の人です。
何かを始めないと
当然、何も変わらないのに、
頭で考えているだけでずっと、
何もしない人が多いのです。
それでは、どうすれば
「行動」できるかと言うと、
それは、「中途半端」を許容することです。
すべてを完璧にしようとしなくて良いし、
少し始めて、途中で撤退しても構いません。
忙しい現代人には、
「極める」時間などありませんから、
まずは「始める」ことだけに
意識を向けることです。
そして、始めたことを続けるか、
やめるかを選べば良いのです。
始めたことを続けるにしても、
やめるにしても、自分で答えを出すのは
とても気持ちが良いことです。
周囲の人の決定に
依存するクセがついてしまっている人は、
自分で決めることができる気持ち良さを
忘れてしまっています。
そして、誰かの判断を仰がないと
行動することができなくなっています。
自分の意志で
何か新しいことを始めたり、
やめたりするのは、
「自由の証」です。
その自由を謳歌しながら、
超セルフマネジメント時代を
生き抜いていきたいですね。
藤沢涼
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