娘の「無痛分娩」で学んだこと
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娘もあっという間に5歳になり、
来年は年長さんになります。
すくすく元気に育つ娘を見守りながら、
感動する毎日の中、娘が誕生した日のことを
思い出しています。
5年前、日本ではまだ、産婦人科の7割が
無痛分娩を取り入れておらず、
全体の出産から見ても4-5%程度でした。
最近でも、これらのデータは
大きく変わらず推移しているようです。
アメリカやフランスでは80%で、
イギリスは25%とのことで、
革命を起こして大統領制の国では
無痛分娩が普及している事実があるようですね。
無痛分娩の本来の意義は、
胎児が低酸素症を起こさないため、
妊娠高血圧症候群を起こさないためであり、
「痛みを無くすため」
では無かったようです。
その処置にあたり、麻酔を使うので、
痛みが和らぐ効果もあるということです。
「無痛分娩」とは名付けられてはいますが、
痛みの軽減は、副産物だったのです。
自然分娩とあまり変わらない
痛みを感じる女性も多いそうですから、
過度な期待はしない方が良いと聞きましたが、
妻は、無痛分娩により本当にラクに、
出産することができました。
第1子の息子の出産は20時間近く掛かり、
見ていてとても辛そうでしたので、
少しでも、妻の身体への負担や痛みを
軽減してあげたいという思いで、
無痛分娩を選んだのです。
ちなみに、痛みのレベルを数値化すると、
以下の通りだそうです。
捻挫 10
裂傷・切傷 15
歯痛・骨折 20
お産 30
手指切断 40
お産の痛みは、
男性には耐えられないと言いますが、
こうして数字で見ると、ゾッとしますね、、、
妻、そして母に、
改めて感謝の念を抱きます。
産婦人科の先生は、
こうおっしゃっていました。
「産科の医師は、ブルーワーカーです。
夜中に叩き起こされることも頻繁にあるし、
常に気が張り詰めている日々を過ごします。
ただし、毎日、命の誕生に接している。
こんなに幸せな仕事も、
他には無いでしょうね。」
私は、常日頃から、
時間の大切さを重んじています。
必要以上のお金を追い求めるより、
時間を生み出すことを意識しています。
だからこそ、その貴重な時間を削ってでも、
命の誕生に向き合ってくださっている
産科医の仕事を、心から尊敬しています。
一方で、日本でも、毎年1人以上、
お母さんが出産時に命を落としています。
授かったことも奇跡、
無事に生まれることも奇跡です。
そして今、5年間すくすく育ち、
毎日たくさんの笑顔を見せてくれることも、
奇跡でしかありません。
本日の写真は、妻のメガネを掛けて、
アラレちゃんみたいになったり、
アプリで9歳とお姉ちゃんに診断されて、
喜んでいる娘です！
この奇跡の笑顔に、今日も感謝です＾＾
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身体も脳も「現状維持」は不可能
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筋肉を注視すれば分かりますが、
「現状維持」という状態は存在しません。
常に成長するか、衰えるかのいずれかです。
運動しなければ、その時間分だけ必ず衰え、
定期的に鍛える習慣を持たなければ、
身体は必ず細くなります。
腕や足を骨折してしまった方の状況を見れば、
明らかに分かりますよね。
このことは、筋肉だけではなく、
脳においても同じことが言えます。
刺激を与えてトレーニングを続けなければ、
脳の質も確実に悪くなっていくのです。
一方で、意識して脳を鍛え続ければ、
どれだけ年齢を重ねたとしても
必ず成長させることが可能です。
脳も、筋肉も、「成長」か「衰退」しかない、
という認識が重要になるということですね。
だからこそ私は、
身体の定期点検を怠りません。
脳も、筋肉も、
「衰退」していないかを随時チェックして、
「成長」への軌道に乗せ続けることを
重視しているのです。
そして、そのために大切なのは、
小さくても新しい感動体験です。
どんなトレーニングも、
同じことの繰り返しでは飽きてしまい、
前向きに取り組み辛くなります。
ですから、
例えば、走る公園を変えたり、
着るウェアを一新してみたり、
読む本のジャンルや
取り組むビジネスを変えるなど、
脳や筋肉を鍛える習慣の中に必ず、
新たな刺激を取り入れています。
そうすることで、
小さな驚きや感動を得ることができて、
次の刺激を身体が求めるようになるのです。
本来怠け者である人間にとって、
習慣化には、工夫が必要です。
自分の心の変化をしっかり見つめて、
新たな習慣を上手に身体に染み込ませながら、
いつまでも、人間力を「成長」させていくことを
心掛けていきたいですね。
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藤沢涼
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産婦人科医から学んだ「仕事論」
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授かった第二子の出産にあたり、
妻と話し合った結果、
無痛分娩を選ぶことにしました。
日本ではまだ、産婦人科の7割が
無痛分娩を取り入れておらず、
全体の出産から見ても4-5%だそうです。
アメリカやフランスでは80%で、
イギリスは25%とのことで、
革命を起こして大統領制の国では
無痛分娩が普及している事実があるようですね。
無痛分娩の本来の意義は、
胎児が低酸素症を起こさないため、
妊娠高血圧症候群を起こさないための処置であり、
「痛みを無くす」ということではありません。
その処置にあたり、麻酔を使うので、
痛みが和らぐ効果もあるということです。
「無痛分娩」とは名付けられてはいますが、
痛みの軽減は副産物なのですね。
自然分娩とあまり変わらない痛みを
感じる女性も多いそうですから、
過度な期待はしない方が良さそうです。
私の妻は、第一子の出産に20時間近く掛かり、
見ていて本当に辛そうでしたので、
少しでも身体への負担や痛みを軽減できれば
という思いで、無痛分娩を選びました。
ちなみに、痛みのレベルを数値化すると、
以下の通りだそうです。
捻挫10
裂傷・切傷15
歯痛・骨折20
お産30
手指切断40
お産の痛みは、
男性には耐えられないと言いますが、
こうして数字で見ると、ゾッとしますね、、、
妻、そして母に、改めて感謝の念を抱きます。
今回お願いする産婦人科の先生は、
こうおっしゃっていました。
「産科の医師は、ブルーワーカーです。
夜中に叩き起こされることも頻繁にあるし、
常に気が張り詰めている日々を過ごします。
ただし、毎日、命の誕生に接している。
こんなに幸せな仕事も、
他には無いでしょうね。」
私は、常日頃から、
「時間の大切さ」を重んじています。
必要以上のお金を追い求めるより、
時間を生み出すことを意識しています。
だからこそ、その貴重な時間を削ってでも、
命の誕生に向き合ってくださっている
産科医の仕事を、心から尊敬しました。
日本でも、毎年1人以上、
お母さんが出産時に命を落としています。
授かったことも奇跡、
無事に生まれることも奇跡です。
その奇跡を起こしてくれる医師に感謝しながら、
これからの3ヶ月、妻を支えていきたいと思います。
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