■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

プロフィール



電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

詳しいプロフィールはこちら

最近のコメント

2024年4月
« 1月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

メタ情報

藤沢涼リンク一覧




カテゴリ一覧

サイト内検索


子どもの未来は親が決めなさい

2019年06月01日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

3人のお子様を、それぞれ大成功に導いた

大野智恵子さんのご著書を拝読しました。

 

 

◆ご長男

 

 開成中学校・開成高校卒業

 京都大学工学部卒業

 東京大学大学院工学科研究科卒業

 大手鉄鋼メーカーエンジニア

 

◆ご次男

 

 慶應義塾高校卒業

 慶應大学経済学部卒業

 広告代理店勤務

 

◆ご三男

 

 テニス「修造チャレンジ」6

 東海大学菅生高校(スポーツ特待生入学)

 インターハイ3回、日本代表2回 

 中央大学商学部(スポーツ特待生入学)

 在京テレビ局勤務

 

このように、「勉強」だけではなく、

「スポーツ」でもご活躍されるお子様を育てられて、

本当に素晴らしいと思います。

 

大野さんは現在、

 

「子どもの夢を叶えて、社会に還そう!」

 

というビジョンを持たれて、

「戦略的夢育プロデューサー」という肩書きで

様々なご活動をされていらっしゃいます。

 

そして、

 

「子どもの未来は親が決めなさい」

 

というご著書の中では、

 

・子どもは本気で叱れ!

 

 「ほめて育てる」が最近のセオリーだが、

 車道に飛び出したり、駅のホームでふざけるなど、

 命の危険にさらされることは、真剣に叱るべき。

 

・「○○○しなさい」は禁句

 

 命令されて何かをするのではなく、

 自分で考えてやらせるようにするべき。

 ロボットを育てているわけではない。

 

・観察することから始まる子育て

 

 他の子と比べてはいけないと言われるが、

 相対的に観察することで、その子の特徴が際立つ。

 そこに、「天才のタネ」がある。

 

・親がレールを敷いてあげるべき

 

 「子どもの人生は子どものもの」と、

 レールを敷くことを否定してしまう人も多いが、

 トップを目指すなら、早めに準備をする方が、

 より高いところに到達する。

 強制するのではなく、方向性を示すのが親の役目。

 

などと深い教えがたくさんあり、

一気に読破しました。

 

最後の「親がレールを敷いてあげるべき」には、

反論もあるでしょうが、私が尊敬するイチロー選手も、

YOSHIKIも、まさにそうです。

 

イチロー選手には、

お父様(チチロー)がバッドを与えたからこそ、

YOSHIKIには、お父様がピアノ、

お母様がドラムを与えたからこそ、今があるのです。

 

大野さんのご著書を推薦されている

杉山愛さんのお母様、内村航平さんのお母様も、

やはりそうですよね。

 

親が道を示すということは、

とても大切なことだと、

私も改めて感じました。

 

また、本のあとがきの中で、

 

『子育て、受験も、反抗期も、就活も、

 結婚もすべて終えてみると、

 

 「あー楽しかったな。

  子育て、もう1回やりたいな」

 

 と思うこともしばしばです」

 

と書いていらっしゃるのが印象的でした。

 

私も、今しかできない、

短い期間しか経験できない育児に、

全力で向き合いたいと思います。

 

大野さん、素敵な本をありがとうございます!

 

妻にも読んでもらって、一緒に、

私達の育児において活用させていただきますね!

 

追伸;

 

大野さんとの2ショットをアップしました!

 

 

大野さんが加工してくださり、

「社長ブログNo.1」と書いてくださっています。

ありがとうございます!

 

これからも、トップを維持できるよう、

精一杯頑張りますね^^

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、

現在は「1億円」以上の資産構築に成功したkeiさんと

共同で開催したセミナー映像を無料で公開します!

http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b

 

◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

◆「無料」の海外旅行で権利収入

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

ジェフ・ベゾス「4兆円」離婚調停

2019年04月05日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

アマゾンの創業者ジェフ・ベゾスCEOと、

妻のマッケンジーさんとの離婚調停が成立し、

夫婦のアマゾン株の25%を、妻が保有することが

発表されました。

 

その時価総額は、なんと4兆円で、

史上最大の財産分与となります。

 

フォーブスの発表によると、

ベゾス氏は財産分与後も総資産額12兆円を誇り、

世界長者番付での首位を維持します。

 

一方で、マッケンジーさんは、

世界第3位の女性資産家になります。

 

桁外れの数字が並ぶので、

あまり現実感が無いですが、

「結婚」の難しさを感じますね。

 

夫婦喧嘩の大半は

「お金の問題」だと言われますが、

このご夫婦は、世界一お金を持っている訳で、

「お金の問題」(お金が無いことの悩み)とは

無縁だったはずです。

 

ところが、離婚という道を選びました。

 

ベゾス氏の不倫問題が主因とされていますが、

ご夫婦にしか分からないこともあるのでしょう。

 

お金が無い問題は無かったとしても、

知名度やお金が“あり過ぎる”ことで

普通の暮らしができないことも

彼ら家族に負担を強いたのかもしれません。

 

なお、マッケンジー氏はツイッターで、

議決権やポスト紙とブルー・オリジンの権利を

ベゾス氏に譲渡すると表明しています。

 

「彼が引き続きこうした素晴らしい企業の

 チームに貢献できるよう支援するため」

 

とのことで、彼の世界一の能力で

引き続きアマゾンを率いていく道を

創ってくれています。

 

ベゾス氏もツイッターで

 

「今回の手続きでの

 彼女のサポートと思いやりに感謝している」

 

と書いていて、しっかり話し合った上で、

お互いに納得した結論だと窺わせます。

 

私は、お2人のツイッターを改めて拝見しましたが、

ベゾス氏は世界で1人だけをフォローしていて、

それが、マッケンジー氏。

 

一方のマッケンジー氏は、

誰もフォローしていませんでした。

 

このお2人のあり方の違いを見て、

やはり、女性は強い!と感じました。

 

なお、妻に、この離婚劇への見解を求めると、

 

「お金だけあっても仕方無いよ。

 あふちゃんがいない人生なんて、意味が無いから」

 

出会った頃の私の髪型がソフトアフロだったので、

時々、私のことを「あふちゃん」と呼ぶ妻は、

いつまでも、私と一緒にいてくれるようです^^

 

追伸;

 

家族でパンケーキを食べに行きました!

 

 

 

甘いものの食べ過ぎは良くないけど、時々なら、

家族に大きな幸せを与えてくれますね!!

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、

現在は「1億円」以上の資産構築に成功したkeiさんと

共同で開催したセミナー映像を無料で公開します!

http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b

 

◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

◆「無料」の海外旅行で権利収入

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

40歳を目前に、「裸の変化」を注視

2019年01月12日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

娘の熱性痙攣に関して、多くの方から、

ご心配の声を頂戴し、感謝を申し上げます。

 

驚いたのは、同じ症状をご経験された

先輩の親御様が多くいらっしゃったことです。

 

娘を診てくださった医師から、

 

5-10%前後のお子様に見られる症状」

 

「中には、繰り返してしまうケースもある」

 

とは聞いていたものの、

「何度も繰り返した」という方もいらっしゃり、

それを想像すると、血の気が引いてしまいます。

 

我が子が呼吸を止め、泡を吹くような姿を

もう2度と見たくないと思っていた私達にとっては、

あれを繰り返してしまう姿を見ることは、

本当に恐ろしいことです。

 

そして、だからこそ、それを乗り越えて、

「親」を立派に務めていらっしゃる方々のことを、

心から尊敬いたします。

 

その後、薬が効いた娘は、

微熱で落ち着いていますが、

引き続き、しっかり支えていきますね。

 

さて、そのためにも大切だと思うのは、

自分自身の健康維持です。

 

私は、暴飲暴食の年末年始の後、

正月明けからのインフルエンザで、

もう2週間以上、トレーニングできていません。

 

昨年は、週に2-3回、低酸素で走り込み、

筋トレはほぼ毎日、継続していたのですが、

これだけ怠けてしまうと、身体が気持ち悪いです。

 

今月末、私は40歳になります。

 

若い頃に想像していた40歳は、

もっともっとオジサンでしたが、

尊敬するYOSHIKIが、50歳を超えても、

(本人は年齢非公表)引き締まった身体を

維持し続けているので、私もそうでありたいと

思っています。

 

ということで、今日現在では中途半端な身体ですが、

自戒のためにも、裸の写真をアップしました。

 

 

 

40代、過去最高の身体を更新し続けられるよう、

努力を続ける日々にしたいと思っています。

 

追伸;

 

昨年末の「感染性胃腸炎」は、

私が唯一生き残りましたが、

年明けの「インフルエンザA型」は、

息子が1人、生き残ることになりそうです^^

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します!

http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b

 

◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

◆「無料」の海外旅行で権利収入

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

「70歳まで労働」国から会社への押し付け

2018年09月06日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

政府は、各企業に対して、社員が希望すれば

65歳」まで働けるように義務付けていますが、

それを「70歳」まで引き上げる検討に入りました。

 

これは、所得税収入を維持させた上で、

年金の支給開始年齢を引き上げるという、

国にとって「一挙両得」の政策だと感じます。

 

各企業は、政府から、

国民のための環境整備を押し付けられる形です。

 

本来は、年金のあり方を見直した上で、

少子高齢化の抜本的な改革を進め、

日本を今一度、建て直すべきです。

 

しかし、これまでの道の延長線上に、

無理矢理、新たな道をつなげていくようなやり方を、

いつまで続けるつもりなのでしょうか。

 

個々人の生き方が多様化していく未来、

「働き終える年齢」なんて、

それぞれが決めれば良いことであり、

個人や会社に対して「一律」に強制するような政策は、

時代錯誤だと言えます。

 

「生涯現役」を、

万人が求めている訳ではない時代です。

 

いつまでも終身雇用で、年功序列の考え方に縛られ、

破綻していくのは、愚の骨頂です。

 

今回の政策のように、

会社に雇用を強制させるのでは無く、

働きたい人には、働いていただきつつ、

労働を全うしてリタイアを選ぶ人の生活も

しっかり守っていくような

新たな制度設計を期待します。

 

そして、それとともに、

どれだけ年齢を重ねても、

国や会社に依存せずに、強く、個で生きていく力を

私達は身に付けなければいけないと

改めて感じています。

 

追伸;

 

今朝の北海道地震の被害が拡がらないことを、

そして、その他の地域でも、

これ以上の災害が起こらないことを、

心から願っています。

 

今年の夏は、異常な自然災害が続いていますね。

 

いつ、どこで、何が起こってもおかしくない状況です。

 

備えあれば憂いなしで、可能な限りの準備を

しておきたいと思います。

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します!

http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b

 

◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技

私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。

http://fujisawa-ryo.com/kyohei_b

 

◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

◆「無料」の海外旅行で権利収入

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

1年ぶりの「トミカ博」で感じたこと

2018年08月17日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

 

昨年の夏、妻の誕生日を横浜でお祝いしようと

事前に計画を立てていたものの、

当日に妻が体調を崩してしまい、

外出することができなったことを思い出します。

 

横浜では、息子が楽しみにしていたトミカ博もあり、

家族で楽しんだ後に、ディナーをする予定でした。

 

しかしながら、娘の胃腸炎がうつってしまい、

とても辛そうだった妻に対して、

私が看病すると言ったところ、

 

「誕生日のお願い。。。

 

 翼はずっとトミカ博を楽しみにしていたの。

 葵はなんとか私が面倒見るから、

 翼だけ、連れて行ってあげてくれない?」

 

という妻の願いを受けて、

息子と2人で、横浜に向かったのです。

 

パシフィコ横浜でトミカを満喫した後、

大道芸人のSYO!さんのパフォーマンスを見て感激し、

「職業のあり方」「働くとは何か?」を、

父子で考えさせられたことも、とても懐かしいです。

 

「社会では下に見られる職業だけど、

 みんなを感動させるために頑張っている」

 

と語ったSYO!さんの生き様を見て、私も、

個人のビジネスや投資で、努力を続けた1年でした。

 

今年も、彼に出会えたらと期待しましたが、

残念ながら、彼のサイトをチェックしたら、

大阪の「海遊館」にいらっしゃったそうです。

 

次にお会いできたら、直接、

感謝をお伝えしたいと思っています。

 

さて、今年は、妻の誕生日を3日後に控え、

家族全員でトミカ博に行くことができました。

 

 

昨年も昨年で、とても良い思い出になりましたが、

やはり、家族4人が、健康で、元気で、

イベントをとことん楽しむことができるのは、

何ものにも代え難い幸せだと感じました。

 

 

妻は、体調を崩しやすく、

今年に入ってからも春までは、

何度も、病院のお世話になっています。

 

慶應病院での精密検査なども含め、

様々な診療中ではあるのですが、

具体的な原因は、まだ分からないままです。

 

ただ、この数ヶ月は、症状が安定していて、

いつも笑顔でいてくれるので、とても安心しています。

 

家族全員の健康を維持し、

家族の自由な時間に溢れたライフスタイルを

ずっと守り続けられるよう、

これからも頑張りたいと、改めて感じております。

 

追伸;

 

家族4人が運転席に入ったトミカ!!

 

 

また、宝物が1つ増えました^^

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法

「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します!

http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b

 

◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技

私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。

http://fujisawa-ryo.com/kyohei_b

 

◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

◆「無料」の海外旅行で権利収入

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

6時間以下の睡眠は、徹夜するのと同じ!

2017年06月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ

 

 

ワシントン州立大学の研究チームが発表した

睡眠に関する実験結果によって、

とても興味深いことがわかりました。

 

2週間の間、毎日6時間しか寝なかった人と、

2日間徹夜をした人が、脳波や心理テストにて

ほぼ同じ結果になったのです。

 

本人達が体感する身体の状態は、

明らかに違います。

私自身も、6時間未満の睡眠が続く時と、

徹夜した時の体調を比較すると、

徹夜の時の身体のダメージの方が

圧倒的に大きいように感じています。

 

しかしながら、私達が気付かないところで、

睡眠不足が身体のどこかを蝕んでいる、

ということがわかったのです。

 

また、Fitbitのビックデータ(40億件)でも、

 

「健康を維持するには、

 7時間以上寝ることが重要である」

 

ということが、科学的に立証されました。

 

世の中には、明石家さんまさんのように、

ショートスリーパーの方

(短時間睡眠でも十分に元気な方)が

いらっしゃいます。

 

私も、さんまさんとお仕事させていただきましたが、

連日の寝られないハードスケジュールの中、

楽屋でもスタッフを笑い転げさせるエネルギーには、

圧倒されました。

 

ただ、あのような力は

特別な体質の方だけに与えられたもので、

一般的には、7時間熟睡するのが理想だ、

ということですね。

 

6月上旬、私は投資を学ぶために、

睡眠時間を大幅に減らし、平均、

2-3時間睡眠で頑張っていました。

 

しかし、日中に眠くなってしまったり、

集中力が突然途切れてしまうなど、

身体が少しずつダメージを受けていることを

感じていました。

 

人生を変えるためには、

一時的な負荷は致し方ないですが、

それはそのまま、一番大切な「健康」を

害してしまっているということを

認識しなければいけませんね。

 

日本人は特に、

「寝てない」自慢をしがちなので、

それはそのまま、命に関わることだと

理解すべきだと感じました。

 

追伸1

 

投資を学び続けたことが実を結び、

昨日のFOMCは、100pips以上取れました!

 

そして、本日も順調です!

 

私に基礎から応用まで教えてくださる先輩方と、

共に戦う仲間達に感謝です^^

 

追伸2

 

本日の写真は、子供達の

「寝顔」コレクションにしました^^

 

 

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

 

藤沢涼

———————

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

 

無料お薦め

有料

目黒雅叙園での「新春大還元パーティー」

2017年01月17日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

 

佐藤啓英さん率いる「Billionaire」主催の

「新春大還元パーティー」にご招待いただき、

Ryos Partyの仲間と共に参加させていただきました。

 

 

目黒雅叙園という素晴らしい空間の中で、

1000万円以上のお年玉や福袋までご用意されていて、

その豪華さに圧倒されました。

 

 

若い起業家達がこうして、

社会を大きく動かそうとしている現実を直視し、

偉大なエネルギーをいただいた、

大変、素晴らしい時間でした。

 

一緒に参加させていただいた

私の家庭教師型コンサル「Ryos Party」のメンバーは、

下記の8名です。

 

某広告代理店に勤務しながら、

幅広い知識で社会を鋭く斬る「有滝仁」さん。

 

大手建材メーカーで営業成績全国トップを維持し、

労働環境の改善に取り組み続ける「梶野良平」さん。

 

エニアグラム心理学を18年以上研究し、

多くの方の心を癒し続けている「木村龍星」さん。

 

Yogaのインストラクターとして活躍し、

身体のマネジメントを啓蒙する「Yumi」さん。

 

トヨタのエンジニア、コンサルタントを経て、

モノづくり技術とITを融合した起業を志す「内藤薫」さん。

不動産営業で培った「リアル」の力を活用し、

「ネット」で働き方を変えると意気込む「早川秋義」さん。

 

東進ハイスクールを退社されて、

「教育」の改革に取り組む「藤本真」さん。

 

野村證券を退社されて、

金融のプロとして独立起業された「宮川和男」さん。

 

すでに、月収100万円以上を安定的に得る方もいらっしゃり、

私の指導で皆さんの人生を変えられていることを

大変嬉しく思っております。

 

全員を、それぞれが望む環境に導いていき、

その先に、「個人の時代」を到来させるのが

私の使命だと考えていますので、

これからも頑張りますね。

 

雅叙園の会場には、

先日素敵なお誕生日会にご招待くださった

年収数十億円以上の泉忠司さんを筆頭に

個人で数億円以上を得る方がゴロゴロいらっしゃったので、

私を含め、Ryo’s Partyのメンバー全員が、

大いなる刺激をいただきました。

 

 

個々人の能力を最大化し、

その力をインターネットで世界中に届けられる時代。

 

若い起業家達からも、真剣に学び続けながら、

仲間と共に、この時代を謳歌していきたいと思います。

 

追伸;

 

福袋で最新の「小型ドローン」をいただいたので、

息子と遊ばせていただきます^^

 

佐藤啓英さん、Billionaireの関係者の皆様、

本当にありがとうございました!!

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼

———————

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

 

無料お薦め

有料

健康を維持する数秒の「背伸び」習慣

2016年09月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

人生を変える鍵は「習慣」にありますが、

「早起き」や「ジョギング」の習慣化を目指しても、

なかなか難しいという方が多いと思います。

 

その一方で、誰もが毎日取り入れやすく、

健康面で大きな効果を期待できるのが、

「背伸び」です。

 

実は、日本は、国民の8割以上が

生涯に1度は腰痛を経験するという

「腰痛大国」なのです。

 

腰は文字通り、身体の「要」であり、

健康の「要」でもありますから、

腰痛を起こさないこと、

それを改善していくことは

人生において非常に大切です。

 

ところが、現代では、スマホやパソコン作業で

必然的に猫背の状態が長くなっており、

腰に負担を掛ける機会が増えてしまっています。

 

起業して成功した方でも、

パソコン作業の長時間化によって

腰を悪くしてしまい、

心身ともに苦痛を感じている方は

決して少なくありません。

 

姿勢が崩れていくと、

内臓や脳にも負担が掛かりますし、

うつ病の方の大半は、

姿勢が悪化していると言われます。

 

だからこそ、私達は意識的に、姿勢を正し、

腰を守る習慣を取り入れたいですね。

 

その一つが、たったの数秒で、

どこでもできる「背伸び」なのです。

 

私も、パソコン作業をしばらくしたら、

席を離れて背伸びをして、深呼吸をするように

習慣化しています。

 

そうすると、気持ちが切り替えられ、

集中力が高まることをはっきりと感じます。

 

背伸びは、運動や食事制限より、

圧倒的に簡単にできる健康法だと言えますね。

 

さて、昨夜は中秋の名月。

 

tsubasa20160916

aoi20160916

 

 

我が家もお月見をしていたのですが、

この、月を眺めるという習慣も、

姿勢を正すことにつながると感じました。

 

1日の終わりに、背伸びをしながら、

美しい月をゆっくりと眺めて、

心と身体の健康を維持していきたいですね^^

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼

———————

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

 

無料お薦め

有料

身体も脳も「現状維持」は不可能

2016年02月16日

※激戦の社長ランキングの中で、

 藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

ryo_tsubasa0216

 

筋肉を注視すれば分かりますが、

「現状維持」という状態は存在しません。

 

常に成長するか、衰えるかのいずれかです。

運動しなければ、その時間分だけ必ず衰え、

定期的に鍛える習慣を持たなければ、

身体は必ず細くなります。

 

腕や足を骨折してしまった方の状況を見れば、

明らかに分かりますよね。

 

このことは、筋肉だけではなく、

脳においても同じことが言えます。

 

刺激を与えてトレーニングを続けなければ、

脳の質も確実に悪くなっていくのです。

 

一方で、意識して脳を鍛え続ければ、

どれだけ年齢を重ねたとしても

必ず成長させることが可能です。

 

脳も、筋肉も、「成長」か「衰退」しかない、

という認識が重要になるということですね。

 

だからこそ私は、

身体の定期点検を怠りません。

 

脳も、筋肉も、

「衰退」していないかを随時チェックして、

「成長」への軌道に乗せ続けることを

重視しているのです。

 

そして、そのために大切なのは、

小さくても新しい感動体験です。

 

どんなトレーニングも、

同じことの繰り返しでは飽きてしまい、

前向きに取り組み辛くなります。

 

ですから、

例えば、走る公園を変えたり、

着るウェアを一新してみたり、

読む本のジャンルや

取り組むビジネスを変えるなど、

脳や筋肉を鍛える習慣の中に必ず、

新たな刺激を取り入れています。

 

そうすることで、

小さな驚きや感動を得ることができて、

次の刺激を身体が求めるようになるのです。

 

本来怠け者である人間にとって、

習慣化には、工夫が必要です。

 

自分の心の変化をしっかり見つめて、

新たな習慣を上手に身体に染み込ませながら、

いつまでも、人間力を「成長」させていくことを

心掛けていきたいですね。

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼

———————

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

 

無料お薦め

有料

「生き様」が無いのは「無様」な人生

2015年07月06日

※藤沢涼は今何位??


社長ブログランキングへ

 

 

papa_tsubasa0706

 

人は、「変わりたい」思いと同じくらい、

「変わりたくない」と思っています。

 

それは、人が、変化を拒む

「恒常性維持機能」という働きを

持っているからです。

 

この機能によって、身体は常に

これまでと同じ安全な状態を

保ち続けようとするのです。

 

変化することは危険なことと捉え、

身体が余計な行動をしないように

メンタルブロックを生み出すのですね。

 

ですから、本当に「変わりたい」のなら、

自らが創り出す「メンタルブロック」を

自力で突き破らなければいけません。

 

そのために大切なのは、

「生き様」を持つということです。

 

人生をどう生きていくのか、

自分なりの答えを定義し、

その生き様に従って強い心で歩むのです。

 

どう生きるのかを決めずに生きたなら、

人生の決定権を他人に委ねてしまい、

主導権を手放すことになってしまいます。

 

その結果、常に軸が揺らいで、

逃げてばかりの人生を

送ることになってしまいますね。

 

会社員の頃の私は、

人生の主導権を会社に渡してしまい、

色々な決断から逃げ回っていました。

 

しかし、このままでは

自分の人生を放棄するのと同義だと感じ、

起業して、主導権を取り戻したのです。

 

本当に人生を変えたいのであれば、

自分自身の「生き様」にしっかりと

向き合うことが大切です。

 

自分が人生を

どう生きていきたいのか、

自分の心と直接対面するのです。

 

生き様を持たないということは、

「様が無い」、つまり、

「無様」であることを意味します。

 

そうではありたくないですよね。

 

無様な人生を歩まないよう、

しっかり自分と向き合って、

自分なりの生き様を掲げていきたいですね。

 

 

藤沢涼

※ブログランキングにご協力お願い致します。


社長ブログランキングへ

ーーーー

【Ryo’s Party講義無料プレゼント】

月収100万円プレイヤーを多数輩出する

私の最新講義を無料で差し上げます。

→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b

 

【無料の海外旅行で権利収入】

月収1000万円以上の権利収入の可能性を

こちらから覗いてみて下さい。

http://fujisawa-ryo.com/wv1_b

 

【6,166,125円を完全自動で得た方法】

インターネットビジネスの最大の魅力は

このようなシステムから生まれます。

http://fujisawa-ryo.com/hk_bm

 

【公式メルマガ】

→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine

 

無料お薦め

有料