■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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妻が、ダイエットをはじめました!

2023年07月06日

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辛過ぎる生理痛を改善するために、

妻が開腹手術を受けてから、もう少しで

1年が経過することになります。

 

心配した手術は無事に成功し、

術後はしばらく不安定だった体調も、

この数ヶ月は、安定してきました。

 

だからこそ、

今回の神戸旅行も思いっ切り、

楽しむことができました。

 

そんな妻が、1つ、決断しました。

 

「私、ダイエットする!」

 

と。

 

手術をしてから、

ホルモンバランスの崩れや、

安静にしていたことによる運動不足で、

少し、ふくよかになっていた妻。

 

私は、そんな妻を見て、

 

「ちゃんと食べられている証拠だし、

 全く問題無いよ!」

 

と言っていたのですが、本人が、

家族写真に映る自分の顔が丸くて、

恥ずかしいと悩んでいました。

 

そして、ついに、

ダイエットを始めることを

決断したのです。

 

2021年の2月、私は、

健康事業でホエイプロテインが

新発売になったことを機に、

肉体改造をスタートしました。

 

そして、「23%」だった体脂肪率を、

「13%」まで落とすことに成功しました。

 

2023年の7月、今度は、

ソイプロテインが発表され、

よりダイエット効果の期待できる

アイテムが揃いました。

 

妻には、この新しい

ソイプロテインを相棒にして、

ダイエットを頑張ってもらいます。

 

早速、昨日から、

駒沢公園で夫婦ランを決行!

 

 

走るのは学生以来という妻が、

「6分/km」のペースセッターの私に

しっかりついてきて、駒沢公園一周の

2kmを走り切ることができました。

 


 

ところが、今日は、

走り出して300mで、

妻の足が悲鳴を上げます。

 

「痛い!もう走れない!」

 

と言う妻に付き合って、

ちょっと早歩きペースの「10分/km」で、

2kmを完走しました。

 

 

こうして、妻の隣で伴走し続けることが、

とても楽しい習慣になりそうです。

 

私もプチ有酸素運動を楽しみながら、

妻のダイエットに協力したいと思います。

 

子ども達が2人とも

小学校に入ったからこそ、こうして、

夫婦2人の時間が増えました。

 

公園からの帰りに小学校を通り、

子ども達の様子を覗くこともできるので、

とても充実した朝ランです。

 

目標達成のためには、継続!

 

「継続の鬼」を自負する夫が、

継続が苦手な妻をサポートしていきますね!

 

ということで、駒沢公園で

走る様子を撮影したら、こっそり、

私の裏に隠れる可愛い妻なのでした!笑

 


 

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藤沢涼


 

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