「幸福の5条件」と「1日1感動」
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息子と公園に遊びに行き、噴水の虹を
一緒に見つめていました。
そして、息子が1人で噴水の近くまで行って、
虹の美しさに夢中になっている背中を見て、
私はとても、感動しました。
心理学者のカール・ユングは、
幸福の5条件として、
1.健康
2.パートナー
3.感動
4.仕事
5.お金
を挙げています。
確かに、いずれも大切な要素だと思いますが、
その中でも、私が現在、特に意識しているのが、
3の「感動」です。
なぜなら、現代社会、現代人は、
「感動」することを忘れているように
感じているからです。
アインシュタインは、
「昇る朝日に手を合わせて感謝する
崇高で勤勉な日本人の国民性に
心を打たれた」
と言ったそうですが、
現代の日本人には、
そのような余裕を持っている方は
少ないのではないでしょうか。
むしろ、朝が来れば、
通勤すること、上司に会うことなどに
憂鬱な気分になる方の方が
多いのではないかと思います。
ところが、日々の中に、
少しでも感動する瞬間を見出すようにすれば、
実は、多くの感動があることに気付きます。
朝、雲海から昇りくる太陽の荘厳さ、
道端に咲く小さなタンポポ、
そのような美しさをしっかり受け止めることで、
幸福度は確実に上がっていくと感じます。
ですから、私は、
常に、何か感動できることを探し、
「1日1感動」を味わうことを心掛けています。
その意識の中で、感動させてくれた息子に、
感謝とご褒美のアイスクリームを買ってあげて、
とびきりの笑顔に、また感動＾＾
虹の美しさと、虹に夢中になる息子の成長と、
最高の笑顔と、「1日3感動」です。w
息子のおかげで、こんなに感動できることに、
とても感謝しています。
なお、5の「お金」に関して、ユングは、
「ほどほどの身の丈に合ったお金で良い」
と言っています。
それよりも、
感謝できる豊かな心を育むことが、
とても大切だということです。
確かに、今日の幸せには、
アイスクリームの100円しか使っていません。
それぞれの、「幸福の5条件」を
自分の中でしっかり定義して、
それぞれの「幸せな人生」を歩んでいきたいですね。
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藤沢涼
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