「携帯ドーパミン」依存症
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カフェやレストランで過ごしていると、
隣のカップルやご家族が、会話をせずに、
それぞれの携帯電話ばかり見ている光景を
良く見掛けます。
メールやLINEの返信を気にしたり、
その場にいない誰かとゲームをしたり、
YouTubeの動画を見続けたり、
ネットサーフィンを楽しんでいたり、、、
現代のテクノロジーによって
お手頃な「満足感」がもたらされたことで、
私達はドーパミンの放出を促す道具を
手放せなくなっているのです。
そして、「本当に大切なもの」を
見失っているように思います。
もちろん、
情報化社会に生きる私達にとっては、
四六時中、情報に接することが
人生の質を向上させる側面もあります。
万人に平等に与えられた時間の中で、
どれだけ、質が高い情報を
大量に得るかが勝負でもあります。
しかし、私の友人達の多くが、
「ずっと携帯を見ている」ことを
友人や妻（夫）に批難され、
関係が悪化する経験をしています。
私自身も、
ビジネスの成果報告メールや、
教え子さんや読者さんのメッセージを
常時チェックし続けることで、
家族との時間を蔑ろにしてしまった過去を
大いに反省しています。
ですから、
意識的に「オフライン」の時間を設け、
ドーパミンの罠から離れるようにしています。
ドーパミンの刺激は、
人々を「興奮」させます。
しかし、「幸福感」を
生み出すことはありません。
隣のテーブルで
それぞれの携帯を見続ける方達も、
何かに「夢中」になりながらも、
「笑顔」を失っています。
人間はこれまで、
様々な「依存症」を経験しました。
そしてその末路は、悲惨なものです。
現代に生きる私達は、
テクノロジーによる強烈な依存症の
危機を目の前にしています。
テクノロジーに「支配」されるか、
テクノロジーを有意義に「活用」するか、
強力な力があるだけに、その取り扱いには
十分に注意したいですね。
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藤沢涼
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by 岩瀬玲子
私はTVやゲームなどにはまりにくいのですが、娘がゲームが大好きで、TVをつけながらゲームに夢中になっていることが多く、よく叱っています。
今はまっているのが、「トモダチコレクション～新生活～」です。
どこから知ったのかと聞くと、YOU TUBEだそうで、そういえば、YOU TUBEで自分の好きなアニメを検索して見ていることも多いので、偶然情報を入手したのでしょうね。
ゲームを覗くと、たくさんの設定を自分でしていたり、楽しかったりで、感心してしまいますが、
もう少し、他のことにも目を向けてほしいものだと思います。
反面、私もパソコンに向かっていることが多く、もう少し娘と一緒の時間を過ごさなくてはと反省してます。
27 8月, 2015 7:58 PM