守るもので得る「揺るぎない強さ」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
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子育てにはお金も時間も必要となりますが、
そのリターンが確実に得られる訳ではありません。
そうであるにも関わらず、子どもという存在は、
多くの親にとって、かけがえのないものです。
自分の命よりも大切だと思える、
とても愛おしい「生命」です。
現代社会では、
「成果をあげられる人間が価値がある」
というような、
成果や効率を重視する価値観が蔓延し、
金儲け的な合理主義に支配されていますが、
子育てに真剣に向き合うことは、
それらと正反対の行為であると言えます。
ところが、私は、そうであるからこそ、
私達はもっと真剣に、
子育てに向き合うべきだと考えています。
子どもを育てていくというプロセスは、
行き過ぎた成果重視、効率重視を相対化し、
「人生とは何たるか?」
を考えることができる
素晴らしい機会だと思うからです。
現代において、精神を病む方が多いのは、
社会の中で自分の存在価値を
見つけられないことが主因ではないでしょうか。
本来、誰もがかけがえのない価値を持つのに、
成果や効率で測られ、不要になれば捨てられる。
そんな、愛が希薄化した社会の中で、
誰もが追い詰められてしまっていると感じます。
私達は、そんな息苦しい社会の中で、
なんとか自分達の生きる道を
見付けなければいけないのです。
私1人の命であれば、
私の命がなくなった後の日本社会は
どうでも良いと考えてしまうかもしれません。
しかしながら、2人の命を育てる父親としては、
日本社会を、そして世界を、
少しでも良くしたいと願わずにはいられません。
子どもだけではなく、
いずれ生まれてくる孫のことを考えても、
未来の社会のために、今、自分が何をするべきかを
一生懸命考えるべきだと感じています。
そして、これからの時代は、
ちっぽけな個人の言動が、
社会を変えていくことになります。
一昔前では、
もみ消されていたであろう個人の見解が、
個人の力の和によって、国をも変えていくのです。
だからこそ私は、
自分自身だけではなく、
社会全体を幸せに導く信念を持った方と共に、
個人の力を研鑽し合っていきたいと願っています。
守るものができると、
揺るぎない強さを手にすることができますね。
自分のことで精一杯だった私に、
このような広い視野を与えてくれた2人の生命に、
心から感謝しています。
本日は、子ども達と
「やよいひめ」と「紅ほっぺ」の食べ比べ!
娘は、「おしり」のような
大きなイチゴに喜んでダンス。
息子は、妹がダンスしている間に、
甘い甘いイチゴを次々と平らげていました^^
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藤沢涼
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「3つ」の幸せを理解し、正しく言動を!
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国連発表の「世界幸福度ランキング(2019年)」で、
日本は対象「156ヶ国」中「58位」となり、
先進主要「8ヶ国」の中では、ロシアに次ぐ
ワースト「2位」となってしまいました。
日本の名目GDPは「世界第3位」なので、
経済的には豊かなはずなのですが、
日本人の幸福度は、とても低いのです。
この「幸福度」を探るにあたり、幸せの種類には、
大きく「3つ」あることをご存知でしょうか。
幸福感を引き起こす脳内物質が、主に3つあり、
それぞれの幸せの「質」が以下の通りになります。
1.セロトニン
「安らぎ」「癒やし」「気分」の幸福感であり、
この分泌が足りないと、「不安」「心配」「イライラ」
で支配されてしまう
2.オキシトシン
スキンシップ、コミュニケーション、
人とのつながり、愛情、交流などに関連し、
「感謝」「ありがとう」といった感情と繋がる
3.ドーパミン
目標を達成したときに分泌される「成功」の物質で、
達成感や高揚感に関連するもの
作家の樺沢紫苑氏は、
「“1→3”という順番で
実現させていくことが大事です」
とおっしゃいますが、
現在の私であれば、深く理解できます。
脱サラしたばかりの頃は、
3のドーパミンに一直線で、
「大金」「高級車」「高級マンション」などを
追い求めた自分がいました。
ところが、それだけでは幸せになれないことを知り、
家族や仲間との良好な関係を重んじ、
今や、“生きているだけで幸せ”となりました。
“3→1”と戻ってきて、
“1→3”の順番で大切にしたいと考えているのです。
そして、1は、腸内環境を良くすることが重要。
だからこそ、健康事業を大切にしていて、
腸の健康を守ることが、
人生を大きく変えると感じています。
今朝は、健康事業の講義で、
大先輩の女性から学ばせていただきました。
「1」をとても大切にしていらっしゃり、
セロトニンがたっぷり溢れていらっしゃる
尊敬すべき方のお言葉、1つ1つに、
心が洗われるような思いでした。
安らぎや癒しを与えてくださる先輩に、
心から感謝です。
日本全体は幸福度が低い中、
まずは私の周囲の方だけにでも、
幸せを感じていただけるように。
偉大な先輩のお力をお借りしながら、
私にできることを努力していきます!
追伸;
子ども達とアイスクリームを食べに来ました!
“ドーパミン不要”の幸福感に包まれる時間!
可愛い子ども達に、感謝です^^
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藤沢涼
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「携帯ドーパミン」依存症からの脱却
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外出が緩和され、レストランなどで見る光景が、
携帯の画面を見つめる人ばかりです。
隣のカップルやご家族が、会話をせずに、
それぞれの携帯電話ばかり見ている景色、
コロナ前にも良く見掛けていました。
メールやLINEの返信を気にしたり、
その場にいない誰かとゲームをしたり、
YouTubeの動画を見続けたり、
ネットサーフィンを楽しんでいたり、、、
現代のテクノロジーによって
お手頃な「満足感」がもたらされたことで、
私達はドーパミンの放出を促す道具を
手放せなくなっているのです。
そして、
「本当に大切なもの」
を見失っているように思います。
もちろん、
情報化社会に生きる私達にとっては、
四六時中、情報に接することが
人生の質を向上させる側面もあります。
万人に平等に与えられた時間の中で、
どれだけ、質が高い情報を
大量に得るかが、勝負でもあります。
しかし、私の知人達の中には、
「ずっと携帯を見ている」
ことを友人や妻(夫)に批難され、
喧嘩に発展してしまうなど、
関係が悪化する経験をしています。
私自身も、
ビジネスパートナさんとのメッセージや、
FXのポジション状況のチェックなどで
家族との時間を蔑ろにしてしまった過去を
大いに反省しています。
ですから、
意識的に「オフライン」の時間を設け、
ドーパミンの罠から離れるようにしています。
ドーパミンの刺激は、
人々を“興奮”させます。
しかし、“幸福感”を
生み出すことはありません。
隣のテーブルで
それぞれの携帯を見続ける方達も、
何かに夢中になりながらも、
“笑顔”を失っています。
人間はこれまで、
様々な依存症を経験しました。
そしてその末路は、悲惨なものです。
現代に生きる私達は、
テクノロジーによる強烈な依存症の危機を
目の前にしています。
テクノロジーに“支配”されるか、
テクノロジーを有意義に“活用”するか、
強力な力があるだけに、その取り扱いには
十分に注意したいですね。
追伸;
焼肉の時は、オフライン!
子ども達との時間を大切にしています^^
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藤沢涼
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「学校は子どもにとって仕事」にドン引き
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女性の匿名掲示板「ガールズちゃんねる」にて、
書き込まれたコメントを見て、大変驚きました。
「子どもの学校を休ませて旅行に行くこと」
というタイトルで、
「夏休みの一日前に休みをとって
旅行に行く予定です。
子どもの学校を休ませて
旅行に行った経験がある人はいますか?
また、その予定がある人はいますか?」
というスレッドに対して、
以下のような意見が寄せられたのです。
「子供の同じクラスの家族が
そんなことしてたら軽蔑すると思う。
子供にとって学校は仕事だよ?」
「やっぱケジメはつけたいから行かない。
帰ってきたら直ぐ出発てのはある」
「先生方は何もおっしゃらないけれど、
引いています」
ある程度、批判的見解があることは想定していました。
私も、家族旅行で毎月、
息子の小学校を1週間程休ませることは、
学校の先生にご迷惑を掛けたり、
クラスの和を乱す可能性があると危惧しています。
ただ、さすがに、
「学校は子どもにとって仕事」
というコメントには、ドン引きです。
私は、日本の学校の、
「文句を言わずに労働させるための洗脳教育」
のように思えるところは、嫌悪しています。
そして、その洗脳に気付かずに、
そのまま社会に出るから、
「仕事は休んではならない」
「毎日、会社に行かなくてはならない」
と、互いに「皆勤賞」を強要し合い、
同調圧力で封じ込めようしてしまうのだと
考えています。
だからこそ、日本の会社員は、
会社を自由に休めず、
うつ病が大量発生していたり、
過労死という悲しい事件が頻発するのです。
私は、まさにその罪を犯した電通という、
日本の中でも異常なほど縦社会の会社に入ったので、
「新入社員は奴隷だ!
有給が取れるなんて思うな!
土日も休まずに働け!」
と押し付けられました。
そのような環境に反発して、
上司に反抗したら殴られ、
刑事事件直前までいきました。
自分の人生なのですから、信念を貫き、
胸を張って、「NO」を言うべきです。
そうしないと、一生、誰かにコントロールされます。
また、どこかで労働しないと、
お金を得ることができないと、
誤った考えを持っている人も多いのですが、
お金を得る方法なんて、いくらでもあります。
私は、今朝も、
45ロットで約14万円を利確したところです。
5.10日でしたので、
ドル高になった高値で売り抜けました。
週末の温泉露天風呂付スイートの宿泊代も、
こうして、スマホを親指でタップするだけで、
支払うことができます。
こういうことこそ、小学校で教えて、
自由な人生を歩ませるべきだと、私は思いますね。
「お金は、労働で汗水たらしていただくもの」
という、国や経営者にとって
都合が良いような価値観ではなく、
自分の人生を最大限に謳歌する方法論を学ばなきゃ。
少なくとも、我が家では家庭教育で、
そう教えていきます。
自分が生きたいように生きて、
誰かに支配されないように。
追伸;
明日からの北陸も、車で移動することにしました!
車の中でのつまみ食いが、美味しいのですよねー!
ということで、本日は前回の車中つまみ食い写真と、
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「携帯ドーパミン」依存症
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「感情」を無くし「勘定」に支配される現代人
※藤沢涼は今何位??
感情に対しては、ネガティブなイメージが
多くあるように思います。
「感情はできるだけ抑えるべきだ。」
「感情のコントロールで勝負が決まる。」
「感情を剥き出しにしてはみっともない。」
これらが「正解」だと言われます。
理性的なものが強い価値を持っている
現代の知的社会の中では、
「感情」が軽視されるのですね。
「理性」や「知性」こそが、
「感情」よりも大切だと
考えられているのです。
しかし私は、「感情」こそが
最も重要だと思います。
例えば、会社員がストレスを溜め込むのは、
仕事の中で感情を封じ込めていることが
大きな要因ではないでしょうか。
会社員は、上司や同僚との
コミュニケーションで感情を押し殺し、
取引先に対しても感情を極力抑えて
応対することが求められますよね。
人間は感情の生き物ですから、
このように感情を人工的にすると
拒否反応を示すのです。
それでも、感情に従わずに生きると、
どんどん、損得だけで
行動するようになります。
つまり現代人は、「感情」を無くして、
「勘定」に支配されていると言えますね。
そうして、人間関係でも、
「この人と付き合うと得をする」
などと、損得の計算ばかりしてしまいます。
そのように損得の勘定ばかりをする生き方は、
実際に得をするかもしれませんが、
豊かな人生とは言えないでしょう。
自然体で感情を素直に出せる生き方こそが、
人間らしい豊かな人生です。
あなたが「勘定」をしてしまっているなら、
それはもう終わりにしましょう。
「感情」こそを大切にして、
「押し殺す」のではなく上手に「整え」ながら、
歩んでいきたいですね。
藤沢涼
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