日常の中に「二毛作」の小さな改革を
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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娘がつかまり立ちできるようになったので、
ベビーカーのメインスペースは娘専用に、
優しい息子は可愛い娘に譲ってあげて、
前方の小さなスペースにちょこんと座っています。
同じスペースを2人で共有する。
同じ時間で2つのことを実行する。
春には米を作り、秋には麦を作るように、
同じ場所から2倍以上の成果を生んでいく
「二毛作」のような意識が、
人生を向上させるために重要だと感じます。
私は、お風呂に本とパソコンを持ち込み、
・複数の書籍から着想を得て、自分の記事を「書く」
・未熟で稚拙な文章で、恥を「かく」
・半身浴で、大量の汗を「かく」
という「三かき」習慣を取り入れていますが、
これはつまり、「二毛作」を超えた「三毛作」を
日々、実践しているということです。
読書やパソコンで記事を書く時間は
身体を動かせないですが、それでも、
半身浴で血行を良くすることが可能になりますし、
時に恥をかくことも厭わないことによって、
自分がどんどん成長するのを感じます。
また、ずっと家族と一緒にいる生活の中で、
お風呂の時間は大切な「1人の時間」も担います。
有限の時間の中で、
こうして「二毛作」以上の時間を設けることは、
1日24時間という万人に平等な時間を
部分的にでも2倍以上に延ばしていくことが可能になる、
1種の魔法のようなものです。
息子と公園で走り回る時は、
私も全力で走ることで運動不足を解消しますし、
息子が甘えて抱っこや肩車をオネダリしてくる時は、
自分の脚力や腕力を高めることを意識しています。
寝ている時間でさえも、
バイオラバーで目を温めてみたり、
足元だけ湯たんぽを入れて頭寒足熱をしてみたり、
様々なことを取り入れてみながら、
体調の変化を観察しています。
このように、移動の時間に何か別のこともできないか、
趣味を楽しみながら、それをビジネスに繋げられないか、
常に、プラスαを考え続けることが、
人生を着実に変えていきますね。
当然ながら、1つのことに集中すべき時は、
それ以外のものを断つことが大切になります。
同時並行でも質が落ちないものがあれば、
積極的に取り入れていくべきだということです。
日常の中でいつの時も、「二毛作」を意識して、
小さな改革を起こしていきましょう。
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藤沢涼
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