「未来の自分」への臨場感を強くする
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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もしあなたが、現在と違う人生を願っているのに、
周囲の人が反対して応援してくれないのならば、
ご自分が未来の自分への臨場感を持てているか、
再確認すべきだと思います。
臨場感を高めて、明確にイメージできていれば、
その力が周囲にも伝染して、周囲の方も、
あなたをサポートしてくれるはずだからです。
私の場合は、
・たくさんの人の前で講演をさせていただき、
勇気や希望を与えられる存在になる
・大きなメディアと組んで、社会の変革を訴える
・家族で自由に世界を旅して、
新しいライフスタイルを日本に伝えていく
このようなイメージを、
会社員の頃から明確に描いていて、
それらが実際に、「現実」になっています。
現在の私があるのは、もちろん、
様々な方のお力添えがあったからこそです。
しかしながら、大前提として、
「自分が自分を信じていた」
ということは、とても大きいと思います。
だからこそ、長男を産んだばかりの妻も、
私を信じて支えてくれましたし、
多くの方が、まだ未熟な私に
手を差し伸べてくれたのだと考えています。
自己啓発の文献などでは、
「現状の延長線上にゴールを設定せよ」
と書かれているものが多いのですが、
私は、そうは考えていません。
「現状の外」にこそ、
ゴールを設定するべきだと考えています。
そして、その「現状の外」に描いた自分が
明確であればあるほど、
未来と現在に「認知的不協和」が生まれ、
脳がそれを解消するために働くのです。
「コンフォート・ゾーン」が移動することで、
行動せずにはいられなくなる、ということですね。
ですから、「副業」でビジネスを始める方も、
将来的に会社を離れて自由になりたいのであれば、
「副業で月収100万円！」
というゴールではなく、
「このビジネスを本業にして、自分の人生を勝ち取る」
というゴールを描くべきです。
その臨場感が高まれば高まるほど、
周囲の方もサポートしてくれますし、
その未来を現実にすることが可能になると信じています。
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藤沢涼
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藤沢流「三かき」習慣のススメ
※激戦の社長ランキングの中で、
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筋肉が痛みと共に鍛えられていくように、
人間の精神も、刺激や緊張感があってはじめて、
向上心が芽生えていくと思います。
ところが、人は快適な環境に安住し、
そのコンフォートゾーンから抜け出せなくなります。
そして、自分に負荷を与えることを避け、
「恥をかく」ことからも逃げてしまいます。
しかし、私は、「恥をかく」ことは
自己成長のためにとても大切なことだと考えています。
実際に、慣れないことや、未体験のことに挑むと、
恥をかかざるを得ません。
それなのに、恥をかかないようにするということは、
新たな挑戦をしない道を選び続けることになります。
それはつまり、衰退の道を歩むことと同義です。
日本には、「恥の文化」があり、
できるだけ恥をかかないようにと
意識している方が大半でしょう。
「倫理観を欠いた行為をしない」
という本来の意義においては、
この文化は大切にするべきです。
ところが、それをもっと広義に捉えてしまい、
努力のプロセスにおける失敗の「恥」まで
封印するべきではありません。
むしろ、そのような失敗の恥であれば、
自ら積極的にかいていくべきだと思うのです。
その一環として、
私が取り組み続けているのは、
記事を書き続けるということです。
日々、記事を綴っていると、
未熟で稚拙な文章を露呈したり、
恥部を晒すような表現をしてしまうこともあります。
ところが、その恥ずかしさを厭わず、
成長し続けたいという意志を貫くことこそが、
私を少しずつ、高みに誘ってくれています。
また、「物を書く」という行為は、
脳を整理し、想像力を育むことにつながります。
知的な負荷をかけ続けることが、
頭に汗をかかせ、知力を養うのです。
また、健康のためには、
体に心地良い汗をかくことも重要です。
そのために私は、
パソコンと水をお風呂に持ち込み、
半身浴で時々スクワットをしながら、
記事を書くことが良くあります。
つまり、
「恥かき」「物かき」「汗かき」
という「三かき」を、
同時に行うことを習慣にしているのです。
これを終えると、心も、頭も、体も、
スッキリとリフレッシュすることができます。
これが、藤沢流「三かき」習慣でございます。笑
あなたにも是非、取り入れていただけたら幸いです＾＾
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