買った本の「95%」は読み切られていない
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アメリカの大手出版社によると、
・買った本の「95%」は読み切られていない
・購入された書籍全体の「70%」は、
1度も開かれることがない
のだそうです。
「数値」で見ると驚くべきことですが、
日本も、大きくは違わないでしょう。
・生涯で本を5冊も読まない人が大勢いる
という情報もある程です。
私も、会社員の時、特に、
忙しい部署に所属していた時は、
本を全く読みませんでした。
仕事に追われる毎日で、
本当は読みたかったのですが、
「読む時間が無かった」
「少なからず、時間はあったとしても、
精神的な余裕が無かった」
という状況でした。
ですから、まさに、
「買ったのに、読んでいない」
という本が、複数、
机に積まれていたことを思い出します。
会社員として、
そのような日々を送っている方、
きっと、多くいらっしゃると思います。
現在の私は、多い月は「30冊以上」読みます。
最初から最後まで、
1文字も逃さずに読みます。
本を読む場所の中で、最も多いのは、
「お風呂」です。
新しく買ってきた本を4-5冊持ち込み、
半身浴をしながら、2-3時間、読み続けるのです。
そして、その時間が、
私の「1人の時間」にもなっています。
もちろん、複数の本の中には、
現在の私には合わないものや、
面白くないと感じるものもあり、
読む時間のコストを考えると、
途中で止めてしまうべきと感じることもあります。
ところが、1度、別の本を読んでみると、
また違う刺激があり、改めて読み直したくなるので、
最終的には、読破していくのです。
大前提として、
「半身浴をしている“ながらの時間”」
という認識ですし、
そのインプットから記事が生まれることも多い
(今日の記事もそうです)ので、
一石二鳥、あるいは三鳥以上だと捉えています。
そのまま記事を書こうと、
スマホやパソコンまで持ち込んで、
お風呂が書斎になってしまう日も
少なくありません。
向き合う対象に使う時間を、
いかに豊かにしていくか、さらには、
同時に、何か別の価値も生み出せないか、
あらゆることで考えたいですね。
追伸;
以前住んでいた家の近くのカフェが、
中華料理も食べられるレストランに
生まれ変わっていました!
これも、1つの空間の付加価値を
上手に高める戦略ですね。
担々麺がとても美味しくて、
また通いたい!と思いました^^
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藤沢涼
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藤沢流「三かき」習慣のススメ
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筋肉が痛みと共に鍛えられていくように、
人間の精神も、刺激や緊張感があってはじめて、
向上心が芽生えていくと思います。
ところが、人は快適な環境に安住し、
そのコンフォートゾーンから抜け出せなくなります。
そして、自分に負荷を与えることを避け、
「恥をかく」ことからも逃げてしまいます。
しかし、私は、「恥をかく」ことは
自己成長のためにとても大切なことだと考えています。
実際に、慣れないことや、未体験のことに挑むと、
恥をかかざるを得ません。
それなのに、恥をかかないようにするということは、
新たな挑戦をしない道を選び続けることになります。
それはつまり、衰退の道を歩むことと同義です。
日本には、「恥の文化」があり、
できるだけ恥をかかないようにと
意識している方が大半でしょう。
「倫理観を欠いた行為をしない」
という本来の意義においては、
この文化は大切にするべきです。
ところが、それをもっと広義に捉えてしまい、
努力のプロセスにおける失敗の「恥」まで
封印するべきではありません。
むしろ、そのような失敗の恥であれば、
自ら積極的にかいていくべきだと思うのです。
その一環として、
私が取り組み続けているのは、
記事を書き続けるということです。
日々、記事を綴っていると、
未熟で稚拙な文章を露呈したり、
恥部を晒すような表現をしてしまうこともあります。
ところが、その恥ずかしさを厭わず、
成長し続けたいという意志を貫くことこそが、
私を少しずつ、高みに誘ってくれています。
また、「物を書く」という行為は、
脳を整理し、想像力を育むことにつながります。
知的な負荷をかけ続けることが、
頭に汗をかかせ、知力を養うのです。
また、健康のためには、
体に心地良い汗をかくことも重要です。
そのために私は、
パソコンと水をお風呂に持ち込み、
半身浴で時々スクワットをしながら、
記事を書くことが良くあります。
つまり、
「恥かき」「物かき」「汗かき」
という「三かき」を、
同時に行うことを習慣にしているのです。
これを終えると、心も、頭も、体も、
スッキリとリフレッシュすることができます。
これが、藤沢流「三かき」習慣でございます。笑
あなたにも是非、取り入れていただけたら幸いです^^
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藤沢涼
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