プロテインを飲む前に、腸活せよ
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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筋トレブームでプロテインが売れ、
ジムに行くと、シェーカーを振って、
一気に喉に流し込む人ばかりです。
でも、その人達を良く見ると、
決して筋肉質とは言えない、
メタボ体型や、ガリガリの人ばかり。。
「順番が違うんだよな、、、」
と思って、
教えてあげたくなるけれど、
赤の他人からいきなり忠告されたら、
気を悪くしてしまうかもしれないと、
いつも、踏み留まります。
ただ、私の記事をご覧いただける方には、
ちゃんと、ご認識いただきたいです。
「2つ」の、順番の違いを。
まず1つは、プロテインはあくまでも、
「栄養補助食品」であって、
筋肉を付けるための「本質」では無い、
ということです。
重要なのは、食事からどうやって、
「質の高いタンパク質」を摂るかです。
肉、魚、卵、納豆など、
人間が加工していない、
良質なタンパク質を上手に調理して、
しっかりと摂取するべきです。
私も、プロテインを活用していますが、
あくまでも、「補助」である意識を
忘れないようにしています。
もう1つは、どんな栄養素も、
健康的な「腸」が無ければ、
吸収されないということです。
つまり、プロテインを飲む前に、
「腸活」をする必要があるのです。
何を隠そう、私自身も、
「プロテインを飲めば、筋肉が付く！」
と、勘違いしていた人間です。
その間違いに気付き、
腸を整えて、食事を変えたことで、
私はメタボ体型を脱して、
筋肉質な肉体になりました。
昨日から、腸活コンサルをはじめて、
早速、たくさんの方とLINEしていますが、
私の知恵と経験を通したアドバイスで、
とてもお喜びいただけて、
やり甲斐を感じています。
下痢や便秘に悩む方、
食欲があまり無い方、
肌荒れが酷い方、
メンタルが不安定な方、
筋肉質な身体を手にしたい方、、、
少しでもご興味がありましたら、
こちらのページをご覧になり、
私のプライベートLINEにご申請された後、
「お名前」と、「腸活」というメッセージを
お送りくださいね。
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メタボだった、ダサ過ぎる私から、
シックスパックの、少しイケてる私まで、
ネットでバンされるかもしれない
私の裸写真を、アップしております＾＾
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藤沢涼
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アリックスの「行政処分」に関して
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化粧品や栄養補助食品、空気清浄機などを販売する
「アリックス・ジャパン合同会社」は、
会員を通じて学生時代の友人や同僚らに
長時間にわたる勧誘などを繰り返していました。
「副業してくれる方を探しています」
「いい話があるから会いたい」
などと、ファミリーレストランやカフェに
呼び出していたということです。
消費者庁はこうした販売方法が
特定商取引法違反にあたるとして、
9カ月間の取引停止などを命じました。
被害相談の多くは20代の若者からとのことで、
社会を知らない若年層を狙った
悪質なビジネスだと感じました。
このような連鎖販売取引は、
私のところにも多数、勧誘が来ます。
最近、特に多かったのはPGAで、
あっという間に破綻してしまいましたし、
ジュビリエース・ジェンコも、
出金停止の状況す。
「関わらなくて良かった」
と、心の底から思っています。
私は、連鎖販売自体を否定はしません。
ところが、このスキームを使った
悪徳業者が多過ぎるのが現実だと感じ、
皆様にも注意していただきたいと思っています。
どのようなビジネスでも、
人を騙したり、強制させたりして、
誰かを被害者にしてしまうことは、
絶対に避けなければならないことです。
少しでも、誰かを悲しませたり、
辛い思いを抱えさせてしまうのであれば、
私は、その対象を人生に取り入れないという思考で、
今を生きています。
たとえば、
「ついに、あなたを絶対に
億万長者に導く方法を見付けました！」
と勧誘して、私がたくさんのお金を集め、
それが現実にならなかったら、
私は恨まれながら死んでいくだけです。
そこで巨額を手にできても、
多くの人の怨念を背負いながら生きていくのです。
そのような人生、決して幸せではありませんし、
多くの人を不幸に陥れた罰として、
地獄に行くに決まっているでしょう。
法を遵守し、人を傷付けず、
たくさんの方を幸せに導くものは何なのか？
そのような視点で、
私は素晴らしいものを見定めていきますし、
現時点で、それを確信できるような、
誇るべきものに出会えていることに、
感謝しています。
追伸；
公園で、息子が木登りして遊んでいました。
「人生で登る木を間違えないように」
「すぐに折れてしまうような木ではなく、
幹が太くて、力強く堂々と伸びる木を
見付けられるように」
親として、息子が登る木を
しっかり見守っていきたいと感じながら眺めた、
いつの間にか大きくなった、息子の背中。
この写真を撮った後、
ぎゅーっと抱きしめました。
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藤沢涼
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