思考の良いクセは、一生の財産
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何かに取り組んでも結果が出ないなら、
思考のクセに問題がある可能性が高いです。
どれだけ自己投資をしても、
時間を割いて努力をしても、
「悪い思考のクセ」
を持っていると、
人はなかなか成長しません。
例えば、何かうまくいかなかった時、
誰かのせいにしたり、
不景気のせいにしたり、
会社や政治のせいにしていませんか？
「コロナのせい」
は、世界的なパンデミックなので
致し方無い部分もありますが、
このような「外部要因」ばかりに
責任を押し付けると、いつまで経っても、
自己成長のスパイラルに入れません。
「原因はすべて、自分」
だと捉える思考が大切だと思います。
日常の中で考えても、
たとえば、遅刻をした時。
道が混んでいたとか、
電車が遅延したとか、
交通機関のせいにすることは、
基本的には避けるべきですね。
多少のトラブルは、常にあるもの。
だからこそ、
そのような状況を事前に鑑みて、
10分早く出なかった、自分のせいです。
「時間が無い」
というのも、良く聞く言い訳です。
皆、一緒なのです。
時間が無い中で、
時間を作って、頑張っているのです。
そして、自分を鼓舞し、
時間を生み出す人こそが、
成長していきます。
電車の中やお風呂で本を読んだり、
隙間時間に音声教材を聞いたり。
「忙しい」
とは、心を亡くしている状態ですから、
思考停止状態に陥っている
可能性があることに
ご注意いただきたいです。
人間は本来、怠け者です。
だからこそ、
「悪い思考のクセ」は、
なかなか直りません。
私も、もちろんそうでした。
昔は、悪いクセばかりを持っていました。
そのことに気付き、
たくさんの悪いクセを改善して、
少しずつ成長してきました。
無理矢理変えるのは大変ですが、
少しずつ、良いクセを身に付けられるよう、
心掛けていきたいですね。
「言い訳をしない」
「すべて自分のせいだと考える」
「時間を生み出す」
「昨日の自分を超える」
そのような思考で
スイム練習に励んでいる私は、
本日も、過去最高記録を
更新することができました。
クロール1,500メートル30分切りまで、
あと30秒です。
思考のクセをさらに改良して、
年末までに、20分台の記録を作ります！
本日の写真は、
30:29の最高新記録データと、
ジャパンオリンピックミュージアムで遊ぶ
子ども達です＾＾
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藤沢涼
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