習慣化のコツは、「仲間と共に楽しむ」こと
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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ビジネスも、投資も、運動も、
大きな結果を出すためには、
習慣化することが欠かせません。
そのために、私が意識していることは、
「仲間と共に楽しむ」ことです。
仲間と一緒に取り組むからこそ、
継続することができるのです。
ビジネスであれば、役割分担をして、
それぞれが得意分野で力を発揮し、
大きな利益という共通の目標に向かいます。
投資であれば、「勝ち」を喜び合い、
「負け」を励まし合って、前に前に進み、
資産を拡大していくことができます。
運動であれば、怠けてしまう心を鼓舞し合い、
体力を付けたり、余分な脂肪を落とす未来を
共に目指していきます。
1人で努力を継続できる方は、稀有です。
多くの方は、孤独のままで、
戦うことはできません。
だからこそ、家族が必要ですし、
コミュニティが必要なのです。
そのように考えている私が、
最近特に力を入れているのが、運動です。
どれだけのお金を手にしても、
どんなに自由になっても、
健康を害してしまったら、
人生を楽しむことはできません。
ですから、経済的な活動よりも、
健康維持のための活動を優先するべきだと、
改めて感じているのです。
学生時代は、バスケットボール。
会社員になってからは、サーフィン。
それぞれの時期に、
特定のスポーツにハマってきましたが、
現在は、時間効率を重んじて、
ジムでの有酸素運動で、汗を流しています。
その中でも、酸素濃度の低い空間で、
4倍の負荷を掛けられる「低酸素」運動を、
1年以上継続しています。
私が素晴らしい効果を感じているので、
多くの方にお勧めしていて、
「低酸素仲間」になった方は、
20名ほどになってきました。
今回、新たに仲間に加わってくださったのは、
物販事業や健康食品事業などで
大きな成果を出していらっしゃる、
起業家としての大先輩、有本周平さん。
素晴らしい効能を体感し合い、
運動後にはお肉＆ビールで語り合い、
とても楽しい時間を過ごすことができました。
仲間の笑顔があるから、頑張ることができます。
三茶に集まってくださる皆様に、感謝です＾＾
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藤沢涼
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情報で勝つコツと井戸端会議
※藤沢涼は今何位？？
情報は、「井戸」と同じです。
井戸は、汲めば汲むほど、良い水が出て、
出すことを惜しめば、水が腐ります。
しばらく汲んでいない井戸の水は、
怖くて飲めませんよね。
情報も、これと全く同じです。
自分が持っている情報を出せば出すほど、
新しくて良い情報がどんどん集まってきます。
その一方で、
出すのはもったいないと溜め込むと、
その情報はすぐに古くて使えないものになり、
腐ってしまって、それを持つ人の身体をも
蝕んでしまいます。
情報も、「生き物」だということです。
情報化社会の中で
力強く生きていくコツは、
とてもシンプルです。
「情報をたくさん集め、
惜しみなく発信すること」
まずは、情報を
たくさん集める努力が必要です。
井戸も、地下水が採れるところに
作らないと、ただの空洞に過ぎませんね。
そして、一つの情報を、
深く深く、掘り下げていくことです。
井戸は、深く掘れば掘るほど、
水量が安定して、水質も良くなります。
情報も、深く掘り下げ、
研鑽していけばいくほどに、
その価値が高まっていきます。
また、不要な情報を
カットすることも大切です。
身体に不要な成分が
土で濾過されるように、
情報も、自分がキュレーターとなり、
周囲の方の為に濾過する努力が大切です。
「井戸端会議」と言いますよね。
井戸は、人間が生きていくために
必ず必要である水を供給するものですが、
それだけではありません。
人々のコミュニケーションの場として、
人と人の繋がりを作ってきたのです。
「どうぞ、私の井戸で
井戸端会議して下さい。」
皆が、
そんな意識で井戸（メディア）を持ち、
新しくて良質な情報を発信し続けていったら、
もっともっと素敵な社会になる。
私はそう考えながら、
今日も水を汲んでいます。
藤沢涼
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