目標未達成のスイム、自分に怒り
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2022年の1.5kmスイム目標タイムは、
30分を切ることでした。
ところが、全くそのレベルに至らず、
32〜35分に留まる状況が続きました。
年内ラストのスイムとなる今日、
最後くらいは、良いタイムを!
と願いましたが、お恥ずかしい、
33分40秒。
ランが順調に成長していることに対し、
スイムのこの体たらくが、悔しいです。
昨年2021年9月に、30分29秒という
ベスト記録を出してから、もう1年以上、
自分を超えられていません。
実は、その原因も明らかで、
上半身のボディメイクを
優先してしまったからです。
元々、トライアスロン完走のために、
スイムの練習で通い始めたジム。
ところが、マシンでのトレーニングに
どんどんハマってしまい、
身体が変わっていく面白さを覚え、
いつの間にか、上半身を鍛えることばかりを
意識していました。
下半身は、ランで10km走ると、
数日は筋肉痛が続くので、自然と、
マシンでのトレーニングが減り、
ランがメインになりました。
一方で、スイムの場合は、
多少の筋肉痛があっても泳げるので、
前日に上半身をトレーニングした翌日、
アクティブレストとして、泳ぎに行く、
という感覚になりました。
すると、肩も胸も腕も、少なからず痛く、
力が入らなくて、スピードが出ない。
そうなることが分かっているのに、
翌週も、同じような環境のまま。
こうして、悪い習慣を
改善できない日々でした。
来年は、トレーニングとランとスイムの
最適なバランスを定めて、
ランもスイムも、ベストを更新しながら、
ボディメイクをできるよう頑張ります。
そろそろ、分割法や休養などを、
もっとしっかりスケジュール管理しなきゃ。
さて、今日は、妻と子ども達が、
ひと足先に妻の実家に帰ってしまったので、
これからヤケ酒です!
ヤケ酒のパートナーも呼んでいるので、
久しぶりに飲みまくろうと思います。
久しぶりと言っても、
息子の誕生日&クリスマス会から、
まだ数日ですけどね、、、
お酒も減らさなきゃなぁ。汗
ということで、不甲斐無いスイムに
落ち込んでいる裸の私の写真をアップしています!
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藤沢涼
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20名の同志と、私の自宅での勉強会
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FXを共に学ぶ同志に、私の自宅に来ていただき、
勉強会を開催しました。
皆さんとは、家族のような深い深いお付き合いを
ずっと続けていきたいと思っております。
だからこそ、私の自宅までご足労いただき、
妻と息子も、皆様にご紹介したのです。
決して広い家では無いので、
20名もいらっしゃるとパンパンで、
皆様には大変、窮屈な思いをさせてしまいました。
しかし、このような機会を喜んでくださり、
定期的な開催を望んでくださって、
大変嬉しく思っています。
講師を務めてくださったのは、
私のFXの恩師のお1人、TAKA先生です。
無償で長時間、教えてくださるというご厚意に、
メンバーの中の自動売買ツールを作成できる方が、
ツールを無償で提供するとおっしゃってくださいました。
このようにして、他人を慮る、深い愛の連鎖が
どんどん起こっていくことが、とても幸せです。
「お金」だけを得ても、
「時間」を失ったら、使う機会が無い。
「お金」と「時間」だけを得ても、
「仲間」がいなければ、その時間さえも、空虚になる。
ですから、「お金」と「時間」と「仲間」を、
同時に、一気に、得られてしまうという環境こそが、
人生を劇的に変えると思うのです。
「お顔出し不可」の方も多いので、
あまり写真は撮っていませんが、
勉強会でも、懇親会でも、
皆様の素敵な笑顔をたくさん見ることができました。
仲間の笑顔を見られるということが、
今の私にとって、何よりの幸せです。
次回は、平日に集まって、
一緒にトレードをしようと思います。
勝ったら、祝杯を挙げる!
負けたら、一緒にヤケ酒!笑
これで、喜びは何倍にもなり、
痛みは軽減されることになります。
これからも、こうして、仲間との絆を
強く、強くしていきたいと願っております。
追伸;
お雛様は、妻の実家の地域が伝統的に
4/3に雛祭りを行っているので、まだ片付けていません!
娘の嫁入りを遅らせたい訳ではございません!ww
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藤沢涼
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