目標未達成のスイム、自分に怒り
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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2022年の1.5kmスイム目標タイムは、
30分を切ることでした。
ところが、全くそのレベルに至らず、
32〜35分に留まる状況が続きました。
年内ラストのスイムとなる今日、
最後くらいは、良いタイムを！
と願いましたが、お恥ずかしい、
33分40秒。
ランが順調に成長していることに対し、
スイムのこの体たらくが、悔しいです。
昨年2021年9月に、30分29秒という
ベスト記録を出してから、もう1年以上、
自分を超えられていません。
実は、その原因も明らかで、
上半身のボディメイクを
優先してしまったからです。
元々、トライアスロン完走のために、
スイムの練習で通い始めたジム。
ところが、マシンでのトレーニングに
どんどんハマってしまい、
身体が変わっていく面白さを覚え、
いつの間にか、上半身を鍛えることばかりを
意識していました。
下半身は、ランで10km走ると、
数日は筋肉痛が続くので、自然と、
マシンでのトレーニングが減り、
ランがメインになりました。
一方で、スイムの場合は、
多少の筋肉痛があっても泳げるので、
前日に上半身をトレーニングした翌日、
アクティブレストとして、泳ぎに行く、
という感覚になりました。
すると、肩も胸も腕も、少なからず痛く、
力が入らなくて、スピードが出ない。
そうなることが分かっているのに、
翌週も、同じような環境のまま。
こうして、悪い習慣を
改善できない日々でした。
来年は、トレーニングとランとスイムの
最適なバランスを定めて、
ランもスイムも、ベストを更新しながら、
ボディメイクをできるよう頑張ります。
そろそろ、分割法や休養などを、
もっとしっかりスケジュール管理しなきゃ。
さて、今日は、妻と子ども達が、
ひと足先に妻の実家に帰ってしまったので、
これからヤケ酒です！
ヤケ酒のパートナーも呼んでいるので、
久しぶりに飲みまくろうと思います。
久しぶりと言っても、
息子の誕生日&クリスマス会から、
まだ数日ですけどね、、、
お酒も減らさなきゃなぁ。汗
ということで、不甲斐無いスイムに
落ち込んでいる裸の私の写真をアップしています！
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藤沢涼
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お金はお墓に持って行けない
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日本人は亡くなる時が一番お金持ちで、
平均3000万円を残して命を終えます。
生きている間にしか使えないものを
貯め込んだまま、亡くなるのです。
戦争経験者は、
いつ何があっても良いようにと
過剰に貯めてしまっているのでしょうし、
高度経済成長経験者は、
右肩上がりの幻想に縛られ、
貯金も減らしたくないと
考えているのでしょう。
そして、このことが、
日本を不況に導いています。
だからこそ国は、
消費税、所得税を増税し、
更に、インフレにすることで、
富を民から国に移転させようと
しているのですね。
日本人は、
お金の流れをしっかりと考え直して、
お金との付き合い方を見直さなければ
いけないと思います。
多くの人の勤労意識は、
会社に時間をプレゼントして、
上司に理不尽な難題を吹っかけられ、
我慢料として給料を受け取る
というものです。
しかし、
そのお給料は本来、
サービスや商品の対価として、
誰かが払ったお金です。
そこに価値があるからこそ、
お客様が払い、
流れてきたものなのです。
この本質に気付かず、
お金が降って来ることを
願っていてはいけません。
いつまでも、
「子供のお小遣い感覚」で、
我慢の代償として
お金を受け取ることは
卒業しなくてはいけません。
この本質を知れば、
収入を上げる為には
自分の価値を高める努力が
絶対的に必要だと気付きます。
社会において
自分が提供出来る価値が上がれば、
必然的に収入が上がっていき、
そのお金を無駄に貯め込まずに
次の自己投資に使うことで、
経済が発展していくのです。
お金を抱え込むのは
社会が不安だからと
多くの方が言いますが、
それは極めてパッシブ（受動的）な
被害者意識だと思います。
もっとアクティブ（能動的）に、
世の中を変えていこうという
気概を持つことが大切ですね。
藤沢涼
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